Как вы думаете насколько сложно ?

[EMV28]

NBPEL -  14 см
EG       -  11 см
NBPFL -   9 см

Хочу результат

NBPEL - 15 см
EG  - 12 см
NBPFL - 9,5 см

на ваше мнение за сколько времени можно наростить ?

[oBhvat]

если хорошо пойдет,и нормальн будешь заниматься да и за пару месяцев реально

[Monte]

EMV28 ты сильно не заметишь изменений нарастив 1 см.

[EMV28]

замечу, комплекс будет уничтожен

[freak]

за 1см комплекс не уйдет, 1см вообще не заметен визуально, но если это все что тебе нужно, то хватит 2х месяцев проги новичка (твой нужный см придет с тонусом и так же уйдет если через эти 2 месяца забросишь нуп)

[стретчер]

EMV28

на ваше мнение за сколько времени можно наростить ?

От месяца до трёх при разумном и усердном подходе

[Infiltrator]

Не знаю насчет NBPEL, но увеличение EG будет заметно уже после первых сессий джелка (за счет тонуса). Но вот непонятно, зачем ставить цели по NBPFL.