Нет роста от экстендера

[~HH~]

Чтобы стать исключением тебе нужно подвешивать по 7-8 часов в день

[Электррик]

7-8 часов в день

жЭсть вообще!  

[~HH~]

Помойму как раз Биб подвешивал столько и добился результата в 11 см прироста!  с 11 см он начинал вроде.

[nupnup]

свич
Спасибо, польщён.  
Вопросы питания и полезных витаминов Алик поднимал в [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] топике.
Список продуктов вполне подойдёт человеку следящему за своей фигурой, но питаться ими ежедневно вылетит в копеечку.
Советую обратить внимание на витамины (о них там тоже много написано), думаю, это более приемлемый способ
поддержки организма НУПера. А что касается тесто... иногда ведутся бурные обсуждения, но, мне кажется, это не вариант.

Удачи и роста!

[~HH~]

питаться ими ежедневно вылетит в копеечкуp

Не обязательно питатся как там всем. Главное не есть плохих продуктов.Раньше например я ОЧЕНЬ редко мог выпить газ.напитки типа коки,сейчас не пью вообще и не ем чипсы. Чипсы кстати вредней газ.напитков. Стараюсь есть побольше овощей,фруктов,молочных продуктов,на ночь не переедать.

[nupnup]

~HH~
тоже верно.

[New Man]

Были проблемы с эрэкцией, точнее это я щас понимаю что были, раньше думал что это нормально все! НУП реально помог, а особено упражнение кегеля!!! щас стараюсь делать его повсюда где вспомню! эни реально помагают!