Мой путь к мечте

[vertos1]

Alex2011

не поменял на PeniMaster PRO? с chrome тренируешься?

[Alex2011]

не поменял на PeniMaster PRO? с chrome тренируешься?

давно уже экстендер не ношу

[Tankiro]

Alex2011
какая сейчас программа?

[Alex2011]

какая сейчас программа?

В НГ был перерыв (так помпил по чу-чуть), а так планирую (1 раз в 6 дней, по другому никак):
-прогрев 5 мин
-расстяги ручные (во все стороны по 1 минуте, + когда с корточек встаешь и ногами давишь - забыл как называется (дает хруст каждый раз - мне нравится)
-джелк сухой (мокрый) 100 раз (может дойду до 200)

[Tankiro]

Alex2011
помпить раз в 6 дней-маловато

[Alex2011]

помпить раз в 6 дней-маловато

чаще в ближайшее время не выйдет - работа .....

[GURONE]

чаще в ближайшее время не выйдет - работа

Где то на форуме читал что ПЧ отвыкает от помпы. И помпить реже чем через день безполезно. Встречал мнение что раз в 12часов помпить самое эффективное.

[Alex2011]

че то я сегодня переборщил с джелком ( раньше такого не было) - лопнул сосуд видать и в итоге синяк (фиолетовый) диаметром 1 см (на мокром джелке с сдавливанием).
Сухой у меня лучше проходит.
Чем лучше промазать, чтоб быстрее рассосалось, а то через 5 дней к врачу собирался (не хотел б ему объяснять, что откуда)

[tim.schwarz]

Alex2011

Я мажу гепариновой мазью раз в 2-3 часа, главное чтобы после разрыва прошло хотя бы 6-7 часов. Делаю легкий массаж с этой мазью на полуэрекции, проходит очень быстро) Можно еще дополнительно таблеточку аспирина, если нет противопоказаний)

[Alex2011]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
ок - попробую гепариновой (как раз тюбик валяется в холодильнике)