24 января 2021, 08:34:05

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_Freedom12

Чем сильнее - тем эффективнее?

Автор Freedom12, 14 июня 2009, 07:57:52

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Gemini.kz

14 июня 2009, 11:47:27 #10 Последнее редактирование: 14 июня 2009, 11:49:27 от Gemini.kz
Freedom12
Как растет пч обсуждали 10105454511 раз на этом форуме, еще с 2005г. деление клеток, растяжение итд итп.
ЦитироватьОт чего будет больше толку???

Все познается вовремя практики. Все мы не одинаково растем. Думаю эффекта будет лучше, если и тунику и связки тянуть, главное не перетренеровать. Перед тем, как перейти на такую программу, пч должен быть "адаптированным к нагрузкам". Хорошо бы иметь, столько времени на нуп как Биб.

Надо все перепробовать, во время практики все познается, каждый индивидуален. Не забывай про многослойности, хардгейнеры, растуны.

Freedom12

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Цитироватьглавное не перетренеровать
В каком смысле? Я думал что чем сильнее тренируешь тем эфективнее?
Личностями не рождаются, личностями становятся!
Freedom12 мой дневник  Старт 9.01.2009 Было 11/10
Стало 13,5/11,5 За последние полгода +0,5/+0,5 (14/12) но надо закрепить) Цель 16/14 + отточка мастерства в сексе

Kurales

Freedom12 ну да в спокухе он тоже помассивнее стал, не на много конечно, но чувствуется разница с прежним  :)  

Freedom12

Kurales
В общем вешалка рулит! Почему я раньше не уделял ей особого внимания не понимаю, скорее всего из-за того что это палевное дело... Теперь думаю что не буду пропускать подвешивание ;)  
Личностями не рождаются, личностями становятся!
Freedom12 мой дневник  Старт 9.01.2009 Было 11/10
Стало 13,5/11,5 За последние полгода +0,5/+0,5 (14/12) но надо закрепить) Цель 16/14 + отточка мастерства в сексе



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru