Длина моего члена хоть и не велика, 16 см но меня она вполне устраивает. Меня волнует обхват моего члена. (11.5см). Хотелось бы узнать как именно лучше увеличивать обхват, и сколько времени нужно, сколько вы на это потратили. Вообщем все что подскажите.
Заранее приблагодарен за каждый пост)

Heavy-Metaller
Для любого упражнения нужна подготовка. Потому читай раздел новичков - вопросы, начинай уже заниматься по программе новичка.
И изучай остальной форум.
А через месяц видно будет, какой ты внимательный читатель  

Heavy-Metaller
если ты новичек в нупе-то джельк тебе в помощь,я за счет джелька в первые два месяца тренировок увеличил обхват на 2 см,а по времени у каждого все индивидуально,обычно когда идет прирост новичка-наблюдается интенсивный рост обхвата,но тебе надо начинать с программы новичка,только упражнения выбирать те которые на обхват воздействуют

СПС, вы внушили мне надежду, буду стараться)))

Почитал темы, так и не понял что, кроме джелка, влияет на обхват.

вот ссылка [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
по мне так кроме джелька еще различные разновидности клемпинга дают хороший рост в обхвате

Heavy-Metaller Пока только джелкируй,клемп оставишь на потом,когда перестанешь расти

Heavy-Metaller прогу новичка делай а потом уже клемп пойдёт со всеми вытекающими

Хочу EG - 13 см)))
После двух дней джелкинга я заметил что член уменьшился на 1см.  

Heavy-Metaller
В длинне, в обхвате?
Как делал, сильно давил? сколько раз?
Что - то делаешь не так.