Мои параметры и программа

[~пися камушкин~]

Привет всем обитателям нупа!Я очень рад что нашел этот форум.Мои скромные параметры таковы:длина с вдав.лин-15.9,длина без вдав лин-12.8,объем-10.6.потихоньку курю форум,занимаюсь около месяца ,но результатов пока нет,может что нибудь подскажите?плиз

[applikator]

~пися камушкин~ Шикарный у тебя ник.   +1
Чего подсказывать,распиши что делаешь,и как,и на основе этого,задавай вопросы.

[masimobelini]

~пися камушкин~
Это у тебя целых 3 см. прячутся в лобке? Тогда нужно худеть!  

[oBhvat]

masimobelini
у меня 12 см ,при всдавленой  16 см ,вес 75 рост 175 незнаю куда еще худеть)

[masimobelini]

oBhvat
Ну вообще-то есть куда! Например,можно довести разницу между ростом и весом до -10 ,т.е. при росте 175 вес 65... Будешь красивый поджарый парень и все сантиметры вылезут наружу!
з.ы. кстати -10 это вполне нормальная разница...добиться такой с возрастом сложновато именно из-за отложений жира на разных местах ,типа подбородка ,шеи .загривка,ляшек,ягодиц и лобка.

[Бендер.]

masimobelini
Херня всё это. Я ростом 185-187 и вес 82 и худой до ужаса. Если сбросить 10 кг вообще будет писец.
Это так, для примера.
~пися камушкин~
Прикольный ник!
 

[Камаз]

Сделай фото
 

[EAklitor]

Сделай фото

Писи Камушком? )) может не надо? )

[oBhvat]

masimobelini
да я просто раньше весил 90 кг щас 75 и просто ну незнаю куда уже еще худеть,я вот подумываю как бы с лобка именно согнать

[Бендер.]

я вот подумываю как бы с лобка именно согнать

Может есть такая липоксация?