О тревоге

[EURO-banan]

людовед

Понятие свободной (имеется ввиду свободной от причины и от направленности) или "флоттирующей" тревоги ввел Еще Фрейд.

это понятие той тревоги, которую не удается связать ни с каким раздражителем, т.е. недетерменированной ((: но это еще не значит, что данная тревога беспричинна.  

[людовед]

EURO-banan

а еще один умный черт сказал, что тревога - это, по сути, осознание своей свободы =)

Уж не гоголевский ли это черт после своего "чартера" в Питер и обратно?

[EURO-banan]

людовед

Уж не гоголевский ли это черт после своего "чартера" в Питер и обратно?

я вообще имел ввиду Сартра, но учитывая, что Гоголевский черт явился свету, несомненно, раньше, можно и ему приписать "фразу умного" ((:  

[людовед]

EURO-banan

но учитывая, что Гоголевский черт явился свету, несомненно, раньше,

Уж он то понял,как сладка свобода

[EURO-banan]

людовед

дык никто и не говорит, что она сладка  

[Fridka]

Есть ситуативная тревога и тревожность как личностная черта... Та, которая ситуативная - нормальное такое явление, нет абсолютно нетревожных людей. Очень даже полезно - активация всяких там адренергических систем и т.п., реакция улучшается, мозги лучше работают... А с той, которая личностная, мороки много, когда она повышенная. Я о себе знаю, что сильно тревожная, и мешает это, конечно, знатно    

[Гарик.]

Тревога - это предчувствие надвигающихся на вас проблем. Своеобразный барометр. .Бороться с нею неразумно. Нужно поставить её себе на службу.

[arta999]

Любая тревога имеет причину. Это датчик, индикатор. Наше подсознание помнит всегда и все. Если вдруг проснулись утром и чувствуете тревогу то надо покопаться что же именно забыли. Потом выясняется что надо поздравить кого-то с днем рожденья или сегодня вышел срок уплаты по налогам а вы забыли подать отчет и теперь будут суды, штрафы, взбучка и куча нервотрепки. Тревога бывает как после прошедшего события то есть как бы все еще не улеглось, так и о предстоящем событии. Она означает что на что-то в этой жизни надо обратить внимание. Тревога как сигнализация звонит до тех пор пока не найдешь причину и не примешь по ней какое-то решение. Как только "вспомнил" (или понял) с чем она связана, обдумал все и принял решение она проходит. Можно конечно игнорировать сигналы тревоги и даже глушить себя какими-нибудь препаратами чтобы не слышать его, но если с этими сигналами не работать а только отмахиваться от них, их количество будет все возрастать и возрастать. Непрекращающаяся тревога говорит об испорченном алгоритме решения проблем. Когда проблемы не решаются а вытесняются. Менять себя надо сразу же при первых признаках, когда уже много всего накопилось то придется потратить много времени дней, месяцев или даже лет на полное выяснение всех беспокоящих вещей и по каждому принять решение отключив звоночек.

[arta999]

под принятием решения я подразумеваю решить проблему, либо обдумав все придти к выводу, что ее в данный момент решить невозможно

единственная проблема в том, что себя нельзя обмануть и если знаете что что-то предпринять чтобы решить ее можно, но пытаетесь убедить себя в том, что ничего сделать нельзя тревога останется

например если человек проживает в криминогенном районе и постоянно испытывает тревогу, то чтобы устранить ее надо либо переехать в другой район (достать денег, решиться на переезд и т. д.) либо устроить революцию и изменить ситуацию в районе (сделать революцию и т. д.), либо решить (придти к выводу) что ничего изменить невозможно, успокоиться и жить как есть.

Еще кажется Павлов проводил эксперимент с собаками и электрическим полом. Когда весь пол бился током то животное хоть и испытывало дискомфорт но поскольку избежать этого было невозможно то тревоги небыло (дискомфорт но без тревоги), если включали ток то на одну половину то на другую животное понимало что оказавшись на нужной половине можно избежать повреждений и в нем включался сигнал тревоги заставляющий его искать закономерности в чередовании плохого пола чтобы избежать их, и до тех пор пока шанс найти их был (запомнить комбинации или вычислить по поведению экспериментатора) животное пребывало в тревоге пока полностью не убеждалось в том что предсказать заранее это невозможно (либо слетало с катушек, получало невроз)

тревога заставляет решать проблемы и искать выход из сложившейся дискомфортной ситуации

нет психически и физически здоровых живых существ которые не испытывали бы тревогу, есть те кто принимает решения столь быстро что просто не успевают ее как следует прочувствовать

вытеснять тревогу усилием воли мыслями, алкоголем, хим препаратами и т. д. на мой взгляд это опаснейшее заблуждение приводящее к нарушению нормального функционирования и закрепляющее ошибочное мышление и поведение, делать этого нельзя, лучше один раз научиться решать проблемы и принимать решения, чем всю жизнь мучаться глуша сигнализацию и накапливая вещи вызывающие ее включение до тех пор пока их количество не станет критическим... потом либо нервный срыв либо сердечный приступ... чрезмерное накопление нерешенных проблем запускает механизм самоликвидации из этого мира