БАДы для общего тонуса и НУПа

[jenyaaxe]

Парни, такое дело: работаю постоянно в движении (перемещение по складу), и к средине рабочей смены ноги начинают сильно болеть, особенно икры и в коленях. Понятное дело, что все это накопленная усталость и хороший двухнедельный отдых  мне бы помог, но до отпуска ещё очень далеко, а продуктивность своего труда хочется повысить сейчас. Прошу совета, кто в курсе - какие бады или другие препараты следует принимать, чтобы увеличить работоспособность мышц ног, сделать их менее уставаемыми и более выносливыми?
ЗЫ Пью "мэнс формула больше чем поливитамины", эффект есть, чувствую небольшой внутренний порыв, но увы зуд ног сводит это на "нет"

[gumarbas]

Искал витамины для поддержки лечения простатита, наткнулся на Man's formula простата форте. И тут же увидел Man's formula потенциал форте. Решил купить все таки те, которые больше влияют на либидо и потенцию(Потенциал форте) кто нибудь пробовал их? На чем остановить выбор? в принципе и те, и другие позитивно влияют....

Состав Простата форте:
Глицин (глицинат меди и цинка)    230 мг
Тыква, семена (Cururbita maxima)    150 мг
Пигеум африканский (Pygeum africanum)    100 мг
Витамин E (d-aльфа токоферола ацетат)    60 МЕ
Цинк (глицинат)    40 мг
L-Глутамин    50 мг
Лопух, корень (Arctium maius)    30 мг
L-Аланин    25 мг
Тополь белый, кора (Populus alba)    25 мг
Мох исландский, трава (Cetrana islandica)    15 мг
Осока песчаная, корень (Icarex arenana)    15 мг
Золотарник, корень (Solidago adorax)    15 мг
Медь(глицинат) 1 мг
Ягоды карликовой пальмы 250 мг

Состав Потенциал Форте:
Экстракт коры йохимбе (экстракт 4:1)    150 мг
Экстракт корня сарсапарили кирказонолистной (экстракт 4:1)    25 мг
Экстракт корня женьшеня сибирского (0.8% элеутерозидов)    100 мг
Экстракт листьев дамианы (экстракт 4:1)    25 мг
Экстракт зеленой мидии    18 мг
Витамин E (d-альфатокоферола сукцинат)    10,69 МЕ
Экстракт плодов кайенского перца    12,50 мг
Экстракт коры муиры пуамы    10 мг
Цинк (глицинат)    25 мг
L-аргинин (HCl)    151,33 мг
Никотинамид   10 мг
Экстракт корня сумы  25 мг

Или все таки эффективнее по отдельности пропивать Аргннин и прочее?

[Tankiro]

gumarbas
состав очень интерсный

[gumarbas]

Tankiro, состав какого именно комплекса?
Кстати, это я с почты pmml_2011 пишу по поводу помпы)

[Artemka31]

Доброго времени, собратья НУП-еры!)

Пошел третий день, с утреца прошелся по программе с новыми знаниями)

Решился заглянуть в аптеку и приобрести пару НУП-БАДов.
Теперь у меня на столе настойка ЖЕНЬШЕНЯ и витамин Е.

Собратья, кто принимал? Есть результаты?
С дозировкой разобраться пытаюсь)


Уверенного роста всем!  

[Tankiro]

Artemka31
там же дозировка указана на упаковке)
Жень-щень на ночь не советую- лично у меня от него виски давило и сон сбивался.
Витамин Е- оптимальная дозировка 400 МО/сут, график приема- 15 дней дней пить/ отдыхать.
Ещё на цинк и селен внимание обрати!
удачи  

[Artemka31]

Tankiro

там же дозировка указана на упаковке)
Жень-щень на ночь не советую- лично у меня от него виски давило и сон сбивался.
Витамин Е- оптимальная дозировка 400 МО/сут, график приема- 15 дней дней пить/ отдыхать.
Ещё на цинк и селен внимание обрати!
удачи 

С Женьшенем понятно было, а вот с витамином как-то не очень)
Проблемы со сном понятно - так же, как лимонник, элеутерококк разгоняют нервы и кровоток.

4 капсулы в один присест?(Е)
в одной, как раз, 100мг.

[Tankiro]

Artemka31
пока начинай с двух капсул


Добавлено:
а вообще в идеале по весу прикинуть

[Artemka31]

Tankiro

пока начинай с двух капсул


Добавлено:
а вообще в идеале по весу прикинуть

Танкиро, спасибо за информацию, месяц пропью и отпишусь о результатах!)

Безудержного роста и успехов тебе!  

[Tankiro]

Artemka31
взаимно дружище)
но сразу скажу, супер результатов не жди)
главное -упорные тренировки и вера в себя