Психологические защиты

[Маргаритовна]

Растущая Луна

Просто эта тема меня сейчас интересует,

Я ничего не делала, вернее не знала что делать, лежала на диване и плакала. Чувствовала вину перед ребёнком и обиду на всех и вся. Подруга спасла.
По теме:  Как только назревает что-то серьёзное в отношениях, я беру самую толстую и нудную книгу и не позволяю себе от неё отвлекаться. Прячусь. Мозг занят, я не думаю о том, что тревожит, так сказать - пережидаю грозу в безопасном месте.  

[vuk]

Растущая Луна

вы мне уже симпатичны.

...

Вы знаете я прекрасно помню и без записей события своей жизни, по крайней мере запоследние две недели и поэтому если у меня появляется проблемма, пичину ее очень легко найти, а вот решить ее или нет зависит от того насколько эта проблема близка твоей душе и стоит ли энергии затраченой на ее решение....

да и зачем эти защиты... появилась проблема - проанализировали ее - продумали выход - ну а далее решать вам... все можно сделать, стоит только захотеть...

з.ы. да кстати, говорят психологи не могут справиться с своими проблемами сами, нужна помощь другого психолога, почему- то у меня еще небыло безвыходных ситуаций- были лень и безолаберность, но это лечится...    

[Растущая Луна]

vuk : Вы знаете я прекрасно помню и без записей события своей жизни, по крайней мере запоследние две недели и поэтому если у меня появляется проблемма, пичину ее очень легко найти, а вот решить ее или нет зависит от того насколько эта проблема близка твоей душе и стоит ли энергии затраченой на ее решение....
да и зачем эти защиты... появилась проблема - проанализировали ее - продумали выход - ну а далее решать вам... все можно сделать, стоит только захотеть...
з.ы. да кстати, говорят психологи не могут справиться с своими проблемами сами, нужна помощь другого психолога, почему- то у меня еще небыло безвыходных ситуаций- были лень и безолаберность, но это лечится...  


vuk, здесь дело не в памяти, а в анализе. Смысл записей состоит в том, что вы записываете буквально все на что обратили внимание без анализа причин, которые вас заставили это сделать. Записывается все - пример: мама вечно мной не довольна по утрам, надпись на стене в подъезде  появилась и далее, но к этому все нужно добавить, что именно это все заставило вас обратить на себя внимание. А вот через две недели или позже (когда у вас появится желание или острая необходимость) вы читаете данное творение и АНАЛИЗИРУЕТЕ. Это дает реальные преимущества : 1. Обычно у нас нет возможности посмотреть на себя со стороны, а тут мы добиваемся именно такого результата. Мы отстраняемся от себя и смотрим на себя другими глазами ( со стороны). 2. Живя в какой либо ситуации очень часто ее не видишь или не замечаешь, что и породило поговорку :"Чужую беду - руками разведу, а что со своей делать не знаю.." Здесь у вас появляется реальная возможность увидеть свою ситуацию, как чужую. И помочь себе самому.

Лень  -  это тоже не простая составляющая жизни человека, она прежде всего говорит об отсутствии интереса к тому или иному делу, которым вы должны заниматься. А безалаберность - это отсутствие тех или иных умений и навыков и их при желании легко приобрести.

Да, кстати, о психологах - представляете, Вук, они тоже люди  и тоже не видят свою ситуацию со стороны. Им, кстати, ведение такого вот дневника бы в этом помогло.  А вообще у всех людей рано или поздно бывают ситуации, когда им нужна помощь и нет ничего зазорного в том, чтобы ее попросить у других людей. Вопрос в том, что почему то считается, что раз психолог - то, типа уже и не человек и помощь ему не к чему. Кстати - я не психолог(чтоб вы знали).

[Loki Dark]

:"Реактивно-астеническая послеродовая депрессия".

а что это за депрессия такая, простите.... ? какая она?

[arta999]

Текст прочитала, нормальная реферативная статья для какого-нибудь развлекательного издания. Профессионалы не найдут в ней ничего нового, а обывателю будет полезно лишний раз задуматься.

рыбка Пиранья

во время родовой депрессии

родовая и послеродовая депрессии почти всегда органического происхождения, какой психолог вообще взялся консультировать человека с послеродовой депрессией??? это же абсурд... обычно в течение 6 месяцев после родов гормональная система человека перенастраивается и бушует постоянный шторм (у меня так вообще 8 месяцев длилась после родов) никуда не обращалась просто ждала что это пройдет

мозги вообще не соображали, постоянно кружилась голова, темно в глазах и любая мелоч не говоря уже об отключенном телефоне вызывает бурную истерику со слезами или швырянием вещей об стенку (упавшая из рук ложка, невовремя зазвонивший телефон, гавкнувшая собака) до родов почти то же самое было

беременность и послеродовый период в психологическом плане для меня прошел как один сплошной ни на секунду не прекращающийся кошмар, казалось что все вокруг против меня

но больше всего пугало что я так и останусь тупая, забывала слова, названия предметов, имена, набрать номер сотового телефона удавалось раза с пятого, цифры как будто ускользали, сосредоточиться на чем-либо совершенно не представлялось возможным

я просто ждала пока все закончится

слегка помогало то, что я знала что со мной происходит и что это только временно

[Kot9Iro-d12]

Apple_death
это круто сказано .
а у меня реакция  или со всем соглашаться или улыбка.

[Loki Dark]

arta999
балин, у меня у сестры такая тема, тупит по страшному!

[Tibelldorf]

Просто кастуем шит 3 лвла и непаримься  

[человеческая радость]

рыбка Пиранья
С удовольствием прочитала обе статьи... Не сколько от того что было интересно что-либо узнать, а скорее от того, что написано очень симпатично... Согласна, много воды и неточностей, много так же и просто красивых фраз, но в общем доля правды в этом, безусловно есть (сужу исключительно по своему опыту)... Если говорить про психологические защиты, то я, как оказывается, раньше страдала почти всеми ее видами ?...  Что-то меня это озадачило    
"Природа создала эти защиты для скорой психологической самопомощи (примерно, как ответная реакция на физическую боль, болезнь или травму у организма)"----  а как, скажите без этого жить в наше время? ...если б не они, все  мы давно от любово пустяка вешаться пошли бы... Я считаю, что так или иначе, в большей или меньшей степени, эта защита есть у каждого...у КАЖДОГО человека, и задача других людей, как мне кажется, в общении, просто видеть, распозновать эту защиту, и не пытаться ее упорно рушить, а просто относится к этому с пониманием, быть может тогда и другой человек поймет вас и сам снимит защиту?  
  И еще, хочется добавить, что если рядом есть люди, которые вас любят, ваши близкие, любимые...То они - лучшие психологи в любом случае. Они знают вас, они видят вас, они чувствуют что с вами происходит...  Просто от их помощи не стоит отгараживаться и делать вид, что все против вас  
  Сложно  - но можно....

   

[рыбка Пиранья]

родовая и послеродовая депрессии почти всегда органического происхождения, какой психолог вообще взялся консультировать человека с послеродовой депрессией???

arta999, ну не зря же после его консультаций я попала к психиатору.