Фото НУПеров

[Mr.White]

фото нуперов!!![Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Дубов]

rasstishka

Ты сейчас х...ню написал. Ориентируешься на Богдашку? Ну и кто из нас турникмен ещё? Перечитай ещё раз там всё написано.(Ибо судя по последнему опыту общения ты мои посты понимаешь как то неверно). А вообще ты оффтопишь, не нравится что пиши в лс.

[sunshine]

Дубов
как обычно твои несуразные выводы кривые опять,нет смысла спорить даже ты несешь какуюто х**ню..ладно разговор окончен..

p.s. НА богдана не ориентируюсь, мне вобще по барабану уже давно на это все, но уверен он тебя вздерет так что ты даже ногу прострелить не успеешь ему

[Gato negro]

Дубов
rasstishka
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Там и я присоединюсь к дискуссии.
А здесь пусть будут  

Фото

[Karabas22]

У каждого уважающего себя "зального качка" в рационе упражнений обязательно будут подтягивания. Спорить кто лучше, турникмены или качки из зала как минимум глупо. Мои показатели: вес 70кг, рост 178. Жим штанги от груди (на раз - 108 кг), присяд - около 120, но давно не экспериментировал). Лето, ранняя осень, весна - я занимаюсь только на турниках + брусьях, остальное время хожу в зал. Есть много друзей, которые занимаются только на турнике - и с телом у них всё в порядке, с ногами в том числе.

[korel55]

Всем здорова)Апну тему.Оцените.Сколько на глаз дадите?
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]  

[RusDV]

17 на 13 ну смотрится нормально    

[korel55]

RusDV, не, с длиной ты переборщил, примерно 15x14)Как раз таки хочется длину подтянуть на пару сантиметров.

[RusDV]

15 это с вдавленной линейкой у тебя?

korel55

просто у меня 17 с вдавленной и 13.5 ег по середине , а смотрится меньше, а может это просто фото так получилось  

[korel55]

RusDV, 15 это без вдавленной