Общие вопросы по экстендеру

[EG-go go]

12в16
Тоже интересно, какая система ношение и время среднее в день?

[EG-go go]

У тебя головка хорошо выражена, или маленькая, проблема может быть в этом.
Я креплю так: чуть вгоняю в головку крови легким джелком, когда головка увеличенная( мясистая,края ярко выражены) то тут ремнем крепится без проблем и держится. Возможно не сильно затягиваешь, тут важна золотая середина,чтоб затянул все держалось,но при этом циркулировала кровь нормально,но если ты перетянул ничего страшного ослабил на одно деление и все,главное контроль за процессом, чтоб головка была чувствительной и не холодела.

[VIXMAN]

Народ подскажите, у меня Penimaster Pro начал пропускать воздух, сделал вакуум в колпаке, а он потихоньку пропускает, что делать?

[g0shan]

Приобрести местный колпак
VIXMAN

[VIXMAN]

g0shan
Всмысле местный?

[Serg178rus]

VIXMAN
Если колбу не ронял то скорее всего прокладка в клапане. Попробуй резинки другие одеть может в них дело
Добавлено:
VIXMAN
У местных в смысле на этом сайте кто продаёт. Сторожилы форума так сказать

[g0shan]

VIXMAN
Applikator(я у него куплял)karp,можно перейти по банеру вверху форума тоже кажись писали норма

[12в16]

EG-go go , Sneak1816 , мужики, все описывал в своей персоналке)))

3 подхода было с эксом:

1 X4 - 2-3 месяца без добавления штанг, +0.5 nbpel
2 пенимастер пару месяцев-силовая +1 nbpel
3 пенимастер пару месяцев - силовая +0,5 nbpel

Носил и ношу от 3-4 часов в день, бывает в день 1.5-2 , бывает по 8 часов носки... в среднем 4

сейчас начал новый заход ... начал с 200 грамм, вот дошел плавно до 690-900 в течении месяца, в планах носить до весны-лета экс
сейчас буду носить более грамотно - уже отмечаю время в экселе, не буду филонить

[RusGRATIS]

12в16 используешь ваккумный экс??
и такой вопрос, перед эксом разогреваний никаких не надо?

[RusGRATIS]

И подскажите какую программу использовать для экса, ту которая в инструкции ??
или есть более адаптированная/проверенная?

Интересует в плане, какой первоначально размер выставлять, сколько носить, потом как добавлять и так далее.
А то в стандартной инструкции написано нужно 4 см отнимать от реального размера и носить так 15 дней адаптационный период, потом исходный размер 5 дней(тут кстати исходный размер - это длина растянутого ПЧ?) и потом уже добавлять штанги.