Встал на путь исправления :) Или искривление вниз

[Young_Nooper]

alek20063
да, я теперь понял, что так резко не стоит менять своё питание, спасибо)

ruslaninho
это же бодибилдерский термин, а они, вроде бы, в основном за счёт химии сушатся, нет? я против химии. поправь, если что не так)

[ruslaninho]

Нет, сушка - снижение процента жировой прослойки...этого можно добиваться и безуглеводкой, без всякой химии.

[Young_Nooper]

ruslaninho
можешь кинуть ссылку на что-то подобное или описать подробнее?

[ruslaninho]

Принцип таков...допустим снижаешь в неделю потребление углей на 50 г...и держишь это такое время, какое нужно...завтра кину ссылку ;-). А вообще я не заморачивался...бронхолитин + кофеин + ацетилсалициловая = счастье :-D

[Cruzzz]

Нет, сушка - снижение процента жировой прослойки...этого можно добиваться и безуглеводкой, без всякой химии

Сказки где прочитал весь мир сушиться на химозе и диете а он америку открыл , мдее откуда такие берутся !  

[Young_Nooper]

Полтора месяца не писал в теме, ибо много хлопот перед нг и после...
Но! Заказал с aliexpress китайский 25-сантиметровый экс, примерно через месяц буду вешать по силовой технике.
Если кто-то ещё читает мою тему, можете за меня порадоваться

[ХочуНормальныйЧлен]

Поздравляю) а 25см не много?) и за какую цену?

[Loose]

25 см мало я бы сказал,придёться штанги докупать

[Young_Nooper]

За $17 на [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], но там уже подняли на 2 доллара.
Судя по отзывам, селлер надёжный

[ХочуНормальныйЧлен]

экс за 600 рублей? они же,вроде, по 9 к стоят?)