Через тернии к звёздам...

[Тавр]

нет он не самый удобный, он такой как все механические эксы, лучше присматривайся к вакууму, качественному.

[Tankiro]

Тавр
я пока эксом пользоваться не собираюсь,в ближайшие годы планирую продолжать делать мануал)

[Tankiro]

вообщем так....
давно я не отписывался о своих тренировках,теперь думаю самое время...

последнее время (2,5 недели) я отказался от растягов во всех их проявлениях и долбил

только жесткие сосудистые -клемп17-20 минут+растяги эрегированные +сухой джелк 13-20 минут

работал по жесткому графику 5/1,6/1 (очень редко так делал) всё без прогрева....

отметил усиление эрекции и либидо(от сухого джелка) ,увиличение спокухи и повышение мотивации)

замер показал незначительное училение длины 2-3 мм,чему я опять же рад))


сегодня 09,06,2011 я решил опменять прогу ,и добавить растяги .т.е.  начинаю экспериментировать по такой
теории "РАСТЯНУТАЯ ТУНИКА ДО СОСУДИСТЫХ ОБЕСПЕЧИВАЕТ ЛУЧШЕЕ РАСПИРАНИЕ",сделал сначала сидение и очень удивился...несмотря на "отпуск в растягах " моя туника растягивалась визуально намного лучше!!!!!!!сделал замер BPFSL и вуаля ...20см!!!!!!!!!

т.е. лично для меня туника растёт и от жетских сосудистых......
теперь я вот сижу,всё обдумываю и решаю.есть ли смысл внедрять растяги,если туника и так отлично тянется.............

[shurplanet]

Tankiro
Нужно ли что-то изменять, когда результат, что называется на лицо? Не думаю...

[Tankiro]

shurplanet


я тоже об этом думаю,но бытует мнение,что растянутая туника ещё лучше растет от сосудистых

[shurplanet]

Tankiro
Лучшее враг хорошего.
Пока результат есть, лучше не вносить нового в программу занятий.
А вот когда застрянешь на одной отметке на линейке - тогда самое время изголяться с экспериментами и нововведениями.

[Tankiro]

shurplanet


сам ПЧ растёт очень медленно,а вот туника очень даже быстро...

не понимаю,почему она практически не "наполняется" несмотря на интенсивные сосудистые..

[Tankiro]

давненько не отписывался о своих тренировках...


так вот...последние 2 недели я работаю очень упорно с 7,06 по 12,06(5 дней) я пахал ,затем 3 дня  отдыха...14,15,16,17 я тоже пахал,и взял на этот раз 2 дн отдыха...
сегодня 20,06,2011 я опять отработал по полной,и планирую работать теперь по схеме 5/1....

моя прога включает в себя 2 этапа

1 растяжение

сидение,верёвки  растяги от 20 до 70-80 минут

2 наполнение

15-20 минут клемпинги с различными его "усложнениями"+15 минут сухого джелка с вазелином


замеры пока не делал,но визуально вижу,что рост идёт...так за лето 19,5 бпел и 14,5 ег думаю сделаю....

вообще я поменял своё отношение к нупу за последнее время....теперь нуп-тренировка-
ЭТО ЦЕЛЬ №1 ДЛЯ МЕНЯ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ,и могу пожертвовать практически всем ради её,
меня сейчас в жизни интересуют только 2 вещи-мой член,и его увеличение!

[Mr.White]

Tankiro
привет , да , херачишь ты будь здоров !
тоже заметил как только подключил сильные растяги , что член распирает лучше . роста

[Tankiro]

koji6aca

ну в принципе,по сравнению с другими мануальщиками заядлыми я даю детские нагрузки))

даже 5 минут сидения и 5 растягов руками достаточно,чтобы увеличить распирание при клемпинге процентов на 10 а то и больше...

Спасибо,и тебе роста!