Тема DJORJA

[Paulyak]

Djosh
У тебя люди спрашивают, какая прога была.
Не нужна помощь, зачем вообще тему создаешь? Чисто на судьбу пожаловаться?

1. Каков возраст
2. Какая программа упражнений
3. На каком этапе появились проблемы с эрекцией.
4. Как долго длится плохая потенция.  

[Мексика]

блин не туда написал. Sorry

[Djosh]

1.  24
2. растягивание в разные стороны, джелк. Были еще пара упражнений разных....не было клемпинга.
3. Первые месяцы НУПа - хорошо стоял. Потом,заметил,ухудшения. Считаю, что растянул тунику, и кровь не наполняется...Так,наверное? на счет этого, прошу конкретно помочь мне.
4. Не знаю как ответить на этот вопрос ....  плохая - значит не на 120% как раньше. А какая-то вялая или даже когда довожу до 100 - держится полминуты,падает.

[Paulyak]

Djosh
Вот, хорошо, многое стало ясным.

Для начала - ты не одинок. У меня точно так же упала эрекция. Хотя она, в силу возраста, и так была ослаблена, но упражнения на длину ее уполовинили. Мне пришлось прибегнуть к различным способам, чтобы не просто восстановить ее, но сделать лучше.
- Нужно следить за [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
- После растягиваний подбивать пч джелком, качественным и с хорошим прогревом. Я еще ношу экс, помимо сильных мануальных растягов.
- Приобрел подержанный Витафон. После него эрекция пошла в гору довольно быстро. Нужно пройти пару-курсов. Сейчас у меня уже третий.
- Для себя обязательным в рационе ввел мед и его производные.
- Для 120% эрекции стал джелковать с Химколином. Ясно, что 120 процентов не бывает, но тем не менее стоит иногда до боли. То есть распирает пч кровью.
Итог - стоит каждое утро как штык, секс отличный. Мне почти 40.

Также есть тема - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
Удачи.  

[jk3]

Djosh

не. не знаю как да и нтереса нет. Не делал. Но джелк же решает вопрос ,да?

Ну раз нет интереса делать упр. Кегеля, то и интереса у ПЧ стоять тоже не будет
Джелк этот вопрос не решает.

2. растягивание в разные стороны, джелк

Сколько дней подряд, сколько дней потом отдых?
Например: 3/1, 5/2.

[Djosh]

Возраст не причем. Это гены и образ жизни. Можо в 50 дать фурор любому малокососу. Значит, все-таки НУП - это большой минус что касается эррекции ...
После растягиваний всегда у меня джелк ... и что?  
Ты скажи про теорию лучше, имеет место быть? БПФСЛ и ПБЕЛ
Добавлено:

Сколько дней подряд, сколько дней потом отдых?
Например: 3/1, 5/2.

всегда 2/1
Добавлено:

Ну раз нет интереса делать упр. Кегеля, то и интереса у ПЧ стоять тоже не будет
Джелк этот вопрос не решает.

муторно делать. не знаю как да и не хочу. а джелк - решает. наполняет же кровь в член.

[Paulyak]

jk3

Ну раз нет интереса делать упр. Кегеля, то и интереса у ПЧ стоять тоже не будет smile.gif Джелк этот вопрос не решает.

Кстати, часто делаю кегель во время джелка Да и просто сидишь, качаешь. Уже в привычку вошло.  
Добавлено:
Djosh

Значит, все-таки НУП - это большой минус что касается эррекции ...

Я бы так не сказал. Сначала - возможно.
Сейчас для меня нуп - как раз источник эрекции
Более того, от него и продолжительность секса выросла.  

[Djosh]

У меня наоборот - как начинал - была дубовая эрекция, сейчас уже - все не то ... и кончаю быстро))))
Добавлено:
Тунику растянул, она и ограничивает эрекцию. Надо качать мускул буду делать джелк с 80-90%. И вырастит и эрекция улучшится. мускул же проще накачать чем растянуть тунику...

[Paulyak]

Djosh
1.5 года занятий. Может сделать квартальный перерыв?  

[Djosh]

за 1,5 часто делал. на месяц-два... ты проясни лучше на счет туники и мускула меня )))