Freedom12 мой дневник

Freedom12 · 14 июля 2013, 20:47:06

Я так понял что эффект от помпы может быть только первые 20-30 минут, дальше просто затекает лимфой. Делал и по несколько подходов и по 70 минут и на высоком давлении и на низком, все равно то же самое, после 20-30 минут приток лимфы неизбежен. Понял что первый подход самый эффективный, сейчас делаю один подход по 40 минут, меняю давление несколько раз, от 5 до 10. Думаю сократить время до 30 минут, а к помпе добавить что то еще или вешалку или экс... Вот такие выводы после 3-х месячного испытания...

Хорошо перед сексом раскачать помпой, вот это дело, прироста значительного все равно не будет как я понял, а для потенции 30 минут в день будет не полохо...)

Байрон · 14 июля 2013, 20:49:11

Freedom12

ЦитироватьВот такие выводы после 3-х месячного испытания...

СИДЕЛ только на помпе?На сколько-вырос?

Yarik · 14 июля 2013, 21:06:43

Freedom12

ЦитироватьХорошо перед сексом раскачать помпой, вот это дело, прироста значительного все равно не будет как я понял, а для потенции 30 минут в день будет не полохо...)

Да, помпа очень хорошо на эрекцию влияет, если не жестить с ней, а подходить с умом. Прирост от помпы не быстрый, но стабильный. Имхо если время сокращать, то добавляй Юли 3 (если на объем), а на длину думаю эрегированные растяги после помпы будут самое то

Freedom12 · 15 июля 2013, 04:02:44

Байрон
Да, только помпа, ну джелк до, во время, и после сессий. Да ни на сколько, специально проверял, отдыхал после помпы несколько дней, ноль. Эффект пока помпишь, и то на несколько часов.

Байрон · 15 июля 2013, 16:42:43

Freedom12

ЦитироватьДа, только помпа, ну джелк до, во время, и после сессий. Да ни на сколько, специально проверял, отдыхал после помпы несколько дней, ноль. Эффект пока помпишь, и то на несколько часов.

ну я тоже на помпе.Только ещё подвешивания 1 час вес 1350гр.

Tankiro · 15 июля 2013, 19:14:39

Байрон
какая точность!

Байрон · 15 июля 2013, 21:11:31

Tankiro

Цитироватькакая точность!

гирьку сам отливал из свинца.Взвесил

Era5er · 17 июля 2013, 00:43:15

Можно попросить перевыложить фото?!
ссылочки умерли на изображения

Tankiro · 17 июля 2013, 00:49:32

Байрон
точность в нашем деле важна)

Байрон · 17 июля 2013, 08:05:20

Tankiro

Цитироватьточность в нашем деле важна)

--------------------

И не говори. Это не стройка. Метр туда метр сюда на крыше - выровняется. Счет в НУПе идет на ММ и ГР

Новости:

Freedom12 мой дневник

Freedom12

14 июля 2013, 20:47:06 #1010 Последнее редактирование: 14 июля 2013, 20:53:23 от Freedom12

Байрон

14 июля 2013, 20:49:11 #1011

Yarik

14 июля 2013, 21:06:43 #1012

Freedom12

15 июля 2013, 04:02:44 #1013

Байрон

15 июля 2013, 16:42:43 #1014

Tankiro

15 июля 2013, 19:14:39 #1015

Байрон

15 июля 2013, 21:11:31 #1016

Era5er

17 июля 2013, 00:43:15 #1017

Tankiro

17 июля 2013, 00:49:32 #1018

Байрон

17 июля 2013, 08:05:20 #1019 Последнее редактирование: 17 июля 2013, 08:05:50 от Байрон