Правая рука сатаны

QUOTE

поэтому даже 5 минут простоять тяжело

А ЗАЧЕМ СТОЯТЬ?

Байрон
Да я и не знаю, в видео растягов стоит мужик

Правая рука сатаны

QUOTE

Да я и не знаю, в видео растягов стоит мужик

тяни сидя-джелкуй тоже

Байрон
Ок , благодарю

У меня появилось несколько вопросов:
1)Можно ли делать упражнения по проге новичка сидя?
2)Надо ли во время джелка, при сдавливании пч, еще дополнительно его вытягивать?!Или просто сжимать и вести к верхушке без вытягивания?!
3)Ничего что на крайней плоти на головке во время джелка сильно раздуваются вены?И при этом головка становится очень большой?!Не появится ли со временем эффект гриба?То есть член, будет как гриб с огромной головкой?)
4)возможно ли выложить здесь видео моих упражнений, чтобы профи оценили технику, правильно ли я все делаю, и сделали соответствующие замечания?

BlackRock

QUOTE

Можно ли делать упражнения по проге новичка сидя?

да!

QUOTE

2)Надо ли во время джелка, при сдавливании пч, еще дополнительно его вытягивать?!Или просто сжимать и вести к верхушке без вытягивания?!

можешь-если хочешь.

QUOTE

3)Ничего что на крайней плоти на головке во время джелка сильно раздуваются вены?И при этом головка становится очень большой?!Не появится ли со временем эффект гриба?То есть член, будет как гриб с огромной головкой?)

так этого все и добиваются.

QUOTE

возможно ли выложить здесь видео моих упражнений, чтобы профи оценили технику, правильно ли я все делаю, и сделали соответствующие замечания?

возможно!

Короче по времени совпали две штуки - я два дня каждый день по нескольку раз помпировался довольно сильно до неприятных ощущений (ранее опыта не было) и незащищённый секс. И вот уже дней 5-6 у меня выделения из члена - слизистые, без неприятного запаха, немного беловатые, но спермой не пахнут вроде. Болей нет, цвет головки не менялся, но при мочеиспускании совсем чуть-чуть жжение. Если бы не помпирование я бы однозначно решил, что надо к врачу. А тут вроде думаешь может просто чего-то там изза помпы расстроилось временно и само наладится..
Было так у кого или нет?

Strangerx
Да от помпы ничего беловатого теч не будет, это я тебе точно говорю) если только смазка бесцветная во время тренеровок! Проверься у врача на всякий

QUOTE

Да от помпы ничего беловатого теч не будет, это я тебе точно говорю) если только смазка бесцветная во время тренеровок!

Ну она большей частью бесцветная, примерно как после частого секса бывает. Но почти круглосуточно член мокрый в течении уже почти недели. Помпирование сразу закончил, как потекло. Буду настраиваться на врача.

Всем спасибо за поддержку и советы
Добавлено:
ок понял

Привет всем! К вам уже обращался 2 месяца назад, все ответили и дали совет, за это благодарю вас, поддержка здесь очень хорошая. Сказали работать по программе новичка. Все так и сделал! Настало время и моих слез) Вас уже наверное достали с этими вопросами) Ребят помощь нужна... Делаю 1,5 месяца прогу новичка, 2/1, постоянно, не филоню)) Изучил тщательно все видео, так что технику знаю, Джелк и тяги делаю как надо. Но проблема в том что роста нет. Не знаю как быть. Стояк по утрам есть, так что это не перетрен точно. Может начать работать 3/1? Время я увеличивал постепенно, растяги 10 мин, а Джелк по 20 мин к концу 1,5 месяца. Поделитесь опытом, плиз) Есть экстендер, но пока не применяю его, готовлю его к этому- мануальными тягами. Так же хочу заказать помпу, надо у вас тоже на счет этого спросить, какая лучше и так далее. Слышал про вешалки и про кольца, но где и какие брать не вкурсе.
Вопрос такой: как заниматься дальше? Стоит ли увеличивать время дней тренировок или время тренировок? Когда можно начать покупать всякие кольца и вешалки? Что можно приобрести для помощи роста как и в длину так и в ширину и когда их включать в тренировки.
Ответьте пожалуйста!)
Еще пару капель слезинок))) Наболело, но выговориться не кому. Перед любимой уже стыдно. 4-ый год пошел наших отношений, но я так и НЕ РАЗУ НЕ ДОВЕЛ ЕЕ ДО ОРГАЗМА СВОИМ ЧЛЕНИКОМ... Не разу!!! Чувство ужасное, если у кого то было такое, тот меня поймет. После секса в зеркала не могу на себя смотреть, обидно и стыдно. Я занимаюсь сексом не плохо, не скорострел, темп не плохо держу, порой сам удивляюсь как так долго удается не кончать. Охото хоть разок почувствовать себя мужчиной выполняющим свои функции, но увы... Читал про всякие позы, про технику, все бы это помогло если был бы нормальный размер, а так толку нет ни какого. Размер такой- 14.5 длина, 12.5 толщина. Самое противное что у моей девушки до меня были оргазмы, без всяких проблем!!!( Я ее конечно могу довести до оргазма рукой или еще ласками, но хотелось бы своим ПЧ.
Расскажу еще такую историю, у меня ночевал мой друг со своей девушкой... И вот ночью они занялись сексом, я просто был в шоковом состоянии... Я думал он ее убивает там, такие крики были, а на утро у него была разодрана вся спина ( вот мне бы так) ). Потом я поговорил с ним он сказал что его подруга почти каждый раз теряеет сознание во время секса!!! Вы себе можете это представить, какого это?!! Довести девушку не только до оргазма, но и до отключки!!:) Его размеры такие - 19 см в длину, про толщину я не спросил, не удобно. Так что для уверенности в жизни длина очень как важна.

Серж1989
Привет тебе от старшего Сержа

QUOTE

Джелк и тяги делаю как надо

уверен в этом?

QUOTE

Но проблема в том что роста нет. Не знаю как быть.

QUOTE

Вопрос такой: как заниматься дальше? Стоит ли увеличивать время дней тренировок или время тренировок?

Еще месяц понупь по программе новичка,график оставь прежним,может время и силу растягов добавить сейчас,потом ,через месяц или усилишь программу или переходи на экс. или вешалку

QUOTE

Перед любимой уже стыдно. 4-ый год пошел наших отношений, но я так и НЕ РАЗУ НЕ ДОВЕЛ ЕЕ ДО ОРГАЗМА СВОИМ ЧЛЕНИКОМ... Не разу!!!

Уважуха девушке твоей.Но это конечно не дело 4 года её мучить так,тем более что с другим она оргазмы испытывала.

QUOTE

Размер такой- 14.5 длина, 12.5 толщина. Самое противное что у моей девушки до меня были оргазмы, без всяких проблем!!!

Дело не в члене,нормальный он у тебя.Просто что-то во время секса делаешь не так. Не так как ей нужно.

QUOTE

Я думал он ее убивает там, такие крики были, а на утро у него была разодрана вся спина ( вот мне бы так

Может ты просто слишком монотонный в сексе и однообразный?
Не жмешь на нужные кнопки и драйва нет во время секса?

QUOTE

Так что для уверенности в жизни длина очень как важна.

Согласен,а толщина еще больше важна
Влагалище у твоей девушке норм.? Не болтаешься как карандаш в стакане?
Добавлено:
Вот тебе пример - я встречался с девушкой,так у её мужа был ПЧ 12 см,а может и поменьше даже и она кончала с ним как пулемёт и секс с ним вспоминала всегда восторженно,а потом парень у неё был,по её рассказам 24 см у него(ну приврала конечно,но я видел его спокуху в одежде,там ПЧ видно как через джинсы на ногу заворачивается ,а в плавках вообще ялда здоровенная в спокухе выпирает 15-17 см)
так вот о сексе с этим товарищем она отзывалась отрицательно,и потом вообще бросила его именно из-за неудовлетворенности в сексе.
Так что ты нупь,но особо насчет своего размера не убивайся,у тебя же не 10х10.
Проблема в другом

QUOTE

уверен в этом?

Мне кажется да, я читал много об этом на этом сайте и видео по несколько раз смотрел.

QUOTE

Еще месяц понупь по программе новичка,график оставь прежним,может время и силу растягов добавить сейчас,потом ,через месяц или усилишь программу или переходи на экс. или вешалку

На сколько временя увеличить?

QUOTE

Дело не в члене,нормальный он у тебя.Просто что-то во время секса делаешь не так. Не так как ей нужно.

Я прилюдиям много верени уделяю, массажи и все такое. Темп разный.

QUOTE

Влагалище у твоей девушке норм.? Не болтаешься как карандаш в стакане?

В обычных позах нет не болтаюсь, все норм, а вот когда раком становится, тут уже как то не по себе

Добавлено:

QUOTE

Проблема в другом

Может в толщине? Там же смысл в том что надо как можно сильнее стимулировать точку джи.
Добавлено:
Тебе повезло за год 3 см прибавить, мне бы хотя бы 0,5 см прибавить, тогда бы реально в это поверил.

Серж1989

QUOTE

Потом я поговорил с ним он сказал что его подруга почти каждый раз теряеет сознание во время секса!!!

Поверь, это не только его заслуга, а физиология девушки такая.

QUOTE

Поделитесь опытом, плиз) Есть экстендер, но пока не применяю его, готовлю его к этому- мануальными тягами

Не удается грамотно освоить мануал, переходи на свой экстендер.

QUOTE

Не удается грамотно освоить мануал, переходи на свой экстендер.

Я его до мануала носил месяцев 5, по 6 часов, боль ужасная, но рездьтата не было. Я единственное что не делал во время ношения экса это прогрев и отдых, еще и начал практически сразу с сильной нагрузки. Конечно не каждый день удавалось, но в месяц дня 4 из за разных причин не носил. Так же не знал про то что можно носить по 2 часа 2 раза в день.

Ребят, при растягах головка выскользает из руки и хват получается не крепкий, что делать?

Правая рука сатаны
Используй присыпку. Как вариант, резиновая перчатка. Я иногда брал тонкую тряпку, аля бандана, носовой платок, порой туалетную бумажку, в 1-2 слоя и положительный результат.
Возможно стоит ниже взяться, указательный палец и большой огибают под головкой, а остальная часть руки уже держит головку.

xdrugxfreex
Спасибо! На следующей неделе опробуем)

Доброго времени суток товарищи. Нупил 3 месяца, набрал 0.4 в длину, гдето на 3-тем месяце начал замечять что иногда пропадает утрення эрекция, пошастал по форуме, решил зделать недельный отдых, все востановилось, ночная эрекция опять присудствует, начал НУПить с программы новичка, только вот в чем мой вопрос, при джелке трудно сохранить уровень эрекции, быстро падает, потом трудновато ее востановить до требуемого уровня.
Что это может быть? подкажите пожалуйста!

Заков
Возможно мало отдохнул. Помогай рукой, смотри порно, это как пример для поддержки нужного уровня эрекции. Вообще в этом ничего сильно плохого нет, бывает.

Понял , спасибо за совет!!

Заманался я уже экспериментировать - что мало НУПлю, что много, сильно, слабо, ВУП держится 10-15 минут. А это значение насколько мне известно очень важно при росте... или у кого как?

chrono
важно, не является критическим во всех вопросах

Привет! Вопрос наверно поднимаемы миллион раз, есть ли принципиальная разница между сухим и мокрым джелком? От сухого частенько сильно заливает лимфой, так, что и 100 раз не сделаешь, от мокрого такого не замечал, регулярно не занимался(вот только серьёзно задумался над эти), так какой вариант предпочтительней?

alexlox

QUOTE

так какой вариант предпочтительней?

Тот который ты лучше понимаешь, который дает тебе качественное увеличение ВУП.(Временные Увеличенные Показатели)

Здравствуйте,уважаемые товарищи НУПеры!Необходимо Ваше мнение...
Небольшая предыстория: Лет 13 назад (мне 27), ввиду юного возраста и огромного количества фантазий, дрочил очень часто (5-7 раз на дню), и вот в один из таких дней в результате яростной дрочки на ПЧ вылезла вена... от середины ПЧ к головке и вокруг в кольцо, сказать что я усрался, ничего не сказать.Родителям естественно ничего не говорил,ПЧ не дрочил наверное неделю, так как вену было видно даже в спокухе, потом все таки снова начал.Вначале испытывал небольшой дискомфорт, уж очень сильно вену раздувало,потом дискомфорт пропал и вена стала меньше. На данный момент никаких болевых ощущений не испытываю(секс с женой). Возникает естественный вопрос: Можно ли мне заниматься НУПом?
ссылка на фото:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

sotraiges
Привет! Ничего страшного не вижу, у меня тоже таких полно) занимайся)

sotraiges
Вообще ничего необычного у тебя не видно. И причин отказываться от НУПа на фото тоже нет.

sotraiges
все окей, продолжай тренировки)

Полагаю что ответ сам по себе очевиден, но все равно спрошу.
При попытках клэмпить, каждый раз сбоку члена образуется пятно. Больше похоже на сборище мелких пятнышек, сначала красные, потом темнеют, потом подживает и как болячка, потом чешется и легкая корочка и вроде как пропадает, но найти можно, если посмотреть. Обычно неделю нужно. Размеры примерно 5ммх5мм, это самый эпицентр, и потом легкое покраснение еще доводит все это до 1см. Боли нет, но вот заметил что зудит, особенно по началу когда зарабатываешь и потом, когда подживает. Давно, когда пробовал клэмп, такого не было, а тут как напасать.
Планирую полное отсутствие манипуляций с пч неделю, не меньше.
Вопрос, есть что дополнить или больше ничего делать не стоит?

xdrugxfreex

QUOTE

При попытках клэмпить, каждый раз сбоку члена образуется пятно.

QUOTE

Планирую полное отсутствие манипуляций с пч неделю, не меньше.

В моем случае не помогало. Замечено что травмы однажды полученные, очень долго залечиваются. Это касается пятен, травмируемых вен и т.д.

Полный покой может ничего не дать. Как начнешь сосудистые, все опять может начаться снова.

applikator
Не оптимистично конечно, но для начала попробую дать отдых, если хватит терпения.

Если не отдых, то могут быть другие варианты залечивания? Удивительно что ранее такого не было, не смотря на то, что делал так же или более того.

Привет товарищи, подскажите, после тренировки прогревание делать с горячей водой как до трен....? и еще прогревание ПЧ делать вместе с головкой или не обязательно?

Заков

QUOTE

Привет товарищи, подскажите, после тренировки прогревание делать с горячей водой как до трен..

многие не делают-я делаю-кожа меньше убивается да и ПЧ востонавливается-лучше-не так сильно болит после трени.

QUOTE

.? и еще прогревание ПЧ делать вместе с головкой или не обязательно?

лучше с головкой-но без яиц

Байрон , спасибо за ответ!!

Заков

QUOTE

спасибо

РАСТИ БОЛЬШОЙ!

Всем привет. Напугала меня одно видео. Посоветуйте как быть. стоит ли продолжать.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

shumaher___+++ видио решил попиарить? всем пофиг на такую точку зрения, сердце вообще мышца - тренеруй на здоровье.

Приветствую всех! Решил заняться НУПом. Прочитал теорию КФРТ и составил такую такую программу тренировок:
Прогрев
Растягивания
Упражнения на обхват(ПЧ-мускул): мокрый джелк, джелк со сдавливанием, юли
Упражнения на длину(Тунику): Бтс растягивания, V-растягивания
Думаю этого для начала достаточно. Посоветуйте, что убрать, что добавить.

Weisses Fleisch Убери все агрессивные сосудистые. Ограничься мокрым джелком. (Если ты только начинаешь НУПом заниматься)

Applikator, тогда будет много упражнений на растягивание. Я как понял процентное соотношение нагрузки при упоре на пч-мускул по отношению на тунику должно быть примерно 70 на 30. Тогда и растягивания убрать?

Weisses Fleisch
новичкам особо нет смысла ориентироваться на ТКФР, а просто грамотно и размеренно прорабатывать все в комплексе

Tankiro

QUOTE

Weisses Fleisch новичкам особо нет смысла ориентироваться на ТКФР, а просто грамотно и размеренно прорабатывать все в комплексе

Это точно Танк говорит. Если только начинаешь,но не нужно теорий никаких.
Просто начни медленно и правильно.

Serq, Tankiro т.е. стандартная программа новичка это то, что мне сейчас нужно?

Weisses Fleisch
Да

Weisses Fleisch
именно так

Ок, спасибо. И еще: можно ли сочетать нуп с депривацией сна?

Weisses Fleisch

В программе последовательность должна быть растяги, а потом сосудистые. Растягивать набухший член мало смысла, разве что только эрогенный, но это отдельное упражнение.
У тебя нету удовольствия от сна? или это необходимая по обстоятельствах мера? не совсем понятен вопрос: в контексте востановления или в контексте занятий ночью? если в первом случае, то крайне не желательно, отсутствие сна - добровольно или еще хуже принудительно скажется на всем, а если в контексте того, что ты хочешь нупить ночью, то тут тоже есть негатив - после пройденого дня запасов энергии как правило мало: и у тебя как психологически, мотивация и у твоего организма, чтобы хватило отнупить на должном уровне, а не абы как. Но если нету вообще другого выхода, и не слишком поздно, то можно.

Face, про последовательность понял, спасибо. НУПитть ночью... я же не робот, не будет ни сил, ни желания. Речь о том, что стоит ли НУП отложить из-за депривации сна, а не нупить ночью. Т.е. понупил днем, а ночью вместо сна - бодрствование.

Weisses Fleisch

QUOTE

Речь о том, что стоит ли НУП отложить из-за депривации сна, а не нупить ночью. Т.е. понупил днем, а ночью вместо сна - бодрствование.

По программе новичка тебе достаточно и днем 1 раз понупить. Не понимаю зачем ночью. Главное придерживаться строго порграммы и тренить примерно в одно и тоже время. Ты начни, заведи персоналку и почаще отписывайся. Следи за тонусом и сам поймешь когда лучше тебе тренить.

Weisses Fleisch
тренировка то не так много по времени занимает, так что можно и днем )

Блин, парни, вы не поняли. Я не собираюсь нупить ночью. Спрошу проще: обязательно ли спать ночью после нупа днем? Является ли сон обязательным при нупе?

Weisses Fleisch
Я думаю тебе любой скажет, что растешь когда спишь. Тем не менее есть и индивидуальность. Не думаю что от плохого сна ты не нарастишь см в члене. Если бы у меня была такая проблема, я скорее бы задумался о смене программы, интенсивности, режиме тренировки и т.д.
Просто начни и делай, потом попробуй добавить сон и сравни. Большинство ответов, как и мой, больше теория, нежели факт. Так что пробуй, экспериментируй.

Привет товарищи, возник вопрос такой, возможен ли откат в длине и в обхвате, и иза чего он появляется??

Заков
если полностью бросишь-возможен, но совсем незначительный

Парни, не знаю где спросить про такое, поэтому напишу сюда.
Мой рост 185 см., вес 110кг., bpel = 20 см. nbpel 16 см.
Если скинуть вес до 80-85 сколько может вылезти сантимов из под жировой прослойки на лобке?

Kgpn

QUOTE

Если скинуть вес до 80-85 сколько может вылезти сантимов из под жировой прослойки на лобке?

вылезет-сколько не известно.

Ребята во время джелкинга на головко появляются слегака темные пятна, которие быстро пропадают сразу после занятий, иза чего они появляются?

Заков
из-за резкого перепада нагрузки

Здравствуйте друзья!!! Решил начать заниматься НУП-ом. впринципе размер т.е длина нормальная и меня это не тревожит, но хочу увеличить обхват. посмотрел комментарии и понял что для обхвата надо заниматься Джелком. но у меня такой вопрос. сам я по сути худощавый. не помешает ли это увелечению обхвата? да и вообще посоветуйте что делать надо в самом начале и с чего лучше начать. сколько по времени заниматься нужно и т.п. но нужны советы только на увелечение обхвата. ожидаю нормальных и дельных советов

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как правильно делать растягивания, Как я понимаю нужно браться за головку, и как сильно тянуть, должны ли бы болевые ощущение, если да то в какой части п.ч? Или какой вообще ориентир?

alexlox
не за головкой, а под головкой!
ощущения- растяжение тканей

Igor777555

QUOTE

ожидаю нормальных и дельных советов

читай форум

Igor777555
а какое отношение имеет худощавость к размеру?)

Всем привет,пацаны скажите пожалуйста , у меня помпа без манометра она обычная,я когда помпирую я не знаю под каким давлением он находится в колбе,я качаю пока воздух не кончается в резиновом насосе и пока он больше не может откачивать воздух с колбы, и подход три раза по 10 мин,соответственно после окончания лимфа возле головки пч,как мне узнать давления в колбе для нормального состояния,помогите пожалуйста .спасибо!

maus 70

QUOTE

как мне узнать давления в колбе для нормального состояния,помогите пожалуйста .спасибо!

если насос-1 качек-1давления.

В проге новичка написано "5 мин. Растягивание (десять подходов по 30 сек.) " это получается два подхода вверх (по 30 сек каждый=60с) , 2 вниз (60с) , по 2 влево(60с), по 2 вправо(60с) и круговые (60с) естественно после подхода в 30 сек вверх идёт следующий вниз и т.д. , потом второй заход во все стороны, так и выходит в сумме 300 сек (5 мин)
я нигде не ошибся?
извиняюсь, за повторение, наверное спрашивали...

Добрый день уважаемые форумчане.Прошу помощи) у меня изгиб ,раньше в детстве я забивал на это,а сейчас появилась возможность прыгнуть в койку.Дайте пожалуйста совет ,забить или начинать тренить .Фоту прилагаю.Добавлю что левая часть тела внутреннего от основания до середины ,гораздо тверже чем остальные части даже при небольшой эрекции ,в этом проблема?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

INFERNO16
Не нравится - меняй. Устраивает - забей.

QUOTE

Не нравится - меняй. Устраивает - забей.

Да я не прочь добиться прямоты,я так понимаю в койку лучше не суваться? ничего не получиться))))

INFERNO16
Я не вижу серьезных физических препятствий для секса, а вот в голове они кажется есть. И тебе скорее всего лень в себе это менять, как и искривление.

QUOTE

И тебе скорее всего лень в себе это менять, как и искривление.

Нет не лень далеко )Хреначу прогу новичка уже месяц ,джелк против искривления,начал добавлять эр.сгибания )Вопрос эстетики меня очень волнует.

решил начать подвешивание, но есть большая проблема с обмоткой члена. Никакая обмотка не держится, слетает даже если потянуть слегка рукой. Довольно сложно прочно обмотать расслабленый член, так как рук
всего две, а член и сам как тряпка.
Не пойму как вы это делаете . На сколько тугой должна быть первая обмотка из хб материала?

berber

QUOTE

Не пойму как вы это делаете .

рукава от Аплликатора-есть?

всем привет.я с помощю дешового китайского екстендера удлинил на 2.5 см за 4мес.не регулярных тренировок.кто пользовался кремом павер лайф?

Байрон

QUOTE

рукава от Аплликатора-есть?

нету. Это разве не для вакуума нужно? Я пытаюсь обычную механику подвесить, с обмоткой из хлапчатобумажной ткани и эластичного бинта.
Добавлено:
babyin
решил крем незатейливо прорекламировать?

berber

QUOTE

нету. Это разве не для вакуума нужно? Я пытаюсь обычную механику подвесить, с обмоткой из хлапчатобумажной ткани и эластичного бинта.

рукав нужен для мех вешалки от Уммереного.

Приветствую,НУПом не занимаюсь,но помню тут была у кого то подобная проблема.Был долгий секс без семяизвержения более 3 часов,после секса я заметил уплотнение на стволе члена,напоминает кольцо но только на верхней части и чуть слева сбоку.Подозреваю что это тромб или что то вроде того,с другой стороны,когда оттягиваешь кожу в этом месте,то он остается,тоесть на самом члене,статично, а не под кожой.Эрекция нормальная,прошло 2 дня,стало менее заметно,в спокойном состоянии(мажу гепариновой мазью).Болей нет.При эрекции становится заметнее.Напоминает [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], но менее выражено

Вот фото, при эрекции в этом месте становится заметно,также см на 2-3 ниже, такая же штука.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Правда ли, что если мастурбируешь и кончаешь после тренировки НУП, результаты будут хуже? почему?как это влияет?

Мне тоже интересен этот вопрос) Когда можно и когда нельзя мастурбировать если занимаешься нупом?)

Привет всем. Мне 30.

Сейчас член у меня усыхать стал как будто и + импотенция - нет ни ночных, ни спонтанных эрекий.
Не стоит и ужимается до размера пипетки, 6-7 см.
Постоянно холодный.

Что это может быть?

basiel

QUOTE

Что это может быть?

перетрен или недотрен
Добавлено:
а если серьезно может со здоровьем проблемы-
гормональные или сахарный диабет,атеросклероз и тп
Девушки нет?
Вообще если ПЧ не использовать со всем ,то он в какой-то мере и атрофироваться может

crukos
Volonden200
уже 100 раз про это говорилось в разных темах
лучше после тренировки кегель и массаж яиц во избежание застойных явлений
а через несколько часов после нупа можно и дрочку если невтерпеж
а лучше секс

Парни, мне сделали обрезания год назад. Есть рубцы там где нити были. При НУПе не увеличаться они ? У кого тобе обрезагие сделано подскажите не увеличеються ли рубцы?

+ с 13 до 18 реально увеличить в длину?

vova_makarovych

QUOTE

Парни, мне сделали обрезания год назад.

Сколько штук?

QUOTE

Есть рубцы там где нити были. При НУПе не увеличаться они ?

Смотря что делать с ними собираешься.

И если тебе сейчас скажут:
-Да. Твои рубцы немного увеличатся.

Ты НУПом перестанешь заниматься?

QUOTE

Смотря что делать с ними собираешься. И если тебе сейчас скажут: -Да. Твои рубцы немного увеличатся. Ты НУПом перестанешь заниматься?

Нет буду делать, просто стало интересно а рубцы евеличаться или нет.....

vova_makarovych
не увеличаться,но конечно кожа вырастет пропорционально росту пч

QUOTE

не увеличаться,но конечно кожа вырастет пропорционально росту пч

а с 13 см к 18 см реально вырасти?

vova_makarovych
реально.
нужно просто приложить усилия и терпение

Привет всем!

Пара вопросов к ветеранам.

Нуплю примерно месяц. Делаю программу новичка. Несистемно.

Мне все казалось, что занимаюсь не достаточно интенсивно. Поэтому увеличил время растягиваний до 15 минут (три прохода с двумя вертолетами в обе стороны по 30 раз), время джелка до 15 минут. Пару дней назад заметил что пропал утренний стояк и стало больно браться за головку ПЧ. Похоже заработал претрен. Дак вот первый вопрос: что можно делать с ПЧ во время перетрена, чтобы ускорить восстановление?

И второй вопрос не имеет отношения к НУПу. Есть девушка. Пару раз пробовали заняться с ней любовью. Первый раз от перевозбуждения кончил до того как успел надеть презерватив. Второй раз только прислонил член к ее влагалищу и началась эякуляция. Что с этим делать?

ehcrz

QUOTE

что можно делать с ПЧ во время перетрена, чтобы ускорить восстановление

отдыхать, делать массаж, заниматься сексом

QUOTE

. Первый раз от перевозбуждения кончил до того как успел надеть презерватив. Второй раз только прислонил член к ее влагалищу и началась эякуляция.

ты наверное ещё молод?
все с опытом наладиться


чтобы продлить первую палку в твоем случае имеет смысл с утра слить вручную, а вечером с девушкой
будет дольше

QUOTE

делать массаж

Что за массаж? Можно ссылочку?

QUOTE

ты наверное ещё молод? все с опытом наладиться

Нет, не молод, просто комплексовал из за размера, а сейчас забил на это дело. Но вот другая проблема возникла.

ehcrz
обычный массаж пальцами

QUOTE

Но вот другая проблема возникла.

это не такая уж и проблема
при регулярном сексе она решиться(если не простатит)

Всем привет. При обычном мокром джелке должны быть неприятные ощущения? Боли то нет, но само джелкирование несколько дискомфортно. Это норма? Еще относительно джелка: где-то видел на форуме тему, мол, при джелке может то ли кожа растянуться то ли еще что-то. Ее индюшачьей кожей кличут(если не ошибаюсь) - это меня должно валновать на первых порах? После кучи просмотренного видео, до сих пор не совсем ясна правильная техника джелка - сила хватки, где хватать и т.д.

Привет, отзанимался по проге новичка 2 месяца. Было: Nbpel - 16.7, EG- 14.3. Стало: Nbpel - 17.1, EG - 14.5. Посоветуйте новую прогу)

Привет. Занимаюсь нупом недавно, несколько дней. Но до нупа была и есть проблемка с девушкой которой встречаясь, немогу кончить с ней. ток с помощью моих рук получаеть при этом напригаю мышцы ног аш ноги сводит. Если честно я канежно не завидую тем кто быстро кончает . но долго кончать это жесть просто. Мод мне обратиться к кому. Сам думаю, или я переананировал на фильмах эротичесеого характера или , мне делали две операции на варикоцель и водянку . мож в этом причина

Заказал экстендер
Хочу 3 месяца отзаниматься по программе новичка,после надеть экс по 4 - 6 часов ношения в день за 6 месяцев
если всё хорошо пойдёт,в лучшем случае,на сколько возможен рост пч в длину и в обхват,по вашему опыту может,или слышали на сколько выростали за этот срок
------
сейчас 17,пч 13.5 - 14
к 20 годам как можно вырости ?

syberok

QUOTE

к 20 годам как можно вырости ?

Темпы роста, его величину никто тебе не скажет. Носи, сам все увидишь. Одно можно сказать точно, в период пубертанта(то есть в молодом возрасте, пока не закрыты зоны роста) вырасти можно лучше чем после 20-ти лет.

syberok
Applikator прав! ну думаю за 3 года 3 см то минимум можно вырастить, но только если не лениться!
Добавлено:
Weisses Fleisch
читай тему Мануальные упражнения НУПа. там все расписано очень хорошо!
Добавлено:
Gre4ka
ничего пока не делай, попробуй так потрахаца) может и хватит уже))

ehcrz

QUOTE

Первый раз от перевозбуждения кончил до того как успел надеть презерватив. Второй раз только прислонил член к ее влагалищу и началась эякуляция. Что с этим делать?

если настолько быстро всё происходит ,то простатит или везекулит

QUOTE

Еще относительно джелка: где-то видел на форуме тему, мол, при джелке может то ли кожа растянуться то ли еще что-то.

Если не будешь кожу тянуть,а ПЧ прокачивать,то кожи больше не будет.Я всё время делал мокрый джелк,кожи больше не стало.

QUOTE

Темпы роста, его величину никто тебе не скажет. Носи, сам все увидишь. Одно можно сказать точно, в период пубертанта(то есть в молодом возрасте, пока не закрыты зоны роста) вырасти можно лучше чем после 20-ти лет.

Тоесть если мне 25 то у меня рост будет менший нежели в 17 летнего парня? Жаль что я т ак позно узнал о НУПе(((

vova_makarovych

QUOTE

Жаль что я т ак позно узнал о НУПе(((

Не переживай, ты узнал во время. Работай, а там будет видно чего сможешь добиться.

Если во время растягиваний возникает эрекция, то растягивания можно продолжать, или лучше чтобы было расслабленное состояние?

Volonden200

QUOTE

Если во время растягиваний возникает эрекция, то растягивания можно продолжать, или лучше чтобы было расслабленное состояние?

ТЯНУТЬ -ЛУЧШЕ-СПОКОЙНЫЙ.

Проблема такая, когда руками делаю растягивание, то рука соскальзывает с головки, как это можно исправить. есть ли какой либо материал, чтоб скольжения не было?

Роки2014
привет!
немного талька и обратная хватка и твоя проблема решена!
также неплохо перед растягиваниями вымыть с мылом и тщательно высушить пенис.
успехов!

Добавлено:
вопрос перенес в тему Вопросы от новичков к ПРОФЕССИОНАЛАМ

Добрый день!

Моя цель — максимальное увеличение толщины (EG), причём чем быстрее, тем лучше.
Хочется спросить совета тех, у кого это действительно получилось. Какую программу использовать? Длина меня в моём случае не интересует совсем (по крайней мере, пока, после хотя бы первичного увеличения толщины займусь и длиной) — в этом, возможно, состоит некоторая особенность моих пожеланий (обычно ведь хотят или длину, или и длину, и толщину). Правильно ли я понимаю, что единственный адекватный метод оперативного увеличения EG сейчас — каркасы? Может ли кто-нибудь посоветовать врача или может, кто-то даже делал сам и может дать ответ? И как это сочетается с НУП-техниками? Вдобавок ко всему я относительно ограничен в сроках (есть девушка, которой не хватает толщины, и я не хочу затягивать с этим).
Очень буду благодарен всем за ответы.

thickinfuture

QUOTE

Моя цель — максимальное увеличение толщины (EG), причём чем быстрее, тем лучше.

QUOTE

Вдобавок ко всему я относительно ограничен в сроках (есть девушка, которой не хватает толщины, и я не хочу затягивать с этим).

Я думаю что с таким подходом вряд ли что получится
Лучше поставь вопрос так -
Как мне за несколько лет отрастить хороший обхват?
Тише едешь дальше будешь,если будешь правильно и систематично нупить,то будет обхват хороший со временем
А как ты сейчас хочешь одно разочарование будет - начнешь и бросишь ,или травму получишь или перетрен ,или просто не будет расти так быстро как ты хочешь.

Если девушке не хватает толщины пусть вумбилдингом займётся
А ты можешь помпу попробовать для временного увеличения ЕГ перед сексом
Добавлено:
thickinfuture

QUOTE

Правильно ли я понимаю, что единственный адекватный метод оперативного увеличения EG сейчас — каркасы?

Насчёт операций результаты так себе мягко говоря.
На форуме есть несколько тем с практическими отзывами людей которые подверглись операции.Прочитай и сам реши

thickinfuture
помпируй + сосудистые
будет временный прирост плюс 1-1,5см на день -полтора -полдня
и бегом на использование

через полгода временный прирост может быть и больше 2см но на полдня
а там видно будет

thickinfuture
Сколько у тебя сейчас длина и обхват?

Ребята привет , занимался 3 месяца пока незаметил что есть перетр.. решил недельку отдохнуть, все востановилось довольно быстро, решил начать с программы новичка по немножку, после 3 недель упражнений заметил что пошол рост только обратно, в длинне уменшился гдето на 4мм, в обхвате 3мм, перетренованости никакой невижу, с эрекцией все в норме, изза чего это могло произойти ???

QUOTE

Роки2014 привет! немного талька и обратная хватка и твоя проблема решена! также неплохо перед растягиваниями вымыть с мылом и тщательно высушить пенис. успехов! Добавлено: вопрос перенес в тему Вопросы от новичков к ПРОФЕССИОНАЛАМ

а тальк не опасен, можно ли обычную муку использовать?

Роки2014

QUOTE

а тальк не опасен, можно ли обычную муку использовать?

и получится хот-дог

QUOTE

Сколько у тебя сейчас длина и обхват?

serg76, сорри за долгий ответ: не мог нормально измерить обхват. Если честно, и сейчас недоволен качеством измерения.
Длина в максимуме около 16, обхват либо 12, либо 11,5 — точно пока сказать не могу.
Если честно, длина сейчас не слишком сильно заботит, хотя есть куда расти, конечно, а вот обхват очень хочу увеличить. Я вижу, что мои стартовые параметры очень похожи на твои, и твой результат за полтора года ооочень впечатляет и воодушевляет. 14 в обхвате и 18,5 в длину. Это переход из класса "нижняя граница нормы" в "крупный". Как тебе удалось этого добиться?

И ещё, мне кажется, если сильно сейчас не заморачиваться с длиной и работать над обхватом, результат будет лучше, поскольку весь прирост живой массы будет тратиться на увеличение вширь. Прав ли я? Или при работе ещё и над длиной будет синергетический эффект?

cetida, имеешь в виду, с использованием эрекционных колец? Или попомпировал, позанимался делами, и через несколько часов в эрекции будет + 1 см к обхвату?

Привет!
Попробовал джелк. Делал пару минут, как почувствовал боль.
Смотрю на своего друга, а кожа внутри вся в красных точках, и два огромных кровяных пятна рядом с веной.
Фото прилагаю.
Что не так? Как быстро это пройдет?
Пришлось девушке отказать, когда она тащила меня в постель.
Увидит, подумает что я дрочил все утро, пока она спала.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

thickinfuture

QUOTE

cetida, имеешь в виду, с использованием эрекционных колец? Или попомпировал, позанимался делами, и через несколько часов в эрекции будет + 1 см к обхвату?

после 1-3 месяцев пользования помпой вместе с сосудистыми или без
после помпирования должен ег быть в плюсе 0,5-1,5 см в течении от полудня до 36 часов

thickinfuture

QUOTE

Как тебе удалось этого добиться?

нупил
не покладая рук

QUOTE

Это переход из класса "нижняя граница нормы" в "крупный".

Не. Это переход из нормы в самую нижнюю границу большого ПЧ

QUOTE

И ещё, мне кажется, если сильно сейчас не заморачиваться с длиной и работать над обхватом, результат будет лучше, поскольку весь прирост живой массы будет тратиться на увеличение вширь. Прав ли я? Или при работе ещё и над длиной будет синергетический эффект?

Тут трудно однозначно сказать.
Кто-то больше предрасположен для роста в длину (например я)
У других обхват растёт лучше.
Но даже если у тебя цель только обхват ,то частично на длину тоже нужно работать

paren15sm
Фото не открылось...
Нужно было хорошо прогреть ПЧ перед джелком.
Пройдут скоро - не переживай. Просто не забывай прогревтаь.

paren15sm
перезалей фото пожалуйста

только пчелы-больше на ум ничего не приходит-за такой короткий срок надо рой пч растормошить

не могу достичь эрекции в 40-75%, либо 0, либо 100%
посоветуйте пожалуйста что-нибудь, кроме порно, иначе перевозбуждаюсь сильно ((

После растягиваний по программе новичка, можно переходить сразу к Джелку? Или надо сначала сделать прогревание?

Занямаюсь без порно, если чуть надо прибавить вспоминаю секси подругу.

Volonden200

QUOTE

После растягиваний по программе новичка, можно переходить сразу к Джелку? Или надо сначала сделать прогревание?

Если перед треней делал прогревание-после растягов делать -не надо.

Volonden200
можно, только с легкого и не с самой высокой степенью эрекции

Два дня выполнял следующие упражнения:
-Прогревание(в кружке с горячей водой)7-10минут
-Растяги по 30 секунд в каждую сторону, включая круговые.
-Джелк с растительным маслом 200 подходов - уровень эрекции во время упражнений от 20-30% до 70-90%.
-Прогревание.
-Кегель.

1.обычная прога новичка. при джелке не сказал бы что сильно давлю на ПЧ. но в процессе занятий два дня член наоборот был уменьшенный сморщенный. я отметил также, что после занятий член под кожей(мб это самое важное) было на ощупь твердым как тугой кусок пластилина, о чем такое состояние может говорить - о перетренерованности? как такое может быть при проге новичка за два дня? до этого таскал экстендер то есть с нагрузками в принципе пч знаком. сегодня третий день и пч стал мягче и раслабленнее в целом. что делать? нужно ли что то менять или продолжать далее?

2.На форуме все многие пишут, что им тяжело сдержаться и не кончить после джелка - по таким и еще некоторым другим косвенным высказываниям я могу сделать вывод что большинство джелкует на высоких уровнях эрекции, но в прогре новичка написано, что лучше в начала держаться 40-60% и что вообще большой уровень эрекции при джелке дает лучше толщину чем длину а для длины как раз нужна небольшая эрекция. чему верить?

NikogdaNeSdavaisa

QUOTE

но в процессе занятий два дня член наоборот был уменьшенный сморщенный. я отметил также, что после занятий член под кожей(мб это самое важное) было на ощупь твердым как тугой кусок пластилина, о чем такое состояние может говорить - о перетренерованности?

QUOTE

что делать? нужно ли что то менять или продолжать далее?

конечно если такие дела ,то нужно что-то менять в сторону облегчения программы или изменения техники упражнений

Для джелка использую обычный крем для рук, так как им удобнее чем масло джонсон бэби. Вопрос, для кожи ничем чревато не будет?)

кегеля только одна может быть техника. да и не думаю что это влияет. растяги делаю через полотенце - рука скользит без него после экстендера не думаю что это как то влияет тоже. вот джелк но опять же на небольшом уровне эрекции он наименее травматичен... после упражнении выходил несколько раз в холодную погоду это могло влиять.

когда джелкирую, возникает боль в головке. так должно быть? или мне снизить интенсивность? просто именно в этом случае я чувствую, что она наполнена кровью особенно сильно

crukos
боль резкая или просто от распирания ?

ну скорее распирания, чем резкая

crukos
распирание - это нормально, признак того, что делаешь качественно и губчатое тело головки напрягается и расширяется под нагрузкой.
все ок!

Прога новичка уже вторую неделю
Можно купить какие нибудь мази для лучшего эффекта
Бодяга прогревает хорошо вроде
Что посоветуете?
Моя смазка растительное масло

Все обсуждают мокрый джелк, неужели он так эффективней чем сухой?

какУнэгра
Тоже думаю, что сухой получше будет. И в исполнении проще.

я и мокрый и сухой со смазкой

какУнэгра
сухой эффективней

Tankiro
Grond
А ну все продолжаю делать сухой тогда, только почему его все не делают раз уж он эффективней, да и не требует ничего?

Tankiro
Подскажи пожалуйста, насколько возможно подрасти только мануально, без применения подручных средств? потому что куда ни глянь - все растут только от помп да эксов. западные же коллеги по цеху от одного теребоньканья вырастают. как так?

какУнэгра

QUOTE

Все обсуждают мокрый джелк, неужели он так эффективней чем сухой?

Мне сухой сложно делать, мокрый лучше получается, тут все индивидуально

vova_makarovych

QUOTE

Нет буду делать, просто стало интересно а рубцы евеличаться или нет.....

У меня кожа на члене стала как у шарпея, свиду - одни сплошные рубцы, но ведь главное размер!

crukos
Все реально мануально, главное делать регулярно, правильно, качественно и не лениться. Никуда он не денется, вырастет в любом случае
Такие темы нужно сразу в персоналку

Ребята такой вопрос после 10 месяцев нупа рост можно сказать чуть приостановился почему так ? Вроде все время чем занимаюсь это нупом и спортом ! В чем проблема не могли бы подсказать?

Zloynacho65
ничего вечного не бывает)
программа исчерпала себя, пора менять её и переходить на новый тренировочный цикл

здрасте всем. я пишу в первый раз. форум читал очень много раз , но вот такого я не припомню что произошло у меня.

нупил я редко время от времени( тоесть когда была возможность). а более серьёзно начал 2,5 недели назад. вот в чём вопрос получился у меня небольшой перерыв в 3 дня. он не то что бы уменшелся , он даже внутрь залез пришлось руками доставать. мои замеры дл 12,5 , ширин 11. когда я начал нупить он в спокойном состоянии почти всё время был мясистым , а в маленький перерыв уменшился да и ещо и залез обратно чуть ли не весь. ЕСЛИ КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ЭТИМ ЧТО-ТО ПОСОВЕТУЙТЕ , делал прогрем 5, джелк 200, помпа + самодельный экстер.

если кто-то писал про такое то я извиняюсь , не нашол.

dima789
У тебя банальный перетрен . Отдыхать надо пока не восстановится . И впредь не спеши и не маньяч, иначе всё время будет так .
Делай после отдыха только прогу для новичков , не нужно ничего придумывать , уже всё давно придумано и проверено .

dima789

QUOTE

он не то что бы уменшелся , он даже внутрь залез пришлось руками доставать.

обычное дело- перетрен
чем больше перетрен тем меньше ПЧ становится
отдыхай теперь,жди пока размер не вернется,можешь массаж делать с кремами для нупа и кегель для поддержки

Можно бодягой мазать член,так для восстановления,и прогревает?
Дома нашел Бодягу(зелёная упаковка,от синяков и ушибов)
еще гель с экстрактом пиявки(для ног)
Что с этим сделать? или это не то

syberok
её обычной во время тракций наносят так мазать смысла нет

3 дня отдыхал. тоесть субота , воскресение, понедельник. после того как написал , нупил джелк 100 повторений, и помпа минут 10, и всё. вроде немного ожил, больше не хочет прятатся , может можно потихоньку проганять кровь в пч. по 100 джелков дней так 3-5, и смотреть на реакцию?
Добавлено:
а может он сидьно запрятался из -за того что я с улицы вернулся ( там прохладно) +4 ,ну всё же так залесть в домик он не мог.
Добавлено:
ещо вопрос , а прогревать солью в мешочке можно.

Доброго времени суток!
В общем,начал я нупить около 4-х месяцев назад(Прога новичка). За всё это время я получил:
1) +0.4 к EG
2) По nbpel ничего(Возможно -+0.1 )
3) Небольшой минус(Для меня лично) Около (+0.8;1) к размеру в спокойном состоянии( Почему минус - у меня и так он в спокухе был где-то 13.5 = сейчас почти 14.5 = почти как при эрекции!тонкие штаны и шорты не очень удобно носить (Такая вот физиология,ибо при эрекции пенис просто твердеет и прибавляет Где-то +1;2см)
4)Ну и небольшое потемнение ствола у основания и смещение лобковых волос так же к основанию пениса.
Это была просто небольшая предыстория,вот сам вопрос :
-Хотел попробовать чего-нибудь новенького и заказал себе экс(ProExtender, думаю многие с ним знакомы,так как стоит не особо дорого да и заказать не трудно(Aliexpress)) И теперь не знаю по какой программе начать заниматься
Может кто поделиться советами с чего начать? Ну например - прогреваться перед занятием или нет,сколько держать,комбинировать с какими-нибудь другими упражнениями,какие чувства при носке должен испытывать-какие правильные-какие нет?
Стоит ли продолжать растяги,джелк,перед ноской? В общем буду рад любым советам.
P.S упор хотелось бы сделать на длину именно в эрегированном состоянии( NBPEL?)

QUOTE

только пчелы-больше на ум ничего не приходит-за такой короткий срок надо рой пч растормошить

В общем - "Захотел быстро толстый *уй - смело в пчелиный улей суй!"

Да только пчёлы если нужен быстрый временный эффект.
Самая крутая штука и ПЧ будет чёткий и упругий,не как после помпы.
Но лучше с постоянной девушкой такое не делать,потому что впечатлишь один раз,а потом она разочаруется когда обхват сдуется.Постоянно же не будешь пчёл перед сексом ставить.А вот если девушка на один раз и охота впечатлить ,то вариант с пчёлами вполне подходит.

Может ли от нупа увеличиться количество спермы? ) Помастурбировал вчера, охренел просто сколько спермы, никогда столько не было.

Volonden200

QUOTE

Может ли от нупа увеличиться количество спермы?

Может и увеличивается. Так как повышается тонус половой системы.

Всем привет. Собираюсь отращивать член по вашей програме. Он сейчас примерно 16см в стояке, может чуть меньше, не маленьктй но и большим не назвать. а нужен где то до 20 см прирост чтобы было чем похвастать

Нашел ваш форум и сделал сеанс по проге новичка. Есть пара вопросов.
1 можно отогревать его просто в высокой чашке с водой?? Так вроде удобно, он влезает пока не встал и яйца не греются.
2 обязательно при дрочке маслом смазывать или можно с мылом например? главное чтоб скользил нормально или нет?

И еще один вопрос, может не в тему. просто так он не встает и для эррекции включаю порно.. короче это немного отвлекает от процесса да и не один в доме живу. сестра вошла увидела, онанистом обозвала . думаю чтобы такое придумать чтобы нормально в спок. обстоновке наращивать мышцу??

zoomer94

QUOTE

1 можно отогревать его просто в высокой чашке с водой?? Так вроде удобно, он влезает пока не встал и яйца не греются.

Конечно.

QUOTE

2 обязательно при дрочке маслом смазывать или можно с мылом например?

Мыло нет(сушит кожу) Масло,купи к пример витамин Е в масле и делай джелк.

QUOTE

думаю чтобы такое придумать чтобы нормально в спок. обстоновке наращивать мышцу??

Ничего придумывать не нужно, давно все придумали. Тренируйся в ванной или в сортире.

QUOTE

сестра вошла увидела, онанистом обозвала

Теперь ты должен во всем ей признаться и реабилитировать себя. Лучше быть НУПером, чем онанистом.

Volonden200

QUOTE

Может ли от нупа увеличиться количество спермы? ) Помастурбировал вчера, охренел просто сколько спермы, никогда столько не было.

QUOTE

Может и увеличивается. Так как повышается тонус половой системы.

Особенно, если ты до этого 3 дня подряд доил как угорелый не сливая.

И такой вопрос, если есть упражнения чтоб увеличить член, то может есть упражнения чтобы растянуть уздечку?) А то блин короткая и очень неудобно.

serg76

QUOTE

Да только пчёлы если нужен быстрый временный эффект. Самая крутая штука и ПЧ будет чёткий и упругий,не как после помпы.

Ага. А моет быть с уродским отеком, как будто под кожей холодец. девушка может, грубо говоря, ох*еть

Volonden200

QUOTE

А то блин короткая и очень неудобно.

Растягивается она в вакуумных системах. Либо сделать пластику. (ее кстати можно сделать самостоятельно)

умеренныій

QUOTE

Ага. А моет быть с уродским отеком, как будто под кожей холодец. девушка может, грубо говоря, ох*еть

если одну пчелу поставить за несколько часов до секса,то нормально должно быть
ну конечно у всех по разному,сначала надо просто протестировать и посмотреть на эффект

Привет комрады.
Кто-нибудь сталкивался такой вот ситуацией? Поясню: при джелке, во время движения "ОК хвата" вдоль члена, задеваются вены. При движении одна двигается туда-сюда. Боли никакой нет, но становится немного противно просто чувтсвуя как она двигается, в следствии чего эрекция падает до нуля.
Вопрос: вредно ли то, что вена довольно сильно двигается при джелке и очень сильно меняет свое местоположение при сдалвивающих движениях.
вобщем противно делать джелк из-за этой вены

Вены должны двигаться, они же находятся в верхней плоти, которую ты двигаешь во время джелка. Вредного в этом ничего нет, если нет проблем с венами (типо варикоза и т.п.), и если подходить с умом и постепенно наращивать нарузку, чтобы ПЧ и его вены привыкли. То что противно - это твои предрассудки, не более. удачи!

doodlezok
не вредно)

Volonden200
Помню как кто-то писал, что вроде в воде горячей сидел и растягивал, медленно и долго. Приучал кожу к растяжениям таким.
Можешь попробовать, но терпения запасись. С пластикой тоже оно понадобится, так как месяц вообще жизнь будет не самая веселая, но зато потом без проблем. Я делал в клинике.

Подскажите пожалуйста как увеличить значительно обхват члена за 6 месяцев, заранее спасибо)

QUOTE

толщена

Хочется взять и подарить словарь


По теме: за 6 лет ты увеличишь обхват, за 6 месяцев-просто тонус, максимум 2-4 мм, и то вряд ли, раз у тебя такой подход к делу, почему именно 6 месяцев

Если использовать для джелка крем для рук в качестве смазки, не чревато ли это будет для кожи?)

Подскажите, опытные НУПеры.
Занимаюсь по программе: растяги (BTC растяги), сухой джелк. Недавно я заметил, что как будто бы начало крайней плоти стало ближе к головке.. И когда кожу оттягиваю, такое ощущение, что тяжелее стало ей стягивать.. Может такое быть, стоит ли чего то переживать или нужно как то дополнить свою программу или поменять её??

Особенно, если ты до этого 3 дня подряд доил как угорелый не сливая.

это на каком уровне эрекции нужно доить что бы хотелось слить после процедуры?[/QUOTE]

Exmem
все окей, разве что можешь массаж добавить

ребята скажите. вот я решил сделать джелк , надавивши на качество. джелк делал со 100% стаяком . и мне показалось что он эфективнее прошол чем с 70-80 % стояком. при этом я брался хваткой ок аж у яиц и при 3-4 доений зажимал хватку у основания, и слабенько сгинал взявшись за головку пч. при этом были очень приятные ощущения и эрекция даже и не думала падать. я проделал это действие в течении 5-7 минут по повторениям получилось где то 50- 80 доений. хотелось спросить
1) я всё делал правильно или нет.( 100% эрекция)
2)слабые сгинание при 100% эрекции и доении 3-4 раза с захватом.
3) если всё правильно то 5-7 минут много или мало.
И ВОБЩЕ КТО-ТО ТАКОЕ ДЕЛАЛ, И ЕСТЬ ЛИ РЕЗУЛЬТАТ ?
спасибо за помощь в нашем долгом и тяжолом но и ( приятном деле).

NikogdaNeSdavaisa

QUOTE

это на каком уровне эрекции нужно доить что бы хотелось слить после процедуры?

Имелось ввиду джелк 3 дня подряд и не кончать 3 дня подряд.

Лично мне, после 15-и примерно минут, джелк начинает доставлять какое-то подобие удовольствия.

поднявши член пор , фантазии , и т.д. начинаеш делать джелк. ну всё как всегда. но при этом делаеш 3-4 доения тоесть закачал кровь в пч, зажимаеш хваткой ОК , и без фанатизма згибаеш в стороны ( верх , низ, вправо, влево) держа за головку пч. при этом у меня 100% эрекция которая даже и не думает падать, и ощущения очень класные буквально почти сразу.

dima789
с большой степенью эрекции больше на обхват идет!

не пропадай хотел с тобой пообщатся Tankiro
Добавлено:
а на длину влияет или нет

dima789

Я тоже джелк с 90-100% эрекцией делаю. На меньшей не чувствую, что пч прорабатывается. Полет нормальный.

dima789
не продаю, я всегда тут!
каждый день
и постоянно
можешь добавиться в скайп -пообщаемся лично
он есть в профиле!

Привет всем! У меня такая проблема после растягиваний, на головке собрались 2 маленьких шарика крови(вроде бы) нормально ли это при растягиваниях ?

alexlox
У меня такое было при растягах вверх, когда сильно зажимаешь хватку под головкой, чтобы рука не выскользнула, на кончике головки получается сильное напряжение и запирание крови из-за давления хватки на головку, ведь ты хвактически тянешь за нее - она опора и барьер. У меня был достаточно большой пузырь с кровью, я его не разрывал, а обильно мазал солкосерилом круглосуточно и накладывал вату с пластырем, чтобы ночью не спадало и мазь не вытералась об трусы. Прошло буквально дня за два.

пусть себе елозят главное чтоб член рос

Griha333

QUOTE

пусть себе елозят главное чтоб член рос

и то верно

Где-то тут блуждает фото венозного члена в экстремальном клэмпе.. Автор, если эту фотку увидишь, то твоя венка тебя сразу перестанет так волновать

Tronbalt
ахах, это точно!

Вопрос про прогревание, написано взять носок, наполнить его рисом или чем нибудь другим, может показать как вообще это выглядит и как им прогревать то?)

И может кто рассказать побольше способов прогревания, а то в одной комнате проблематично прогревать с влажной тряпочкой.

Я ЗНАЮ ЧТО НЕМНОГО НЕ В ТЕМУ . НО ПОДСКАЖИТЕ КАК ПРАВИЛЬНО ЗДЕСЬ ВЫЛОЖИТЬ ФОТО. ИЛИ СЫЛКУ ГДЕ ПОДРОБНО ОПИСЫВАЕТСЯ . Я ВРОДЕ ГДЕ-ТО ВИДЕЛ ЧТО КОМУТО ОБЪЯСНЯЛИ НО ЩАС НАЙТИ НЕ МОГУ . СПАСИБО

dima789


Фото можно грузить на любой фотохостинг и далее ссылку вставлять сюда. К примеру вот это хостинг [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ничего сложного нет.

спасибо щас выложу свой самодельный экстедер

Привет всем. я Нуб НУПа, поэтому пока что сижу на проге новичка(тк. совсем недавно начал)
Хотел бы задать вопрос. Кто и что думает о том,что бы разделить тренинг длины и обхвата поэтапно?
Я имею ввиду,к примеру, сперва добиться прироста длины растягиваниями,допустим 1см, далее активнее налегать на толщину.
Или все же лучше совмещать и растяги, и джелк?

Ну это циклирование кажется. От этого все круто растут. В основном 3 месяца работаю на длину и 3 месяца на обхват например

из толстого проще сделать длинное
а не на оборот,
если не прав, то поправят

Вроде как не прав)
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Доброго времени суток, господа.
Меня зовут Гарик, 24 без одного месяца лет. Рад представиться.

Помогите решить проблемную ситуацию (пишу оторвавшись от тренировки, непосредственно от растягивания).

Я сделал обрезание, лет 8 назад, и сейчас во время мануальных растягиваний вместе с членом (а может вовсе без него ) тяну огромное количество кожи от ствола члена, она ажно поднимается "пирамидкой".
Я читал что делать это нельзя ибо тянется одна кожа. Тренируюсь по программе новичка.

Проблема в том что я когда я отвожу кожу с члена назад к стволу и потом делаю хват, - то не могу зафиксировать положение, кисть постоянно соскальзывает с головки, либо головка выскакивает из хвата.
Приходится тянуть как получается, в основном такая проблема с растягиванием вверх и по бокам. Кстати позавчера когда делал растягивания вниз у меня был мой первый lig pop

Возможно мне не дают сделать нормальный хват размеры члена, его длина в эрегированном состоянии 13.5см на начало моих НУП похождений (2 недели назад)

Сейчас же я продолжу тренировку джелком и буду ждать ответы, возможно кто то сталкивался с такой проблемой и сможет мне помочь или подсказать решение этой задачи. Ибо крайне проблематично делать растягивания на данный момент, я натянул кожу так что у меня раздражение и боль у основания члена и я чувствую что это совсем не тот эфект которого я жду ибо по моему это просто раздражение на коже.

Спасибо большое, надеюсь со временем я вольюсь в ваши славные ряды НУПеров и достигну успехов. (У меня уже даже есть свои кумиры среди вас).

Приветствую
Хотел спросить совета

После джелка член в 100% стояке, от середины и до головки, в левую сторону разбухает больше, а справа тоньше

Делаю джелк по очереди 2 руками
В состоянии эрекции 30-40%, еще твердость не чувствуется, но уже мясистый, делаю на длину

Подскажите что, как? Может в какую то сторону больше даваить надо чтобы равномерно было?

Спасибо.

Voinja
зависит от степени развития твоих кавернозных тел а также крепости рук.
Старайся больше прорабатывать отстающую сторону пч

Как раз хотел узнать про проработку

Если слева разбухает больше, сильнее давить правой или левой рукой?
(Делаю обычным хватом-ладонь вверх)

Только вот прочитал, чтобы бейсбольная бита не образовывалась(или наоборот убрать её), нужно правильно делать джелк

Правильно это 60-80% эрекции(чтобы плотность чувствовалась) ? А не мои 30-40% ?

Voinja
на 30-40% имхо вообще не очень эффективно джелк делать

Xordi
пока новичок просто нупь по проге новичка
потом если будет желание разделишь
Пи@нер

QUOTE

из толстого проще сделать длинное а не на оборот, если не прав, то поправят

не прав
чем толще и крепче ПЧ тем труднее его вытянуть в длину

Крепче держать за головку, именно за основание, будет больно. Кто-то делает это в резиновых перчатках, не знаю - не прбовал, советовали с присыпкой, мней не понравилось. Вот так и тяну голыми руками.

Drotik
можно тянуть слегка подкачав крови в головку
очень удобно!

Спасибо за ответы, кстати, в резиновых перчатках - мол скольжения будет меньше гораздо? + Будет больно - если сильно держать именно за головку или под ней у основания?

Tankiro

QUOTE

можно тянуть слегка подкачав крови в головку очень удобно!

Да, так и делаю, но не всегда получается, кровь быстро уходит из головки.

Член в спокойном состоянии увеличивается пропорционально росту длины в сост-и эрекции или нет? Как можно изменить тенденцию развития в сторону бейсбольной биты (т.е. чтобы она дальше не формировалась)?

Я если растяги делаю, то подкладываю под головку кусочек тряпочки для протирки дисплея смартфона, она очень мягенькая и не оказывает плохого влияния на пч при контакте с ним)

Какими упражнениями можно разбомбить основание? (Хочу из биты сделать конус). Хочется чтобы еще 1-2см скрытой части прорабатывать, чтобы пч уже выходил широким из лобка)
Интересуют больше какое нибудь целенаправленное сосудистое упражнение

Тоже интересует этот вопрос, джелк бомбит только середину и голову, а основание как? Эр сгибаниями онли?

Привет народ! Короче вопрос к опытным нуперам. В общем, дело такое - подзабил на нуп, но полтора месяца назад вернулся к занятиям и возникла проблема которая засела у меня в голове. Суть проблемы: мой пч немного искривлен влево, и мне кажется что джелк только способствует искривлению пч в по умолчанию.
На джелк забивать не хочу, упражнение нравится, а заменить чем не знаю, подскажите как быть? действительно от джелка может искривляться?

J-D
Да сгибаниями как ты это сделаешь, только чуть выше. 1см от основания будет проработка, а вот самую грань у лобка и чуть внутри как проработать?) джелком себе забоибил биту блин) хотя слышал девушкам такой пч больше всего нравится. А мне нет

vangog
Легко может, а потому что левая камера меньше правой будет прогрессировать, тем более с левой стороны туника более жесткая, мне кажется джелк все усложнит
Добавлено:
Dimitrywa
О крайней мне месяца за 4 нихрена он не дал в плане ввпрямления, да и не закривил сильнее)

Dimitrywa
Никогда не сталкивался с такой проблемой?
Может тогда попробовать механические способы? Экстендер , вешалка? должно помочь по идее.[/B]

vangog
Четвертую неделю вешаю(первый опыт) должно помочь, если рассудить логически, потому что тянет в основном короткую левую сторону, она еще жесткая такая. Дорсальное утолщение не в том месте как будто

Чисто в теории - не может нравится) Потому что при глубоких не амплитудных фрикциях по сути работаешь основанием члена во входе влагалища(т.е. самой узкой и самой чувствительной части). И если основание толстое - то огого)
Поэтому я тоже парюсь из за основания. Хотя мб это загоны всёю

vangog, когда регулярно занимаюсь, замечаю что правая(не искривлённая сторона) становится больше, левая же остаётся как была, поэтому визуально искривление ещё больше. Сейчас вот поздабил и всё как было.
Для себя решил, что пофиг, потом выпрямлять начну сгибаниями и всякими другими штуками, а джелк необходим как подготовка.

У меня левая сторона ПЧ чуть больше правой, не очень заметно, но все же, и еще не большое искривление вниз. Постоянно делаю джелк, все как было так и осталось, ни больше ни меньше.

vangog

QUOTE

мне кажется что джелк только способствует искривлению пч в по умолчанию.

Джелк сам по себе при правильном равномерном и симметричном выполнении не должен способствовать искривлению. Возможно, при выполнении джелка какая-то рука делает движение сильнее другой. Так же есть смысл при джелке делать акцент на чуть большее прогибание ПЧ в сторону противоположную искривлению.

vangog
очень точно заметил ТолщеИДлиннее -при
правильном и равномерном исполнении искривляться не будет

Izomorph
Я имел ввиду преимущества биты, она девкам нравится)

Dimitrywa, я понял. И удивился как раз по этому поводу.

Спасибо модератору за перенос темы, ошибся с навигацией. Спасибо за ответы, думаю что проблема в неправильном исполнении упражнения, дабы не допустить дальнейшего искривления, буду переходить на механические способы воздействия .

QUOTE

она девкам нравится)

С чего бы это? Думал как раз им больше по нраву конус

Ладно давайте по существу))) ветеранов нупа прошу мимо не проходить, дайте пару дельных советов)))

Так уже тысячу раз обсуждали
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Drotik
Кроме вешалки и помпы в этих темах ничего нет, у меня есть вариант один, если доводить пч до эрекции, потом садиться на бутылку простатой чтобы пережимало кровоток и начинать проводить все возможные сбигания наскручивания и перекаты , но на практике не получается ничего, либо больно простате когда жмешь ей об бутылку, либо кровь уходит

Блин, у меня аналогичная фигня. До занятий НУПом у меня был совсем немного член наклонён в левую сторону, а сейчас капец как заметно сильно. Подскажите что делать?
Когда делаю джелк, член стоит ровно, никуда его не наклоняю. Разве что только, в теме про Джелк читал что лучше чередовать движения, чтобы член наклонять вниз и вверх. Я делаю пока 100 движений член смотрит вниз, и 100 движений член смотрит наверх.

QUOTE

Привет народ! Короче вопрос к опытным нуперам. В общем, дело такое - подзабил на нуп, но полтора месяца назад вернулся к занятиям и возникла проблема которая засела у меня в голове. Суть проблемы: мой пч немного искривлен влево, и мне кажется что джелк только способствует искривлению пч в по умолчанию. На джелк забивать не хочу, упражнение нравится, а заменить чем не знаю, подскажите как быть? действительно от джелка может искривляться?

Dimitrywa

QUOTE

на практике не получается ничего, либо больно простате когда жмешь ей об бутылку, либо кровь уходит

ЛК мышцу напрягаешь (которой Кегель делается)? Попробуй подобрать нужный диаметр бутылки ( от 0.5 до 1.5 л). Так же попробуй поиграть с наполненностью бутылки водой (наполовину, на три четверти и т.д.) и чтобы бутылке не было воздуха.

vangog
на какие например?

ТолщеИДлиннее
Напрягаю чтобы кровью пч заполнить до конца, потом отпускаю и придавливаю к бутылке уже. Нашел опражнение когда пч до эрекции доводишь, берешь посередине рукой и прижимаешь к телу и крутишь, ярким примером будет ручка от колодца, все аналогично происходит, только вот кровь куда то девается вся и кпд стремится к нулю

Tankiro
Вешалка , экс , скорее экс. По идее должна вытянуться, та , плохо проработанная часть.

Подскажите кто нибудь что делать то с наклоненым в левую сторону членом? ) Наклон увеличился при занятиях нупом

Volonden200

QUOTE

Подскажите кто нибудь что делать то с наклоненым в левую сторону членом?

Член имеет искривление по всему стволу(то есть само тело пениса идет по дуге), или от основания его просто тянет вбок?

От основания просто тянет вбок.

Volonden200
Какие упражнения делаешь?

Добрый день!
Подскажите непонятно,судя по низкому ЛОТу мне нужно тянуть тунику,не будет ли джелк тормозить её рост,или пока его не делать?
И ещё у меня разница между BPFS и BPEL 2 см,читал,что при такой разнице нужно делать упор на сосудистые,что бы забить тунику,так ли это?

Volonden200

QUOTE

От основания просто тянет вбок.

От каких упражнений у тебя наблюдается такой эффект?

К примеру если после растягов одна сторона больше прогрессирует, то угол наклона может меняться. В этом случае нужно делать акцент на отстающую сторону(то есть тянуть больше в противоположную строну от искривления)

QUOTE

От каких упражнений у тебя наблюдается такой эффект? К примеру если после растягов одна сторона больше прогрессирует, то угол наклона может меняться. В этом случае нужно делать акцент на отстающую сторону(то есть тянуть больше в противоположную строну от искривления)

Делаю программу новичка, 2 недели. Недавно вот только и заметил что уж сильно наклонен.
Когда делаю джелк, то делаю 100 движений член смотрит наверх, и 100 движений член смотрит вниз в пол. В теме про Джелк так прочитал. Во время Джелка член держу прямо.

В общем, у меня какая-то странная проблема:

Экс и растягивания - появляется эрекция, примерно до 30%, т.е. ее еще вроде и нет, но тянуть нормально уже нельзя. В эксе "успокаивается" только на второй десяток минут, т.е. одеть нормально тоже сложно.

При джельке наоборот эрекция нужная 60-70% теряется после первой сотни.

Секс постоянный, 5-7 раз в неделю. Скоро 30 лет.

Всем привет! я новичок, длина в рабочем состоянии 12 см., с чего начать? экстендер - потом джелк, или совмещать? если экстендер - то судя по литературе для обрезанного члена лучше с ремешком... какой экстендер посоветуете и что посоветуете вообще на начальном этапе?

rustik
Можешь сначало подготовить член к нагрузкам - очень неплохо начать с программи новичка, даже для экса это будет неплохим плацдармом, потом начни программу чисто на длинну, можешь экс соло на пол года, совмещай с упражнением кегеля, если есть время, можешь попозже подключить мануальные растяги в основном на поддерживающие связки, потом можешь перейти на сосудистые и продвинутые позже. Все зависит от физиологического состояния члена (жесткости), твоих целей и обстоятельств (время, место). А также паралельно неплохо бы привести в порядок питание и ввесь образ жизни - если начнешь заниматься нупом, полюбому все потянется как паутина, одно за другое.

rustik

QUOTE

если экстендер - то судя по литературе для обрезанного члена лучше с ремешком... какой экстендер посоветуете

На сколько я знаю, немного не так. Это не для обрезанного ПЧ лучше экс с ремешком, а наоборот, если есть экс с ремешком, то для такого экса лучше обрезанный ПЧ А так по комфорту для всех ПЧ лучше вакуумный экс, нежели с ремешком.

Короче ребят такая проблема появилась начал делать перед джелком рястяги, и после джелка член тверже становиться нежели как раньше без растягоа просто мясистый и мягкий! Может ли это как повлиять на рост???

Zloynacho65
у меня таже фигня делал , делал джелк с помпой , на 12-24 он становился в спокойном состоянии более большим чем обычно. через примерно 3 недели он стал постоянно увеличеным в спокойном состоянии . но после 3 дня пропуска пч в спокойном состоянии становился таким же длиненьким но худел. Я ДУМАЮ ЧТО ЭТО И ЕСТЬ ТОНУС. И МНЕ КАЖЕТСЯ ЧТО ДЕРЖА ЕГО В ПОСТОЯННОМ ТОНУСЕ ОН И БУДЕТ РАСТИ.

[b]dima789
12- 24 это давление в помпе ? Ты в узкой работаешь или как

Надеюсь, что это часы.
24 хг- это членосуицид.

Zloynacho65 да это часы
я здесь на форуме видел что один парень сдълал самодельную помпу из аквариумного высасывателя воды.
он гдето будет стоить 300-500 рублей. а в Украине я купил за 100 гривен.
да он узенький у меня в эрэгирваном состоянии пч влазит хорошо объём 11 . а раздувает его тоже хорошо в помпе. просто если взять у нас помпу с се- шопа то она обойдётся в 300 - 500 грн но и это не предел. но вот я ещо и заметил что хотябы раз в день надо делать кегель ( сокращение мышц) и он тогда даже в мороз когда ходиш по маленькому он пухленький и мясистый. в росте пч вроде сдвиги есть . как я для себя понял что главное тонус пч был всегда.

Как увеличивается член в спокойном состоянии(чаще всего/примерно/обычно/статистически), прирост такой же/пропорционально эрегированному/меньше чем пропорционально эрегированному ?

Дифференциация интимных мышц и упражнения

Инфа:
1. Роль bulbocavernosus мышц на механизме человеческого эрекции.
Исследованы роль мышц человека bulbocavernosus на интракавернозного давления и венозного возврата во время искусственного эрекции. Схватки этих мышц были добровольными или производится спинной нервной стимуляции. Во время таких сокращений, возвышенностей в интракавернозного давления и уменьшением скоростей потока эректильной производить и поддерживать наблюдались эрекции. Эти результаты показывают, причастность bulbocavernosus мышц в процессе полового члена жесткости и предположить, что они могли бы участвовать в механизме жесткости во время полового акта.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

2. Корреляция между интракавернозного давления и сжатия ischiocavernosus мышцы в человеке.
Искусственный эрекция была вызвана в девяти пациентов консалтинговых для эректильной дисфункции. Изменения в интракавернозного давления (ICP) и в интегрированной ЭМГ в ischiocavernosus мышцы были записаны во время добровольных мышечных сокращений. Во время таких сжатий возвышенностей в ПМС, колеблется от 100 до 525 мм. Рт.ст., были записаны. Изменения в ПМС всегда были в фазе с изменениями в интегрированной электромиограммы (ЭМГ) от ischiocavernosus мышцы, и корреляции между длительностью изменений показал почти идеальный линейную зависимость между обеими физиологических событий. Корреляция между максимальными изменениями в ПМС и интегрированной ЭМГ в целом демонстрировали положительную взаимосвязь между обеими мерами. Результаты интерпретируются предложить участие в ischiocavernosus мышцы в процессе полового члена жесткости.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Но ни на нашем форуме, ни на буржуйских не нашел инфы о дифференциации bulbocavernosus мышцы и ischiocavernosus мышцы. Первая охватывает в виде цилиндра губчатое тело пч, а вторая охватывает две ножки пч.
Функционирование у них тоже разное, а, следовательно, и упражнения должны быть разные.

Если у ветеранов есть инфа, то поделитесь.

Всем привет) занимаюсь по программе новичка.после занятий член выглядит уставшим,тонким,маленьким.
А еще,заметил,что головка ПЧ холодная в течении дня может быть.Делаю упражнения,вроде не агрессивно.
Подскажите,что не так.

pi777va
может быть перетренировываешься

нет.норм все делаю.в меру

pi777va
ну тогда такая реакция
главное чтобы прогресс был

Братья , подскажите пжлста например у меня bpel 19 , nbpel 17.5 , получаеться как мне считать ? что у меня 19 или 17.5 ? )) тоесть в бою я сколько задейсвую , получаеться ведь все 19 ?

QUOTE

тоесть в бою я  сколько задейсвую , получаеться ведь все 19 ?

Я думаю, что где-то по середине, 18 точно. Все зависит от строения тела девушки/женщины и от позы.

хаПятый

QUOTE

тоесть в бою я сколько задейсвую

сними проститутку, попробуй сэкс, дальше подобные вопросы отпадут, даже если у тебя и 10, ниче страшного...

Что лучше купить вакуумный экс или вакуумный стретчер? Есть различия в эфективности? Или они только удобством различаются?

Volonden200

Все зависит от поставленных задач.

Если носить в общественных местах, то лучше брать поясной стретчер. (он незаметнее и комфортнее)

В экстендере эффективнее контролировать процесс, за счет отслеживания длины штанг(выставил и носи) Стретчер предъявляет к пользователю большие требования.(нужно следить за положением ремня)

Новичку конечно более понятным девайсом будет экстендер. С поясным нужно немного потренироваться(а не одел и забыл) но зато он комфортнее и незаметнее.

У меня вопрос к опытным нуперам. Начал опять заниматься нупом, после 3-х месячного перерыва, в общей сложности занимаюсь им 2 или 3 месяца, особо не слежу за временем. Начинал с стандартной проги новичка, начальные размеры в плане длины были 14 см, в данный момент перед началом новой сессией составляет 16 и плюс пару мм в зависимости от стояка. Планирую также использовать программу новичка, только я ее усложняю с каждым разом. Суть в том, что я делаю мануальные растяги мин 30, затем перехожу на мокрый джелк , шас начал с 300 доений медленным темпом и столько же быстрым темпом, все за одну вечернюю сессию. Так вот я решил добавить сухой джелк, начал со с 100 доений, с каждой сессией добавляю по 5 повторений. Могу ли я комбинировать все 3 вида джелка за 1 сессию??? Сразу говорю, опыт есть и делаю все правильно, за все время никаких проблем не было в плане травм, так что по поводу нагрузки я не беспокоюсь. Меня лишь интересует мнение по поводу комбинирования 3 видов джелка, точнее двух. Помогите господа)

arobian

QUOTE

Могу ли я комбинировать все 3 вида джелка за 1 сессию???

Никто не запрещает экспериментировать.

Скажите, можно ли вместо джелка делать помпу, это ведь тоже сосудистое упражнение.

Все ростяги идут на ура,а вот вверх даже потянуть 10сек. не могу.Головка маленькая,как быть очень нужно.
Интерисует хват или спец средства для помощи в ростяге вверх.

QUOTE

Интерисует хват или спец средства для помощи в ростяге вверх.

присыпка, резиновые перчатки

Maxym1

QUOTE

Скажите, можно ли вместо джелка делать помпу, это ведь тоже сосудистое упражнение.

Конечно можно. Но джелк и помпирование - это разные упражнения. То есть одно другим не заменишь. Лучше совмещать джелк и помпирование, такая связка намного эффективнее.

rios
обратный хват пробуй,+ присыпка

ребят член у основания тоньше головки,что делать? При выполнении джелкинга хват держу крепко от основания до головки.Может стоит что-то изменить? Жду совета

bzik111
у основания проще всего набрать обхват, не переживай за это.

Вопрос к профессионалам! Кто нибудь делает или делал джелк по 500-600 повтрорений? Просто я делаю 450 джелков по 6 сек и на это у меня уходит 5 ч в день !! Хотелось бы узнать будет ли вредно делать столько доений в будущем так как я хочу так дотянуть до 18 см !? Заранее спасибо ))

Суть в следующем: возникла стрессовая ситуация, не до нупа было дней 5, да и аппетит был никакой. BPFSL - на месте, а обхват страдает. Стоит ли сразу возвращаться к обычному графику тренировок, или лучше день два что-то лёгкое восстановительное поделать? Не новичок уже, использую руки и экс.

iaoslik

QUOTE

Стоит ли сразу возвращаться к обычному графику тренировок, или лучше день два что-то лёгкое восстановительное поделать?

Всегда стоит плавно начинать после перерыва, особенно это касается сосудистых.

Здравствуйте! Я пытаяюсь начать заниматься по программе новичка, но к сожалению уединиться не всегда получается и за 4 мес. провел всего тренировок 20 в основном растягивания и упр. кегеля, джелк делал раз 7, и тем не менее член вырос на 1см (BPEL 12.5->13.5)! чему я очень рад (огромное спасибо за это форуму, раньше я просто не верил что член увеличить можно). Так вот, что хочется спросить, после джелка на члене в состоянии эрекции стали видны вены - это нормально? Можно ли вообще отказаться от джелка, есть опасения что я его не правильно делаю, и ограничится только растягиваниями, если моя цель увеличить BPEL до 15 см. Сейчас наконец-то появилась возможность заниматься регулярно.
Спасибо!

Egor1988

QUOTE

Так вот, что хочется спросить, после джелка на члене в состоянии эрекции стали видны вены - это нормально?

Это нормально, после сосудистых техник всегда есть увеличение вен.

Привет всем, как понять правильно ли я делаю джелк? Какие ощущения должны быть? Допустим если при сухом делаешь, и чувствуешь прямо как кровь головку раздувает(разрывает), это нормально? А при мокром если член возбуждается более чем на половину, его уже не возможно продавить, и получается что просто по коже трешь, как быть, что есть правильно, как ориентироваться?

Вопрос к профессионалам! Кто нибудь делает или делал джелк по 500-600 повтрорений? Просто я делаю 450 джелков по 6 сек и на это у меня уходит 5 ч в день !! Хотелось бы узнать будет ли вредно делать столько доений в будущем так как я хочу так дотянуть до 18 см !? Заранее спасибо ))

Egor1988

QUOTE
Так вот, что хочется спросить, после джелка на члене в состоянии эрекции стали видны вены - это нормально?


Это нормально, после сосудистых техник всегда есть увеличение вен.


Спасибо за ответ, но от джелка отказаться можно? Если только руками тянуть, реально добиться прироста в 1 см, к уже имеющемуся 1? Как часто нужно заниматься, так же как в программе новичка или больше.

Zloynacho65

QUOTE

Кто нибудь делает или делал джелк по 500-600? Просто я делаю 450 джелков по 6 сек и на это у меня уходит 5 ч в день !! Хотелось бы узнать будет ли вредно делать столько доений в будущем так как я хочу так дотянуть до 18 см !?

Я раньше делал, а потом мне тут посоветовали, что при таких количествах можно словить тромб и сказали снизить до 200-250 доений, что я и сделал, эффект есть, но 5 часов многовато, у меня от силы на 300 доений уходит 30 минут.

Братишки, у меня такой вопрос, мб он и был где-то.
Есть воображаемый Динозаврик Петр, который живет в воображаемой стране, где стероиды легальны.
И предположим, динозаврик решил решил проставить себе курс метан+дека потому, что в качалку ходит.
Но параллельно он еще и НУПом занимается. Вносить ли ему корректировки в трени по НУПу?
Мышцы с АС растут пизже,это как бы факт, но МПХ-не совсем же мышца. В общем просветите динозаврика из воображаемой страны

Zundax

QUOTE

Но параллельно он еще и НУПом занимается. Вносить ли ему корректировки в трени по НУПу?

Разносить по времени эти занятия разве что, и то это относится к сосудистым.

Пусть Динозаврик из воображаемой страны продолжает заниматься дальше.

Zundax
к сожалению для Диназаврика его витаминки на рост в НУПе повлиять не могут

Господа-товарищи профессионалы и не только здравствуйте!

Ношу экс петлевой с бинтом пеха, хочу подключить мануальные. Как быть? когда что делать? что до что после?

И еще по эксу вопрос. Он у меня бюджетный и поэтому на блоках натяжения риски не совпадают с нагрузками дорогих эксов, а так же до конца сжать не получается видимо упирается пружина и не доходит до последней риски. Как высчитать нагрузки нормальные? А то я ношу так чтобы и не сильно и не слабо натяжение было, но фиг знает вдруг уже много даю, хочу без перетрена заниматься.

QUOTE

Как высчитать нагрузки нормальные?

ну а как ты думаешь какие варианты? Померить бытовыми весами (безмен вроде называются)

А какие нагрузки выбрать решать тебе, немцы например , разработавшие пенимастер, утверждают, что более 1,2 кг рост не ускоряют, поэтому на пени мастер макс нагрузка на пружинах - 1.1 кг.

Всем привет
Стало интересно экс как я знаю можно и нужно носить по несколько часов а то и в пол дня без подготовки
Возможно ли сделать программу растяги чтоб в ней присутствовали все виды растягиваний? не будет ли перетренированность? можно ли обычные растяги делать не 10 мин а по часу ? я понимаю что можно по разному тянуть )
Очень хотелось бы услышать мнение,ответ на вопрос продвинутых нуперов
Лазил по форуму не нашел ответа, правда не искал часами

NuSter

QUOTE

Очень хотелось бы услышать мнение,ответ на вопрос продвинутых нуперов

Еще не совсем продвинутый, но кое-какие результаты есть

QUOTE

Лазил по форуму не нашел ответа, правда не искал часами

А вот зря

QUOTE

Возможно ли сделать программу растяги чтоб в ней присутствовали все виды растягиваний? не будет ли перетренированность?

Ты новичек? Прогу новичка делаешь? Если да, то пока забудь о других видах растягиваний, по крайней мере на 3 месяца.

QUOTE

не будет ли перетренированность?

Конечно будет, если член не натренирован на долгие нагрузки.

QUOTE

можно ли обычные растяги делать не 10 мин а по часу ?

Я максимум делал 30 минут и мне посоветовали не форсировать события (занимаюсь полгода), поэтому снизил до 10-15 минут, максимум иногда бывает делаю 20 минут, дольше уже не делаю, т.к. растет и при таких нагрузках.

QUOTE

я понимаю что можно по разному тянуть )

Нужно сразу тянуть с достаточной силой и нагрузкой, чтобы не было не дотренированности, но и отрывать член от связок тоже не нужно

Ялды!

Приветствую братьев нуперов!
Занимаюсь около месяца, работаю по программе новичка в основном мокрый джелк, растяги как то быстро делаю лишь бы сделать и приступить к джелку они не очень радуют надо приучить себя
И у меня возник вопрос почему экс можно носить пол дня а растяги делать по 30 сек и в суме 5 мин получается, почему нельзя взять растянуть это дело на час? или можно
Я совсем не опытный стрёмно экспериментировать это дело

у тебя руки не устанут держать хер в нормально так натянутом положении?

NuSter
попробуй несколько часов стабильно порастягивать руками и сам получишь ответ на свой вопрос

NuSter

QUOTE

И у меня возник вопрос почему экс можно носить пол дня а растяги делать по 30 сек и в суме 5 мин получается, почему нельзя взять растянуть это дело на час? или можно

1. руки и экс. отличаются.Экс. статически .Руки больше динамически
2. потому что рано еще тебе
3. сможешь делать растяги по 8 часов в день,когда пройдешь 36 ступеней Шаолиня
и предплечья будут крепкие как у Джеки Чана

NuSter
Ты сам ответил на свой вопрос в вопросе, почему нельзя - потому что ты совсем не опытный и тебе стремно) а так, почему и нет, можешь тянуть и час, только приходи к этому времени постепенно, и лучше зацикливаться на качестве и следить за состоянием пч.

Может кто-нибудь подсказать как носить
дальше??? Ношу четыре месяца. Результата
нету!!!(penimaster pro)
Первый месяц проходил адаптационный
период.
Нагрузку в килограмм начал делать только на
второй месяц ношения ПМП.
Последние два месяца ношу на оденаковых
размерах.
(в эрог.16)Прогреваю руками.Одеваю экс. с 16 пружины сжаты.Затем ослабивает добвавл. ещё
полтора,опять сжаты потом до 18.Короче
постоянно поддерживал нагрузку.
Теперь думаю может я всё это время
перетренирововал свой член???
Вот третий день ношу на 17 видно одно два
деления.Не чего не подкручиваю и не добовляю.
Думаю перейти на классику.Строго по
0,5/10
Может кто подскажит что делать в таком
случае?
Сделать перерыв...то на сколько???И носить по классике.
Ношу экс.4-5-7 часов в день по
2-3-4 .за сет.

Всем добрый день , у меня после мокрого джелка , крайняя плоть очень сильно набухает , нормально ли это , если нет , то что делать ?

Vedimak888
Не сильно страшно. Сбавь обороты.

Vedimak888
Привет. Не знаю твоих подробностей, но я наблюдал у себя следующее, когда делал джелк. Если головку потом не закрыть, опухает больше, лимфа есть, а если закрыть, то или все нормально или не много. Но вообще, как тебе уже ответили выше. Все в порядке, просто делай по легче.

Спасибо за советы )

КАкой выбрать экс в расчёте на цена\качество?

Вряд ли кто-то сможет дать однозначный ответ,здесь как в выборе машины,кто-то скажет БМВ в силу её особых каких-то качеств,кто-то Мерседес и так далее.
Я где-то читал,что вроде на сегодняшний день официально сертифицированных экстендеров только два-это андропенис и пенимастер.
Принцип действия у всех одинаков,главная и я бы сказал трепетная разница-это метод крепления головки,есть механические экстендеры,с петлевым(ремешковым) креплением и есть вакуумные,поэтому здесь вопрос наверное не столько в производителе,сколько в методе.

На сколько известно более комфортное ношение на вакуумном экстендере,но более распространены механические,во всяком случае о механических экстендерах больше практических отзывов чем о вакуумных,но и там и там есть свои нюансы,думаю найдутся как положительные так и отрицательные отзывы касаемые тех или иных нюансов как для механики,так и для вакуумных и на фоне этого однозначный вывод сделать будет сложно.
Кому-то в механике было запредельно дискомфортно и он перешёл на вакуум,кто-то носит механику и у него всё хорошо,а у кого-то с вакуумником проблемы и наоборот,каждый человек индивидуален и то что может подходить одному,другому может быть неприемлемо....
Почитай форум,зная своё тело возможно сделаешь какие-то выводы на основании каких то отзывов,к примеру для членов с маленькой головкой механическое крепление более проблематично чем вакуум,ну и так далее...
По ценовой категории вакуумный на порядок дороже...

У меня например механика,но это не значит что я считаю вакуумный хуже,просто в силу своих личных особенностей,убеждений и прочего я остановил свой выбор именно на механике,но это не значит что так правильно для всех и что механика лучше или хуже,каждому своё как говорится...

Big cock

QUOTE

КАкой выбрать экс в расчёте на цена\качество?

PeniMaster®PRO

Egor...

QUOTE

(в эрог.16)Прогреваю руками.Одеваю экс. с 16 пружины сжаты.Затем ослабивает добвавл. ещё полтора,опять сжаты потом до 18.

2см прибавляешь ?! Это очень много . Я думаю , что ты так на силовую выходишь .

QUOTE

Думаю перейти на классику.Строго по 0,5/10

Классика не в этом заключается . Порой штанги приходиться наращивать через 20 дней . Иначе можно выйти на силовую , если ПЧ ещё не адаптировался .

Почитай эту тему , может найдёшь что то для себя . [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Big cock
АПГ китай. Хватает. Он механический, поэтому если задумаешься об вакуумном, переделку покупать дополнительно придется. Механику не носил, отзывы отбили желание пробовать. Ношу с переделкой. Удобно, доволен.

Вопрос к профи собираюсь не нг набухаться нормально и подуть !) повлияте это на пч будет ли уменьшение ???

Странно, писал пост про выбор экса, нету! Чезана?и не первый раз...эээ, слыш обыдна да!

Zloynacho65

QUOTE

Вопрос к профи собираюсь не нг набухаться нормально и подуть !)

Дико извиняюсь, а вопрос к профи по нупу или накуриться и дунуть нормально? ну зависит как серьезно будешь к вопросу подходить, а то мож как меня в юности, только к старому НГ удавалось разыскать там не то что ПЧ уменьшался, там уменьшалось все! Ум честь и совесть, распухала только морда и печень

Ну а если без юмора, когда в меру, ну что в этом плохого?праздник как никак...а то мож там все свое, самогончик очищенный, макухи с собственной грядки, одна польза от органики

Zloynacho65
Не думаю, что повлияет) тгк на мозг воздействует, не на пч)
___

У меня вопрос к знающим: проблематично делать джелк, так как постоянно падает пч, под порно встанет на 60-70% и ближе к 9-10 доению уже вялый и мягкий, получается для 100 доений джелка приходится раз 10 возбуждать до 70%. Занимаюсь две недели по проге новичка, но из-за падений пч при джелке не в каждой сессии получалось сделать 200 джелка, последние 2 дня например только 100 смог, падает постоянно.

Dr. Christian Troy
Мокрый или сухой?

Я уже несколько месяцев сухой!!! джелк практикую без стимуляция (и без порно). Каждый день делаю почти, кроме воскресенья. Если нет нужной эрекции - беру выходной. Но это редко бывает.

Не дам
и как успехи?)

Tankiro

хз пока. Не хочу даже мерить - брошу.

Не дам
Я сухой делаю, но вроде читал где-то на форуме не один даже человек писал, что у новичков при джелке бывают трудности с поддерживанием пч в эрекции. Ладно в процессе будут видны изменения.

Не дам
дак а ВУПы?)

Tankiro
Особенно не парюсь с замерами, хотя вижу, что он побольше после трени (грешу понупить перед свиданкой поэтому), но списываю все на тонус и лимфу.

Dr. Christian Troy

QUOTE

Занимаюсь две недели по проге новичка, но из-за падений пч при джелке не в каждой сессии получалось сделать 200 джелка, последние 2 дня например только 100 смог, падает постоянно.

Начинаю делать с эрегированным и когда проходит половина времени всегда падает, доделываю как есть, может 30%, хотя рекомендуют не ниже 40%. Не знаю правильно ли так делать, но считаю, что лучше так, чем совсем никак, к тому же получается что-то вроде джелкирующих растягиваний, что должно хорошо влиять на длину

Drotik

QUOTE

Не знаю правильно ли так делать

нормально!На длинну.

Парни будет ли работать джелк если делать его лежа на спине ?) ато по 2 часа уже не могу стоять!

Zloynacho65
ты 2 часа джелк делаешь?

Tankiro
Это не возможно. Наверняка друзей просит.

Zloynacho65

QUOTE

Парни будет ли работать джелк если делать его лежа на спине ?) ато по 2 часа уже не могу стоять!

Я делал сидя, очень удобно. А зачем стоя делать?

Один день помпа другой день джелк, во общем в день делаю до 450 доений, 5 часов джелка)
Добавлено:
[b]ТолщеИДлиннее просто когда делаешь стоя чувствуется как там все тянется !))

Zloynacho65

QUOTE

во общем в день делаю до 450 доений, 5 часов джелка)

Ну и как оно? Приросло на такой проге что-то?

QUOTE

когда делаешь стоя чувствуется как там все тянется !))

Как-нить попробую, когда снова на обхват прогу начну.

ТолщеИДлиннее
У меня после 6 месяцев только начал рости, и следующие 6 месяцев прибавил 1,5 см
Добавлено:
ТолщеИДлиннее
Уже как 2 недели назад подключил растяги, вроде как лучше совмещать джелк с Растягами

Zloynacho65

QUOTE

У меня после 6 месяцев только начал рости

Недурственно. Молодец что не бросил.

Всем привет. Хочу начать заниматься нупом, но с упором на увеличение толщины пениса. Как изменить стандартную программу новичка так, чтобы занятия способствовали только увеличению толщины с дальнейшим повышением нагрузки? Может кто описать подробно?

Aperkot

QUOTE

Как изменить стандартную программу новичка так, чтобы занятия способствовали только увеличению толщины с дальнейшим повышением нагрузки? Может кто описать подробно?

Не нужно ничего менять.Пойми программа новичка должна быть в неизменном виде.Если ты что-то изменишь это будет уже другая программа.Пройди её как положено,подготовь ПЧ,получи рост,а потом уже делай упоры на обхват,длину или что-то еще.
Ты всю жизнь жил с размером который есть,тебе что 3 месяца погоду сделают?
Вдвойне плохо начинать новичку с программы на обхват,потому что он в основном от сосудистых растет,можешь травмироваться или в перетрен уйти,и будет тебе вместо обхвата очень долгий застой по всем направлениям.
Так что не чуди

понял.
serg76, у тебя в подписи удивительные результаты.
реально за пол года 4 см в длину и 2 в обхват?
когда ты понимал что нужно увеличивать нагрузку?

Долгое время ношу экс, подвесы, разница между вытянутым в эксе и NBPEL постепенно растет, сейчас уже больше 2 см.
NBPEL не растет, хотя нормально не отдыхал для замера.

Сорри если тема была, но расскажите как у вас, на какой разнице начинался рост NBPEL ?!

EvgenRiv, ты имеешь в виду разницу между бпфсл и бпел? Где то было в опросах, соотношение роста бпфсл и бпел. В среднем по мойму коэффициент равен 0,5. Т.е. вытянул бпфсл на 1см прибывил 0,5 к бпел, около того.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

, всех пртветствую.помогите не знаю что делать!мой член в спокойном состоянии стал ровно в половину меньше,размерр стояка упал но ненамного.это херня уже три месяца.стало после болезни,как заболел ангиной(во время болезни причем любой,мой член меньше) кажется что член так и остался в этом состоянии,будто и не выздоравливал, сука и остался карликом.иногда последроча или джелька увелич, но не надолго,потом опять карлик,я джелкую нихера толку нет,маленький и все,если щас вздрочну то вообще 5см становится.нечего не болит.тока очень очень изредко редко может сильно заболеть член.я не понимаю толи перетренька толи он сука уменьшился безповоротно.мужики помогите ради бога,что делать?Я НЕ ПЫТАЮСЬ УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС.Я ПЫТАЮСЬ ВЕРНУТЬ ПРЕЖНЮЮ ФОРМУ,о другом пока не смею думать.

Ребята посоветуйте упражнение на увеличение толщины , у меня 12.7 - мне это просто катастрофически мало, хочу хотя бы 14, стаж грубо говоря один месяц ( до этого занимался с перебоями 2 недели потом бросал, потом 1 месяц) сейчас более менее стабильно занимаюсь , буду очень благодарен за хороший совет

GrossSchwanz
привет!
прога новичка, потом помпа/сухой джелк/клемпинг

народ, вопрос по помпе.

Основная задача длинна, получается следующее, после 30-40 минут, член в узкую помпу не влазит физически, стоит ли 20 минут помпить в широкой? не помешает ли это росту в длину, интересует эмпирический опыт. Тот же вопрос по сухому джелку.

[COLOR=purple] мимо не проходите
.помогите не знаю что делать!мой член в спокойном состоянии стал ровно в половину меньше,размерр стояка упал но ненамного.это херня уже три месяца.стало после болезни,как заболел ангиной(во время болезни причем любой,мой член меньше) кажется что член так и остался в этом состоянии,будто и не выздоравливал, сука и остался карликом.иногда последроча или джелька увелич, но не надолго,потом опять карлик,я джелкую нихера толку нет,маленький и все,если щас вздрочну то вообще 5см становится.нечего не болит.тока очень очень изредко редко может сильно заболеть член.я не понимаю толи перетренька толи он сука уменьшился безповоротно.мужики помогите ради бога,что делать?Я НЕ ПЫТАЮСЬ УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС.Я ПЫТАЮСЬ ВЕРНУТЬ ПРЕЖНЮЮ ФОРМУ,о другом пока не смею думать[ /color]

Grodos

QUOTE

Основная задача длинна, получается следующее, после 30-40 минут, член в узкую помпу не влазит физически, стоит ли 20 минут помпить в широкой? не помешает ли это росту в длину

ЕСЛИ В ШИРОКОЙ-длинна больше-то стоит.имхо.

Привет ребят , столкнулся с такой проблемой , недавно заметил на головке полового челена и внизу на кожице какие то красные пятна , вроде маленьких прищиков , появились как то резко . Половой партнер у меня один , она была девственницей и она у меня была первая, изменять , не изменяли это точно , так что какие либо заболевания в виде вич или типа того в 99% отпадают. если это аллергия то должно оно чесаться или нет , никто не сталкивался с подобным , просто к врачу если это более менее пустяк не хочу обращатся , а так пойду естественно. Бывают переодически чешутся а так вообще нет . короче вот фото )))) [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
нупом я не занимался никогда , хотел начать а вот((

SergeySV

QUOTE

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

на кандидоз похоже, не в активной форме, при обострении член начинает цвести, если у партнерши молочница, то болячка постоянно вылазит снова. хрень отвратная, возникает без всяких измен,
в общем дуй к врачу

SergeySV если это кандида, то я эту хрень за 2 дня пищевой содой вывел ( предполагаю что ее, но что то грибковое точно вывел)
Помакай член в раствор соды максимальной концентрации несколько дней как можно чаще в день (не смывая разумеется после процедуры), хуже точно не станет, глядишь поможет.

SergeySV
кандидоз или молочница, это от девственности не зависит

Фурацилин и мазь клотримазол

Не пойму как правильно измерять. Мой пч в стояке смотрит почти вверх (градусов 30 от живота). В таком положении невозможно точно измерить. Если опустить до перпендикулярного положения, то это увеличивает длинну. Получается больше 12 немного. Если в этом положении ещё напрячь, то выходит 13. Попробовал напрячь т.к. с некоторых пор у меня стояк не стопроцентный. А в напяжённом состоянии вроде как раньше. Как правильнее, напрягая или нет? Ну и если под 90гр. размер увеличивается, то это вроде как не честное измерение или я не прав?

GigaLaskator
Я бы мерил максимальный размер для чистоты эксперимента. Напрягись из всех мощей и писю выпрями.

SergeySV
Если при данных высыпаниях на головке есть ещё и зуд, то
это грибы рода Candida ( попросту кандидоз)
Лечится несложно, но надо лечиться обоим партнёрам.
И лечись , пожалуйста , нормально-медикаметозно.
И советы типа

QUOTE

я эту хрень за 2 дня пищевой содой вывел

постарайся игнорировать, ибо потом лечить уже придётся
другую болезнь.

всем привет!
никак не могу определиться с хватом при растягиваниях, если брать с кожей, то тянет кожу, если за голую головку, то боль и на 30сек не хватает, думал, что боль пройдёт, через недельку, но ничего подобного... получается задержать головку с кровью, но потом из уретры хлещет кровища...силу хвата тренировал. как быть? видео все смотрел

Всем Профессионалам мое почтение=) Я новичек в НУПЕ, купил PeniMaster Pro rod, ношу с второго ноября (собираюсь до лета), по семь часов утром 3,5часов и вечером 3,5. Длина челена 17,5 обхват 14.5. Ношу без мембраны, так как держится вразы быстрее. Рост идет, подходит уже к 20см. Но я увлекся с тягой и временем и поймал пузирь. Носить с мембраной не хочу. Читал про пластырь.

Вопрос: можно ли носить PeniMaster Pro c пластырем? И какой пластырь нужен? И сколько его нужно закупить?, так понял простой непойдет, только не понял почему. Прошу совета=)

тихушник

QUOTE

ибо потом лечить уже придётся другую болезнь.

один пафос, аргументов 0. если критикуешь, аргументируй. Ты болезнь эту "другую" сможешь назвать?

че делать,член стал меньше в спок состоянии,еще до джелька и присем давно,что делать?

Нужна помощь! У меня на головке имеются перламутровые папулы. Проблема в том, что чем больше я занимаюсь тем сильнее они проявляются (возможно из-за притока крови в сосудистых упражнениях), бросать тренировки не хочется, есть рост. Посоветуйте что делать.

Gre4ka

Читай здесь
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

dickcick
сперва причину выяснить.

Ребят хочу на нг набухать нормально и дунуть, может ли пч в обхвате меньше стать или в длину

Чуваки - профи
вопрос в следующем, треню 6 дней в неделю, воскресение отдых или бывает беру паузу на один день если ловлю жесткий пузырь.

как на ваш взгляд, схема норм или это слишком? я сейчас на курсе, так что восстановление хорошее, думаю какой лучше сделать интервал с началом ПКТ?...

Использую петлевой экс (около 4 месяцев) , член растет в обхвате и в длину в равных пропорциях. Как сделать так, чтобы длина быстрее нарастала?

meganoob2014
никак)
если правильно носишь и рост идет у тебя по такой пропорции, то вряд ли ты изменишь скорость прироста.
Разве что сменив программу.

QUOTE

никак) если правильно носишь и рост идет у тебя по такой пропорции, то вряд ли ты изменишь скорость прироста. Разве что сменив программу.

А какие методы дают преимущественно длину?

meganoob2014
экстендера
вешалка
стретчер
сухой джелк
узкая колба(помпа)-пакинг
эрегированные сгибания и растяги
ленивые растяги

некоторым даже клемпинг и юли дают длину

Здравствуйте. Начал нупить где то 3 недели назад. По программе новичка. Видео пересматривал, вроде бы все понятно, но хотелось уточнить некоторые нюансы.
1. Когда я делаю джелк, после завершения что с моим ПЧ должно произойти? вялость? не способность возбудиться? возбухания? или что то другое? просто такое ощущения что не так получается.
2. Читал очень много про гели и мази. Остановился на Джонсон бэйби гель. Далее хочу перейти на Персидский Шах. Было много обсуждений про шах и химколин. Я понял что химколин не рекомендуют молодым горячим?
2.2 Когда смазываешь ПЧ, после завершения упражнения, надо ли его смывать этот весь гель?
3. И последний, посоветуйте уход для ПЧ, без всяких мыл и гелей. А то от них у меня сушит головку и облазит кожа.

fgh_ventura

QUOTE

И последний, посоветуйте уход для ПЧ, без всяких мыл и гелей.

Купи натуральное мыло на сапонинах, и ничего сушить не будет.

meganoob2014

QUOTE

Использую петлевой экс (около 4 месяцев) , член растет в обхвате и в длину в равных пропорциях. Как сделать так, чтобы длина быстрее нарастала?

радуйся и не дыши, чтобы не спугнуть

В итоге я не понял, какой метод дает больший рост длины, нежели обхвата.

meganoob2014
Нет однозначного ответа. Работайте, батенька, пока работа есть...

Удалено.

xdrugxfreex может кондиломы

Какой средний размер яичек ? Тут опросника не видел, а данные в тырнете очень расплывчатые 4-6 см по большей мерке.

meganoob2014
смотря как мерить их)

QUOTE

смотря как мерить их)

можно взять яичко, и без надавливания на него, измерить электронным штангенциркулем в наиболее широком месте.

meganoob2014
никогда не думал об этом)

Подскажите, как увеличить длину в спокойном состоянии. Вот когда дома, смотрю в зеркало, все нормально, выглядит большим, а только где то в сауне раздеваюсь, знаю что могут ПЧ мой увидеть, он съеживается и становится маленьким. У кого то есть такая же проблема?

Maxym1

QUOTE

Подскажите, как увеличить длину в спокойном состоянии. Вот когда дома, смотрю в зеркало, все нормально, выглядит большим, а только где то в сауне раздеваюсь, знаю что могут ПЧ мой увидеть, он съеживается и становится маленьким. У кого то есть такая же проблема?

та же самая проблема. тоже хотел бы услышать мнения

Это нервы, от переживаний пч прячется)) Нужно расслабиться и все. Ну или помпить перед публичными выступлениями

Привет нуперам, такой вопрос: уже долгое время не наблюдается утреннего стояка(( раньше он был а сейчас он есть но очень очень вялый. в сексе все норм, но без стимуляции тоже быстро падает, что это может быть? как с этим бороться? или уже всё пипец?((((

Maxym1
Если он большой, когда ты дома и не нервничаешь, то смысл его увеличивать в спокойном состоянии? Он все равно спрячется в сауне и будет не большим. Не нервничай и не зацикливайся. Что это за поход в сауну, казалось бы для того что бы отдохнуть, ты идешь и переживаешь что увидят член и сравнят. Мне в тренажерном зале всегда казалось что я самый дрищь, а на улице или перед зеркалом вроде ничего. Так что просто нупь и не создавай себе проблему в голове.
А из того что увеличивает в спокойном. На личном опыте скажу что экс. Стало висеть больше, чем было. Вроде еще сидение на члене, но это пусть поправят профи. И это все, если ты уже со стажем.

Beliy.ke
1)спад тонуса, сезонный или местный

2)неправильный режим дня и питания

3)перетрен
проанализируй, и найдешь свою причину

Здравствуйте, последнее время проподает желание нупить, смотрю порно перед этим но пч остается в спокойном состоянии как быть..?

Vlladimiiirr
Расслабься на неделю. Отвыкай от порно. Тренить можно и без этого. Это я сам проверял.

Vlladimiiirr
Порно зло! Как и жесткий разврат, потом нужно фантазировать больше и больше, и получится как у меня, уже почти 20 лет не нравится, обычный вагинальный секс, и уже практически не реально найти даму с такими желаниями чтоб я заводился как юноша

Отдохни и начинай осваивать фантазии в голове, мозг не сравнится ни с одним порно!!!там вообще нет границ

Привет всем!
Долго не заходил, изучал оперативные методы, да и просто был загружен работой. В общем, теперь я решил всерьёз и надолго заняться НУПом.
Кто какие конкретные проверенные модели вакуумных помп может посоветовать?

Ребята такая ситуация, уже недели полторы стало плохо наполняться кровью губчатое тело! Наполняемость пещеристых на том же уровне, а вот губчатое почему то вообще вялое. Реально не выдумываю. Может у кого была похожая ситуация? Сижу на проге новичка + V-растягивания (обычные и обратные). Списываю это на V-обратные, потому как именно они непосредственно давят на губчатое тело - может передавил? В другом перетрена не наблюдаю...

Korben
а как ты определил, что оно плохо кровью наполняется?
мягче стало?

Да, стало мягче и не выделяется, т.е. если раньше по середине шла выступающая полоса, то сейчас ее нет, + потеря в EG, хотя и до этого мерил вдавливая сантиметр. Ладно, думаю отдохну все восстановиться!

Всем привет! Хочу узнать о упражнении Кегеля. Тут многие отписываются в разных темах, как делают это упражнение по 50 - 100 раз, а то и больше. Но блин, я когда сжимаю эту ЛК мышцу меня аж прошибает нахрен. Какие то ощущения... типо энергия, что ль. И через голову, от паха к ногам и в голову летит это и распирает так, что не произвольные движения мышц случаются. Иногда даже стоны вылетают. И для 10 таких сжатий с лихвой хватает. Может я ее перенапрягаю? Напряжение должно быть изо всех сил, каки х то только можно? Или это должны быть комфортные для меня сжатия без всякого родо скрючевания тела?

Weisses Fleisch

QUOTE

Или это должны быть комфортные для меня сжатия без всякого родо скрючевания тела?

У тебя видимо какая то своеобразная реакция. Надо уточнить у тех кто простатит хронический имеют, как они реагируют(может с этим связано)

А может ты просто такой особенный.

А стоны от чего, от боли или от удовольствия?

У тебя видимо какая то своеобразная реакция. Надо уточнить у тех кто простатит хронический имеют, как они реагируют(может с этим связано)
Тьфу, тьфу не дай Бог!
И не то и не другое. Я бы сказал от сильного напряжения, но стоит заметить, кстати, что это напряжение имеет приятный оттенок. Что то есть, но оочень маленькое. При этом болей никаких нет, абсолютно никаких.

Weisses Fleisch

QUOTE

кстати, что это напряжение имеет приятный оттенок. Что то есть, но оочень маленькое.

Физиология значит такая. Я не слышал о таком, может кто еще отпишется.

Хотя кегелем если возбуждение есть, вполне можно докачать и до семяизвержения. Видимо у тебя эрекция более выраженная.

Ну, качать до эякуляции необходимости нет, но вопрос в том, не навредит ли мне это упражнение, раз такие моменты присутствуют?

Weisses Fleisch

QUOTE

Ну, качать до эякуляции необходимости нет, но вопрос в том, не навредит ли мне это упражнение, раз такие моменты присутствуют?

Тренировка ЛК мышцы еще никому не повредила. У нас у всех одна физиология.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

tema27091996
Booty dance- популярное нынче направление танцев, уже и у нас, в СНГ..
Имел "дело" с девочками, танцующими в стили booty, в позе наездницы они просто великолепны

Надеюсь, скоро этот танец станет также популярен, как и стрип пластика

tema27091996

QUOTE

Вот она мотивация 😋

Главное, не есть много гороха перед этими танцами

tema27091996
Уж не знаю о какой мотивации ты говоришь, но у этой белой девочки попа- сам Дьявол.

Эхх разницу бпфсл (растянутый без вдавленной линейки)и нбпел довел до 3.2 см (при старте была 1 см).. нбпел не растет что-то.

Может на сосудистые перейти ?) 3см большая разница вроде, пора бы уже нбпел подтолкнуть

Не могу найти через поиск, но вроде бы вопрос уже поднимался. Такая проблема. Стала шелушится головка и такая, суховатая, после экса. Как бороться? Увлажняющие крема?

xdrugxfreex
ну да)
детский крем тот же..
почему бы и нет?)

Tankiro
Отлично, как раз его и уже начал использовать)

EvgenRiv
Стоит нормально?

ЭксПрезидент
после 8 часовых сетов экса конечно нет, после 1-2 дня отдыха вроед норм)

EvgenRiv
Сколько носишь?
Это очень хороший показатель. Рост неизбежен, продолжай носить.
А я пошел праздновать.

Всем привет!

Возник вопрос по одному из базовых упражнений - мануальное растягивание. Собсно, как сильно нужно растягивать ПЧ? Видео упражнения смотрел, такое ощущение, что он там со всей дури тянет, еще и сторой рукой помогает, неужели это так и тянуть нужно со всей силы? Так же и оторвать можно. Я вот пробовал растягивать, тяну до легкого ощущения натяжения, ну это где-то 20% от всей силы, дальше не решаюсь.
В общем объясните )

Ну вот и тяни до лёгких болевых ощущений, главное держать примерно с одним натяжением и регулировать плавно, не дёргать) Ты должен чувствовать что член натягивается и тянется. В начале 30 сек рекомендуют, а потом и до 3-5мин можно будет держать.
В зависимости от опыта и программы.

Купи детскую присыпку что бы рука не соскальзывала, ибо основное болевое ощущение приходится на головку в районе хватки, и когда рука соскальзывает это плохо сказывается на качестве растягиваний.

А вобще со временем как привыкнешь так и будешь тянуть посильнее, ну пусть не со всей дури - ибо рук надолго не хватит, но сильно. И вторая рука как раз пригодится, может не сколько для повышения силы натяжения сколько для удержания натяжения нужное время.
Повышай постепенно натяжение и смотри как реагирует на это твой ПЧ, если чувствуешь проработку значит хорошо всё. Главное не переусердствуй и повышай нагрузки постепенно.
Не бойся, оторвать руками не реально его)) Некоторые ещё ногу подключают и тоже всё на месте, но это уже когда ничего не помогает уже

MED77
Спасибо за разъяснение, буду стараться усиливать натяжение, хотя стремно конечно, до болевых ощущений ни разу не натягивал.
А вообще, ключевое упражнение, которое даёт рост это ж по идее джелк? Просто даже от ношения экса по пару часов в день, на сколько я понял, у новичков рост ПЧ довольно медленный идет, а какой толк будет от 10 минутных мануальных растягов, вообще мизерный по идее.

Будет ок. Я занимаю почти месяц и блин уже руки болят к концу растягиваний тянуть.. ПЧ окреп и сила тянучки заметно возросла. Хотя когда я начал заниматьося ограничением выступало именно состояние члена.. появлялись красные точки, общая усталость. А вообще за недельку я примерно освоился и понял с какой силой МНЕ нужно тянуть для проработки, но без травм.
Попробуй растянуться на шпагат.. или любой другой вид растяжки - некий дискомфорт должен присутствовать для роста по-юбому, но это не должна быть невыносимая боль. Главное начни и занимайся в удовольствие - через некоторое время сам поймешь какая тебе нужна сила натяжения Каждому ведь свое...

Dartius
Это зависит от конкретного человека. Каждому своё..
я джелковал по нормальному где-то год, программа новичка с добавками и тянул вот как ты описываешь мин 10 абы как. В бъёме вырос где-то на 1.5см и в длинну 1+. Замеры в начале особо не делал, или делал не правильно.
Через время понял что роста уже нет и пора что-то делать новое, стал усиленно читать форум и пришёл к тому что надо нагнать сначала длинну, а потом уже на обхват налегать.
И занялся чисто растягами. График 6/1 и раз в месяц отдых дня на 4. Сейчас дошёл по времени до полуторачасов рястягиваний - руки правда отпадают потом) Чистыми где-то 5 месяцев растягов, хотя по нормальному наверно 3 ибо учился правильно тянуть и т.д. рост уже больше 1 см. Правда сейчас мне уже надо изощрятся и тянуть больше V- всякие и скручивания, обычные для разогрева. И сейчас единственный ограничитель роста это тросик по левой стороне, остальная часть члена провисает. Ну думаю понемногу дотяну до своей цели, а потом обхватом займусь. Хотя я переодически делаю сухой джелк и ручной клемп, ну и конечно массажирую каждый вечер с мазями всякими типа бадяги, скорой помощи или хранителем. Уже хочется отдохнуть от этого) думаю экстендер попробывать.

Но, тянуть надо- даже если это и 10 мин, на то она и прога новичка - при сосудистых вытяжение тоже должно быть, это способствует росту. Это больше не на растяжение туники или там связок - что даёт основной рост, а самих тканей пч. Как и в ББ небольшая растяжка мыщц после треньки, и в отдых способствует их скорейшему восстановлению и увеличению силы.

А ещё это период для освоения техники и понимания что есть хорошо и т.д.)

MED77
Купи тогда экс если от долгих растягов хорошо рост пошел, зачем мучаться, полтора часа руками тянуть руки и вправду отвалятся )
Т.е уже +1.5 к обхвату и +2 к длине наарстил, а какие стартовые ТТХ?

Dartius
Ну зато хват тренируется)
Экстендер вот скоро должен быть, попробую. Его правда уже надо гораздо дольше носить, а так потянул под фильм по всякому и растёт по-немногу)

У основания обхват больше подрос, у головки меньше -в среднем. При растягах обхват тоже немного растёт.
Сейчас мне трудно точно сказать сколько было вобще до нупа, потому как я до того ещё месяца 3-4 без замеров джелковал, потом год перерыв. Думаю где-то 16 на 11.5 в среднем было.

В этом деле надо эксперемнтировать, конечно после проги новичка.. ибо организм у каждого разный и тем или иным типам нужна разная нагрузка.

Люблю спать на животе, не тормозит ли это рост? Часто просыпаюсь со стояком лежа на животе.

Всем привет!Занимаюсь НУПом месяц,работаю по проге новичка,все нравится ,делаю с удовольствием,замеры пока не делал ,только первые контрольные ,следующие сделаю через месяц,но на глаз результаты видно ,и пч стал другим особенно при эрекции и в раслабленном состоянии не висит как тряпочка,приобретает достойный вид,смущает одно что возраст 35лет.не поздно, но все равно увидел в этом такое хобби и приятное увлечение ,ну а если будут результаты положительные вообще супер,буду рад знакомству и вступления в ряды НУПеров,ну и конечно не откажусь принять советы старейшин НУПа.СпС.Всех с НГ!!!и удачи в этом нелёгким деле.!

vaska2179
Привет! Тогда вперед создавать персоналку

meganoob2014
Хорошая потенция наоборот на руку. Расслабься.

Подскажите как лечить или что это. Прям у основания члена появился прыщ или бородавка. (до джелка этого не было) если не трогать то дискомфорта нет , но решил потрогать или поделать нуп появляется некий дискомфорт.

fgh_ventura
Если это прыщ, то лечить как прыщ.
Если это бородавка, то лечить как ВПЧ.

Ребят такой вопрос!!нормально будет сначала делать растяги аьминут через 15-30 основную тренировку
Джелк Рк сгибания эрегированные!!что скажете?потому что я привык уже к сосудистым и не могу нормально делать растяги совмещал с джелком !!

tema27091996

QUOTE

!нормально будет сначала делать растяги аьминут через 15-30 основную тренировку

ПОЧЕМУ НЕТ-ДЕЛАЙ.ИМХО.
ОБЫЧНО ВСЁ ВМЕСТЕ.

QUOTE

В общем, теперь я решил всерьёз и надолго заняться НУПом.

Если решил, то начни с программы новичка или как я ее называю базовой программы (по принципу бодибилдинга), т.к. только пройдя ее, ты сможешь сам понять, в каком направлении двигаться дальше, в том числе и для увеличения обхвата.

не совсем о нупе вопрос,но все же
заметил,что 100% эрекция достигается только когда стимулирую головку члена,только перестаю - член падает
просто под порно член немного возбуждается и падает.секса не было. у всех так ? или нет ?

vova29

QUOTE

заметил,что 100% эрекция достигается только когда стимулирую головку члена,только перестаю - член падает

Кегель практикуй.

Всем доброго времени суток! Часто в социальной сети ВКонтакте, вижу рекламы про крема для увеличение пениса. И вот хочу спросить, есть ли в действительности крем или мазь от которого растет член или это все развод?

Sergius Catullus
Да, работает. Но местные странные люди - почему-то предпочитают сдавливать, привязывать гири и вообще применять нечеловеческие пытки к бедному члену, вместо того чтобы просто мазюкать перед сном и расти

Sergius Catullus
Развод

А бывает ли перетрен от кегеля? Т.е. его тоже лучше делать только по программе или вообще можно часто и когда есть возможность?

господа . такой вопрос . я гдето читал что гриб (веселка ) влияет на рост, даже рецепт был ,
а щас не могу найти . кто-то слышал об этом что-то.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
ещо вопросик . какой должна быть натяжка на эстедере.
у меня самодельный, без пружин.

Absolute
Можешь целый день ходить и делать, хуже не будет.)

dima789

QUOTE

ещо вопросик . какой должна быть натяжка на эстедере. у меня самодельный, без пружин.

ты только начал его носить?

Tankiro
А как ты ему объяснишь, какой должна быть натяжка, если у него пружин нет?

dima789
С таким эксом как у тебя, носить надо по длине бпфсл. Минус 0.5-1см, если ты новичок.
Но через пару недель его конечно надо заменить на нормальный.
Вон, к Tankiro и обратись.

dima789
не дело такое устройство тягать, как по мне...

ЭксПрезидент
Тоесть BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой.
И минус 1 см.
А для чего пружины служат в эксе?

dima789

QUOTE

Тоесть BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой. И минус 1 см.

Ага.

QUOTE

А для чего пружины служат в эксе?

Когда проходишь новичковский период, надо подбирать штанги так, чтоб пружины были сдавлены (сила зависит от программы), а член был полностью вытянут. В течение сета пружины вытягивают член длиннее твоего бпфсл, за счет чего и происходит рост.

ЭксПрезидент
верно сказал)
но в тоже время ношение все время сета на полностью сжатых пружинах-это уже силовая

Tankiro

QUOTE

но в тоже время ношение все время сета на полностью сжатых пружинах-это уже силовая

QUOTE

чтоб пружины были сдавлены (сила зависит от программы)

спосибо за ответы.
Дак может и иза этого
У меня рост и нешол,так
Как я носил его без пружин?
впринцепе здесь есть логика.
Спосибо ещо раз .
Значит будем покупать пружинки.
Добавлено:
а тоскал 3 месяца ироста
Ну может какието милиметры
Еле заметны а может и небыло их
Вовсе.

dima789
Да да, думай что-нибудь. Это не дело.

Пишешь ты прям как хайку или как пьяные стихи Буковски.

ЭксПрезидент
Вот что я понял , ты прям как ( дальше пиши
На понятном языке) а то русский понимаю,
А смысл текста не понятный.

dima789
Хайку- жанр японской поэзии, где стих из 17 слогов состоит.
А Буковски- это Чарльз Буковски, американский писатель 20-го века. Немного немец. Писал автобиографичные романы и рассказы в основном. И пьяные стихи. Белые в основном

Я не в обиду говорю, просто ты так пишешь. По 2-4 слова на каждой новой строке.

ЭксПрезидент
Значит я обьясняю почему я так пишу.
Я пишу с телефона ,поэтому если писать
Через всю строку,то буквы очень маленькие
В телефоне, и приходится увеличивать
На телефоне, а что бы увидеть кто пишет
То надо уменьшать.
Потому я так и пишу.


Добавлено:
вот теперь первое сообщение на
Моё на этой странице мне уже не видно
Приходится увеличивать
Все тексты на телефоне.
Как то так.

Добавлено:
ничего не пойму ,уже нормалбно видно.

dima789
Ок. Вопросов нет.

Парни кто может определить EG по фотке / video ? не туда написал?

HarD5
Вот тема [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Туда запости - определят.

Ребята привет, только зарегистрировался. Читаю только один день форум, но как то одолевают смутные сомнения. Неужели действительно упражнениями можно увеличить член? Хотел бы на 2-3 см увеличить.

Wellington
2-3 см - это более чем реально.
сколько лет, какие начальные данные?
в любом случае, начинать надо с программы новичка.

Wellington
Ну конечно можно! здесь же люди не просто так сидят,причем некоторые годами.

Wellington

QUOTE

Ребята привет, только зарегистрировался. Читаю только один день форум, но как то одолевают смутные сомнения. Неужели действительно упражнениями можно увеличить член?

Ты наверное девушка и хочешь увеличить пипидрон своему парню?

Доброго времени суток товарищи НУПеры. Уже как 2 месяца занимаюсь програмой новичка, прошу подсказать , что можна добавить , как дальше продолжать , какие возможны продвинутые системы.
Только мануальные упражнения!!

QUOTE

Неужели действительно упражнениями можно увеличить член?

Весь инет завален рекламой по увеличению!
Добавлено:
Заков

QUOTE

Уже как 2 месяца занимаюсь програмой новичка

QUOTE

что можна добавить , как дальше продолжать , какие возможны продвинутые системы.

Сколько прибавил от проги новичка?
Добавлено:
Wellington
Я когда ещё не знал об этом форуме и только-только
собирался покупать экс-не имел никаких сомнений

Неужели действительно упражнениями можно увеличить член?

Зависит от вашего возраста наверно, возьмите фотоапарат и линейку и замеряйте член,
я вам скажу упражнение от которого я вырос в 19 лет, берете одной рукой за основание пениса а другой гоните кров к головке добиваясь сильной переерекции, это упражнение ефективней под хорошее порно
Это упражнение я делал перед сном так чтоб тестостерон выроботаный яйцами лучше усвоился и лучше заживали микротравмы . Читайте в инете за счет чего он увеличивается. и я вам скажу что у меня даже шляпа подросла а не только длина и ширина

Добавлено:
но я нуп в нупе пока что)

MR_elifant

QUOTE

Неужели действительно упражнениями можно увеличить член? Зависит от вашего возраста наверно, возьмите фотоапарат и линейку и замеряйте член, я вам скажу упражнение от которого я вырос в 19 лет, берете одной рукой за основание пениса а другой гоните кров к головке добиваясь сильной переерекции, это упражнение ефективней под хорошее порно Это упражнение я делал перед сном так чтоб тестостерон выроботаный яйцами лучше усвоился и лучше заживали микротравмы . Читайте в инете за счет чего он увеличивается. и я вам скажу что у меня даже шляпа подросла а не только длина и ширина Добавлено: но я нуп в нупе пока что)

Да, джелк хорошая штука, мы знаем.

MR_elifant

QUOTE

но я нуп в нупе пока что

Может, нуб?

Сколько прибавил от проги новичка? ТИХУШНИК

Ну после 2-х месячного тренинга новичка в росте и обхвате вроде не набрал, в розслабленом состоянии ПЧ покрупнее стал, вены больше набухают при возбуждении, да и головка вроде побольше стала.

Начал заниматься нупом в начале декабря. Сначала занимался по программе новичка, плюс на второй неделе добавил экстендер. Сейчас ,каждый день ношу экстендер по 3-5 часов, плюс делаю джелк 200 растягиваний ,перед сном, и помпу, 3 дня работаю, один отдыхаю. Вопрос к ветеранам, что скажете о моей программе?возможно стоит внести некоторые коррективы. Сочетание джелка, экстендера и помпы в один день не навредят ли росту пч?

makkiaveli

QUOTE

Сочетание джелка, экстендера и помпы в один день не навредят ли росту пч?

Скорее всего роста просто не будет...слишком велика нагрузка для новичка.
Позанимайся пару-тройку месяцев и отпишись... погляди..может и выстрелит!

Занимаюсь полтора месяца где-то на 0.5-0.7 вырос в эрегированном состоянии без вдавленной линейки.

makkiaveli
да, спешишь ты однако, нужно поменьше нагрузки давать

тему перенес

makkiaveli

QUOTE

Занимаюсь полтора месяца где-то на 0.5-0.7 вырос в эрегированном состоянии без вдавленной линейки.

Ну если это действительно рост, а не тонус, то это очень хороший рез-т.
Пробуй-продолжай...здесь я тебе не советчик!

makkiaveli

QUOTE

Сочетание джелка, экстендера и помпы в один день не навредят ли росту пч?

Мой совет, пока первые полгода исключи из программы экс и помпу, если будешь делать грамотно прогу новичка с постепенным увеличением нагрузки и периодическим отдыхом от одной до трех недель каждые два месяца, рост будет гарантирован.

QUOTE

3 дня работаю, один отдыхаю

Пока делай 2 дня работы/1 отдых, привыкнешь, потом скорректируешь нагрузки по своим ощущениям. И не забывашай хорошо прогревать, как это написано в проге новичка.
Ялды

Все сразу однозначно нельзя, пч будет в постоянном стрессе

Заков
Ты определись на что будешь работать: длина или обхват(а может все сразу). Мануальных тянущих и сосудистых упражнений куча. Кури форум.

QUOTE

Начал заниматься нупом в начале декабря. Сначала занимался по программе новичка, плюс на второй неделе добавил экстендер. Сейчас ,каждый день ношу экстендер по 3-5 часов, плюс делаю джелк 200 растягиваний ,перед сном, и помпу, 3 дня работаю, один отдыхаю. Вопрос к ветеранам, что скажете о моей программе?возможно стоит внести некоторые коррективы. Сочетание джелка, экстендера и помпы в один день не навредят ли росту пч?

Не делай ошибок как и я, слишком большая нагрузка. Не хватает времени восстановиться. Посмотри по своей консистенции на мышцы тела, если ты восстанавливаешься быстро, то пробуй прогу. А если нет, то понимаю хочется ялды, но! у тебя и растягивания и экстендер. Помпа и джельк, и то и то дублирует, друг друга. А в результате перетрен и длительный период восстановления.

Придерживаюсь мнения вышеизложенного, как говорил Гудди - Курочка по зернышку клюет =).
Я тоже сначала думал чем больше, тем лучше, но в итоге понял, что лучше качественнее нежели много. Попробуй понять что лучше прорабатывает член. Тем и бомби. Ибо организм разный, кого то прет от проги новичка, кого-то прет от подвеса, а прога новичка не трогает и не растет.

ПС: RED12 скинь в личку сайт где подпись ставил)

Согласен с вами я спешу. Но что поделать большие амбиции и большое желание. Растягивание я не делаю, делаю только джелк и сразу после него помпу. По ощущениям не замечал перетренерованности пч. Организм молодой и здоровый плюс к тому же профессионально спортом занимаюсь, поэтому после нагрузок восстанавливаюсь быстро. Экстендер каждый день стоит носить или давать отдых?мнений много, читал, что экстендер носить нужно каждый день ,поэтому так я и делаю.

makkiaveli

QUOTE

экстендер носить нужно каждый день ,поэтому так я и делаю

Все верно делаешь.

Перерывы больше актуальны для сосудистых техник.

makkiaveli
конечно каждый день
помпу и другие сосудистые предпочтительно по графику
4-5/1

Всем привет. Хотел бы спросить, а какой смазкой или кремом вы пользуетесь при джейлке?

бестиарий

QUOTE

Хотел бы спросить, а какой смазкой или кремом вы пользуетесь при джейлке?

Каждый подбирает свой вариант.

Изучи эту тему, там все ответы [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

бестиарий
вариантов много.
Советую начать с вазелина-у него оптимальная вязкость

Образовалась мини-травма. Когда сменил ремешок на петлю - кожа под головкой воспалилась и сами поля шляпы стали болезненные. Стало невозможно носить экстендер.
Видимо из-за того, что под головкой носил паралон в качестве смягчающей повязки. Посоветуйте, как выйти из данной ситуации.
В самой головке, как будто образовался застой крови. Болит при прощупывании.

Jackson25 Хранителем помажь несколько дней.

Благодарю. Поделаю мануал в это время. Чтобы "отката" не было)

Jackson25
ещё очень хороший и эффективный способ-растолки стрептоцидовый порошок и им мажь

Jackson25
А лучше на вакуум переходи и не мучай себя.

Ребята я тут 2 страницы назад спрашивал, правда ли что реально увеличить. Мне 22 года, 13 см всего.
Вот наткнулся на ютубе на видео [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], и что то начал и вправду думать, а не повредятся ли сосуды из за этих упражнений? ничего хуже и придумать нельзя.
Этот мужик рушит последние мои надежды. Я очень комплексую мужики.

Wellington
чувак, нас тут столько, и ничего ни у кого пока не повреждалось (серьезно)
главное ко всему с мозгами подходить и делать постепенно!
с 13см до 15см увеличить не проблема вообще! по себе знаю, т.к. стартовал с 13см, сейчас 15см, а будет 17см
Добавлено:
насчет видео: мужик либо скрыто рекламирует операции, либо не сильно разбирается в вопросе.
к тому же на 7.26 сам проговаривается

Wellington
дак она вообще про вставление шариков и разных вещей в пч говорит)))

Tankiro
нет, во второй части он затронул и тему экстендеров. мол, это все ерунда, вы только вредите себе

Ребят, вот тут ещё вопрос накануне появился. А зачем нужно изменять BPEL? У меня он всего лишь на 0.3 см больше, чем NBPEL. Сам я очень худой, и расту хреново, даже вес не набираю вообще. Надеюсь к пенису это отношение иметь не будет

Wellington
Потому что правильная длинна твоего члена - это длина с вдавленной линейкой в лобок, вдруг у тебя лобок жирный и там еще 5 см. спрятано)
То, что ты очень худой и не набираешь вес вообще, к увеличению члена прямого отношения может и не иметь, может иметь косвенное, может что-то с обменом веществ, гормонами и прочим, я бы советовал обратиться к эндокринологу. Как говорила мне моя бабка - не гоже мужику быть худым как щепка)
По поводу того, что ты там увидел на ютюбе - хочу тебе сказать, что очень мало врачей, кто тебе скажет так, как есть на самом деле. Я тут одному написал, он мне сразу в лоб, что нечем ты не увеличишь свой член, только нужно подрезать связки - нахер таких, каждый толкает то, на чем специализируется. Если есть сомнения относительно нупа, посмотри ролики в инете, как индусы увеличивают член просто растягивая его с помощью палки, или подвешивая грузы, у них член с таких же тканей как и твой, если они смогли, то и ты сможешь!

Wellington
0,3 уж очень маленькая разница, как по мне-то это замечательно!

Tankiro

QUOTE

как по мне-то это замечательно!

Конечно замечательно nbpel 21.5
Сушись че..
Про диету Дюкана слыхал?

ЭксПрезидент
неа, не слышал

QUOTE

Сам я очень худой, и расту хреново, даже вес не набираю вообще

а ты вообще по этому поводу думал что-нибудь? наводящие вопросы,сколько ты весишь,сколько раз в день ешь,что ешь,сколько белка,сколько калорий в день? я тебе так скажу,каким бы ты там хужым не был,если правильно есть,целенаправленно.начнешь не просто набирать,а жиреть )))
я тоже был худой,в 17 лет -64 кг при росте в 175,а в 22 зимой 2 банки по 3л сала с борщечком заточил,и за 2 месяца +17 кг жира,вот тебе и худой
Добавлено:
если по поводу массы надумаешь че,смотри Дениску Борисова на ютубе к примеру,там все что надо есть,все азы для того,чтобы и набирать и сбрасывать
Добавлено:
сейчас вот 3 неделя пошла как я на массе,набрал за 3 недели еще 4 кг веса,еще пару недель поднаберу до 92+-кг и буду сушить,только вот думаю,а как слабое питание на росте Пч отразится,врядли положительно

QUOTE

0,3 уж очень маленькая разница, как по мне-то это замечательно!

Что тут замечательного? Проще уж похудеть, чем член растить. Я вот все никак решиться не могу.

QUOTE

а ты вообще по этому поводу думал что-нибудь? наводящие вопросы,сколько ты весишь,сколько раз в день ешь,что ешь,сколько белка,сколько калорий в день? я тебе так скажу,каким бы ты там хужым не был,если правильно есть,целенаправленно.начнешь не просто набирать,а жиреть ))) я тоже был худой,в 17 лет -64 кг при росте в 175,а в 22 зимой 2 банки по 3л сала с борщечком заточил,и за 2 месяца +17 кг жира,вот тебе и худой Добавлено: если по поводу массы надумаешь че,смотри Дениску Борисова на ютубе к примеру,там все что надо есть,все азы для того,чтобы и набирать и сбрасывать Добавлено: сейчас вот 3 неделя пошла как я на массе,набрал за 3 недели еще 4 кг веса,еще пару недель поднаберу до 92+-кг и буду сушить,только вот думаю,а как слабое питание на росте Пч отразится,врядли положительно

Да задумывался конечно. Не теперь думаю, что ну и хорошо, что худой, а то член ещё меньше будет. А так спасибо за советы

Tankiro

QUOTE

Wellington 0,3 уж очень маленькая разница, как по мне-то это замечательно!

как по мне так это вообще парадокс
мне бы такую разницу между нпбел и пбел и мой нуп был бы закончен
тогда у меня сейчас нпбел был бы 20.2 см

хотя тоже не толстый вроде
надо подумать может есть какой-нибудь безоперационный метод просушить лобок
хотя бы 1 см оттуда вытащить

я когда в Азии жил (имею ввиду не отдых ) а постоянно,то я очень худой был,ни грамма жира
пресс классный был.А в Россию переехал немного поправился.Видимо тут климат такой.

А этим летом был в жарком климате и сразу похудел опять,хотя ничего для этого не делал.

Я вот недавно думал - Куда же пропал +0.5 см ,который я получил на отдыхе?
Теперь понимаю- просто я тогда просушился и стояк был 100% ,а в Россию вернулся,опять поправился и нпбел вернулся с 18.5 см на 18 см

serg76
да, летом(жарко) многие худеют.
Плюс не забывай питание...

Мда уж ребят, ваши сообщение меня наталкивают на мысль, что все это похудение лобка, а не увеличение члена
Надеюсь мне все таки получиться увеличить

Доброго времени суток, ребят.Нужен совет.
Прошел программу новичка: 5 мин разогрев.Растяги по 30 сек во все стороны, 10 подходов.Довести до 60 сек.Джелк начиная от 10 мин, довел до 30 мин.50 Кегелей по 5 сек. 2 дня работы, день отдых, 2 дня работы, 2 дня отдых.
Прирост только в обхвате +1.Цель моя увеличить длину.Занимался шесть недель, каждую неделю добавлял. Есть ошибка где то в моих действиях?
Подскажите, можно тренироваться раз в три дня? Какую програмка можно взять сейчас?Повторюсь, цель пока стоит увеличить длину.Может стоит отдохнуть недели две, чувствуется может перетренерованность легкая.Спасибо.

Gratulari
если рост есть то ошибки нет
обхват лишним не будет)
продолжай заниматься
разве что время джелка можно слегка уменьшить

Gratulari

QUOTE

Подскажите, можно тренироваться раз в три дня?

Пока тренируйся 2 через 1, самый оптимум для новичка, потом уже можешь через три месяца варьировать.

QUOTE

Какую програмка можно взять сейчас?Повторюсь, цель пока стоит увеличить длину.

Долби и долби прогу новичка, не изобретай велосипед, минимум 3 месяца, а лучше 6 месяцев.

QUOTE

Может стоит отдохнуть недели две, чувствуется может перетренерованность легкая.Спасибо.

Да, отдохни недельки две-три, потом начни заново, с минимального времени, потихоньку увеличивай время растяжений и нагрузку.
Джельк делай в среднем 200 доений, начинай с 50, потом каждый раз прибавляй по 10 доений, доведи до 200 (не больше 30 минут) в течении первого месяца, вот так и продолжай делать джельк, самое оптимальное время 20-30 минут и количество доений 200-250 (одно доение в среднем 3-6 секунд, делай качественно, равномерно, без рывков, не торопись). Больше доений будет перетрен, меньше - недотрен.
И обязательно прогревай, 3 раза, как в проге новичка.
Вкуривай форум, изучи Теорию Ключевых Факторов Роста Тканей, стальную ленту, дорсальное утолщение, физиологические индикаторы и еще много интересных и полезных тем.
Ялды!

Приветствую ветеранов и новичков! начал заниматься НУПом. сходу столкнулся с трудностями. начал конечно непраильно - почитал пару статей и в бой сразу.
сеанс первый - сходу сделал сухого джелка при 85% эрекции.сделал поторений 10.но видимо с силой переборщил - появились фиолетовые точки и пару точек побольше 2*2мм. я осознав ошибку.сделал перерыв 2 дня.точки пропали.

сеанс второй - купил масло Джонсонс. сделал прогреание горячей тряпкой 5-7 минут. - мануальные растягивания 10-15 минут. но когда делал расстягивания вверх не ощущал никакого растяжения. начал делать сильнее. для этого схватил ПЧ долольно сильно.иначе выскальзывает. после каждого расстягивания потрясывал, огалял. начал приступать к мокрому джелку. слелал одно доение. и тут обнаруживаю чуть ниже головки на внутренней стороне пениса фиолетовую шишку размером 1.2см х 0.6см. запаниковал.намазал сразу СПАСАТЕЛЕМ. через 2 часа шишка спала, превратилось просто в фиолетовое пятно большего размера чем была шишка.и на следующий день все также только в разных местах пятна разные оттенки. в середине даже есть более светлое место.

так вот полагаю это произошло из-за слишком сильного сдавливания при растягивании.шишка как раз на месте сдавливания (а иначе не чувствую натяга). как думаете через сколько можно продолжать занятия как пропадут все следы происшествия или еще какоето время после?

читал про эластичные бинты или перчатки. где взять такие маленькие бинты ? нарезать из больших которые в аптеке продают ? наматывать.мб есть такая тема уже?и не могу найти как правильно наматывать.мб есть такая тема уже?

kuz197
Программа новичка, хотя бы первый месяц, для того и предназначена что бы подготовить ткани и сосуды к нагрузкам и научиться делать правильно и чувствовать свою грань за которой уже будут травмы. Поэтому постарайся налегать не так сильно, иначе это лишь отдалит тебя от цели. Хорошо прогревайся перед занятиями, поначалу делай джелк с давлением поменьше, что бы размять ПЧ, и постепенно наращивай давление к концу тренировки(в разумных пределах).

Для смазки и профилактики используй Софью с экстрактом пиявки, Скорою помощь и Хранитель( у него греющий эффект), но он с парабенами, а это не очень хорошо в долгосрочном плане, хоть и не доказано пока. На ночь массируй ПЧ с этими средствами - они помогут быстрее восстанавливать ткани и рассасывать гематомки.

Пока ткани не адаптируются, считай мелкие точки на головке и на пч нормальным, но не обязательным. Но и не допускай появления обширных гематомок или затвердения сосудов(тромбов) - при их появлении нужно делать перерывы до их излечения.
При растягах берись достаточно что бы не выскальзывал ПЧ, но и не пережимай сильно. При растягах могут появляться точки и гематомки на головке, особенно если кровь из неё вышла не полностью.
Для фиксации лично я использую детскую присыпку, вполне нормально держит. Чистого Талька в аптеках я так и не обнаружил.

Шишка эта видимо у тебя разрыв сосудика раз после осталась гематомка, возможно стоит ещё прикупить какую-нибудь мазь с гепарином для скорейшего рассасывания.

Вобщем не спеши и дозируй! Успехов!

QUOTE

MED77

Спасибо!

но хотел бы уточнить ;
Софья , Скорая помощь - в аптеке ?
Мазь с гепарином то есть - гепариновая мазь ?
детской присыпкой обычной фиксировать ?

когда делаю растягивания вверх вообще трудно почувствовать напряг, присыпка думаю не поможет.

kuz197

Да, это всё в аптеке. Вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] тема по кремам.
Детская присыпка обычная- 26р. в аптеке - написано талька 80%. Посыпаешь обильно, немного растираешь по стволу и головке и вперёд тянуть.

С гепарином, лучше не мазь, а гель - он лучше и быстрее впитывается. Их много разных есть - почитай. Я уже не помню какой пользовался, было как-то дело тромб поймал.
Недавно кто-то здесь на форуме советовал Гепатромбин 50000. Попробуй)

Растягивания делай не только вверх, а во все стороны. Присыпка только не даёт выскальзывать ПЧ. Можешь и в перчатках попробывать, но думаю тебе сначала и не надо так ядрёно тянуть.
Вверх рекомендуют тянуть для растяжения туники - а это процесс не быстрый. Думаю что для начала, тем более не в длительных растягиваниях, стоит концентрироваться на растягиваниях вниз и от себя. Ибо помимо туники, тянуться и связки. И их растягивание может дать тебе прирост немного быстре, в зависимости конечно от того в каком они у тебя состоянии.

Блин, помогите пожалуйста, какие упраженение выбрать для увеличения пениса дома, если не трудно подскажите пожалуйста все и как

Enotik-zivotik
Привет все что тебе нужно находиться в разделе "Форум новичков НУПа"

QUOTE

Блин, помогите пожалуйста, какие упраженение выбрать для увеличения пениса дома, если не трудно подскажите пожалуйста все и как

улыбнуло =)
практически все нуп упражнения делаются дома,где же еше-то?))) в спортзале чтоль
Добавлено:
хотя я б был бы не против,подъем штанги на пч стоя
Добавлено:
форум новичков рулит

Доброго времени суток.Подскажите, вот выпонил программу новичка 2 дня работы, 2 дня отдых, за шесть недель довел растяги (10 подходов по 1 мин), джелк (30 мин).Рост +1 к обхвату, цель моя на данный момент длина. Что делать дальше?Сменить программу?Можно ли зантматься джелком больше 30 минут, уведичивать время растягивания?Подскажите пожалуйста.

QUOTE

Блин, помогите пожалуйста, какие упраженение выбрать для увеличения пениса дома, если не трудно подскажите пожалуйста все и как

Обычно НУПят в кустах в парке, в плаще. Рисковое дело, наших братьев частенько палят. Но дома моветон.
А вообще открываешь Программу новичка и вперед!

Всем привет)) решил вот увеличить свое начало) подскажите сколько времени между подходами в растягивании?

ппц)и уже какая то фигня появилась 3 темных пятнышка на головке и одно красное, что это за бред?Пройдет, чем мазать)

Флюгергехаймер
Должно пройти. У меня такое было от слишком сильной хватки при растягах, это типа полопались какие то капилляры и вот синяки появились.
Я мазал "Спасатель" (только надо смотреть, есть и разогревающий крем с таким же названием - его НЕ надо!), несколько дней по пару раз в день (чем чаше тем лучше) и никаких тренировок. Если правильно помню, у меня с неделю прошло.

У меня пятна на головке за ночь проходят.
Добавлено:
Подскажите, что делать?

Exspress
Причем времени между сообщениями 20 минут прошло.

SeniorSSS
Да именно от хвата это и произошло ,но все равно сделал джэлк .блин только второй день нуплю и уже повредился)не че видать переусердствовал.Подождем и в бой.

Флюгергехаймер
я на второй день, шишку заработал которая сейчас растеклась в фиолетово-розовое пятно. и тоже сильно давил при рястягах.. мажу спасателем, сеня куплю лиотон.

Не дам

QUOTE

Причем времени между сообщениями 20 минут прошло.

Ну за 20 минут можно успеть пч на фиг оторвать, не то что синяки получить

Gratulari

QUOTE

Что делать дальше?Сменить программу?Можно ли зантматься джелком больше 30 минут, уведичивать время растягивания?Подскажите пожалуйста.

Я же тебе сказал, что делать или что-то понятно?

Флюгергехаймер
О, а это же кодовое слово из евротура да?
Не дам
Стремительный.

Eхpress
Да) отличное кино)

SeniorSSS
короче помазал " Бодягой фортэ " от синяков и гиматом,но она оказалась с прогревающим эфектом или пч так на него отреагировал как на раздражитель .буду ждать тогда.странное ощущение . Бля даже головка слегка посинела снизу .Хватка соскользнула и получился джэлк обратной ок только на сухую)ппц ща дискомфорт какой то .ну проверил вроде стоит норм .не знаю как так вышло и разогрев делал и все как надо все правильно.Бля аж страшно стало) в следующий раз особо аккуратно подойду к этому.у в сех так было по началу или я один такой ?

Флюгергехаймер
Посмотри состав, если там перец то смывай молоком

QUOTE

и получился джэлк обратной ок только на сухую

Кто то советовал проводить тренировки пока травма не прошла? От сюда и возможно и "ошибка" с кремом - намек с выше так сказать.

QUOTE

у в сех так было по началу или я один такой ?

Могу только про себя сказать - у меня было. Решение одно - практика. Но с умом, если возможно Я сам таких советов не слушаю.

В вакууме последнее время стала краснеть головка, именно макушка, будто губной помадой губы нарисовал. Даже точками не назовешь. Как щипок, красного цвета, кожа тоже несколько в это месте изменилась. Проходит за несколько дней, но стоит одеть вакуум и сразу по новой. По сути даже вакуум не значительный делаю, но тем не менее. Стоит игнорировать или пока не носить? Нет риска, что кожа там огрубеет окончательно? Первый раз такая ерунда. Точки на стволе прошел, пятно на пч прошел, а теперь вот это.

xdrugxfreex
Протекторные колпачки используешь?

pokalyuk
Разумеется. Есть силиконовый, есть синий, плотный такой. Пользуюсь вторым, считай с момента покупки, но такая напасть появилась не давно. Смутно помню после чего первый раз так появилось, на вскидку, я вакуумил так. Головка в колпачке не до конца в вак.колпаке, рукав скручиваю и начинаю откачивать воздух. Так И плотнее по стенкам сидела головка в колпаке, расползалась по ним почти 90% и до потолка вак.колпака доходила. Сейчас же просто, одел прот.колпак, в вак.колпак до конца, слегка откачал, что бы при небольшом натяжении не "люфтило" там у потолка и ношу. В первом случае стенки были прижаты почти 90% площади, сейчас 40%.

xdrugxfreex
немного не понял...
надо стараться откачивать воздух по максимуму. заполнять головкой колпак по максимуму. и протекторный колпачок стараться одевать, что бы там не было вообще воздуха.
какой экс используешь? и желательно фото твой головы.
вообще, покраснения - это нормально. у меня самого после 3часового сета она красная, но легкий джелк и все возвращается в норму. надо глянуть на твою.
Добавлено:
и еще напиши по сколько сеты делаешь и по классике или силовой носишь?

pokalyuk
На фото не столь сочно красноту видно, как глазом, плюс, сегодня не носил, поэтому красноты меньше. Ношу 2-3 часа за подход, 2-3 раза в день. В сумме набегает 6-8 часов, до этого меньше носил. Ношу, вроде по классике, АП, пружины не сжаты, натяжения в принципе механического нет.

На счет того, что не понял. Объясню. Мне кажется, я эти пятна заработал как раз тогда, когда стремился сделать идеальный вакуум в колпаке, когда там почти 99% не было воздуха, головка, которая пролетает изначально, там была просто расплющена по стене.

SeniorSSS
я не проводил ,я написал в следствии чего так сказать)А проверил включи прон. встал ура! лег спать)В креме , мята,видать она и подпекла

xdrugxfreex
тю, все нормально. у меня так же с головкой после вакуума. 3-4 мин легкого джелка после подхода и все ок.

pokalyuk
Думаешь? У меня после джелка и массажа остается на пару-тройку дней и постепенно сходит на нет, вот из-за этого я и озадачился. Да и сама кожа в том месте где красная, не много отличается по мягкости от обычного вида. На фотографии более тускло получилось и день прошел.

xdrugxfreex
У меня тоже краснеет слегка и еще иногда припухает. Причину нахожу в том что 1) немного воздуха у меня все равно в кончике остается. 2) когда одеваю колпачок начальная часть головки "захватывается" разом, потом уже постепенно. То есть получается что не выдавливается кровь по возможности из головки а накапливается около уретры. Опять же немного но все же.
Заметил что когда осторожнее одеваю, и хоть это неприятнее и больнее, и начинаю по возможности с кончика головки одевать прот. колп. "выдавливая" кровь то не набухает и меньше краснеет.
Но по любому у меня проходит нормально. Подумываю, вот если будут проблемы с пузырями то буду искать пластырь и бацать его только на кончик.

SeniorSSS
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

pokalyuk
Да, теперь не понятно где отвечать

Хороший вариант! Если не получится то что мне там привиделось, то попробую так но чую трудности так как вижу большую часть проблемы в жесткости колпачка.

SeniorSSS
Одеваю вроде бы так же, как когда все было весьма хорошо, два раза загнул, растянул, прижал, накрутил. Но что-то вот не так стало. Ладно, буду экспериментировать, авось разберусь.
pokalyuk
Попробую, спасибо.

xdrugxfreex
попробуй пару раз. уверен, что приловчишься
удачи!

xdrugxfreex

QUOTE

Одеваю вроде бы так же, как когда все было весьма хорошо

Вес не поднимаешь или время? Я без прот.калп. вешал и думал что он нафиг не нужен - у меня все идеально и как раз хорошо ну до первого пузыря.

SeniorSSS
Извини, не понял. Я не подвешиваю, если что, ношу в эксе. Время увеличивал с часа, потом полтора, два и сейчас 3 где-то, иногда почти 4. Вес в пружинах не знаю, я начал носить выставив минимум и по 5 мм добавляю, так что даже сейчас пружины не сжаты, изредка начинают схватывать, когда пч проходит параллель полу.

Здравствуйте.Вот такой вопрос, прошел программу новичка 2 дня работы, день отдых.За шесть недель довел растяги до 1 мин десять подходов, джелк довел до 30 мин.Рост наблюдается только в обхвате, +1 см.Моя цель длина.Что посоветуете?Как дальше развивать программу?Может сменить?

Ещё хочу спросить, можно ли тренироваться раз в три дня?Может эффект будет лучше?Больше отдыха.Или уменьшить нагрузку?После тренировки чувствуется усталость ПЧ.

Gratulari
тренироваться можно 3/1
растягов время добавить, джелк немного убрать
очень долго джелкуешь)

Gratulari
Третья попытка , и наверное последняя
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Gratulari
Раз в три дня можно, но лучше 2/1). Сделай акцент на растягах в своей программе, практикуй растяги веревки, попробуй изолированные растяги добавить, поработай на связки хорошо. Джелк можно делать меньше по времени и с меньшим уровнем эрекции. Перед тренировкой хорошо прогревай, грей также в р-не связок, головка должна быть залуплена. Джелк 30 минут сейчас много. Будут любые вопросы - пиши, можно также в лс)

xdrugxfreex

QUOTE

SeniorSSS Извини, не понял.

Я к тому что проблемы с техникой ношения вакумника у меня проявились с повышением нагрузки. У пч был запас прочности когда какие то огрехи прощались.
Вот я стал менять что то, что бы было по другому ибо так как было было что то не то

SeniorSSS
Возможно и у меня теперь так. Буду пробовать, думать.

Извините за создание трех тем, ошибочно не мог их найти, думал не сохранилось или что то такое.На даче сейчас, интернет плохой.Больше так не сделаю.Спасибо большое за советы, буду пратиковать.

Доброе время суток. Ситуация такая. Уже пару лет я типо занимаюсь нупом. Типо, потому что я то начинал, то бросал из-за нехватки времени. Но всегда думал о том что скоро все пойдет нормально. В общем я не прозанимался ни одного месяца подряд, максимум 2 недели. И результатов это никаких не дало. Недавно я опять загорелся и заказал себе помпу с али экспресс. Буду использовать ее после душа каждый день подумал я. Просто и не надо заморачиваться, но помпу я сломал в первый же день по неосторожности, но суперклеем потом склеил) правда пропускала воздух немного. потом опять забросил из за болезни, простудился.
И вот начинаю снова. Нужна помощь. Вроде много прочитал, но конкретно под меня не получилось составить программу.

Bpel 16.9
Eg 11.6
И то что доставляет дискомфорт это изгиб влево и немного вверх, как банан. Если представить сверху транспортир то отклонение от середины где-то 30-40 градусов. Мне хотелось бы выпрямить его на сколько это возможно и увеличить обхват как можно больше.
С чего начинать? С проги новичка? Или какие то упражнения на выпрямление делать? Что вы посоветуете?

И если начинать с проги новичка. То какую начальную программу для меня можно составить после нее?

Вроде все упражнения на все показатели влияют в какой то степени. Но какие именно лучше для меня подойдут? Хотелось бы получить советы от опытных людей.

Зарание спасибо. Всем ялды

volevoy^

QUOTE

Недавно я опять загорелся и заказал себе помпу с али экспресс. Буду использовать ее после душа каждый день подумал я. Просто и не надо заморачиваться, но помпу я сломал в первый же день по неосторожности,

ты думаешь что просто дешевой помпой ты серьезно увеличишь ПЧ?

QUOTE

И если начинать с проги новичка. То какую начальную программу для меня можно составить после нее?

если ты за два года не прозанимался регулярно и 2 недели подряд ,то зачем спрашивать что ПОСЛЕ программы новичка?
ты позанимайся по ней сначала 3 месяца,а там видно будет

serg76
Есть ли разница между дорогой и дешевой если помпа давление хорошее создает?
Ну и я так понял, что начинать надо с программы новичка без ее изменения, спасибо.
А с проги новичка рост должен быть вообще?

QUOTE

А с проги новичка рост должен быть вообще?

с нее родимой основной рост за короткий промежуток времени и идет

ubersoldner

QUOTE

рост за короткий промежуток времени

Это еще называется прирост новичка или тонус

Ребята, а как понять 70-80 % эрекции? блин ведь я если начну джелковать встанет на все 100. Ещё и подрочу потом, хотя где то читал что нельзя. Или просто нужно самому регулировать в голове, что это тренировка и не более?

Wellington
со временем поймешь)
это когда почти эрекция но мягкий

Спасибо ребята А какой у кого прирост новичка был?
и такая проблема, начинаю делать растяги, а он встает. Что делать? В таком состоянии не возможно тянуть. И еще когда делаешь растяги надо что бы рука упиралась в края головки? Просто это доставляет не приятные ощущения и я думаю что может не правильно делаю?!
Добавлено:
Присоединяюсь к вопросу Wellington
Как регулировать эрекцию?

volevoy^
во временем привыкнешь, будешь оптимальное состояние для растягов получать)

Что-то последние пару дней, стал замечать что после носки экса, ношу 2-3 часа за раз, стало ныть где-то в области яиц. Болей нет, именно ноет, будто под яйцами даже. Раньше такого не было, хотя и носил так же. Чего за напасать может быть?

volevoy^

QUOTE

Есть ли разница между дорогой и дешевой если помпа давление хорошее создает? Ну и я так понял, что начинать надо с программы новичка без ее изменения, спасибо. А с проги новичка рост должен быть вообще?

я имел ввиду что помпой ,а тем более дешевой,без манометра ПЧ ты вряд ли увеличишь так как хотел бы

Ребят, можно-ли совместить вегетарианство и эффективный нуп? Просто наслышался, что мясо сейчас сплошная дрянь, и лучше от него отказаться. Есть ли у кого опыт отказа от мяса, и как это влияет на рост, на потенцию, на либидо? Заранее спасибо

jaredleto
Вегетарианство на то оно и вегетарианство. Это типа полноценное питание но без мяса, то есть организм получает все то же что и мясоеды но из растительного мира. Значит с либидо нечего не должно случится.
А можно и тупо от мяса отказаться, то это, мое не слишком авторитетное мнение, вредительство.
Я полтора года просто мяса не ел, с минимальной компенсации. Никаких изменений в плане потенции не заметил. Но это я, у меня оно и так зашкаливает и похоже вещь само в себе, и не отчего не зависит. Правда я витамины употреблял на всякий случай что бы зубы не выпали или еще чего.

А так, вегетарианство это круто только правильная вегетарианство поначалу сложно, если нет рядом "учителя". Я пару раз ел супы и салаты приготовленные поваром-вегетарианцем - это жесть. Тяжелая пища как не странно.

Ну и истинные мотивы тоже важны. Я отказался якобы изо того что живое есть в есть плохо. По факту для избавления от лишнего веса. Ну это я уже позже понял.

jaredleto
Вот посмотри про пользу и вред мяса.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Хотелось бы ссылки получить на американские сайты или желательно перевод с этих сайтов. Статьи может быть или даже книги, если есть.

У меня сложилось впечатление, читая форум, что америкосы большего добились в НУПе, чем мы. Поэтому почему бы не перенять опыта у них по этой теме?

Tankiro
Буду практиковать.
serg76
Понял тебя, просто действительно давление хорошее создает. Покупал что бы попробовать че это вообще такое, В дальнейшем может присмотрю что получше.

volevoy^

QUOTE

просто действительно давление хорошее создает.

Если я правильно понял то дело не вакууме. Вакуум он и есть вакуум а в контроле над ним. Лучше давление поднимать от меньшего к большему и по возможности без больших скачков, в смысле речь не о одной тренировке (там то поднимать надо) а вообще, типа в одной треньке давление 5, на второй 10, а в третей 4.
Хотя если есть линейка на колбе то можно по ней ориентироваться.

Парни, занимаюсь джелком около месяца, заметил что член начинает реформироваться в бейсольную биту, но я уже максимально как мог брал ближе к основанию, что скажете? может есть какие то другие упражнения или другой способ , помогите пожалуйста.

Еще есть искривление члена в лево, и заметил что после джелка это искривление увеличилось, помогите парни, кто с таким встречался, Спасибо!

Хочу еще сделать обрезание, мне 16 лет, стоит ли это делать, кто делал?

gogosha
Начинай НУПить с 18, рано еще

QUOTE

У меня сложилось впечатление, читая форум, что америкосы большего добились в НУПе, чем мы.

большего добились - не факт. потому как не раз уже было замечено про их любовь к преувеличению (слов)

Big cock
согласен, они больше растут, это факт.
Более научно и систематично к нупу подходят.

Tankiro
Факт? Где доказательства?

Всем привет
Ребята, прочитал мануалы для новичков, почти все важные темы, но остались некоторые неясные аспекты, а в частности:
1)Нужен ли прогрев между растягиванием и джелком? (В одном мануале "да", в другом "нет".)

2)В программе новичка написано: "5 мин. Растягивание (десять подходов по 30 сек.)". Что значит один подход? По 10 секунд влево, вправо,вверх и вниз?

3)При джелке одно доение = правая + левая руки ?

Заранее спасибо за ответы.

Egnat
1. Не нужен. ИМХО
2. Да, верно.
3. Одно доение = одна рука.

Egnat
5мин это 300сек, один подход это 30секунд.

SeniorSSS
Думаю ты прав, но по линейке не удобно, потому что после того как член максимально растянулся, дальше не понятно.

volevoy^

QUOTE

потому что после того как член максимально растянулся, дальше не понятно.

Ну если кончилась линейка то можно маркером (не смываемым) дорисовать.

volevoy^
А, теперь понял в чем проблема, да, линейка тут не поможет.
Но насос с манометром можно и отдельно купить.
P.S. Лично я бы ссался так качать. У меня воображение богатое и колбу полную ошметков пч легко себе представляю

Подскажите, приобрел пару вещей [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] мейден чина))), экстендером уже начал пользоваться, стоит ли их сочетать? если да, то что сначало должно идти.

Max1717
Лучше заняться программой новичка.
Как я люблю такие вопросы...
Написал бы хоть, что является целью: длина или обхват.
Если новичок, но прогу новичка делать не хочешь (это ошибка), то сразу экс с помпой сочетать нельзя.
Начни с экса. Поноси хотя бы пол года

Max1717
в программе из экстендера и помпы на первом месте должен идти экстендер

Профессионалы помогите! Имею 13 см и 11 в обхвате.Утром делаю джелк и pc-сжимания,вечером делаю мануальные расстягивания,режим выполнения только такой по 1 часу утром и вечером по другому никак..так как редко бываю сам.Занимаюсь так уже 2 месяца,заметен рост обхвата пч,но вот длина вообще никак...(( после джелка вены вздулись,pc тоже делает свое дело стоит крепко та собственно по другому быть и не должно 13 см все таки(( Длина не растет никак делаю обычные манул расстягивания.В двух вариантах с закрытой головкой и открытой с закрытой делаю BTC расстягивания,а с открытой обычные манульные расстягивания но вот с открытой проблемы( головка выскальзывает и я не могу тянуть член сильно хотя чувствую что тянуть еще можно легко неприятных ощущений нет абсолютно.. Вот не знаю что делать может посоветуете что. Очень хочу чтоб росла длина именно от упражнений,так как купить ничего не могу.Профессионалы очень прошу вас дать максимально раскрытый ответ.

Парни, занимаюсь джелком около месяца, заметил что член начинает реформироваться в бейсольную биту, но я уже максимально как мог брал ближе к основанию, что скажете? может есть какие то другие упражнения или другой способ , помогите пожалуйста.

Еще есть искривление члена в лево, и заметил что после джелка это искривление увеличилось, помогите парни, кто с таким встречался, Спасибо!


Парни помогите пожалуйста, буду вам очень благодарен!!!)

ps если это поможет то 18.5 длинна 15.5 обхват, вот больше всего беспокоит искривление и бейсбольная бита ( получается по центру он толще чем у основания)

SeniorSSS
Ахаха. Да я пробовал, не так это и страшно. Считаешь пропросто по количеству движений насоса)))

Pussyfer , ПЧ 17 см, Обхват 13, хотелось бы на 2м акцент сделать, может совместить программу новичка и экстендер? Спасибо за ответ.

bzik111
чтобы головка не высказывала попробуй делать растягивая с тальком или держась салфеткой

Доброго времени суток.
Читал много тем и везде советуют новичкам начинать с мануала.
Вот если нет возможности мануалить, можно начать сразу с экстендера? Живу с мамой и будет очень не ловкий момент если она зайдёт в комнату, а я писюн тереблю
И еще эта тема с разогревом тоже создаст ко мне массу вопрос

Oiken

QUOTE

будет очень не ловкий момент если она зайдёт в комнату, а я писюн тереблю

А в чем проблема? Мои родичи, пока я у них пару месяцев квартировался, сто пудово думали что я каждый день по часу дрочу. Претензий не высказывали, вопросов дурацких, типа, а что ты там ванной час делаешь, не задавали.
И можно на дверь в комнату ключ "повесить", в принципе каждый имеет право на личное пространство. А вернее оно просто необходимо чисто психически IMHO.

QUOTE

А в чем проблема?  Мои родичи, пока я у них пару месяцев квартировался, сто пудово думали что я каждый день по часу дрочу. Претензий не высказывали, вопросов дурацких, типа, а что ты там ванной час делаешь, не задавали. И можно на дверь в комнату ключ "повесить", в принципе каждый имеет право на личное пространство. А вернее оно просто необходимо чисто психически IMHO.

у всех разные родители. У моих всегда куча вопросов

Oiken
так скажи, что делаешь полезные упражнения дл потенции
и все)

Oiken
Скажи матери,что ты делаешь,то от чего в дальнейшем будет зависеть шанс создания внуков)

Oiken

QUOTE

Живу с мамой и будет очень не ловкий момент если она зайдёт в комнату, а я писюн тереблю

с эксом тоже может поймать
может лучше замок на дверь,придумай что-нибудь
или нупить когда мамы нет дома

Я бы сильно на твоем месте не волновался, она думаю догадывается, что все практикуют и ее сын не исключение. Можно конечно сразу сказать, что тебе нужно время для уединения и все. От кучи вопросов я в свое время отучил мать,когда по честному рассказал что я делал и о чем думал, ибо достала. Правда было это очень очень давно больше вопросов от нее никаких не было,да и собственно смущения в принципе как такового. Наоборот стала воспринимать меня более взросло. Лично мой опыт

Народ, подскажите, есть смысл программу новичка совмещать с экстендером или пока убрать экс? если да, то на сколько по времени? По программе новичка уже занимался с пару месяцев, но это было года 2 назад.
NBPEL 17
BPEL 19.5
EG 13
Хотелось бы и обхват и длину увеличить.

Всем спасибо за совет. Придумаю как объяснить.

Oiken

QUOTE

будет очень не ловкий момент если она зайдёт в комнату, а я писюн тереблю smile.gif И еще эта тема с разогревом тоже создаст ко мне массу вопрос

А она у тебя спит?
Делай рано утром, ложись рано часов в 10 вечера, вставай в 4 утра и делай свои дела без проблем, можно в ванной
Добавлено:
Max1717

QUOTE

Народ, подскажите, есть смысл программу новичка совмещать с экстендером или пока убрать экс? если да, то на сколько по времени? По программе новичка уже занимался с пару месяцев, но это было года 2 назад. NBPEL 17 BPEL 19.5 EG 13 Хотелось бы и обхват и длину увеличить.

Я раза четыре начинал, в том году снова начал с проги новичка без всяких девайсов, помаленьку расту. С твоим размером вообще проблем нет вытянуть.
Кстати измерь растянутый расслабленный член и если он в таком состоянии будет больше, чем BPEL, налегай в большей степени на сосудистые, будет расти обхват и паралельно расти длина эрегированного.
Но в любом случае минимум месяца 3 делай программу начинающего по стандарту, т.е. с миниамальных нагрузок с постепенным увеличением нагрузки.
Ялды

Привет ребят.делал программу два дня назад.мануал 10 подходов по минуте,экс 45 мин(по 15 мин добавляю),потом джелк,юли и садсад слинки,
После двух дней отдыха,чувствую верхнюю подвязку при магуал растягиваниях.стоит продолжать занятия,или дать пч ещё отдохнуть?

тринадцать
дак это ж хорошо, что ты её чувствуешь

Я имею ввиду боль от расстягивания,такую глухую как в бицухе после трения и двух дней отдыха!

тринадцать
если боль доставляет сильный дискомфорт-то давай пока меньшие нагрузки

QUOTE

Я имею ввиду боль от расстягивания,такую глухую как в бицухе после трения и двух дней отдыха!

обажаю эту ноющую боль. при подвесе часто бывало.
как по-мне, то это признак того, что она тянется!
эх, не хватает мне подвеса. чувствую, что после экса пересяду на вешалку опять)

Pussyfer
мне тоже, но если тринадцать так переживает, то имхо можно немного сбавить обороты

что делать если джелком не получиться заниматься? из за увеличении вен расположенность к варикозу вены растут на глазах.Какую мне программу новичка составить?

bordo у меня таже проблема(эт печально ( наверно только ростяги на длину тода

gogosha
Я начал в 19 лет и я невероятно жалею( Ибо я плохо выучил биологию человека, думал что член сам выростет( его нужно стимулировать к росту с 8-12ти лет методом доения) и делай упор на головку в члене главное не длина, а красота) да я извращенец еще тот) И вобще всем нужно стремится к пропорциям члена головка шире ствола а не к шире и длинее

MR_elifant
лучше пока растяги,пробуй кегеля делать должно помочь несколько месяцев , делай и проверся на простатит.
Добавлено:
MR_elifant
первое сообщение не тебе хотел отправить! Да плохо не знаю че делать пил венотоники не помогло думаю мазь взять от расширении вен.Кажется у меня от расширении вен и ухудшилась эрекция. Растут с бешеной скоростью темболее от экса, есть противопоказания.Так то вариантов нет нужно как то пробывать заниматься.

bordo
вены-это неплохо, вены это отлично.
Девушкам нравятся венозные, мощные пч.

Tankiro
да но когда они появляются в новых местах и расширяются это мне кажется плохо.Может нарушить кровооток.И перейти на варикоз. предрасположенность к варикозу явл противопоказанием ношении экса.При джелке тоже самое получается, а на одни растяги надежды мало. Как думаешь если не получится вообще заниматься джелком по этой причине.Можно вкл в прогу новичка помпу на очень низком давлении в течении трех месяцев.

bordo
Через поиск пробовал по предрасположенности к варикозу искать? Может у кого в персоналках есть..Покопайся, вряд ли ты первый с таким вопросом информации просто огромнейшее количество.

Ребята.я новичок,я заколебался тут лазать,ничего толком не найти,где то по 100 страниц в темах которые интересны,я хочу увеличить все,а что делать не понимаю,не нахожу..там описали,тут.а толком нет ничего..подскажите? Может найдется человек который потратит десять минут и расскажет как и что делать..кстати для увеличения эрекции надо что нить...пс мускул..расскажите..16.5...12...

16.5
есть же тема, там для новичков все очень просто изложено.

16.5
Видимо у тебя мотивации нет. А от сюда и лень. Читай раздел [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и больше пока ни куда не лезь

KickerD
да все пересмотрел вот думаю только растяги делать от них не будут расти вены.Хочешь решить проблему,а тут только во вред идет все.Раньше встовал за 2 секудны даже порно не успивал включать уже стоял.А теперь не так. Думаю все из за вен и жилок каких то непонятных.Всего то использовал экс 3 недели.
Добавлено:
ищу выход щас перерыв на месяц а там видно будет может кто подскажет че? Да у меня такая предрасположенность даже растяги делаю сжимается член наверно или как то я повредил член хотя больших нагрузок не давал.Может помпой когда я решил просто немного попользоваться раз 5 от сил и перегрузил

bordo
Тут конечно лучше опытные подскажут а насчет порно надо бы тебе отделить мух от котлет может и правда перетренировался, а может порно надоело, или бывает смотришь, а мыслями в существующей проблеме и все..не вали все в одно раз решил отдохни и подожди,мож кто че отпишет, поизучай форум ВСЕ ВСЕГДА ИДЕТ ТАК,КАК НАДО, В СВОЕ ВРЕМЯ И ВСЕГДА К ЛУЧШЕМУ

KickerD
да и белая полоса будет в нупе!главное сдвинуться с места а пока только проблемы

bordo
Вот хоть настрой получше давай отписывайся, как у тебя успехи

Если прогу новичка разделить на два этапа чтобы не было претренеровки, к примеру днем разогрев растяги а вечером разогрев легкий жделк и кегель.Такая программа нормальная???ПРОФИСИОНАЛЫ ОТВЕТЬТЕ!!!

Вопрос к опытным. Я три месяца тянул вниз ( вакуум. и резинку выше ступни креплю пояском с застежкой)
Усилие примерно 1500-2500 гр. было заметное растяжение. Никаких отрицательных индикаторов. И тут я решил тянуть на сколько возможно. Увеличил силу натяжения примерно в два раза. Приспособился крепить колпак что нет никакого дискомфорта в области головки. Тянул часов 6 с перерывами через 2 часа по 5 мин. Появилась ноющая боль в дорсальном утолщении. Когда снял колпак никакой боли не ощущал. На следующий день дорсальное утолщение стало как гомошка , было до этого ровное гладкое. И член утянулся в эрекции на 1 см. И в спокойном состоянии тоже утягивается. Никакой боли нет, эрекция стала каменной. Ночных эрекций стало больше а член короче. Первые пару дней при слабом растяжении тем же способом часа через 2 начинало ныть дорсальное утолщение. СейЧас через неделю при слабом натяжении болей нет. Но на ощупь дорсальное утолщение ребристое как стиральная доска в спокойном состоянии. При растяжении ровное и гладкое. Что делать в такой ситуации? Кто подскажет.

bordo

QUOTE

Если прогу новичка разделить на два этапа чтобы не было претренеровки, к примеру днем разогрев растяги а вечером разогрев легкий жделк и кегель.Такая программа нормальная???

Где-то писали, что лучше в проге новичка не разделять упражнения, а делать сразу все вместе, т.к. ты только его растеребил, растянул, он начал успокаиваться, отдыхать и можно сказать расти и ты тут снова его в этот же день начинаешь дергать.

bordo
однозначно надо за раз. если совсем уж не получается - разделяй, но думаю, что эффекта будет меньше.

Согласен с Дротиком, эту тему где то обсуждали, писали, что лучше не разделять, делать сразу, но меньше просто нагружать в процессе, если чувсивуешь, что слишком мощно получается.

привет всем. Купил Pro Extender 18 декабря 2014 года (в комплект входит жгут,ремешок и 4 железяки). Первый месяц носил добавив маленькую железяки после истечения месяца на максималке не чувствовал особого натяжения и к 20 январю вкрутил большую железяку так он после часу как ношу натяжение уходит и снова докручиваю и снова натяжение исчезает. Я так понял ношу по силовой методике(я новичок). В спокойном состояние когда начинал был примерно 6-6,5 см сейчас 7-8см,но при эрекции также 14 см (. Можете пожайлуста сказать в чем может быть причина? Правильно ли я ношу? Ношу примерно полтара месяц и 18 февраля будет 2 месяца как ношу,ношу 3 часа по два подхода в день (днем и перед сном 6 часов получается).

P.S джелком и другими не занимался,но думаю заняться с сегодняшнего дня.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

iman

Для своих вопросов не нужно создавать отдельную тему, есть полно тем где можно задать эти вопросы.
А можно создать персоналку и там все спрашивать.

Ты можешь придумать название для своей темы, я ее переименую и перенесу в соответствующий раздел.

16.5
Береш одной рукой член у основания вечером под порнушку желательно, другой рукой ведеш резким движением кров от основания к головке чтоб была переерекция переодически можеш задействовать яйца чтоб выробатался тестостерон котрый оночью поможет заживить микротравмы ефективнее рост если не кончать

iman
я подозреваю, что ты не видишь результатов, потому как они появляются в лучшем случае на 3 месяц непрерывного ношения, не менее 4-6 часов в день, увы. это нуп.

Купи вакум систему для экса - это позволит увеличить время ношения, и действуй)

Здравствуйте господа профессионалы!Подскажите пожалуйста.Я вот как 2 месяца использую экстендер(penimaster) и как уже 2 недели подключил вакуумную помпу.Экстендер ношу по 6 часов в день,через день,4 раза в неделю и вечером,после экстендера использую помпу по 20 минут.Появился некоторый дискомфорт:уменьшилось продолжительность полового акта,стал быстрее кончать!Как вы думаете,с чем это связоно и как устранить?Заранее благодарю!

Заметил,что после ношения экстендера очень чувствуется лобково-копчиковая мышца,поэтому делаю Кегеля

Хочу задать свой вопрос, надеюсь, выбрал правильную тему для этого.
У меня из-за операции пч, перенесенной в детстве, на нем образовался избыток кожи. То есть, взяли кожу с паха и перетянули её частично на пч, на нем теперь аж до середины растут волосы.
Так вот, этот избыток кожи мешает джелку - кожа тянется и не даёт прогнать кровь по стволу пч. Единственное, как я понял, решение это одной рукой прижерживать кожу о основания ствола и мошонки, а другой (правой) джелкировать. При этом, конечно, движения будут совершаться без чередования рук.
Сравнится ли это решение по эффективности с обычным джелком, и есть ли более эффективные способы решения моей проблемы?

h51102

Сухой джелк тебе в подметки.

Не дам, то-есть сухой, в обратную сторону? Надо попробовать, но опасаюсь сильной нагрузки на уздечку.

h51102
неь, сухой-это техника джелка, когда хватка скользит вместе с кожей по стволу

Ребят, сегодня делал растягивания, может чуть сильнее чем обычно. Потом хотел перейти на джелк, но после растягиваний пч набирал мало эрекции (30%) максимум. Решил джелк не делать и просто сделал прогревание. Сейчас с пч все тоже(30%, не более).
У кого нить было такое?
Лучше пока не нупить?
Что делать?

Egnat
Какие-нибудь болезненные или неприятные ощущения были?
Лучше отдохни пару-тройку деньков и проследи за состоянием, если в норму не придет, то придется подольше отдыхать, главное чтобы травма не серьезная была, в противном случае лучше сразу обратиться к врачу.

Но я ведь ношу экстендер в день по 6-7 часов,просто не могу понять почему в спокойном состояние увеличился,а в эрегированном состояние также остался.

Подскажите пожалуйста!
Мне сказали что экстендеры дают только временный результат, это правда? (фаг прочел не нашел ответа) а еще пугают якобы на эрекции это скажется отрицательно...
И еще мне 22 года, у меня ровно 13 см, если я куплю нормальный экстендер то хотя бы см -два в эрегированном состоянии прибавит это точно?)

oleg_oblem

Не нужно под свои вопросы создавать целую тему. Вот здесь можно поинтересоваться.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Позже перенесу.

applikator,
прошу прощения, не увидел, спасибо!

Несколько вопросов. 1) Привык всегда в душ ходить непосредственно перед сном. А после джелка дрочить не советуется в течение 2-3 часов. И вот, собственно, вопрос: не вредно ли такое несдержание, когда я там все подергал, а сперму оставил.. И в течение ночи ничего не будет?

2) Джелк надо делать быстро (плавно) или же медленно? В ролике там не очень быстро, но я как-то не могу медленно делать, привык ускоряться.

3) Растягивание пч вниз неприятное, это было всегда.. Норма?

4) Член не стреляет спермой уже больше месяца. В чем может быть причина? Выше писали что в диете может быть, но я так и не понял, и до сих пор выводится всё "вулканом".

alejandr909
1) рекомендуют спускать раз в три-четыре дня
2) джелк в стандарте 3 сек на одно движение, я иногда чуть ускоряюсь не на долго для поддержания эрекции
3) не приятно как? Больно? Если больно, тяни нежнее и аккуратнее
4) есть тема на форуме как раз про объем спермы и выстреливание, там и про продукты питания и про тонус и про кол-во часов на сон и спорт поищи все найдешь

KickerD
окей босс, понял)

Здравствуйте)) я ночивек в НУПе, занимаюсь 2 месяца, занимался по программе новичка прирост в длинну 1 см, в обхвате где то 3-5 мм)) точно не знаю,оцените программу нормально, не?

утро:
разогрев-5 мин
мануалка-5-10 мин
разогрев-5 мин

вечер:
разогрев-5 мин
мокрый джелк-3-5 мин
Сухой жделк-5-10 мин
разогрев

буду признаетлен за оценку проги)

Тим2000
если растешь-значит все ок, но новичкам все таки делать две проги в день не рекомендуется

я только начал её делать после проги новичка, а если растяги и джелки сухой-мокрый поставить в одно время то норм будет?

Тим2000
нормально конечно, это ведь база
только растяги до джелка

Тим2000

QUOTE

я только начал её делать после проги новичка, а если растяги и джелки сухой-мокрый поставить в одно время то норм будет?

Норм будет, вообще вот стандартная программа:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Сухой джельк пока исключи, это продвинутая техника, тебе еще рановато. А вообще скажи честно, тебе 14 лет?
Может лучше подождать, пока исполнится хотя бы 16?

нет) мне 25

Подскажите пожалуйста!
Мне сказали что экстендеры дают только временный результат, это правда? (фаг прочел не нашел ответа) а еще пугают якобы на эрекции это скажется отрицательно...
И еще мне 22 года, у меня ровно 13 см, если я куплю нормальный экстендер то хотя бы см -два в эрегированном состоянии это прибавит за ~годик?)

Начни с мануальной программы. Я думаю, что пару сантиметров она тебе за годик может прибавить. Не стоит пока тратить деньги на экс, тем более с его ношением проблем может быть больше. Удачи!

QUOTE

нормально конечно, это ведь база только растяги до джелка

а почему растяги обязательно до джелка?

Тим2000
так эффективность повышается, сначала растягиваешь пч, затем джелком (кровью) наполняешь пч, тем самым закрепляя результат. Да и после джелка пч не тянется так эффективно, как до него.
Вот по теме
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

ОтРасти большой!

Nau
спасибо, может попробую,но остается тот же вопрос, это даст только временный результат? т.е если я их годик поделаю а потом перестану то через некоторое время он снова уменьшится? или занятия по программе (или ношение экстендера) дают результат на всю жизнь?

oleg_oblem
все результаты от нупа остаются на всю жизнь! возможен совсем маленький откат - тонус.

oleg_oblem
Через годик помпу взял, раз-два в неделю кайфанул от нее и никакого отката даже тонуса

Здравствуйте парни, что делать если член начинает принимать форму бейсбольной биты, я делал джелк начиная обхват у самого основания, как можно глубже брал захват. ЧТо посоветуете?

gogosha
Форма бейсбольной биты либо от низкого уровня эрекции при джелке, либо от неравномерного сжатия ствола ОК хватом. Посмотри в процессе сам от чего
Говорят потом можно поправить помпой будет основание

Спасибо, буду пробовать
Добавлено:
а помпа вообще сильно влияет на показатели? я щас только на толщину работаю, длинна у меня щас в пределах 19 уже, а обхват почти 16, так вот хочу только на обхват работать а то тонким смотрится, что посоветуете? уже 2 месяца джелк делаю, может какие то упражнения добавить?

gogosha
а можно поинтересоваться сколько была длина до?)

gogosha
а чего собственно бейсбольная бита тебя так огорчает?
имхо такая форма лучше, чем "треугольный"

По мне, так какая разница какая форма члена, когда между ног полено болтается. Ну за исключением совсем кривых.

QUOTE

а чего собственно бейсбольная бита тебя так огорчает?

...
ей и в лапту поиграть можно .

а может кто-нибудь в курсе, если сделали операцию по удалению варикоцеле, можно заниматься по мануальной программе или носить экестендер?

oleg_oblem

QUOTE

а может кто-нибудь в курсе, если сделали операцию по удалению варикоцеле, можно заниматься по мануальной программе или носить экестендер?

Вот есть темка, можешь изучить
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

KickerD
спасибо! почитаю.

Еще один вопрос,
Сколько не задавал вопрос урологам все пишут что "увеличение п.ч возможно только оперативным путем и обычно на 1-3 см, не более." (ну и один раз только ответили что операция+экстендер) почему никто из них не говорит что можно просто понасить экстендер? ведь они по идеи должны давать те же результаты и без опасного операционного вмешательства.

oleg_oblem
потому что хотят уломать на операцию и получить профит с пациента)

Про эффективный и бесплатный, а тому же полезный джелк они молчат точно)

Прошу выразить мнение по вопросу времени тренировки: 1. Утром 2. Вечером 3. Не имеет значения
Выражу свои мысли:
1. Основной плюс утра это повышенный уровень тестостерона, который косвенно, но должен влиять на рост пч (например, в бодибилдерских источниках можно найти совет отдавать предпочтение утренним тренировкам, так как в мышцы проникает больше тесты). Еще один плюс: более хороший стояк для сосудистых упр.
2. Вечером, перед тем как ложиться спать, тренировка будет эффективной, т.к. рост ткани происходит во сне, т.е. непосредственно после тренировки будет происходить восстановление и рост (во сне).
3. Основная мысль: главная тренировка, а там будет рост.
Кто что думает по этому поводу?
П.С. Понимаю что возможно такая тема поднималась, но поиск ничего не дал.

Korben

QUOTE

т.к. рост ткани происходит во сне,

Откуда такая инфа?

QUOTE

Откуда такая инфа?

Возможно не так выразился: преимущественно во сне. "Человек растет во сне" - думаю эту фразу слышал каждый. Восстановление организма происходит в различных фазах сна, думаю тут спорить бессмысленно.

Korben
пожалуй соглашусь насчет сна

Здравствуйте! Подскажите если ли толк от наклонов! эрегированного члена вперед? Будут ли растягиваться верхние подвязки, наклонять его больно, но думаю если эффект?

alexlox

QUOTE

Здравствуйте! Подскажите если ли толк от наклонов! эрегированного члена вперед?

Имеешь в виду типов упражнения с полотенцем, когда вешаешь полотенце и кегелем поднимаешь и опускаешь пч?
по-моему оно только для мышц кегеля, и ни на что больше..хотя если я не прав, меня поправят

alexlox
Я делаю по утрам когда стояк. Закладываю между ног и качаю вперёд назад тазом. Думаю вряд ли на этом можно сильно что-то там растянуть, скорее для поддержания к основной программе растягиваний или подвеса.
Однако есть упражнение похожее с расслабленым ПЧ, только заводить надо уже меж булок подальше, что бы было натяжение Вот от него есть толк. Не помню как называется. Почитай- попробуй.

alexlox
для роста ничего не даст

Здравствуйте уважаемые. Недавно приобрел такую штукенцию как Faltronic. Таскаю его уже второй день 3 подхода по 2 часа с перерывом на 30 минут в день. Хотелось бы найти юзеров таких девайсов или подобных для обмена опытом так сказать и решения возникающих вопросов. И такой еще вопрос как определить нагрузку которая прилагается к ПЧ экстендером ?

Здравствуйте, не нашел информацию, а вопрос стал очень актуальным в связи с изменением образа жизни, теперЬ возможны только ночные тренировки вопрос : МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ НУПОМ ПОСЛЕ СЕКСА ? ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ? СОВЕТЫ ?

Muz-z-z
Можно, только тянется не очень, и для джелка нужны 70-80%, если после секса у тебя с тим все впорядке, дерзай а насчет определенного периода, через который можно делать, смотри по состоянию пч и выше описанных двух факторов, у каждого индивидуально. Роста!

Muz-z-z
Можно заниматься, обычно через 2часа после секса.

Muz-z-z
лучше заниматься НУПом ДО.
После хорошего секса ты нормальную тренировку не проведешь

Всем привет!)Я тут совсем недавно,и особо не следил за этой темой,но,мне кажется,что такой вопрос к старожилам форума звучит часто:"Какие принципы вы бы порекомендовали,чтобы грамотно составить программу тренировок?Что вы считаете основой в своих программах?Простота в упражнениях,короткие тренировки или наоборот длинные сеты и сложные упражнения?".Заранее спасибо)

Ermachella
Принцип один - делать то, от чего растёшь именно ты. Так как у одних рост от коротких тренировок, у других от длинных. У кого-то от силовых, а у кого-то от классики. ПЧ разные, разные реакции.
И вобще программа для начала уже давно составлена в соседней теме, так что не надо ничего придумывать. Делай пол-года-год её, а потом уже посмотришь по себе что нужно прибывить, что убавить.
Как раз за это время изучишь форум, на нём уже всё почти сто раз пережёванно и переписано - грааля пока нет. Основа - систематические тренировки на длительный период от простого к сложному.

MED77

QUOTE

Ermachella Принцип один - делать то, от чего растёшь именно ты. Так как у одних рост от коротких тренировок, у других от длинных. У кого-то от силовых, а у кого-то от классики. ПЧ разные, разные реакции. И вобще программа для начала уже давно составлена в соседней теме, так что не надо ничего придумывать. Делай пол-года-год её, а потом уже посмотришь по себе что нужно прибывить, что убавить. Как раз за это время изучишь форум, на нём уже всё почти сто раз пережёванно и переписано - грааля пока нет. Основа - систематические тренировки на длительный период от простого к сложному.

Истину глаголит!

Ermachella
Все довольно банально
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Всем привет.
Вопрос банальный,простой.Надеюсь сможете подсказать )
По поводу джелка.В теме "Программа для новичка" написано,что нужно делать изначально 200 движений.Не раз на форуме видел сообщения от нуперов со стажем,что новичку 200 движений - это много.Что достаточно будет 80-100.А кто-то и вовсе писал,что не нужно зацикливаться на кол-ве движений,а нужно придерживаться времени.Что,мол,сначала нужно отводить на джелк 10 минут.И каждое движение делать 3-5 секунд.Скажите,как все-таки правильно и лушче новичку делать джелк ?
Заранее спасибо.

Слобожанин
надо ориентироваться либо на количество движений, либо на время, т.е. либо 200 движений (по 100 каждой рукой,чтобы искривлнние не сделать) либо 10 минут, это начальные данные. Дальше ориентируешься по самочувствию своего пч. Если больно, синяки и т.д. уменьшаешь сдавливание или время.
Добавлено:
Что раньше наступит, или 10 минут или 200 движений и стоп

Слобожанин
Я не то что бы профи в джелке но я им прикинусь и я помню как сам с этим мучился.
Во первых, если считать количество то это затрудняет поддерживание нужного тонуса пч. А то в голове голые девки трясут прелестями а по верху идут цифры....84...85...86...и еще параллельно надо считать - 1 миссисипи, 2 миссисипи,3 миссисипи ... это что бы не частить и не медлить с самим движением джелка, пока автоматика не вырабатывалась. У меня шифер от этого протекал. Я засек время на 100 джелков и от этого выставлял время и хотя бы об одной считалке не думал.
Во вторых, как и уже KickerD сказал, число повторов, как себя пч ведет. Кому что, индивидуально. У меня выше 100 повторов шли травмы.

откат эт тип если ты отрастил то все равно без треш откат?или результат остается

Слобожанин
лучше делать по времени, а не по количеству раз, например 15 мин.

Tankiro

QUOTE

лучше делать по времени, а не по минутам, например 15 мин.

Понять можно конечно но звучит
Абстракционичиски

SeniorSSS
уже исправился))

SeniorSSS
Tankiro

QUOTE

Tankiro QUOTE лучше делать по времени, а не по минутам, например 15 мин. Понять можно конечно но звучит  Абстракционичиски

Ахаха Ну закрутил, так сразу и не поймешь

Ребят создал тему по поводу своей пробелмы в разделе для новичков, но почему то ответной реакции не увидел. Попробую спросить у знающих людей которые решили ту же проблему, возможно ли иправить сие чудо за 5 мес регулярных занятий учитывая что я никогда не занимался Нупом и не знаю что это вообще такое)? [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

fozzenchlenix
Возможно исправить конечно. Только почему срок 5 месяцев? К лету что ли?)
Эрригированные сгибания в противоположную сторону и растягивания вверх и v-растягивания - как раз то что тебе нужно. Однако начинай плавно, особенно с эррегированными сгибаниями + хорошее прогревание до тренировки. Возможно для приучения ПЧ к нагрузкам и разогревания стоит делать джелк также что бы усилие было направлено в противоположную сторону изгиба.

И читай(юзай поиск) на форуме, есть темы подобные уже и люди которые тоже решают эту проблему.

По поводу "эррегированными сгибаниями" как их делать, не нашел видео\фото по этой тебе тут.

Есть в теме по мануалу - пухлые сгибания [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Только там на видео от основания члена сгибания делают, но можно и участками, поближе к началу твоего изгиба браться.

И вот целая тема по ним [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Мне вот инетресно стоит ли делать его человеку абсолютно не подготовливому? или же сначала 1-2 недели - месяц делать джелк и расстягивание? Куча мелких вопросов, возникло продолжительность, время отдыха между подходами и тд. Спасибо за ту тему попробую что то там найти еще.

fozzenchlenix
Думаю нужно таки подготовить ПЧ. Так как упражнение довольно травмоопасное, от него возможны разрывы сосудов и как следствие тромбы. По времени лучше 3-6 месяцев - не надо торопится.)
Начни с программы новичка( [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] ) , почувствуй как оно. Нагружай плавно и акцентируйся что бы нагрузка шла как раз в противоположную сторону изгиба. V-растягивания думаю можно и сразу делать, только без фанатизма.
Ну а там, как почувствуешь что ПЧ окреп и всё меньше подтёков и точек на нём, можно будет добавить и сгибания.
Пухлые от эрригированных отличаются степенью эрекции, для начала лучше начинать практику с более мягкого ПЧ.
Ну и читай форум, в разделе мануала я минимум 3 похожие темы видел.

fozzenchlenix
Если у тебя нету цели увеличить член как таковой, а больше направлен на исправления искревления, не стоит голову морочить несколько месяцев программой новичка, тем более там, где есть растягивания, которые тебе нафиг не нужны. Смоделируй свою программу новичка, которая может состоять из мокрого пока жделка с ударением на выпрямлении в противоположную сторону от изгиба, когда ведешь хватку и можешь сразу добавлять эрегированные сгибы немного - ничего там свертравматичного нету, если хорошо прогревать, подбирать нужный уровень эрекции и естественно чувствовать свой член и усилие во время сгиба. Ну и конечно не перегружай поначалу. А так, не нужно прикрадаться и водиться с членом как с хрустальной вазой)

Спасибо за советы, приму к сведению. Возник вопрос по времени выполнения каждых упражнений и отдыхом между ними? По поводу длины не волнуюсь 18 см думаю норм, 14 - 14.5 в обхвате, больше хочу выровнять...
С пон. буду пробовать джелка в противоположную сторону изгиба и V расстягивания с предварительным разогревом. Посмотрим что будет)

fozzenchlenix

Ну, судячи с фото, волноваться и не стоит, шняга еще та начинай со 50 доений, медленных, когда будешь доходить до изгиба, делай покрепчу чуть хватку и делай ударение усилия как-бы вверх, в противоположную сторону от изгиба, уровень эрекции держи выше среднего, в твоем случае нужно не менее 80-90 процентов постоянно. Эрогированные сгибание практикуй пока аккуратно, но уверенно, для начала достаточно 10 минут неспеша, не ориентируйся на жесткое количество сгибаний или время - лучше по ощущениям, посгибал, чувствуешь что проработал и достаточно. Если нагрузка будет небольшая, и состояние нормально, то можно и такой график как 3/1. Но учти, чтобы выровнять изгиб, в дальнейшем нужно приложить достаточно усилий.

Спасибо! Ну что ж буду пробовать, по поводу усилий я понимаю, процесс не быстрый, надеюсь хотя бы за год его возможно выровнять хотя бы до 80%. На самом деле почитал тут, похоже выравнивание в любом случае в себя включает прибавление в росте, ну вот еще будет бонус) хотя и не волнует длина.

fozzenchlenix

QUOTE

Спасибо! Ну что ж буду пробовать, по поводу усилий я понимаю, процесс не быстрый, надеюсь хотя бы за год его возможно выровнять хотя бы до 80%. На самом деле почитал тут, похоже выравнивание в любом случае в себя включает прибавление в росте, ну вот еще будет бонус) хотя и не волнует длина.

как вариант еще можешь рассмотреть помпирование в узкой колбе, называется пакинг, описание на форуме есть, думаю может помочь достижению твоей цели

fozzenchlenix

QUOTE

хотя и не волнует длина.

Да мы сбствнно тоже все не особо паримся ради бонусов и работаем давай персоналку, будем помогать тоже выпрямить основная цель, делаю эр.сгибания пока легкие

face123

QUOTE

ничего там свертравматичного нету

Нету, когда уже знаешь что к чему, и сосуды немного окрепли, свой единственный тромб за год сосудистых я получил именно от этого упражнения, хотя и был уже натренирован достаточно. Просто перегрузил после джелка, и сосуд лопнул, а потом его залило.
Конечно всё сломать можно с дуру) Но с подготовкой хотя бы знаешь на что способен. Поэтому плавнее лучше начинать, и не рвать когда думаешь что уже ко всему готов.

KickerD
Прости что еще за персоналка? типо журнала ? Кстати вот уж не думал что наткнусь на форум людей с похожей проблемой. Думал к врачу ити)

А вот если заниматься джелком и потом не дрочить(не хочу терять жизненные силы), это влияет как нибудь отрицательно на потенцию? Не стану ли я потом бесплоден?

StrikerYus

QUOTE

А вот если заниматься джелком и потом не дрочить(не хочу терять жизненные силы), это влияет как нибудь отрицательно на потенцию? Не стану ли я потом бесплоден?

Нет, но советуют сливать все-таки хотя бы пару раз в неделю
Добавлено:
fozzenchlenix

QUOTE

KickerD Прости что еще за персоналка? типо журнала ?  Кстати вот уж не думал что наткнусь на форум людей с похожей проблемой. Думал к врачу ити)

Вот тут создавай, в правом верхнем углу создать тему, можешь там и посмотреть у многих персоналки есть
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Будет твоя персональная тема, там можешь писать все что хочешь и задавать все вопросы, ребята будут отвечать и помогать

привет все суть вопрос такого занимаюсь примерно уже месяц-два но без каких либо программ могу разогреть сделать массаж делать джелки минут 20 потом растяжку (ну совмещяя все это с кегелем и минутным отдыхом между упражнений ) по началу были красные пятна на коже ближе к головке но все прошло (я так понимаю это перетренировка ),смазку использую вазелин, вообщем член стал синий как бы ну эт нормально же тверже в размерах не особо ощютимо, Вопрос вот в чем все лучше использовать программы или просто как я могу к примеру час два этим прозаниматься и занимаюсь какждый день с отдыхом может раз в неделю это нормально?эфективность соблюдаю и правильность упражнений симптомов нет ни каких.И как долго нужно заниматься что бы хоть какие нибудь были результаты на каких месяцах заметен прирост икак понять есть ли рост ? Хотел еще спросить насчет вакумного экстендера у продавца танкиро надежные и цена на сегоднешний день?и может быть такое что обхват забирает длину?порой член 15 см порой16 и 17 может иза курения сосуды настолько забиваются?после занятия лучше эукулировать ?

Добрый вечер!
Подскажите пожалуйста.
Задача: ничего увеличивать не нужно. Хочу чтобы можно было легче разогнуть при половом акте / выровнять.
Вопрос: Хватит ли для исправления кривизны пч вниз (загнут в низ прилично) работать по следующей схеме: прогревание и потом бутылкой 0,5 л. наполненной теплой водой исправлять эрегированный ПЧ вверх. Так как умеренный расписывал на форуме когда-то. Понятное дело акуратно.
Спать поднимая пч вверх.
Спасибо!!!

Вот что писал умеренный:
По поводу искривления.Техника экстремальная.Лучше недо,чем пере.Иначе можно усугубить и заработать Пейрони.
Вариант 1.Если пч загнут вниз или вверх.Пч в состоянии 100% эрекции.Берем грелки или воду теплую-греем пч.Затем наливаем в поллитровую пластиковую бутылку от колы очень теплую(не горячую) воду.До краев,чтобы не проминалась при нажатии.Допустим,пч загнут вниз.Кладем сверху эрегированного пч бутылку и медленно и с маленькой амплитудой изгибаем пч вверх вокруг бутылки.Это говорится,что изгибаем.На самом деле делаем маленькие пульсирующие движения.Смещаем бутылку на другой участок ствола и загибаем снова.Не старайтесь выпрямить за неделю. Сломаете нахрен. Ставьте задачу-за год,не спеша.А там как получится.

tot007
-корректирующий джелк
-V-растяги
-помпирование в очень узкой колбе
и конечно эрегированные сгибания тебе помогут!

Хочу сделать головку больше, стоит ли добавлять упражнения на нее в прогу новичка или лучше подождать?

SKINNYtoMUSCLE
подождать, все растет пропорционально и головка тоже)

SKINNYtoMUSCLE

QUOTE

Хочу сделать головку больше, стоит ли добавлять упражнения на нее в прогу новичка или лучше подождать?

не стоит добавлять в прогу новичка ничего

Tankiro
Спасибо!

Tankiro
А еще подскажите пожалуйста, корректирующий джелк в упор не нашел, может кто скинет ссылку на видео?

Эрегированные сгибания технику не до конца понял. Весь форум перечитал. Как поддерживать эрекцию? У основания перетягивать?

Спасибо!

tot007

QUOTE

Эрегированные сгибания технику не до конца понял. Весь форум перечитал. Как поддерживать эрекцию? У основания перетягивать?

Я мыслчми и фантазией поддерживаю, можешь порно всключить А если пережимать у основания это по моему уже садсак слинки получается.

QUOTE

А еще подскажите пожалуйста, корректирующий джелк в упор не нашел, может кто скинет ссылку на видео?

Насчет видео не натыкался, но суть заключается в том, чтобы прогонять больше крови через неразвитый участок пч (сгиба). Вот тут как раз я пережимал основание и поддерживая Кегелем, как бы доил выгибая в сторону противоположную изгибу, не знаю как объяснить Есть еще один способ в книге кеммера, делаешь обычный джелк вверх, изгибая тоже в противоположную сторону, но в конце ладонью другой руки дополнительно надавливаешь на головку, аккуратно естественно
Как то так, я правда новичок, думаю поправят, если наговорил ерунды

Вопрос про искревление:
При искревлении в лево, джелк нужно делать в право с изгибом в лево или в лево с изгибом в право?)
По идеи если искревление в одну сторону, нужно делать в другую, но рукой тяжело так работать, и чтобы член "изворачивался" в нужную сторону
его нужно джелить с стороны искревления, так ли это?

colo

QUOTE

джелк нужно делать в право с изгибом в лево или в лево с изгибом в право?)

Эээ... это как?
Если есть искривление в сторону, то значит надо гнать кровь по тому пещеристому, что отстает. Если влево криво - делай вправо. Тогда у тебя левая сторона будет лучше проработана, как ты и сказал. Не удобно - учись.

ДРУЗЬЯ!

Кто сколько может держать кегеля? (сжать мышцу)
Стало интересно)

Я начинал тренировки - мог максимум секунд 15, сейчас до 40 секунд дошел максимального сжатия.

У вас как??

EvgenRiv

QUOTE

Кто сколько может держать кегеля? (сжать мышцу) Стало интересно) Я начинал тренировки - мог максимум секунд 15, сейчас до 40 секунд дошел максимального сжатия. У вас как??

75 сек, потом сама как то разжимается...но стараюсь, все ровно

KickerD , спасибо за коммент
это у тебя было до начала нупа? или натренировал?

EvgenRiv

QUOTE

KickerD , спасибо за коммент это у тебя было до начала нупа? или натренировал?

Натренировал конечно я с утра пока на работу еду делаю, и с работы тоже самое. Только заканчиваю двойным напряжением раз в 100...Сейчас постараюсь объяснить. Вот напряг мышцу раз и задержав не расслабляя еще напрягаешь второй волной потом медленно раслабляешь, как читинг, добивание своего рода, так для меня эффективнее
Добавлено:
EvgenRiv
Создай опрос! интересная тема

KickerD,SeniorSSS,Tankiro
спасибо за советы !

Добавлено:
подскажите,программу новичка нужно делать 3 месяца ? Чтоб чисто ее одну,без каких-либо вариаций и дополнительных нововведений.

Слобожанин

QUOTE

подскажите,программу новичка нужно делать 3 месяца ? Чтоб чисто ее одну,без каких-либо вариаций и дополнительных нововведений.

Делай пока идет рост, замер раз в месяц, рост остановился, подключай продвинутые Роста!

Слобожанин
растяги и их комбинации+джелк нескольких видов

я новичок, занимаюсь по проге новичка. подскажите по технике выполнения джелка, правильно делать при полном стояке или когда ПЧ вяленький. на форуме люди разные мнения пишут. например некоторые пишут 80% эрекции, но как я это определю что именно 80 а может это будет 65% а я буду думать что 80 и буду делать не правильно. и в чем различия эффекта от джелка с полным стояком и вяленьким ?

еще прошу подсказать, сжатую ОК хватку начинаю вести по ПЧ от ОСНОВАНИЯ и до самой головки или до середины ПЧ достаточно ?


читал книгу Гери Гриффина "как увеличить размеры мужского полового члена", там много упоминается что очень важно чтобы ПЧ был вяленьким при выполнении джелка. иначе эффекта не будет ни какого. но опять же насколько вяленьким ?

и вот еще спорный вопрос о оптимальном времени времени одного доения, 3 секунды или лучше медленее 7-8 сек ?

kuz197

QUOTE

но опять же насколько вяленьким ?

максимальная степень набухания, при которой сохраняется возможность полностью продавить пч ок-хваткой, ориентируйся не на проценты, а на сопротивление ПЧ, ты должен чувствовать что хватка не скользит, а идет по стволу очень туго и медленно.

QUOTE

еще прошу подсказать, сжатую ОК хватку начинаю вести по ПЧ от ОСНОВАНИЯ и до самой головки или до середины ПЧ достаточно ?

наверно чем больше амплитуда тем лучше?не?

поиск по запросу "цинк" ничего не дал, по этому спрошу здесь.
Ребята, кто какие использовал препараты содержащие цинк для поднятия теста?
Расскажите примерные плюсы и минусы

SKINNYtoMUSCLE
у нас Ярый есть, спец по цинку

Tankiro

QUOTE

у нас Ярый есть, спец по цинку

Кстати где он? Уже месяца 4 на форуме не появляется

Ребята подскажите пожалуйста - у меня после занятий джелком появляется тянущая боль в яичках ? занятия провожу в среднем около 20 - минут , занимаюсь этим 3-год , но не постоянно , бывают перерывы от нескольких дней , до нескольких недель , возраст 41 - год , так же имеются проблемы с простатитом , и вот хочу взять совет у людей разбирающихся и понимающих в этом - в чём тут может быть дело ?

1) - может это из за проблем с простатой ?

2) - или результат перетренированности ? такое ощущение что яички становятся меньше , как будто вся кровь из них уходит в член ? может мне сократить время занятий ?

3) - и стоит ли вообще с такой болью продолжать заниматься джелком ? - хотя раньше таких неприятных ощущений в яичках не было

Больше никто не практикует?
Так хотел узнать

SKINNYtoMUSCLE

QUOTE

поиск по запросу "цинк" ничего не дал

В "Где искать?" отметь "В заголовках" и "Показать результаты, как сообщения" и "Поиск в категории" - Нуп...
Там 49 страниц Если интересует именно что Ярый по этому поводу думает то в "Фильтр по имени пользователя" укажи его.

SKINNYtoMUSCLE
Я пил Цинктерал довольно долго, о его влиянии на тесто сказать трудно, так как проблем с эрекцией в любом виде нету, но могу упомянуть следующие факты, которые возможно и повлияют на его положительность: начали расти волосы на груди более обширно, появился заметный пушок на тез местах тела, где он был едва заметен, на тренировок легче стало, недавно делал анализы на уровень гормонов - показали практически все верхние границы, хотя предпоследний раз были на средине нормы. Бросил его пить, так как сейчас стараюсь исключить все, что может повышать возбудимость и вызывать частые эрекции, так как при ношении экса это очень мешает мне.
О его употреблении: довольно неприятный. Пить его нужно за час до еды, или за два часа после, желательно в этот период не употреблять молочку, так как она снижает его эффективность. Лучше пить после 2-х часов от еды, а не на голодный. Если на голодный, будет тошнить конкретно,можно и вырвать, хотя тошнота есть в любом случае. Я его запивал целым стаканом очень холодной воды, чтобы хоть как-то снизить тошноту. Теплой водой ни в коем случае...А так, неплохой препарат. Могу еще посоветовать поискать цинк хелат, там полностью исклучен эффект тошноты, но насколько он эффективен не скажу, не принимал...

face123
Чувствую придется пить, потому что соматотропный гормон дал результат 0.2
При норме для 17-19 лет 0.9 - 4.8
Или лучше идти к врачу

без отдыха член не растет ? и к примеру я занимаюсь пару месяцов примерно по часу 5 дней в неделю это нормально ? или перейти на прогу новичка?

некоторые опытные ребята писали что заметили хороший рост после того как стали практиковать мануальные растяги 2 раза в день. а что если новичку со стажем 3 недели так делать ?не во вред , как думаете ? а джелк 1 раз в день. и все это по графику 2\1.


и что если нет возможности прогревать ( на работе например) ведь растяги можно делать и просто после массирования ПЧ ?

Ты уверен что не схватишь перетрен и не придется отложить занятия на неделю-две?
Лучше сначала закончить прогу новичка а уж потом эксперементировать в свое удовольствие

Ага, прям все всегда прогревали Работай брат, от мануала быстрее руки устают чем член........

kuz197
Прогрев это не главное, так что тяни

QUOTE

я занимаюсь пару месяцов примерно по часу 5 дней в неделю это нормально

- это ужас, ты так и после смерти не вырастешьььь
Это не шутка. тут по 5-8 часов маньячат чтобы рост пошёл....

спасибо , господа хорошие


дело в том что первые 2 недели, чувствовал натяг в связках да и члене. а теперь мне кажется что НеДОтрен по растягам. и так фигачу минут по 30 тока растяги.

ну а как же эти программы новичка?кто говорит что и20 минут хватает ,если по 5-8 ч. маячить то когда он будет ростtutut

Добавлено:
tutut
tutut
tutut
tutut
ну а как же эти программы новичка?кто говорит что и20 минут хватает ,если по 5-8 ч. маячить то когда он будет рост

делал растяги что то хруснуло в основании пч)) боли нет тяну дальше. Но что это может быть?

Флюгергехаймер
Если не болит, то нормально все, читал про этот хруст ребята на форуме отписывались, есть тема где-то, ничего опасного, но сильно все ровно не зверствуй
Добавлено:
Tpaxae6Mupa

QUOTE

Добавлено: tutut tutut tutut tutut

Это замыкание, как на аватарке у tutut

вот тема
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]




с ps сижу

Давно волновал такой вопрос. У меня после оргазма ещё довольно долго вытекает смазка\сперма. В принципе, так было всегда. И в принципе это логично. Но сейчас как то дольше это длиться, т.е. можно в течении минут 20-30 несколько раз помыть член.
У кого то ещё так бывает? Не говорит ли это о проблеме с простатой?

KickerD
пишут что подвзяка пч тянеться так что это вроде норм
Добавлено:
вообще надо блин у же померять все и начать отсчет ато на глаз нечего непоймешь

Флюгергехаймер

QUOTE

вообще надо блин у же померять все и начать отсчет ато на глаз нечего непоймешь

конечно замеры нужны и чем раньше, тем лучше

vins773

QUOTE

1) - может это из за проблем с простатой ?

Да.

По поводу джелка выпрямляющего. Если искревление вниз чуть выше середины, говорят что суть в том что бы кровь загнать в отстающую часть пч. Получается делать обратный джелк вниз?)) или же обычный вверх с вдавливание в противоположную сторону искревления?

джелк надо делать с полуэрегированным членом, или расслабленным?

ViktorM
можно делать даже с эрекцией на 90%.
важно варьировать степени эрекции.

Tankiro

QUOTE

важно варьировать степени эрекции.

Оно так само собой и получается тяжело держать один и тот же или это с опытом приходит?

KickerD
Не, это приходит с просмотром порно, и чем дальше занимаешься, тем жестче долно быть порно, чтобы держать нормальный уровень эрекции)