Начало большого пути

[NPK22]

Класс, спасибо!
То есть когда я делаю 3 подхода по полчаса, это как будто я сижу полтора часа с экстэндером на большом натяжении  
интересно как я вырасту с эксом по 10 часов в день!!!

Отредактировано 13.09.2010:
Ребята!!!!!!!
БПФСЛ 20.0!!!!
я наконец то достиг 20 сантиметров в растянутом состоянии!!!    
но, признаться, я померил ПЧ прямо после расстягиванний...  
Все равно круто        

[NPK22]

Вот мой прогресс за 2 месяца НУПа  

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[applikator]

NPK22 Только прочитал.Вливайся,мне кажется,ты из активных НУПеров,и потихоньку мы с тобой подружимся.
Успехов тебе!

[Paulyak]

NPK22
Рост как на дрожжах Что за секретные японские техники использовал?    

[applikator]

Paulyak Вот опять не спит!? И чего не спится,то ?Бессоница наверно...У меня ночной стретчинг...у меня в это время всегда так...  

[Paulyak]

applikator
Я уже проснулся... Два часа спал, проснулся, проглотил таблы и жду, когда отпустит
Давай-ка слиняем из этой темы, а то некультурно получается.

NPK22
А в чем такие красивые графики составляются?

[jk3]

Paulyak

А в чем такие красивые графики составляются?

Я ж уже спрашивал.

Вот ответ:

а график я сделал в Microsoft Excel 2007

Функция аппроксимации роста -- вообще бомба. +1.

За 2 месяца рост BPEL на 3 см.
Очередной пример того, как не проморгать первые 3 месяца, пока организм не очухался.

[Мармулеткин]

Судя по твоему BPFSL: 19.7-8 тебе еще очень реально 2 см в длину добавить.

 Простите, а что за теория такая?        Это с вдавленной линейкой?

[NPK22]

Ничего особенного я собственно не делаю - просто прихожу домой каждый день после работы, и после всяких дел, перед сном, просто тяну как ненормальный, по 1 - 1.5 часам подряд. 
Иногда подвешиваю. 
 Еще, время от времени получается что ПЧ слишком устает - после пяти, шести дней тяга - и тогда я делаю перерыв на пару дней. Еще, во время отдыха, я стараюсь делать много сухого джелка, для
Поддержки тонуса и чтоб не уходили зря мои 2-3 дня отдыха. 

Кстати, я заметил что секс намного лучше если в предидущие день, два, делаю джелк. Но это конечно как получится :-) 

Ну в общем, все успешные НУПеры и их доклады показывают на то что система очень проста;
Для длинны, тянуть. 
Для обхвата, сильный джелк и клэмпинг. 

Но самое главное, чем больше времени мы посвятим нашему делу - особенно в период прироста новичка - тем больше и быстрее мы вырастем. 

[BlackJack]

NPK22
NBPEL какой сейчас?