(По)беда (или слабак я или, все-таки, смогу?)

[Челентано]

petjapukov

Привет. Прочитал начало твоей темы где ты говорил что у твоей девушки до тебя были парни с 20-25ю см. Собственный опыт включил, опыт друзей включил. И получается хрень вообще, помоему вся статистика о том что больше 20см лишь у 5ти из 100 это всё хрень, в жизни такое впечатление складывается что у 15 - 20 из 100 больше чем 20см. Надеюсь твоя мечта осуществится и ты вырастишь столько сколько хочешь удачи и ялды  

[Johano]

И получается хрень вообще, помоему вся статистика о том что больше 20см лишь у 5ти из 100 это всё хрень, в жизни такое впечатление складывается что у 15 - 20 из 100 больше чем 20см.

Просто, те мужики, которые говорят что у них якобы 20-25 см в штанах, в большинстве случаев накидывают себе по 5 см и больше. А девушка с линейкой в штаны не полезит. Отсюда и рассказы о "гигантах" таких. Среди моих знакомых они тоже есть.

[гигантик]

11 часов стретчера

[гигантик]

вчера 7 часов стретчера

[гигантик]

давно не отписывался. Вообщем, сейчас занимаюсь по программе 5 дней тренировок /2 выходных. В дни тренировок стараюсь носить экс 5 часов минимум, однако, получается пока в среднем по 4 часа. Также в эти дни ношу вакуумный стретчер. За эту неделю среднее время ношения его было 9 часов в день. Ночью делаю отдых. Тренировки, конечно, менее щадящие, нежели были в первый месяц, однако, я надеюсь, рост будет. Постараюсь в таком ритме заниматься, если результатата не будет и мое здоровье восстановится и ПЧ не будет синеть при подвесах, то заменю экс на вешалку и добавлю вакуумный стретчер во сне вновь, то есть стану тренироваться как и в первый месяц. Теперь заведу в экселе себе журнал сколько относил чего и когда и буду вести статистику. Писать сюда по проделанной работе буду раз в неделю с мини-отчетом по каждому дню. Думаю, так будет больше наглядности. Выходные делаю вынужденно, так как у меня с моей девушкой уговор, что на выходных мы куда-нибудь уезжаем вдвоем

[jarry]

petjapukov
не делай стретч ночью.ночью он восстанавливается.растет,а то что выше писал придерживайся этого.не торопись

[гигантик]

jarry
ну да, попробую так месяца три и посмотрю на результаты будет ли работать без удушающих приемов )))

[jarry]

я пробовал.фигня это стретс ночной и вобще стретч,вот вешалка работает

[гигантик]

до 5-го мая занимался всякой херней, а не нупом.
5 июня напишу результаты за месяц и полную статистику чего когда и сколько носил, в том числе и в среднем. Результаты есть, но, может, за 5 дней еще чутка прибавлю

[гигантик]

Итак, 5-ое число. Прошел ровно месяц после возобновления тренировок. Результаты за месяц: +0,2 мм к стояку, +0,4 к стояку с вдавленной линейкой. Обхват остался без изменений. За последнее время в животе поправился, поэтому, можно, думаю, утверждать, что чистая прибавка за месяц +0,4 мм. Верно?
Статистику тренировок скину чутка позже сюда