Дневник Жорика

[:AXEL:]

Ну не совсем из проги Новичка, но типа того. Да такой подход очень нравится:) . Готовлю небольшую статью про интенсивность.  

[Ярый]

Даешь статью!     У меня после эксперимента с вешалкой не растет ничо. Давай пищу для ума )

[JORIK 1985]

:AXEL:
Дружаня, дай добрый совет, ато я уже не знаю что делать, вобщем у меня в последнее время,после тренировки,
чювство легкой усталости, может че посоветуеш?
 
Добавлено:

Ты уже 5 см по сути из проги
новичка вытянул ))). Нравится
твой подход

Тебе уже нужно книгу заканчивать, а ты там какую-то статью готовиш

[JORIK 1985]

Вчера, после bts, еле отклемпил, эрекция падала часто. Думал вобще растяги исключить с проги. А сегодня утром, только проснулся и чювствую, что пч торчит аж загибается. От теперь и думай на счет растягов, стоит их совмещать с клемпом??? Кто практиковал не ленитесь, поделитесь)

[Байрон]

GORIK 1985

Вчера, после bts, еле отклемпил, эрекция падала часто. Думал вобще растяги исключить с проги. А сегодня утром, только проснулся и чювствую, что пч торчит аж загибается. От теперь и думай на счет растягов, стоит их совмещать с клемпом??? Кто практиковал не ленитесь, поделитесь)

--------------------
мануал не анал-бери и юзай

Я постоянно растяги практиковал с клэмпом.  

[JORIK 1985]

Байрон

Я постоянно растяги
практиковал с клэмпом.

Это ты типа хотел сказать, что живой еще?

[Байрон]

GORIK 1985

Это ты типа хотел сказать, что живой еще?

--------------------
мануал не анал-бери и юзай

Ну да.  
Ты спросил можно? Я сказал что можно- жив      

[Tankiro]

GORIK 1985
Я совмещал сосуды и растяги ...
Считаю что Растянутая туника лучше реагирует на воздействие сосудистыми

[JORIK 1985]

Tankiro

Считаю что Растянутая туника
лучше реагирует на
воздействие сосудистыми

Привет Танк, по моим наблюдениям тоже 10мин. хороших бтс идут только на пользу, а как индикатор-утренний стояк.
 Кстати, слежу за твоей темой, очень крутая, видно что не посекелится сюда пришел, а делом заниматся, причем самым что ни есть муржским.
 

[Tankiro]

GORIK 1985
Спасибо )
Да воля к победе у меня сильная!))

4 года нупа уже есть за плечами,5 й пошел)