28 марта 2024, 15:48:23

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




T

Дополнительные упражнения.

Автор TiAmoUA, 25 января 2008, 00:56:40

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

TiAmoUA

25 января 2008, 00:56:40 Последнее редактирование: 11 ноября 2020, 11:35:28 от gratis
Всем доброго время суток. Уважаемые, посоветуйте.
Занимаюсь НУП-ом две недели. По такой программе:
1. Прогревание 5-10 мин.
2. Растяшивание по все 4 стороны по 20 сек. 10 подходов.
3. V-растяшивание 10 подходов.
4. Мокрый Джелк - 350 раз.
5. Кегель 50 подходов по 10 сек.
6. Согренивае (как получится, живу с родаками)

Знаю, что срок занятий мал. Но учитывая, что моя приедет в августе месяце, хочу ее удивить. Основном,  морально себя удов.
Поэтому, посоветуйте, что еще можно использовать для более эффективного удлинения члена. Может какой-то прибор. Заранее благодарю.  

napagokc

25 января 2008, 01:34:17 #1 Последнее редактирование: 25 января 2008, 01:35:09 от napagokc
пока не каких приборов ... сорь. очень рано черевато травмой ...

A.I.

Цитировать4. Мокрый Джелк - 350 раз.

И как ты его после этого ощущаешь? :huh:  
Carpe diem.

Гудри

Я в первый месяц умирал после 100 джельков...
Истина в последней инстанции

Gemini.kz

так можно перетренероваться.... сразу нагрузил...
когда отдыхаешь?
схема прога?
все это за одну сессию?
джелк медленно? быстро?

tons

сбавь обороты,дабы больше не значит лутше..

TiAmoUA

Ребята, главное цель. Я с этого начал и уже привык. Джельк умеренный, 60-80% эрекции. Зато просыпаешься и чувствуешь себя на все 200%. Я отдыхаю 1 день в неделю. Только головка члена иногда аж малиновая и ограменная.  

AngryBeaver

как задолбали подобные темки то.

не чё не вырастет за месяц! смиритесь! и бросайте сразу лутше.
Кому не нравиться спрячьте свой голос под поясницу...

TiAmoUA

AngryBeaver зря так отзываешься. Главное цель конечная.

Falkone

TiAmoUA
Если стояки нормальные, эрекция не пропадает, тогда продолжай такую прогу, только увеличь отдых хотя бы до 3-х дней в неделю, потому что если сейчас всё нормально, то потом при таком напоре тебя ждёт перетренированность. Джелк, как любая сосудистая техника любит отдых. Я к такой проге вышел только на 4 месяц, это так по опыту. Работай на долгосрочную перспективу.  ;)  
Влюбился... год болел..больше так не делаю.. некогда - нуплю..
Помимо умения растить своё чадо, настоящий нупер должен уметь беззвучно ронять на пол блины от вешалки, вербовать продавщиц близлежащих аптек и вместо шаблона "удачи" проповедовать братьям "роста!"



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru