24 сентября 2022, 19:25:11

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".





Зависимость роста члена от ЦНС (нервной системы)

Автор venom135, 15 сентября 2009, 10:01:35

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Gemini.kz

Стоп, остановились. В этой теме только о Писькодёрганье.
Беседа о Бодибидлинге обсуждаем [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

NOvik

Цитироватьно все же любой опытный нупер который чего то тостиг скажет что это статья чушь.

Ну вот вроде я подхожу под твоё описание:huh: и могу сказать что статья очень интересная и дает пищу для размышления.....
Всё правильно говориться наш организм обладает сильнейшей адаптационной системой ЦНС и на любой раздражитель(в нашем случаи НУП) она проявляет реакцию которую можно разделить на 3 этапа:
1)В начале происходит бурная реакция (в нашем случаи это рост новичка),  
2)В дальнейшем идет медленный и постепенный рост от перемены различных упражнений экс вешалка помпа и.т.д.
3)Ну а потом наступает адаптация к раздражителю(НУПу) и наступает Застой-плато. На этом этапе НУПеры пытаются увеличить время подвеса-ношения экса или увеличить вес но так как раздражитель тот же(т.е. упражнения остались теже), роста не происходит.

Соответственно какие выводы может дать это статья:
Для новичков
-Зная например как поведет себя твоё тело в будущем я бы не советовал после проги новичка сразу переходить на вешалку и стремиться к большим весам. Смысл выжать как можно больше из промежуточного этапа №2 так что если нужна длина то это экс 6мес а если обхват то джельк+различные сгибания(а не сразу клэмпингом бомбить)
Для опытных НУПеров
Плато достигнуто роста нету......значит варианты могут быть такие:
1) Бросить НУП на долго....думаю минимум мес на 6 а то и больше и потом снова возобновить.
2) Кардинально поменять прогу(если была вешалка+экс то заменить это на помпу+джельк) если не помогло то пункт №1
3) Искать способы как стимулировать ЦНС в разрезе НУПа(из актуального это на сегодняшний момент электрофорез)
Ну и ещё конечно приходит на ум столь не любимые на этом форуме пси-практики но тут опыта ни у кого не было поэтому направление это в основном пока в теории
Практика - критерий истины.
В НУПе предпочитаю:
-Джельк
-Колпак и рукава от Карпа
И главное спокойствие т.к. результат неизбежен.

стретчер

NOvik
Ну и кто этого не знает? :) Или мы справочник для новичков составляем? :ph34r: )
Имеющий желание - ищет возможность
Не имеющий желание - ищет причину

ASonne

17 сентября 2009, 22:30:18 #23 Последнее редактирование: 17 сентября 2009, 22:32:37 от ASonne
Стретчеру

ЦитироватьNOvik
Ну и кто этого не знает?



Я, например, (подозреваю, что и многие другие нуперы) не знал про увязку с "ЦНС"... , а ты знал про эту ЦНС в НУПе?   ;) ...

NOvik

Ты имхо сделал хороший пойнт:

Цитировать3) Искать способы как стимулировать ЦНС в разрезе НУПа


Касательно меня: буду, как Круз сказал, больше спать, меньше знать, больше дергать, авось "буду расти" еще до полного Застоя...а там, может те, "заумные, в очках" по тарахтят и покажут способы как простимулировать или "шарахнуть" эту  ЦНС.. :rolleyes:  :rolleyes:

Короче, всем удачи в этом непростом деле!

пс

ЦитироватьНенада людям что то навязывать
(опыт нупа описываю здесь в Персональной теме  ASonne©2011-2012)

стретчер

ASonne
Цитироватьа ты знал про эту ЦНС в НУПе?

Конечно. Любое воздействие на организм вызывает реакцию в ЦНС ;) А ты нет? :huh:  Все остальное в его посте, старо как мир...
Имеющий желание - ищет возможность
Не имеющий желание - ищет причину

ASonne

Короче, "опытный форумчанин" Стретчер, типа выкрутился.. упрощая вещи, идя в разрез с обсуждаемой статьей  (ха-ха.. ;) .):

ЦитироватьКонечно. Любое воздействие на организм вызывает реакцию в ЦНС  А ты нет?


а серьезно (без демагогии, плиз) , вся дискуссия вертится про другое...а не "про любое воздействие на организм, вызывающую реакцию в ЦНС"...

и имхо эта предметная тема является одной из лучших за последние 2-3 мес. на этом форуме..


Venom 135  - в твоем первом посте:

ЦитироватьДумаю нужно хорошо вникнуть в это и обсудить как можно это всё использовать в нашем случае...


Как ты написал, цели твоей темки в целом выполнены: статья прочитана (кому надо- хорошо вникли)...а насчет обсуждения как использовать - то нуп-практика покажет...

;)

Удачи, ребяты!
(опыт нупа описываю здесь в Персональной теме  ASonne©2011-2012)

стретчер

ASonne
Цитироватьа насчет обсуждения как использовать - то нуп-практика покажет...

Вот когда она тебе покажет, что:
Цитироватьэта предметная (?) тема является одной из лучших за последние 2-3 мес. на этом форуме

Тогда и говорить о чем-то  стоит.  А так, много красивого текста ни о чем, ага ;)  
Имеющий желание - ищет возможность
Не имеющий желание - ищет причину

Lone Wolf

Да прочитал про цнс и про быка,как понимаю автор-любитель животных,ланей,тигров,работаю 6 лет тренером и много такой билеберды перечитал,это извините засирание мозгов не в обиду многим будет сказано ;) ,никого не хочу обидеть,почитайте лучше верхошанского,зациорского,Луи Симмонса и многих других авторов авторитетных в культуризме и лифтинге,а таких профессоров с ихними теориями разбивали в пух и прах,есть специально форумы качковские где всем кости трут :)  

стретчер

Супермен
Цитироватьа таких профессоров с ихними теориями разбивали в пух и прах,есть специально форумы качковские где всем кости трут

Есть ссылки с предметными дискуссиями? :ph34r: )
Имеющий желание - ищет возможность
Не имеющий желание - ищет причину

Lone Wolf

Еще бы слона приплел или синего кита :D  
Добавлено:
стретчер
Искать надо я давно уже года два там не сидел,а вот от цнс(это к нупу не относится)можно сделать человека сильным,быстрым,нарастить массу и много чего за счет нервного импульса,он дает скорость реакции и максимальное подключение мышечных волокон-а та влияет на вес снаряда-он влияет на степень нагрузки-дает стресс мышцам,Юа сайты стилфактор,пауэрлифтер.ру,железный мир,молот ведьм-там раньше вобще ржачь был и много буржуйских,щас уже не помню  



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru