Юли №3 (Uli #3)

[leha]

гроза юли называется

[Tankiro]

leha
чего гроза?  

[leha]

юлина гроза

[Gato negro]

Недавно добавил юли в программу, так как от РНК растёт в основном посередине . Единственное упражнение, от которого заливает лимфой, причём почти сразу(на моём опыте). dzhigurdashka, Упражнение можно выполнять, пока в руках есть сила (и естественно по самочувствию ПЧ). Отлично идёт в связке с РНК и сухим джелком. Появление лимфы - не сигнал к завершению тренировки, как вы считаете?

[denus111]

Появление лимфы - не сигнал к завершению тренировки, как вы считаете?

нет, не сигнал!имхо
я делаю что-то среднее между сухим джелком и юли 100 доений и лимфа бывает после 60 начинает появляться, а может и вообще не быть, но я продолжаю работать !!  

[alexxis]

а я делаю юли3 так:закачиваю кровь,с помощью сухого джелка с кегелём.Накачиваю до тех пор,пока рука уже практически не может двигаeтся от крови.  Далее зажимаю хваткой у основания,держу около 10 сек.Далее продвигаю хватку где то на сантиметр,и опять держу 10 сек.И ещё раз двигаю немного вперёд,и опять держу около 10 сек.Максимум за один подход делаю два повторения,так как потом больше не чувствую,что член прорабатывается    

[ather]

Почему юли №3??? ещё 1-е, второе есть???

[DurexXL]

куда же без юли

[iwantrealbigcock]

Когда я взялся у основания и медленно передвигаю, пальцы скользят по коже или принцип, как в сухом джелке?

[Mr.Fantastic]

Как в сухом, и хватка должна быть крепкой, тебе надо буквально на 1-1,5 см двигать хватку)