28 марта 2024, 12:22:48

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_14cmNado16

Дневник 14cmNado16

Автор 14cmNado16, 12 мая 2011, 14:51:05

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

рядовой2

14cmNado16
забудь ты про оборудование . работай руками ! Дядю Алик же сам сказал !
В убогом теле хереет разум !


14cmNado16

ну руками то я буду работать
прост думаю без экса в будущем не обойтись
а цена то огого
надо копить начинать думаю
09.12.10           27.03.11
~84 кг                ~74 кг

Tankiro

14cmNado16


2 см руками запросто вытянешь за полгода,если будешь усердно работать и "чувствовать" свой член!

рядовой дело говорит)

а копить на экс...хмммм....если у ж так хочешь,можешь начинать))))))

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

balnozar

И тебе привет....
давай вливайся к нам в коллектив..
по скорее кури форум...масса инфы...делай заметки...копируй проги продвинутых нуперов....так как результат по прет у каждого из за некоторых своих особенностей...чтоб добиться норм результата придется немного поэксперементировать работу прог на себе....
а так то вообще не проблема твои пара СМ..) можно сказать расплюнуть..)

3000рубля значится...тогда пока вообще с эксом не спеши.. есть дешовая альтернатива = вакумный стечер + вешалка....
ну и ручками..ручками его..))

Удачи и роста тебе....
Добавлено:
14cmNado16
и к стати, я почему ты так коффе отметил?)) неужто какой то ядовитый напиток..)? я вот пью....пока жив..
:D  

14cmNado16

balnozar
я много слышал о вреде кофе
натуральное кофе оно может и не вредное
но сейчас тяжело найти натуральный продукт
его делают даже из желудей
да и вообще кофе никогда не любил
09.12.10           27.03.11
~84 кг                ~74 кг

рядовой2

14cmNado16
щас вообще что-то натуральное тяжело найти ))
я подумал что кофе не пьёшь и-за травмы головы .
В убогом теле хереет разум !


14cmNado16

у меня вчера и позавчера был отдых
сеня утром стояка ваще не было
нупить сеня?
09.12.10           27.03.11
~84 кг                ~74 кг

14cmNado16

и раз мне первый месяц мануалки не принес результатов
делал растяги по 10-15 минут
на сколько нужно увеличить время
09.12.10           27.03.11
~84 кг                ~74 кг

рядовой2

14cmNado16
увеличивай постепенно каждую тренировку , но пару раз больше вытяни или на пару минут. и ты сам придёшь к твоей норме !
В убогом теле хереет разум !


shurplanet

14cmNado16
Ты пока делаешь только растягивания?
Нарисуй на пузе линию, до которой сможешь растянуть руками.
Затем, каждую тренировку нужно стремиться растянуть еще сильнее, дальше этой линии. И удерживать в этом растянутом состоянии.
Если каждую тренировку у тебя будет получаться во время растягиваний делать новый маленький рекорд, рост не заставит себя ждать!
Каков Ты сам - таков и мир вокруг Тебя. Ты сам выбираешь свою Вселенную, в которой тебе жить следующий миг.
 © shurplanet



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru