Программа ношения экстендера: силовая vs классика

[Вхожий]

biglongnow я три месяца ношу, начинал по классике, постепенно перешел на силовую. И до сих пор роста нет. Рост может и с пятого месяца пойти, главно терпение и верить
 

[jk3]

Сегодня вот что пришло в голову по поводу стартовой длины штанг.

Как известно, по физиологии члена мужчины делятся на 2 категории: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

К примеру.
У растунов в спокойном состоянии может быть FL = 5 см, а в боевом NBPEL = 15 см (увеличение в 3 раза).
У показунов в спокойном состоянии может быть FL = 10 см, а в боевом NBPEL = те же 15 см (увеличение в 1.5 раза).

Вычисляем стартовую длину штанг по методике: 15-4 = 11 см.
Учитывая, что в лобок может "уйти" около 2-х см, получаем NBPEL = 9 см старт.

Так вот, если для растуна такое "спокойное" состояние будет уже нормальной нагрузкой (FL+4), то для показуна это будет нулевой нагрузкой вообще (FL-1).
Отсюда и идую частые сообщения о потерянном времени в начале ношения экса.

Так что подходите ко всему с умом.
Вычисляя стартовую длину экса в классической методике не забывайте о длине ПЧ в расслабленном состоянии.
Если по формуле у вас получилась длина <= FL, то нужно добавить как минимум пару сантиметров на штангах.

[mikkkhan]

jk3 объясни подробно, пжста. допустим у меня в спокойном состоянии 7-7,5, в боевом 14-14,5. то длина штанги у пениместера должна быть (14-4)-2=8 ? так?

[jk3]

mikkkhan

(14-4)-2=8 ?

Зачем еще -2 ?
-2 у тебя и так уйдет в лобок. Выставляй 10 см и вперед.
Лично я так бы делал. А там сам смотри по ощущениям. Не гонись за длиной, лучше носить как написано, т.е. выходя на 8 часов в день.

[biglongnow]

Давайте все-таки тут договоримся, как мы считаем длину штанг: вместе с колесиками или чисто сами штанги?

Я сейчас ношу по классике, хотя начинал по силовой. Сейчас длину штанг от колесика до конца этих самых штанг - 17 см., длина ПЧ в состоянии эрекции с невдавленной линейкой (никак не могу запомнить аббревиатуру) - 15. Сначала немного внатяг (особенно утром), потом за 10 минут растягивается и натяжение падает ниже 700 гр.

[jk3]

biglongnow

Давайте все-таки тут договоримся, как мы считаем длину штанг: вместе с колесиками или чисто сами штанги?

Уже отвечал на это выше. См картинку, если словами не понятно.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

длина ПЧ в состоянии эрекции с невдавленной линейкой (никак не могу запомнить аббревиатуру)

NBPEL. Запоминай по английской расшифровке, так намного проще.

Я сейчас ношу по классике, хотя начинал по силовой.

Ну, ничего удивительного в твоем случае.

Классика рассчитана на более длительный период начала отдачи, но и на больший рост (в теории).
На практике же практически никто не может выдержать предложенный график по времени ношения в день.

[biglongnow]

Жесть! У меня длина экса - 19.8 см.! А NBPEL - 15 см. Это все силовая программа - дикие нагрузки на ПЧ довели до такой разницы!

[jk3]

biglongnow

дикие нагрузки на ПЧ довели до такой разницы

Тут нет однозначной зависимости между ростом ПЧ и длиной штанг.
Главное при таскании экса, чтобы параметр BPFSL рос, а с ним и BPEL будет расти (в меньшей степени, конечно).

Все эти вычисления начальной длины лишь подготовка к настоящей работе, когда длина штанг сравняется с BPEL.
Обычно, до НУПа, BPEL ~= BPFSL (естественно, с вариациями в ту или иную сторону). Поэтому когда штанги доходят до длины >=BPEL, начинает тянутся и BPFSL.
На форуме видел множество примеров, когда, к примеру, BPFSL увеличивался на 3 см, а BPEL только на 1.5. Но это не беда, главное максимально растянуть тунику эксом, пока тянется, а это обычно 0.5 года - 1 год, не более. Далее нужно переходить на сосудистые, чтобы восстановить хорошую эрекцию, которая неизбежно ухудшится из-за растянутой туники, когда кавернозные тела не смогут должным образом подпирать её изнутри.

Так, что-то меня понесло, хватит на сегодня    

[~HH~]

Хорошо раскрыл.

Вопрос: от ношения экса вниз туника ведь не тянется?

[jk3]

~HH~

от ношения экса вниз туника ведь не тянется?

Кто это тебе такое сказал?
В эксе за счёт упорного кольца тянется в основном только туника.