Отчёты о тренировках по увеличению пениса

[рядовой2]

Лидаза
Манулал растяги 1 час.
Веш Вертолётом + эрег. Чл. 1.30 мин

[nup_forever]

Я щас для тебя кое-что напишу в теме где водная помпа.

Так так, очень интересно

[Astek]

Разрешите присоединиться господа  

На работе:
1.Сидение на пч 3 раза по 25 минут, далее растягивания по 30 минут

Дома:
1.Сидение на пч  20 минут.
1.Вак вешалка, 20 минут весь 800 грамм, далее 1300 грамм 15 минут, затем с этим же весом "качели" и " карусель" ( по рядовому2 вертолет ) - минут 30 на все.
2. После вешалки 2.5 часа вак экс на силе в 1300-1500 грамм.  

[рядовой2]

"качели" и " карусель"

во во ))) только ноги устают немного за 30-45 мин
Привет Astek

затем с этим же весом "качели" и " карусель" ( по рядовому2 вертолет

не не)) ты немножко перепутал это не моя методика , её я позаимствовал у [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]  

Как вобще она тебе ? лично для меня это открытие в сфере подвешивания , прорабатывает очень хорошо половой член. Свяски тянутся и играют как струны на гитаре, особенно заметно проработка с эрегированным членом.

[Doctor.uz]

Медаль мне,медаль

[Astek]

во во ))) только ноги устают немного за 30-45 мин

Ничего ноги по болят и пройдут, тем более я режим для установил 2-1.

лично для меня это открытие в сфере подвешивания , прорабатывает очень хорошо половой член. Свяски тянутся и играют как струны на гитаре, особенно заметно проработка с эрегированным членом.

рядовой2 эффект от такой тренировки весьма ощутим. у меня туника стальная, эксом просто не желает тянутся, после этого комплекса туника прям как резиночка становится и в связках приятное болевое ощущение. Я вот подумываю еще добавить упражнения с подергиванием пч в вертикальном направлении. типа рывок с земли веса. Но боюсь обратную реакцию со стороны связок.

[умеренныій]

6.04.
-Мануал-10 мин.+
-Вак экс.-4ч.35 мин.
      в т.ч.
-ИК лампа-53 мин.+
-Холод-2 мин.

[nup_forever]

-Холод-2 мин.

А холод ведь создает стресс, тем самым убивает эластичность. Тогда, если правильно понял рвет ткань изнутри(сосуды, клетки) что есть совсем неплохо, да? А что если член охладить до определенной температуры, но в стояке(в клэмпе), ну а после этого растяги и сидение на нём?

[Димчег)]

экс 3 часа
юли

[Doctor.uz]

"Холодный" клемп 25 минут.