Отчёты о тренировках по увеличению члена

[стретчер]

Андропенис

Mimus ??? alek20063 ??

Будем принимать меры!   И про того товарища с папавериновой мазью тоже помним!)) Кстати, а сам-то что?)

[Андропенис]

стретчер

Кстати, а сам-то что?)

Я-то??!
Я, признаться, побаиваюсь   вот уже неделя, как полностью затянулись мои 5-НЕДЕЛЬНЫЕ раны....
Жду ваку-хенгер, чтобы снова начать вешать.. Андро пока боюсь надевать   да и толку-то.... месяц всё-таки придётся относить адаптационный период, но я всё же буду штанги-то подкручивать конечно, но без обезболивающих - буду терпеть, но до нервного истощения на этот раз доводить не стану хотя, в тот раз я сантиметра 4 накрутил))))) упрямый я, как осёл говорили же мне - не делай так, не надо. А мне как приспичит - так буду гнуть свою линию и никого не слушать. Вот и получается, что учусь только на своих ошибках, зато, могу сказать, что такой опыт - самый продуктивный!  

Планы на ближайшее будущее - начну уже вешать через неделю, пока, может, начну и андро-механику таскать понемножку...
Программа: 4 часа вешалки в день (половина вниз, половина вверх) + 4-6 часов экстендера + помпа впоследствии. С эксом не везде удобно, особенно когда только привыкаешь к нему с лицом, переполненным болью, поэтому иногда буду заменять его стретчером. Вешалка письку вытягивает, надеваю экс и ношу адаптационный период. Он не даёт письке втягиваться. Потом, через месяц - так же, только пружинки на полную))) Самая продуктивная программа в моё случае мне кажется.

[Mimus]

Ставил на свой комп для долбаной Висты сервис пак, потому не отписал раньше.
Сегодня только ADS - 10 часов.
Решаю вопрос по включении в свою программу механики. Вакуума слишком много. Напялил сегодня экс и сразу пожалел... такой контраст по сравнению с вакэксом. Обматывать поленился, в результате слетела петля   послал все на х... Так что только ADS

[alek20063]

Будем принимать меры!

Какие такие меры? Разок не отписался - сразу меры, как при Сталине
У меня 5 часов экс, 1 час вешалка + ЭФ
Да, еще прикрутил к штангам 0.5 см    

[Андропенис]

alek20063 Поздравляю!!  
стретчер, ты када уже накрутишь?

Mimus  

слетела петля XXXcensoredXXX послал все на х...

нам обоим предстоит учиться носить механику

[alek20063]

предстоит учиться носить механику

минимум по 10 часов в сутки    

[стретчер]

alek20063

Да, еще прикрутил к штангам 0.5 см

О размахался )

Андропенис

ты када уже накрутишь?

Дык я еще раньше 1см прицепил - осваиваю вот  

[стретчер]

2ч. вешалка + 6 ч. экс

[Mimus]

минимум по 10 часов в сутки

 

[стретчер]

Mimus

Достаточно и по 9 ч.