Клэмпинг (clamping, клемпинг)

[eses]

135миллиметров
благодарю тебя покорно за ответ)) понимаю что лучше не здесь, но спрошу.. В моем случае как лучше паковать? Можно сделать один подход, увеличивая время с 10 до 30 минут..? Честно, не хочется делать 3-4 подхода по 10-15 минут. Но, с твоей подачи я так и сделаю) если есть отдельные рекомендации, то с большим интересом приму)

[eblik]

Ребят у кого от клэмпа еще растет в длину?
И если делать сгибания в разные стороны , поможет ли это росту тунинки ?

[Jeronim]

eblik
В теории может помочь, так как ты этими сгибания и будешь тянуть тунику.

[Tankiro]

eblik
у меня был рост от клемпа в длину

[eblik]

Jeronim

В теории может помочь

это теория , я об этом то же думал. Попробую ,ты сам как  пробовал? какая была прога?
Tankiro

у меня был рост от клемпа в длину

а говорят нас мало на форуме , помню ты "кривой " был  сколько дал именно клэмп,
1. Как выглядела твоя тренировка именно с клэмпом  ?
2. Сколько в каждом подходе ты гнул ПЧ (разгибал)? к примеру 15 минут из этих 115 минут  ?
3. Как думаешь что дало по мимо разгибания банана такая треировка в клэмпе?

[Jeronim]

eblik

сам как пробовал? какая была прога?

Клэмп пока не практикую. Из сосудов только джелк, который подключил с нового года. Основной упор на мануальные тяги. Пока рост прёт буду тянуть.  

[eblik]

Jeronim
Эхх жаль , я попробовал вчера гнуть в совокупности по 5 минут за подход (1 минута 5 раз)из урерты кровь пошла + 0.2см вроде даёт , а там надо смотреть , утром стояк был  

[Tankiro]

eblik
каппиляры полопались

[eblik]

Tankiro

каппиляры полопались

Понятное дело) ты ответь на вопросы чуть выше, про тренку  

[tutut]

eblik

из урерты кровь пошла

Видимо хват идёт пальцами как раз на уретре, а ладонь на теле члена. Так как зажим осуществляется пальцами, то больше продавливается уретра, чем сам член. Знаю не удобно, но попробуй делать так, чтобы пальцы сдавливали по бокам, а не снизу члена.