Методика с mybig.ru

[shurplanet]

гога13см2008год Главное пойми: быстро ничего не получится. Для достижения резултата нужны годы упорного каждодневного труда. За это время успеешь всё прочитать и изучить. Готов тратить каждый день минимум час на занятия?
Первые пару см., в лучшем случае, получится наростить за 3-4 месяца. Дальше сложнее...
Если готов сделать вызов природе и проверить своё терпение и упорство? Тогда это для тебя. Дерзай!

[гога13см2008год]

shurplanet

спс


на днях короче по-любому все придется прочесть любой ценой

никто толком обьяснить не может


эх, у меня в трусах в сидяем 2!2!2! 2!!!!!! 2сантиметра!!!!!! караул
а вставший 11-12...........................................
в раздевалке на тренировках жду пока все соскочат и тогда только иду  

[Raak]

эх, у меня в трусах в сидяем 2!2!2! 2!!!!!! 2сантиметра!!!!!! караул
а вставший 11-12...........................................
в раздевалке на тренировках жду пока все соскочат и тогда только иду

Ничего страшного, скоро будет болтаться по самое не хочу между ног!  
Добавлено:
Кстати, методику кто-нибудь скачал?

[Gemini.kz]

никто толком обьяснить не может

как однажды стретчер писал. может приехать и показать?   вместо тебя сделать?
на этом форуме все ясно понятно на русском языке написано.

а что такое фоуверз и зачем эрекционные кольца

фоуферз это в сидячем или лежачем положении растягивать. тоесть сидеть лежать на своем пенисе
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
эр кольца носят после сосудистых упражнении. увеличивает в спокойном положении.

и под одеялом как это делать?

так же как и стоя или сидя. прочитай тему сухой джелк.

а утяжелитель как делать?

долгая история. можно заказать. ты сперва пройди курс "новичка" и хватить задавать вопросы читай ссылки которые выше оставил. там все есть!!!!!!
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
за один день все не освоишь.

[shurplanet]

гога13см2008год

никто толком обьяснить не может

А что тут объяснять? для начала нучно привести в "тонус" - добиться прироста в 1см. Это можно сделать практически любой техникой. Самое простое и практичное - джелк и растягивания. Перед началом тренировки нужно обязательно прогревать. Вот и всё!  

[Dancergogo]

гога13см2008год
ИМХО все у тебя открывается, просто лень лазить и искать, верно?
Советую тебе сразу завязать с таким отношением к делу, иначе толку не будет никакого. Будешь сидеть с двум сантиметрами и наживать комплексы, глядя на то как девушек, которые могли бы быть твоими дрюкают более уверенные в себе парни.

Джелк это доение. Делается при эрекции 80 - 90 процентной. Сухой джелк делается без смазки, обхват пальцами руки движется по коже пениса, вместе с ней, не скользя. Начинаешь с 50 - 80 раз, постепенно увеличиваешь. Перед джелком обязательно прогрев под горячей водой, или на худой конец массаж в течении минут 10 - ти. Начни с графика через день. Рис в носке тебе не нужен.
Это твое основное упражнение, отнесись к нему серьезно, выполняй реулярно и увидишь результат. Остальные упражнения - вспомогательные. По ним ищи инфу сам, мужики накидали тебе выше достаточно ссылок.

[гога13см2008год]

shurplanet
а обязательно носком с рисом прогревать?? водичкой не вариант?
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
спасибо,дружище, а как сделать эти кольца?
и за пару часов я смогу это все прочитать и освоить? спасибо

Intween
честно??? ) надеюсь, что вырастет...(
но мне 17 и МОЯ МЕЧТА чтобы к СЛЕДУЮЩЕМУ ЛЕТУ выросло хоть на 3-4 сантиметра.


И скажите пожалуйста как увеличить ширину или как это называется, ну чтобы член был толстый.
всем спасибо
З.Ы.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
приедь, покажи)))))))) а лучше асю дай

Добавлено:
дайте на сухой джелк пожалуйста ссылку


А ВООБЩЕ ОГРОМНЕЙШАЯ ПРОСЬБА


дайте пацану все необходимые ссылки!

спс
буду очень благодарен

[shurplanet]

гога13см2008год

а обязательно носком с рисом прогревать?? водичкой не вариант?

Грей как угодно, но не менее 5 минут. В результате член должен слегка распухнуть и покраснеть. Прогрев значительно повышает эффективность тренировок и помогает избежать травм, например синячков.
Цель джелка - заставить "спящие" капилляры раскрыться, наполниться кровью и растянуться. Тогда будут появляться новые капилляры, уже существующие будут растягиваться расти... Т.е. цель - нагнять кровь в член, превзойти его максимально возможные размеры, хоть на немного

И скажите пожалуйста как увеличить ширину или как это называется, ну чтобы член был толстый.
всем спасибо

Сначала от тебя требуется тонус (+1см.)! Как достигнешь этого, будем говорить дальше и об объёме в т.ч.  

[Gemini.kz]

гога13см2008год

дайте пацану все необходимые ссылки!

выше уже дал. читай. изучай

и за пару часов я смогу это все прочитать и освоить? спасибо

за неделю все не прочитаешь.

а как сделать эти кольца?

ТЫ ВООБЩЕ ЗДЕСЬ ЧТО НИБУДЬ ЧИТАЕШЬ?

больше отвечать не буду. тебе достаточно уже ответили

[гога13см2008год]

еще вопрос друзья
а для члена это не вредно?
Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

я обьяснил, что у меня нет таких возможностей, как у тебя

НЕДЕЛЯ?????
мне нужно узнать то, что делать целый год до лета, чтоб вырос член

просто посоветуй что читать
чтоб я успел за час