Программы по ношению экстендера

[Kurales]

wannabig

пояски про которые пишет петровичь это

Да они .

Oborotene ,блин, я минимум 2-2,5 часа носил за один подход Я просто всегда дома ношу, когда после универа и зала прихожу. В универ чё то страхово одевать    

[Oborotene]

Kurales

я минимум 2-2,5 часа носил за один подход

Постарайся хотя бы 2,5- 3ч за подход, вот это самый то имхо, а так в сумме/день у меня от 5 до 7,5 получается, думаю 3-й месяц в этом же духе потаскать, а 4-й буду 7-9ч делать, ........ скоро силовая попрет.  

[Kurales]

Постарайся хотя бы 2,5- 3ч

будем стараться ))

[flue]

Хм, у меня тянет не за счет силы трения, а просто за головку, неужели это плохо?
И как тогда сделать, чтоб тянуло именно за счет силы трения?

[Kurales]

поролоновая прокладка под основание экстендера

У меня Х-4 , в комплекте было две паролоновые прокладки (в качестве обмотки очень комфортная вещь), одна из них порвалась. Вопрос вот в чём, можно ли их заказывать отдель ?  

[stopme]

я вот что то не понимаю , неужели минимум должен быть 3 часа за один подход ?
я допустим ношу - 1 подх - 3 часа ; 2 подх - 2.5 часа ; 3 подх -2 часа ; 4 подх - 1.5 часа . Бывает и меньше .
Но в сутки в сумарности не меньше 7 часов . Получается от такого ношения результата не будет ?
И у меня петля крепляется с бугорок обмотки - это ведь правильно или нет ?
я просто уже если честно запутался)

[Миха'86]

Вопрос вот в чём, можно ли их заказывать отдель ?

можно на оф.сайте x4
10$ штука + доставка 30$ или 40$ что-ли

сам искал, кому тока не писАл
даже Петровичу

[Oborotene]

stopme

я допустим ношу - 1 подх - 3 часа ; 2 подх - 2.5 часа ; 3 подх -2 часа ; 4 подх - 1.5 часа .

Все нормально таскаешь
 

[BIG P]

А кто подскажет такого Петровича в Киеве?

[Dr_LongFat]

Kurales, купи в строительном магазине кусок паралона нужной тебе толщины, и режь себе столько прокладок, сколько нужно, лет на 10 хватит - я так и сделал. (перед использованием помыть с мылом и высушить не забудь)