НУП после года роста

[shurplanet]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[shurplanet]

Хоть это для меня сейчас скорее развлечение, дабы есть свободное время, тем не менее - как я это делаю.

Прогрев под душем оч. горячей водой 7 мин.
Мокрый джелк со "Скорой помощью (от ушибов)" (доволно большое кол-во крема выдавливаю сразу) 10минут.
Затем [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] один раз, одной рукой. Не отпуская руки ставлю ногу на стул, завожу снизу под ногой руку, и делаю как писал на предыдущей странице "Растягивание двумя руками и ногой". Сегодня получилось по 2 раза с каждой ноги (4 раза) по ~15сек. (15 секунд - это время давления. Весь цикл выполняется значительно дольше. Туда входит и РПГ, т.е. его получается тоже 4 раза)
Почти сразу за этим [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] по минуте каждой рукой.

(Ну и поскольку моя уехала к маме) - кончил как в дополнении к упражнению [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь](на стр. выше) ... Совершенно особенные ощущения
И уже приятно замечать, что пальцы бывает и не сходятся во время выполнения  

[Alex Filipov]

shurplanet
Ты бы уже видео снял, как ты это делаешь. Жена то уехала    

[shurplanet]

Alex Filipov

Ты бы уже видео снял, как ты это делаешь. Жена то уехала

А камеру чем держать?
Если уж и отважусь на столь отчаянный поступок, то снимать как раз ей придётся

[Tankiro]

shurplanet
привет!


расскажи полжалуйста вкратце про свою динаминку роста туники.

очень нужно.

сейчас понимаю,что не вырасту больше не на мм без увеличения туники,а она стала на 21 см бпфсл(

[shurplanet]

Tankiro

расскажи полжалуйста вкратце про свою динаминку роста туники.

К тому, что [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] добавить пожалуй и нечего.... (если я правильно понял вопрос.)

[Tankiro]

shurplanet


немножко не так)

я именно параметр BPFSL имел ввиду,а не рост БПел)

[shurplanet]

Tankiro

я именно параметр BPFSL имел ввиду

Так в экстендере он всегда и есть  BPFSL . Необходимость добавления новых штанг как раз и есть рост этого параметра.
Но специально не измерял. Штанги - вот показатель (+ длина андропениса)

Скорость добавления новых штанг всё время была примерно в 3 раза быстрее роста NBPEL. Т.е. соотношение в длинах примерно 3 к одному..

[умеренныій]

shurplanet

И уже приятно замечать, что пальцы бывает и не сходятся во время выполнения

Шожа это выходит-пальцы укорачиваются от нупа?     Рад за твои успехи.Даешь мега Егэ    

[Tankiro]

shurplanet


спасибо за ответ)

я пока мануальщик,тяну руками до часа вдень очень сильно +1,5 часа сидение.

сосудистые по минимуму.
щас цель увеличить тунику до 23 см.