24 мая 2024, 06:38:01

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_Nicer

Как вешать после перерыва?

Автор Nicer, 08 июня 2010, 20:38:21

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Nicer

08 июня 2010, 20:38:21 Последнее редактирование: 15 октября 2020, 15:36:26 от gratis
Всем привет!
У меняя вопрос, вешал я где-то 2 месяца, начинал с 1 кг, закончил на 2,5 кг. Вот уже как 1,5 месяца не вешаю и не НУПлю вообще. Как мне быть, можно вешать сразу 2,5 или все с начала с 1 кг? Подскажите пожалуйста.

Спасибо.

holyday

Nicer
Ты б хотябы описал кто Ты и что Ты:
1) прогу  новичка проходил ???
2) Экс тягал ???
3) .....

Бл* буду, но я ЭТО сделаю:
NBPEL: 12 -> 13.5 -> 14.5
BPEL: 14.5 -> 16.5 -> 17.5
EG: 11 -> 12.5 -> 13 -> 13.5

alek20063

Nicer
начни с 1.5 кг 15-20 мин - нормальный начальный вес.
De vero et falso
Любишь бегать с калашом - люби и в рефрижераторе кататься.

Nicer

holyday, прогу новичка проходил, месяца 4.. Экс не тягал.

alek20063, а через сколько времени вес увеличивать?

NOvik

Nicer
А может на экс накопить всё таки? ;) Хоть какае то гарантия....
Цитироватьвешал я где-то 2 месяца, начинал с 1 кг, закончил на 2,5 кг.

Чего то достиг за это время?
Практика - критерий истины.
В НУПе предпочитаю:
-Джельк
-Колпак и рукава от Карпа
И главное спокойствие т.к. результат неизбежен.

alek20063

Nicer
раз в 2-4 недели
Я тоже за экс - вешалкой не особо доволен.
De vero et falso
Любишь бегать с калашом - люби и в рефрижераторе кататься.

Nicer

08 июня 2010, 21:52:37 #6 Последнее редактирование: 08 июня 2010, 21:54:30 от Nicer
NOvik, 0.5 см, не больше  :(
Добавлено:
Я тоже думаю єкс купить, посоветуете какой?

NOvik

ЦитироватьЯ тоже думаю єкс купить, посоветуете какой?

Ежели Москвич то двигай к Петровичу ;)  А вообще я за Х4.

ЦитироватьNOvik, 0.5 см, не больше   

ИМХО это не рост даже.... оставь вешалку на самое последнее ;)

А сейчас Экс  
Практика - критерий истины.
В НУПе предпочитаю:
-Джельк
-Колпак и рукава от Карпа
И главное спокойствие т.к. результат неизбежен.

Nicer

Не москвич, киевлянин я;) у нас этого добра тоже хватает, через интернет найти без проблем.
Вопрос не в тему, какая минимальная длина пч должна быть в спокойном состоянии что б можно было экс носить?

alek20063

De vero et falso
Любишь бегать с калашом - люби и в рефрижераторе кататься.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru