Теперь только вперед!

[Be Real]

Jeramy 23

Привет! Надеюсь основные результаты еще впереди). Планирую в будущем подключать помпу и клемп. А обхват попер от джелка и в основном от клемпа, причем основной рост был буквально месяца за 4. Конкретную программу уже не помню, да и её как таковой не было. Большого роста тебе, удачи!    

[Бойд]

Сэнк ю вэpи мач!
Ну клэмп тока чеpез месяц подключу)

[Один из вас]

Ну клэмп тока чеpез месяц подключу)

Сам же сказал что занимаешься без году неделя, а уже клемпить хочешь?  Мой те совет минимум на три месяца-джелкуй джелкуй и ещё раз джелкуй  

[Be Real]

Мой те совет минимум на три месяца-джелкуй джелкуй и ещё раз джелкуй

Это точно, спешить тут не надо. Я сам клемп включу только месяцев через 7-8  

[T@O]

Jeramy 23!!!Неугомонные, молодые и рьяные!!!Система и еще раз система...Это тоже самое, если в тренажерном зале лечь на скамью и поднять сходу 150 кг без страховки, а твой рабочий вес 90 кг. И что с тобой будет?

[Один из вас]

И что с тобой будет?

Покроешься весь мелкими, красными точками  

[ТвОрОжЕнЫй *]

Это точно, спешить тут не надо.

Я бы тебе тоже пока не советовал уже использовать клэмп , выжми максимум из своей программы , а потом уже лучше подключишь более мощные техники !!!!

[Бойд]

Да я и не собиpался пока)минимум осенью начну)Я пpост пока типа своей пpоги составляю)Скажем так "Dream Team",ассоpти из упpажнений:))Но за советы спасибо!)
ладн,чет я pазогнался,тема не моя  

[Be Real]

Блин, относил экс уже неделю (43 часа) на длине +0,5 см от длины в эрекции и всё равно провисания нет, по-прежнему ПЧ натянут.
Такими темпами я за месяц максимум 1 см прибавлю к штангам.
Думаю мерить результаты после 2-х месяцев ношения тогда не имеет смысла, чтобы не гробить мотивацию.  

[Бойд]

Неделя эт не много.Тем более 43 часа.Ну мне так кажется)Носи так же еще паpу недель)5 дней экс,а по выходным(субб+воскp.) сосудистые!)
Удачи и не вкоем случае не pастpаивайся)Все еще веpеди!!!)