09 декабря 2021, 07:06:31

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".





Экстремальное Юли

Автор Goody, 18 февраля 2005, 05:18:03

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Goody

NewAltair
Может и посинеть и похолодеть немного, но лучше сбавь обороты, это касается и давления и времени. Наращивай не спеша.
"everything is possible"
"Be careful what you wish for - you might get it"

Funky Boss

Goody

Нигде не могу найти твои новые результаты, последние датируются 2004 годом. Напиши пожалуйста новые.


NewAltair

Блин перестарался с юли((
Совместил в одно занятие и юли и джелек... видать перестарался.. Из пениса вытекло немного крови с лимфой... придётся недельку отдохнуть((

max-xtender

ЦитироватьСовместил в одно занятие и юли и джелек... видать перестарался.. Из пениса вытекло немного крови с лимфой...


нифига себе экстрим....  

lovovan

Не пойму:чем экстримальное юли отличается от клэмпинга?

Cruzzz

Отмазка как дырка в попе, она есть у всех!

skromengod

Всё же, думаю стоило бы указать в руководстве, что достаточно 5 минут , а к 10 наращивать постепенно , так как даже с подготовкой 10 минут в 1й раз в половине случаев приведет к перетрену , вот выше кто то уже "плевался" кровью с лимфой, у клемпинга написано, если я не ошибаюсь,что начинать с 1 минуты можно а разница между упражнениями с гулькин нос :) может уважаемый модератор смахнет пыль с темы и подредактирует цифры ?акция "Спасите молодые перцы" :)  
Трудясь ради цели, не забудь кайфовать от процесса!

fon-geht

А что, у основания в этом упражнении только такой хомут пригоден? Почему кэйбл клэмп не подойдёт? Какая разница, или такой вдавливать в лобок удобнее?

fon-geht

И ещё вопрос: усиленный вариант, где второй клэмп перемещается по 5 минут то к головке, то в середину ствола, то ближе к основанию - это всё не снимая основного зажима? Тогда в сумме 15 минут получается, а Алик больше 10 не советует, может можно отдыхать между такими подходами и полностью все хомуты снимать и просто делать каждый вариант дольше? Тогда 3 подхода получается, а Алик за тренировку больше двух не советует. Как  быть?

shurplanet

02 августа 2012, 08:48:59 #29 Последнее редактирование: 02 августа 2012, 09:05:18 от shurplanet
fon-geht
Второй зажим, он на то и второй, что первый остается на месте.

Рекомендую попробовать для начала рукой под клемпом - тогда сразу станет ясно, что не важно куда и как прикладывать давление, оно будет одинаковым на все стенки.
Потому, на мой взгляд, самое эффективное тянуть первый зажим от себя, а второй только мешает.
Но ни с пластмассовым, ни с металическим зажимом тянуть от себя не получится - будет очень больно и черезвычайно высока вероятность травм.

Совсем другое дело - сгибания под клемпом. (растягивания - тоже тема!)
Там действительно, можно создать на одной из стенок очень сильное растяжение.

По поводу времени занятий - очень индивидуально.
Для меня, к примеру, если отзаниматься всего 10минут, будет очень сильный хочун-похотун. Если только сразу трахаться идти :D
Потому я занимаюсь несколько дольше, чтоб слегка сжечь тестостерон, успокоиться. 20-40мин.
Каков Ты сам - таков и мир вокруг Тебя. Ты сам выбираешь свою Вселенную, в которой тебе жить следующий миг.
 © shurplanet



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru