19 апреля 2024, 10:24:23

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum



avatar_умеренныій

НУП в одно и то же время эффективнее. Или нет?

Автор умеренныій, 26 июня 2010, 19:33:38

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Я вырос на 2 см и более занимаясь:

-Регулярно в одно и тоже время
12 (37.5%)
-Нерегулярно в одно и тоже время
3 (9.4%)
-Регулярно без привязки ко времени
8 (25%)
-Нерегулярно без привязки ко времени
9 (28.1%)

Проголосовало пользователей: 92

Вниз Страницы 1 2 3

sm??

08 октября 2015, 08:32:43 #20
Растяги делаю утром и вечером, а джелк только утром. Стараюсь чтобы время между тренировками было примерно одинаковое.
Вверх Страницы 1 2 3


По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru