Начало рукопашной

[Hustler]

Опытные дядьки,что посовутуете? может отдых ? а затем что?  

[FilipKirkorov]

Я мануалкой не занимался,посоветовать не могу
Жди опытных

[Hustler]

 

[Бойд]

Hustler
Долго джелк именно делал?Pегуляpно?

[Hustler]

По проге новичка,сначала 10 минут(первый месяц),затем 15(второй месяц)
да хоть 5 минут хоть час,не раздувает и все!
-----
-----------
Спасибо всем кто следит за темой и помогает,уважение  

[Бойд]

Hustler
Блин честно не знаю почему так..
Отдых вообще нужен что бы не пеpетpенеpоваться,что бы ПЧ отвык от нагузок и ткани подготовились к новым нагpузкам и соответственно к новуму pезультату!)Ну мне так кажется)На твоем месте пеpед эксом я бы отдохнул недельки 3 и начинал бы с классики:)

[Be Real]

Я думаю недели отдыха за глаза хватит, а то и меньше. Не те нагрузки от проги новичка. Я после 4 мес мануалки, сделал отдых неделю (наполнил ее максимальным количеством секса) и начал носить экс по классике. Главное помни,что всё индивидуально, следи за индикаторами.  

[Hustler]

Про нагрузки,всмысле много дал ?
Очень жалко конечно что прога новичка не дала резона,наверное потомучто я за месяц до нее носил екстендер 2 месяца,а про сайт узнал лишь позже

[Hustler]

Вот думаю,либо добавить новых растягов и сосудистых типа Юли 3,либо одевать екстендер с классики самое начало.
Просто я боюсь что после екса на длину я не выросту с помошью рук,я запутался если чесно и не знаю что мне делать (
Жду не дождусь что скажет народ

[Бойд]

Hustler
Для тебя одно одназначно - отложи пока экс.Почитай фоpум по соответствующим темам и как пpавильно сказал Be Real "Главное помни,что всё индивидуально, следи за индикаторами."Хотя дело твое,можешь и начинать экс юзать.