Отчёты о тренировках по увеличению пениса

[умеренныій]

8.06.-Вак.стретч вверх под эл.грелкой-3ч за раз+Охлаждение+стретч вверх(холодный пч)+Вак стретч вверх под эл.грелкой-3ч10мин за раз+Эрегир.ПЧ в вак стретче под эл грелкой-1час+вак стретч вперед без грелки-45минут.

[alek20063]

умеренныій
мне кажется, что охлаждать лучше всего после того, как закончил все растягивания, а не посреди тренировок

[YAPRIL]

10 мин. джелк + 3х10 мин. помпа с  "с.п. 03" гелем... ничё так....

[умеренныій]

alek20063

мне кажется, что охлаждать лучше всего после того, как закончил все растягивания, а не посреди тренировок

Я ж потом снова грею.А после сосудистых как раз не охлаждаю.Эрегированное состояние отношу к сосудистым.
 А охлаждаю,чтобы увереннее зафиксировать возникшую(надеюсь) после прогрева и растяга пластическую деформацию.

[holyday]

Джелк + Юля - 20 мин.
Растяги - 20 мин.

Жду перевода $$$ с одной из обслуживаемых мною организаций.
Как Вы думаете на что я их потрачу ???

[умеренныій]

holyday

Как Вы думаете на что я их потрачу ???

Я не знаю  

[holyday]

умеренныій

Я не знаю

А Ты попробуй угадать  
(подсказка: НУП д....... )

По теме:
Кегели - штук 100-200, ещё делаю ...

[рядовой2]

Екс 4 часа.
Вешалка верх 1 час .

[умеренныій]

holyday

А Ты попробуй угадать biggrin.gif (подсказка: НУП д.......

На "ля"начинается,на"гушка"заканчивается. Ну не знаю.может,НУП-дддрочилка?
По теме(пока не накостыляли)-сижу в вак стретчере и грелке-жду отметки 3 часа за подход.Потом буду дрочить и джелкить.Об ощущениях доложу.

[стретчер]

Веш. 2ч., экс. 6ч., помпа 40 мин.    
Добавлено:
holyday
экстендер =)