09 июля 2020, 15:22:28

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".





avatar_Gemini.kz

Часто совершаемые ОШИБКИ новичков

Автор Gemini.kz, 27 марта 2010, 21:11:12

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

promtrotter

Всех с прошедшими! Такой вопрос: Недавно стал носить стретчер. Так вот, стоит ли утром когда просыпаюсь с утренним стояком делать сразу джелк в постели, потом одевать стретчер и идти на работу? Или джелк будет вредить? И стоит ли вечером перед сном, относив стретчер еще пару часов, юзать электропомпу со вставкой (могу двигать ее вверх-вниз на 2-3 см. в стиле полу-джелка) - от нее хорошо разносит объем и спать ложусь уже с куском мяса между ног ) Или помпа будет вредить и замедлять рост?
NBPEL--(28.11.17)-14.5--(30.01.18)-15.0--(31.03.18)-15.0
BPEL--------------15.8-------------16.0--------------16.0
EG----------------11.5-------------11.5--------------11.5
BPFL -------------11.0-------------11.5--------------12.0
BPFSL------------15.5-------------16.3--------------16.3

Флюгергехаймер

Хай , ребзи купил себе помпу , небыло долго времени ее юзать . Но что и полгода назад , что и сейчас после сеанса  одна и та же травма в одном и том же месте. Может посоветуете, что( и как тут заливать фотки?
27.02.15
nbpel13.3-5
bpel15.7
eg12.8-13



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru