Увеличиваю половой член

[стрейчер.]

Здравствуйте!
Я давно нашел этот форум около полугода назад, начал нупить но потом забросил и вот решил теперь заново без халтуры заняться собой  постепенно изучал форум,спасибо гуди и другим участником форума за то что предоставляют много информации и тп.
ну начну пожалуй  

моя прога,

5мин разогрев
10мин джелк
10мин растягивания

мои размеры

16 в длину
12,5в обхвате  

[Easyman]

16 в длину
12,5в обхвате

Очень даже не плохо! Отличные размеры для начала НУПа!

[стрейчер.]

Очень даже не плохо! wink.gif Отличные размеры для начала НУПа!

спасибо буду тренероваться

[Easyman]

5мин разогрев
10мин джелк
10мин растягивания

Ты про прогревание после всей тренировки не забыл?!

[Гребень]

стрейчер.
Плагиат имени прям какой-то

Роста тебе! Размеры для нупа хорошие. А 16 - длина с вдавленной или нет линейкой?

[Falkone]

стрейчер.
мда, везёт, твоё начало - моя цель
Удачи!

[The born]

Старче а говорил что не создовал свою персональную тему, врунишка-вип модернишка  

[Биб Гиртович]

5мин разогрев
10мин джелк
10мин растягивания

Надо сначала растягивания, потом джелк

[Неро]

стрейчер.

Размеры вполне нормальные, делай прогу новичка с прогреваниями до и после, вначале постарайся приучить дружка к упражнениям, дать ему привыкнуть, чтобы далее медленно можно было наращивать нагрузки.

Удачи и роста!

[AlPacino]

Биб Гиртович
17 хочу 20
15 June 2008 дата последнего поста автора темы.