Ярый
я уже года 3 как в тренде епта !
правда я без цинка , черт.
когда замеры мужик ?

Mr.White

QUOTE

когда замеры мужик ?

оу даж незнаю. пару месяцев надо потянуть. пока по сути ничего не делал с прошлого замера. хочу рузультаты помпирования увидеть

что то Джози нигде не видно. даже темы не нашел его. я чо один алкаш на форуме остался? с кем мне пить то теперь? есть еще тунеядцы и алкоголики тут? а седня воскресенье. просто алкоголики есть?
Добавлено:
фотку нашел. гы. радикал косячит. яндекс картинки тоже упал. чо за день такой. гы. яндекс упал. нармано

А шо пить будем?

GORIK 1985
Оба жора приветсвую ). ща тебе по вайфай пиво передам. крепче ничего не лезет (... я что с тобой поговорить хотел. ты, если моя память мне верна, аж с февраля сосудишь. и где результат? Жорик что то не то в проге

Та ну ты ж видел мою прогу, я никак розогнатса не могу, работа с колии выбивает, всеравно результат я думаю есть, я ег не мерял еще, но вижу что не так уж все и плохо)), проснулся от сушняка, вчера гай-гуй)
Добавлено:
А тебе какого хрена не спитса?

QUOTE

А тебе какого хрена не спитса

в запое. так сказать. второй день. в загуле вернее. проверяю проституток города. седня весь день был у одной. вечером решил опять поехать. ща приколю
кароч договорился с одной, а как выехал - агенство меня домой развернуло... ну я уже настроился. сел Вк искать девок. ну как то тупо пишу первой попавшейся - как бы это кхмм... пососи за 1000... типа того... десять раз написал - все молчат. самых прикольных выбрал: ладно 2000 пишу. и связь наладилась ... вот так. все бабы шлюхи. чо еще тут скажешь...

а я опять толстуху заколол, прям в посадке на траве, везет мне на них(, хочетса прынцессу, с проститутками не связываюсь в западло как-то, грязь), а от спортсменку-комсомолку подавай.

QUOTE

а я опять толстуху заколол,

гы. дай 5 ....

QUOTE

с проститутками не связываюсь в западло как-то, грязь

ну я как то тоже не профессионал. но так по сути, девки как девки. если б телок на сквозь видел - прям реально охренеешь сколько таких вокруг. у меня подружка одна есть: Арчи (эт я), а как ты к проституткам относишся? ну вот я бы если бы никто не знал за деньги трахалась...
- а чо потрахаца и еще денег дают. я тож хочу

я раньше "бизнесом" занимался - точки с мороженным были. у меня там девчонки работали. так они вместо что бы за ларьком стоять, попросили: может ты нас лучше продавать будешь?
такая хня. кароч везде проститутки мужик
Добавлено:

QUOTE

попросили: может ты нас лучше продавать будешь? smile.gif

трахаца страсть как любим. а денег мало с мороженки платишь. кароч я тогда всерьез задумался о смене бизнеса. чот не вкатило тогда

QUOTE

акая хня. кароч везде проститутки мужик

с этим согласен, ну а шо самая древняя профессия, еще говорят что из них жены хорошие получаются, кстати я б уже и женитса не против, устал от блядства. А ты был в браке?

QUOTE

А ты был в браке?

тьфу тьфу тьфу. уже на двоих как на жен смотрел. сплошное разочарование (. все не то в итоге

QUOTE

. все не то в итоге

примерно такая история, по долгу с некоторыми встречался, вроде все норм, а потом побежали из-за какой то мелочи, кароч бред.
Мне не так жена нужна, как сына хочу, всетаки скоро 30, наверное пора шевелитса, или не таким переборчивым быть??

QUOTE

таким переборчивым быть??

палюбому. рано еще. это девочкам ближе к 30 суетится надо. кароч как попрет мужик

QUOTE

как попрет мужик

согласен полностью, буду дальше дрыхнуть, спасибо за компанию))

Ну, что Ярый пч не вялый?
Когда замеры развей тут экстрима атмосферы XD

три недели отдыхал. неделю помплю . 3 мм сделал. т.е. я еще грубо говоря не начал. рано еще замеры. пч хз как. от стресса вроде пи?да с ним. хотя пару баб оттрахал как надо что бы забыца. а так не работает. такие дела. кароч растет посоны

второй день отдыхаю после дней 4 помпы. пипир перестал вальяжно свисать, т.е. он не стекает расслабленно по яйцам, а висит чуть подавшись вперед давая просвет. вестник перетрена.

Кароче по моей методе за 5 трень снова плюс 0,5 и слабый стояк. Первые две трени прирост ноль, на третьей плюс 0,3 сразу и на 4 треню уже0,5, и 5 треня для закрепления. Кароч не знаю, что там у вас такие трудности. Обхват толькотне идет что-то

Hazi
Ну так все индивидуально же , не бывает в нупе что все ростут одинакого!

QUOTE

Кароче по моей методе за 5 трень снова плюс 0,5

походу резиновый

Ярый ты же у нас химик

Пч это же мышца, с венами большими.

А если бца хавать, что думаешь

QUOTE

А если бца хавать, что думаешь

да я вообще более ни в уколы ни в добавки не верю. тыже писал, что от креатина эффект на ПЧ - очень удивился. никогда не замечал... витаминки и добавки для здоровья.... даж в лидазу более не верю. хотя от укола лидазы я здорово ЕГ поднял, но то был большой абсцесс ... и применять этот ЕГ не представлялось возможным...
хз как аминокислота может ПЧ помочь... ну типа пожри ты больше - ПЧ вряд ли больше станет )... хотя Байрон на фруктовых углеводах вон как растет
кароч нет. так думаю.

Какой ещё креатин, я не писал. Я написал гейнер хавал, а там сахар, углеводы короче.

аминокислоты, помогает в освоении пищи вроде и т.д.

а мышца, что бы росла, она ведь делится)) молекулы её, а бца по идее должен ускорить процесс.

Это конечно если заниматься нупом во время курса.

Mendoza
да тут же парни есть кто на химии сидит. толку чуть. если вообще есть. пустое это все.. дергать пипирку надо

Опять д*очить(

В Ивано, что ли жить поехать)

Там баб говорят дочихуахуа

Mendoza
дрочить пачетна

Ярый

QUOTE

да я вообще более ни в уколы ни в добавки не верю. тыже писал, что от креатина эффект на ПЧ - очень удивился. никогда не замечал... витаминки и добавки для здоровья.... даж в лидазу более не верю. хотя от укола лидазы я здорово ЕГ поднял, но то был большой абсцесс  ... и применять этот ЕГ не представлялось возможным... хз как аминокислота может ПЧ помочь... ну типа пожри ты больше - ПЧ вряд ли больше станет )... хотя Байрон на фруктовых углеводах вон как растет кароч нет. так думаю.

у меня основной рост был когда я сыроедил))

А что ты сыроедил?

Mendoza

QUOTE

А что ты сыроедил?

фрукты овощи

Ярый

QUOTE

Байрон на фруктовых углеводах вон как растет

Да ни фига не расту

Байрон

QUOTE

Да ни фига не расту

возьми отдых.

QUOTE

пипир перестал вальяжно свисать, т.е. он не стекает расслабленно по яйцам, а висит чуть подавшись вперед давая просвет. вестник перетрена.

С этого момента подробнее, пожалуйста, какой такой вестник апокалипсиса? Похоже я что-то пропустил

если ПЧ не вист по яйсам как раньше - значит передозил... в особо тяжелых случаях он горизонтально смотрит в расслабленном состаянии. такие дела

седня ПЧ норм висит. начал на нем сидение. позже возьмусь за помпу. еще купил тонометр и записал номер своего врача - старею ... если долго не пишу - значит сдох. берегите нервы посоны.
кстати насос у тонометра электречиский работает как надо... только не в ту сторону дует. ща накурюсь и разберу ... жалко курить бросил... насос что надо

Ярчик, как правильно сидеть на пч?

А если раздавишь)

Mendoza
бутыль туалетной воды подкладываю под ногу и на него ПЧ. главное что пч с другой стороны флакона свисал - иначе можно тупо на коже сидеть... типа кожуха стягивается и пч втягивается... вообщем сложно с коротким ПЧ сидение делать но можно

33kiborg33

QUOTE

возьми отдых.

и так отдыхаю. до следущей луны

Байрон
ты как по луне тянуть стал - рост встал ...

Да ну нафиг, это уже садо мазо)

Ярый

QUOTE

ты как по луне тянуть стал - рост встал

На растущию Луну. Это как в садоогородном деле. Сажать растения на растущию Луну. Я и вешаю на растущию Луну.

Байрон
та я в курсе. и волосы и ногти стич на убывающей. ну даст приап - поростем... пока луна плохая просто

Ярый

QUOTE

та я в курсе. и волосы и ногти стич на убывающей. ну даст приап - поростем... пока луна плохая просто

Да бывает. Ну а если серезно то просто 15 дней треньки -15 дней- отдых. Я что хотел уже вытянул и ЕГ тоже- хватает. Буду тренькаться также дальше. Вырастит хорошо. Не вырастит- для здоровья.

за пол часа не раздул ПЧ до прежней отметки на пол см. внимание вопрос (риторический). узкую колбу пора включать?

Ярый

QUOTE

за пол часа не раздул ПЧ до прежней отметки на пол см. внимание вопрос (риторический). узкую колбу пора включать?

Я помпил и паковал и клэмпил по очереди в трех разных колбах.

QUOTE

Я помпил и паковал и клэмпил по очереди в трех разных колбах.

збс. найду свою узкую колбу и приступлю... пока тяги поделаю.... широкую колбу в топку

Ярый

QUOTE

широкую колбу в топку

Зачем помпи параллельно.

QUOTE

Зачем помпи параллельно.

QUOTE

за пол часа не раздул ПЧ до прежней отметки на пол см

Ярый

QUOTE

QUOTE за пол часа не раздул ПЧ до прежней отметки на пол см

Это сегодня- завтра нагонишь. Это же твой ПЧ- он то же баломут. Сегодня одно а завтра - р а а з- и ДРУГОЕ- выдаст тебе ВУПа 2 см

Ярый

QUOTE

Байрон Зачем помпи параллельно.

Я тоже так считаю . За чем сразу в топку ?!
Начинаешь с узкой - раздуло , полезай в большую и там раздует .

QUOTE

полезай в большую и там раздует

Serg76 уже полез в широкую, еле вытащили

Gato negro
я чтото пропустил)

где такое было?)

Tankiro
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Gato negro

QUOTE

Serg76 уже полез в широкую, еле вытащили

Да ладно не пугай людей. Вон Танк за колбы- переживает Колбы стали людей - засасывать

та я чот тоже не вкурил чо происходит. кто куда полез и откуда не вылез??

QUOTE

http://radikal.ru/fp/87462799b70f4110ba1cc94a79ed6174

кароч залез в колбу после небольшой разминки. Садсак слинки + РНК в сумме минут 5. раздул с первой же минуты как вчера за 40 не смог раздуть. все на зарядку

Ярый

QUOTE

раздул с первой же минуты как вчера за 40 не смог раздуть. все на зарядку

а я что говорил

Вообщем мне лениво стало тему тянуть с кольцами. сдал поставщиков Танку . так что к нему . soon ...

Мужики, какое самое жесткое упражнение для обхвата? Чтоб аж член весь в красных точках был.

Hazi
в дверной проем его засунь и дверь закрой .. а вобще клемпо скалка.

ПМСМ эрегированные сгибания и верёвка очень мощные.

Gato negro
Согласен,из всех упражнений что я делал,кажется эр.сгибания самое эффективное и убойное.Я возможно скоро попробую чисто их делать,без других.Ну может помпу добавлю.

Веревка давно заинтересовала меня но ни разу не пробовал, реально дейтсвенное? из разряда А и В растягов?

А как на андро не можешь подсказать регулировать натяжение?

MrorK
прочитай тему шурпланета. он его носил - вырос лучше всех. кароч когда сверху вниз падает - добавлял. когда застревал в горизонтальном положении - ждал. такая хня. вырос - дай бог каждому. найди и почитай.

Джози

QUOTE

Веревка давно заинтересовала меня но ни разу не пробовал

Очень коварное упражнение. Ощущения нагрузки при веревке меньше чем на самом деле.

Я с добавлением веревки и стал расти. Оч хорошая штука, особенно сидение на скрутке и бластеры. Кстате рано я радовался, за цикл плюс 0,5 нету. Видимо , эффективность падает, с увеличением размера,хотя еще 3 дня прошло, может на отдыхе подрастет

Кароч я пузыри словил. штуки три ... делать совсем нечего стало. закинул пол сотни штук на форекс, сижу развлекаюсь... тут кто то из братства пиписькодеров там торговал. хто? - а то я слабо вкуриваю чо творица

Торговал) Вышел в махонький плюс и вывел деньги быстрее от туда ибо перед этим просел на пол депозита. Одно могу сказать, соваться на форекс как игрок не стОит как минимум без 10к долларов ( ну это что бы нервы сохранить и не по седеть в процессе ). Лучше вложись в кого ни будь)

Thomson
да я сервис забавный нашел. Mirror Trader ... вроде весело выходит.. уже 1,5 бакса заработал с 40 штук ... кароч лишь бы со скуки не сдохнуть. такая задача. а если кто про сервис вкурсе - есть интересные мысли и хотелось бы с кем-нить обсудить

Ярый
Лучше деньги пропей, чем на Форекс разводилам отдать. Негоже взрослому человеку играть в лохотрон, западло это.
По фондовыму рынку с удовольствием пообщаюсь. А форексовы кухни оставь домохозяйкам и студентам с пылким воображением, они в них еще верят

Ярый , перейди по ссылке
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
выскажи своё мнение пожалуйста.

Ярый, а Цинктерал ты бы одобрил?))
1 таблетка препарата Цинктерал содержит: Цинка сульфата – 124 мг; (в пересчете на ион цинка – 45 мг)
Дополнительные ингредиенты, включая лактозу

snoop dog

сульфат хуже усваивается чем органические формы, типа лактата, хелата или глюконат. посему Цинктерал и Цинкит в топку.

Ярый, прости, что пристал к тебе)) так что взять лучше "Цинк Хелат"?
1 таблетка содержит 22 мг цинка в хелатной форме.
Форма выпуска: 60 таблеток и пить по одной таблетки в в день?

snoop dog
мне понравился преп. я по две пил.

спасибо за консультацию, иду брать витрум витамин Е и Цинк Хелат)

Ярый
snoop dog

QUOTE

иду брать витрум витамин Е и Цинк Хелат)

В нашем полку прибыло .

Орэх

QUOTE

В нашем полку прибыло .

В ВАШЕМ -ЭТО В КАКОМ?

Байрон
Любителей цинка хелат .

Орэх

QUOTE

Любителей цинка хелат

ну тогда -ясно

Облазил сегодня кучу аптек нет нигде "Цинк Хелат", есть "Цинка сульфат" растворимый какой то. Но Ярый не советовал брать сульфат, но он дорогой 105 грн (420 р.) может всё же надо было взять его, как думаешь Ярый? Пока взял цинк активный, дешёвый какой то((. Есть смысл пить его или это фуфил какой то?
Состав у него :
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

это вроде органическое соединение. я б схавал . пробуй, тем более если дешевое. Хелат ты вряд ли в Украине найдешь, он в России то мало где, я по инету всегда заказывал. Орэх на ибее не дорогой хелат нашел. вообщем я этот не пробовал может и хороший, меня только хелат прет хорошо

какой хавкой можно заменить этот хелат цинка?

GHP
креветки и тыквенные семечки/масло содержат много цинка.
пол дня про цинк пишу. цинка захотелось пойду съем

Ярый

QUOTE

меня только хелат прет хорошо

а как ты ощущаешь, либидо прыгает в гору? стояк лучше? в чём проявления?

Добавлено:

QUOTE

пол дня про цинк пишу

та ты красавчик, спасибо тебе большое!))

snoop dog
волосы и кожа заметно лучше. даж цвет волос лучше становится. на либидо как то не обращал внимания...

Ярый , вычитал, что молочка снижает усвояемость цинка. А если с утра кашку молочную, а вечером приём цинка нормально будет, как думаешь? Или лучше отказаться по максимуму от молочки на курсе цинка?

snoop dog
отказываться не надо. цинк пей отдельно от овощей и молочных продуктов, если хорошо переносишь прием (не тошнит), проще отдельно от еды принимать.

Ярый живой?..Тему надо поднимать-настроение поднимает.Ну до скольки ты там надергал?Было у меня предположение что в чужих темах флудит -открываю тему Байрона он там.

alvaz

QUOTE

Ярый живой?

не дождетесь

QUOTE

Тему надо поднимать-настроение поднимает

поднимать пока нечем

QUOTE

Ну до скольки ты там надергал?

да пару миллиметров вылезло, месяца четыре потерял на безрезультативной проге. Сейчас всего две недели на клемпо-проге - уже вижу во все стороны растут циферки. месяца три на клемпе без перерыва планирую, так что замеров пока не будет...

QUOTE

Было у меня предположение что в чужих темах флудит

Я? флудить? да никогда! любой понос по делу

Ярый
Разбудили медведя-шатуна

///////да пару миллиметров вылезло, месяца четыре потерял на безрезультативной проге. Сейчас всего две недели на клемпо-проге - уже вижу во все стороны растут циферки. месяца три на клемпе без перерыва планирую, так что замеров пока не будет...//////
А что с циклированием.я начитавшись твоей темы с завтрашнего дня собирался перерыв делать.

QUOTE

А что с циклированием.я начитавшись твоей темы с завтрашнего дня собирался перерыв делать.

я после замеров прошлых отдыхал три недели. походу проги пару перерывов брал... я по прежнему за циклирование, только цикл сосудистые-тяги... В прошлый раз длина тоже встала, вместе с сосудистым циклом набрал 7 мм БПЕЛ довольно быстро и легко... Сейчас на цикле клемпа + 20 мин помпы за пару недель уже тяну в колбе как за 1,5 часа без клемпа - вроде двигается....

Он короткий, но зато тонкий

xD

Ярый как ты там)

Mendoza

QUOTE

Ярый как ты там)

Все пучком. Клемпую потихому, месяца через три ток отпишусь...

Ярый , а как со стояком? По какому графику клемпишь и сколько по времени?

snoop dog

QUOTE

Ярый , а как со стояком? По какому графику клемпишь и сколько по времени?

Не могу ничего сказать. Первые две недели клемпил по 40 минут + помпы столько же. Почти без отдыха. Два дня не стоял - начал клемпить по 15 минут и помпу до 15 минут убрал. За 40 мин ПХ не прорабатывал, тупо сидел ленился и хомуты подкручивал в несколько подходов. снизив время ля ля ля .. снизил время клемпил так же лениво пару недель - мне показалось результат слабый за месяц (хз какой), начал клемпить по серьезному со скалкой и сгибаниями. ВУП хороший стал.
за первый месяц 5 дней пропустил, С учетом того, что иногда было по две трени в день - вышло больше 30 трень. кароч хз пока, мне нра

Ярый
нихренажсебе. ты в своей теме отписал
Добавлено:
А я тоже сейчас заклемпую, а потом помпану... или не помпану, хз лениво смазку купить.

Ярый
40 минут клемпишь ?!

Ярый ,а где ж циклирование растягами-чот цикл длинноват.Я по месяцу буду пробовать.ЕГа до 13 отростил?

Mr.White

QUOTE

Ярый 40 минут клемпишь ?!

да типа нет!
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
alvaz

QUOTE

Ярый ,а где ж циклирование растягами-чот цикл длинноват.Я по месяцу буду пробовать.ЕГа до 13 отростил?

4 месяца в длину не рос. Хочу заметно обхват долбануть, вроде растет

Ярый

QUOTE

вроде

не, ну йоба, весь позитив сообщение сошёл на нет.

Без трех дней, как 2 месяца на жестоком клемпе. Перетрена нет. И роста тоже. прога по времени варьировалась, но в среднем Клемп 30 мин + Помпа 20 мин. Вуп на клемпе без лимфы до 14 см долетает (ЕГ до начала цикла 12,6 - для истории), после помпы еесно больше, и почти сутки могу с 14 ЕГ ходить. На клемпе скалку и сгибания аккуратно делаю. Стремно как то... До НГ поделаю, отдохну и замерюсь, если роста не будет - похоже отпуск нужен или хз что нужно..
Из позитива вижу, что КК потуже застегиваются и в помпе 16 см могу первую половиную иногда запаковать. за первый цикл клемпа на такой проге 1мм в неделю был
Добавлено:
Пы.сы. мерюсь не метром как обычно, а полоской бумажки. может в этом дело, хотя 8мм я б спалил ... метр пока доставать не буду

Ярый
бпфсл у тебя больше чем бпел? ты уже писал мне где-то,я забыл сколько

Alex333

QUOTE

бпфсл у тебя больше чем бпел? ты уже писал мне где-то,я забыл сколько

пара см будет

Ярый

QUOTE

Перетрена нет. И роста тоже.

Как же так-то? Хоть пару мм должно прирасти.

Ярый

QUOTE

Пы.сы. мерюсь не метром как обычно, а полоской бумажки.

Доставай метр! Бумажка может обмануть. Не на 8 конечно, но на 3 мм легко.

да уж, этот клемп...я как то попробывал,не понравилось
а так,сам расту только от сгибаний,и то только месяц

Gato negro

QUOTE

Доставай метр! Бумажка может обмануть. Не на 8 конечно, но на 3 мм легко.

Достал метр. Тоже самое.
не хочет расти - заставим.
Сегодня прога такая: 1,5 часа клемпа, 1,5 часа [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и пол часа помпы. Делаю все в перемешку (кроме помпы) и с перерывами, что бы лимфы не было

Ярый
Что-же за бред... Надо узнать у rend 23 секрет... Такое чувство, что работаем на силу члена, а не размер.

Ярый

QUOTE

что бы лимфы не было

ЖЕСТЬ

Ярый

QUOTE

1,5 часа клемпа, 1,5 часа тиски и пол часа помпы.

мне кажется что если ПЧ не растёт долго,то тебе нужно сбавить обороты-
сбавь нагрузку и увеличь дни отдыха.

serg76
Да у Ярого ВУП хороший, а это по-моему совсем не плохо. Разве что 1,5 часа клемпа - много.
Ярый
Пробовал после помпы добивать клемпом?

serg76

QUOTE

мне кажется что если ПЧ не растёт долго,то тебе нужно сбавить обороты- сбавь нагрузку и увеличь дни отдыха.

хз... если б на длину работал - так бы и сделал.... сейчас попробую увеличить и посмотрю что выйдет
Добавлено:
Gato negro

QUOTE

Пробовал после помпы добивать клемпом?

не. нехочу по лимфе клемпить...

Ярый
Помпануть без лимфы, но чтобы был ВУП, а затем на подход клемпа. Должно быть сильно.

Gato negro
не вижу особого смысла... кароч лень

Ярый
Ну ладно, когда наращу себе 16 ЕГ на такой проге - завидовать будешь

Ярый
Gato negro
Ярый себе 20 пчелок пустит и ЕГ ВУП будет 18=)
а вообще лимфа у меня пропала после усиленного джелка, на пределе силы рук, сначала собирались капли диаметром по 1-2 см.

А теперь и ободка лимфы даже нет, даже на самых сильных мануалах, хотя помпа это дело другое, не пробовал не буду говорить

Джози
у меня раньше от мануала лимфы совсем не было,а сейчас когда перешел на жесткий сквиз джелк и клемп - лифма есть и вообще ПЧ опухает и на вид как после помпы.

Спешу поделиться, абы кому пригодиться. Только неделю назад жаловался, что роста нету от двух месячного клемпа.
Прогу поменял. тиски до 3ех часов в день, сильный сухой+клемп 30 мин, помпа 30 мин. Через день после треньки ЕГ +0,7, неделю назад было +0
Хотя ВУП сейчас после клемпо джелка меньше.... Кароч однозначно ЕГ скакнул, связываю это с тисками - жестоко ПЧ убивает и болит по паре дней от них.. попробуйте что ли так же
Добавлено:
да кстати, тиски делаю подходами по 15-20 минут с перерывом по 3-4 минуты. А то боюсь член отвалится - кровообращение вообще останавлиает

Ярый

QUOTE

Спешу поделиться

ну ничего себе рывок какой, нет слов)) что могу сказать-красавчик, нашёл ключик к росту!!

QUOTE

Через день после треньки ЕГ +0,7

мощный скачёк конечно... ты первый у кого такое читаю

QUOTE

Прогу поменял. тиски до 3ех часов в день

что такое тиски?

поздравляю, такой рост дорогого стоит!!)))

Ярый

QUOTE

ЕГ +0,7, неделю назад было +0

Это ВУП или рост- сколько дней отдыхал перед замером.

snoop dog

QUOTE

что такое тиски?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] это типа аналог фоуверса.

QUOTE

мощный скачёк конечно... ты первый у кого такое читаю

от сидения на ПЧ помню был скачок в ЕГ на 1 см. хз у кого, в "Прорывных техниках" цитировал.
Байрон

QUOTE

Это ВУП или рост- сколько дней отдыхал перед замером.

0.7 это ВУПоРОСТ ... замер сделал через день после трени... 18го декабря меряя через день после трени +0 см было. дней 5 назад +0,4 см было... тенденция наметилась кароч

Ярый

QUOTE

0.7 это ВУПоРОСТ  ... замер сделал через день после трени... 18го декабря меряя через день после трени +0 см было. дней 5 назад +0,4 см было... тенденция наметилась кароч

Это радует. Напиши прогу как делал сколько времени на каком давлении как часто. Пожалуйста!

Байрон
в общем и целом примерно так: тиски 4 подхода по 15 минут
клемп+джелк 30 мин. делаю попеременно в основном джелк, клемп одеваю пару раз не на долго когда эрекция позволяет. Джелк делаю на очень низком уровне эрекции - подругому не могу продавить нормально ОК хваткой. Вообщем уровень эрекции минимальный. но позволяет кегелем нагнать чугунное давление, затем зажимаю пузырь и тащу его двумя руками до 10 секунд.
Помпа 30 минут. 3 подхода по 10, давление 7 ин/шг (20см/шг)...
иногда тиски еще на час после всего сажаю. их, кстати, делаю с двумя корочками и 4мя прищепками - ПЧ сплющивает чуть ли не до 0 см и на каждом подходе меняю плоскость сжатия (т.е. один раз по горизонтали сплющиваю, другой раз по вертикали).

Ярый

QUOTE

в общем и целом примерно так: тиски 4 подхода по 15 минут

Тисы- это как. Сфотай- всем интересно.

Байрон

QUOTE

Сфотай- всем интересно.

лениво мне ... Суй ПЧ в любое удостоверение с твердой обложкой и зажимай края прищепками.

Ярый

QUOTE

0.7 это ВУПоРОСТ

Ну даже если половина останится-это супер! А так, на завтра вуп в 0,7 маловероятен, вернее, что бы все 0,7 были вуп/ом. Так что считаю, что, что то да останется однозначно.

QUOTE

Суй ПЧ в любое удостоверение с твердой обложкой и зажимай края прищепками.

Всё ясно, суть , что бы пч был под пресом. Перейду на сосуды попробую обязательно.

Ярый

QUOTE

лениво мне

Еще один- ленивый
Ладно вроде понял. Зажал и все

Ярый

QUOTE

тиски до 3ех часов в день, сильный сухой+клемп 30 мин, помпа 30 мин. Через день после треньки ЕГ +0,7

А чего-же ты ждал...

QUOTE

7 ин/шг (20см/шг)

200мм/Хг

QUOTE

кстати, делаю с двумя корочками

Паспорт и загран


С ВУПом тебя!

Ярый
Не будь лапшой рости большой роста тебе Братан!!!!=))))))

ReStart системы. С прошлого замера более пол года - результат 0! Отдохнул 40 дней. Девайсы в сторону. Начал с легких растяг 25 минут.

Привет, какие девайся использовал? попробуй только экстендер.

Ярый

QUOTE

ReStart системы. С прошлого замера более пол года - результат 0! Отдохнул 40 дней. Девайсы в сторону. Начал с легких растяг 25 минут.

блин почему такая херня?
за полгода ноль роста?
как думаешь?

Послушай
Вешалка (баловался скорее), да помпа. Кажется помпой все запорол - жестил я с ней.
Сейчас мануалом потяну хотя бы месяц, дальше смотреть буду, может и вправду экс следует одевать...
Добавлено:
serg76
Может с помпой я накосячил.. хз больше некуда подумать... Как начал юзать ее, так роста и не было... И юзать начал я слишком много, слишком сразу... вообщем помпу пока убрал подальше
Добавлено:
serg76
Обана. вижу новую подпись. С приростом ... допер таки до 18

Ярый

QUOTE

Кажется помпой все запорол - жестил я с ней.

ну вот ,ценная инфа
Gato Negro тоже вроде жестит с помпой и роста давно нет

QUOTE

serg76 Может с помпой я накосячил.. хз больше некуда подумать... Как начал юзать ее, так роста и не было... И юзать начал я слишком много, слишком сразу... вообщем помпу пока убрал подальше

Я перед началом своего помпирования штудировал персоналки и сразу заметил,что те нуперы ,кто возлагал на помпу большие надежды и сразу начинали жестить не росли или переставали расти совсем,например умеренный,стретчер,шурпланет. Поэтому я сразу решил помпировать чисто как доп.девайс на малых давлениях только ,без маньячества и помпа мне рост вообще не остановила,а наоборот помогла. Вот Дикисан вроде тоже на малых давлениях помпирует совсем и растёт.
Коварный девайс эта помпа.Осторожнее надо с ней.
Полезным было бы почитать зарубежные нуперские форумы,там опыт помпирования больше.
Насколько я помню,читал на нашем форуме выдержки с ихних сайтов и они там любят помпить на малом давлении 3-5 hg .

QUOTE

serg76 Обана. вижу новую подпись. С приростом    ... допер таки до 18

Спасибо,да допер до 18 см. Как раз почти на годовщину нупа.

Если тебе нужна длина - тяни руками (мне кажется руками вообще можно вытянуть сколько угодно)
,а помпу действительно отложи пока.Отдохни от неё. Если более чем за полгода толку ноль,надо сменить тактику.

serg76

QUOTE

Gato Negro тоже вроде жестит с помпой и роста давно нет

Привет. У меня и до помпы его не было месяца 4)) И у Ярого тоже после подвешивания вроде прекратился рост. Ещё пару месяцев буду мучить РНК+клемпинг+помпа.

Gato negro

QUOTE

. У меня и до помпы его не было месяца

И ПОСЛЕ помпы тоже нет
Добавлено:
у меня.

Ярый
ты цинк употребляешь еще?

Monte

QUOTE

ты цинк употребляешь еще?

куда я без цинка ... следуя новому тренду, зказал с iherb годовой запас

Ярый

QUOTE

куда я без цинка

может у тебя передоз от цинка,потому и ПЧ не растёт?

serg76

QUOTE

может у тебя передоз от цинка,потому и ПЧ не растёт?

за ЦИНКОВАЛСЯ- стал цинковый.

serg76

QUOTE

может у тебя передоз от цинка,потому и ПЧ не растёт?

от цинка наоборот расти должен круче
Надо помпу цинковую

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
С ПРАЗДНИКОМ!!!

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

куда я без цинка... следуя новому тренду, зказал с iherb годовой запас

у меня две банки лежит, чёт у меня такое ощущение, что нехватка цинка у меня закончилась, вот прям организмом чувствую, рыбий жир хаваю каждый день, купил ещё гингко, чёт ваще не какова результа

Baboon
у тебя хреновый цинк. я такой же купил, 3 банки. не прет сука

Ярый

QUOTE

у тебя хреновый цинк.

Нецинковый цинк! ( подделка китайская )

Ярый
который ? natural way ? прорекламируй какой ты жрёшь?

Baboon

QUOTE

который ? natural way ?

У тебя же Natures Bounty в зеленой банке были. 50 мг которые
Добавлено:

QUOTE

прорекламируй какой ты жрёшь?

я этот ща и жру. дожираю.

Ярый
поддреживаю!хня полная! меня с него тоже не прёт, вот этот самый писдатый
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Baboon

QUOTE

поддреживаю!хня полная! меня с него тоже не прёт, вот этот самый писдатый

спс. попробую его взять

Ярый
У тебя в начале персоналки написано про пыльцу. Это ты имеешь ввиду которую пчёлки собирают, или какую-либо обработанную? Я тоже в зале епашу, и на АРБ и про пыльцу давно знаю, и сейчас её употребляю Она даже заместо бцашек канает)) Там все минералы, витамины, аминокислотный состав на уровне. Жирных кислот разве что нету.. Но про стояк, хз, у меня с ним всё оч хорошо, и слава богу, но я не замечал особых тенденций у ув. синтеза теста. Может не обращал внимание) Ну а как витамины я считаю, что пыльца это Эталон всего прочего. И стоит она руб 70-80р за пакетик 100гр.. или наоборот ли 100р за 70-80гр..

MishaPanda
пыльца отличная вещь,но перга мне кажется получше даже

MishaPanda

QUOTE

написано про пыльцу. Это ты имеешь ввиду которую пчёлки собирают, или какую-либо обработанную?

ну да пчелки собирают, на развес в пчелкиных магазинах продают

MishaPanda
есть ещё аптечный апилак, но он не такой эффективный)

Отдыхал пару месяцев. Ниче нового с писюном не случилось.

Одел экс первый раз. Первая мысль была, пока одевал - "Надо позвать кого нибудь на помощь". Пока вак переделка не пришла, буду без сжатых пружин носить.



Отсчет пошел кароч.

Ярый

QUOTE

Отсчет пошел кароч.

удачи!

Вытащил из перчаток нагревательные элементы. Напялил экс, нагреватели наложил на хрень, закрепил липучкой, воткнул в комп - выглядит как электроэкс ... Сижу весь такой IT

Ярый

QUOTE

выглядит как электроэкс

не поджарь

Байрон

QUOTE

не поджарь

Жареная сосика в эксе... Вообще канеш стремно электрическую КИТАЙСКУЮ хрень напяливать на хрень... Тут даже штепсель неправильно сделан, токонесущая сторона при разъеденении получается на вилку приходится, а штепсель к ней без тока... ну да хусним...

Вчера относил часа 4 без натяжения, ну может быть грам под 300.... Сегодня скрутить пришлось 0,5 см.... Ну и пч в эксе соответсвенно не тянется до вчерашней величины, даже если подкурить.... Одевать запарился - снимать уже не буду сейчас Хотел вопрос задать, но получилось что то риторическое без вопроса. Кароч хз почему так... (считайте это вопросом )
Добавлено:
Все сам допер. Спал мало, да еще на ужин взял криветок под пиво. В итоге поужинал только пивом Кароч я вспомнил писали, что от недосыпа и алкоголя хуже тянется.

Ярый
Вот и сам во всём разобрался .

Ярый здорова.
Да ты чувак отшабашенный
почти как и не я.
Ялды!

***snaiper***

QUOTE

почти как и не я.

и не я

отпишусь пожалуй.
3 дня до месяца экса не дотерпел.... исходные данные: НБПЕЛ 13,5 (на 3 сантиметра разница с бпел из-за моих особенностей замера + пол сантима походу откат за 2 месяца безделья. БПЕЛ ща не мерил).
Начальная длина ПХ в эксе (от основания до конца башки) 15,5 см т.е. +2 к НБПЕЛ... Мог с горем пополам до 17 натянуть - на следующий день не мог - ПХ сжимался.
Ща ПХ в эксе 17,5, натяг уже прошел - надо еще нарастить - через пару дней.... НБПЕЛ уже 14+.
До конца андрюши осталось 2,5 см - за месяц-другой полюбэ одолею . тьфу тьфу нах

походу резиновый.
Добавлено:
первые две недели таскал по 6 часов... потом решил, что раз люди растут от 1,5-2 то так и попробую... вроде как даже лучше пошло... 6 часов оставлю на будущее - когда упираться начнет. такие дела

Ярый
Друган да у тебя все супер)) я прям аналогично начинал 7 июня того года носить и тоже с 13,5 см нбпел) щас к 17 приближаюсь и тоже 1,2 ой месяцы по 0,5 вылезло.. так что можешь копировать прогу в персоналке и расти большой)

Ярый
привет! а какой именно цинк заказывать и где?))ты мне писал я уже забыл где!

oBhvat

QUOTE

привет!

Привет!

QUOTE

а какой именно цинк заказывать и где?))ты мне писал я уже забыл где!

где праподаешь?как дела?НУПишь?
забыл-позывные-ЦИНК ХЕЛАТ-3раза.

oBhvat
Байрон

QUOTE

забыл-позывные-ЦИНК ХЕЛАТ-3раза.

зараза

Ярый

QUOTE

а какой именно цинк заказывать и где?))ты мне писал я уже забыл где!

QUOTE

зараза

сам такой.
ответь парню

Байрон
там все написано. читает пусть. я тут занят. у меня вечер без секаса прогорает. печалька

Ярый

QUOTE

у меня вечер без секаса прогорает. печалька

звони

Байрон

QUOTE

звони

не байрон. я по девкам как то
все подтер. спать пойду

Байрон
привет!да вроде не чего так!нет не нуплю так изредка помпу делаю 20-30 мин,постоянная девушка щас нупить не получиться,секс не о чем можно сказать, затрахала моя скорострельность ,то член парил теперь это зараза))ищу причины ее,ну скорей всего из за многих факторов поздняя половая жизнь плюс напрочь убитая психика все это спровоцировало !
вот думаю как изавляться от этой хрени
а так нупить не хочется ег не ростет все равно,а длинна мне особо и не нужна
вообщем видимо секс и я не совместимые вещи!)

oBhvat

QUOTE

затрахала моя скорострельность

QUOTE

,постоянная девушка

как реогирует-как долго вместе.-думаю скорострельность пройдёт.от частого секса.

Байрон
да год уже,че то сдвигов нету))

oBhvat

QUOTE

да год уже,че то сдвигов нету))

а как часто секс?

oBhvat
А дапоксетин пробовал ?

oBhvat
Ты паришься по напрасну,друг! У меня наоборот чувствительность очень низкая,чтобы мне кончить надо минут 40,а бывает и больше,постоянка щас парится...типо не возбуждает меня и т.п. я думаю чувствительность мне уже невернуть,а тебе свою понизить можно,а поповоду ег,девушку,к которой у меня впервые возникли серьёзные чувства,щас трахает другой не смог я ей без жуткой боли пропихнуть свой
Просто ищи плюсы,они есть по любому

Ярый
Я еще рекомендую массаж солнечного сплетения -находится посредине между пупком и нижним краем грудины .Чтобы его помассировать следует пальцы одной руки поставить вертикально между пупком и грудиной, и помогая другой рукой ,давить с небольшим усилием в глубь живота в течении 1-2 минут . Медленно надавливать до появления легкой боли . остановится на этом уровне и подержать 10-15 минут . В этой методике оздоровление всего организма + стимуляция простаты . Если не знаешь методику массажа шеи и л.ф.к. напиши мне .

QUOTE

стимуляция простаты

Стимуляция простаты через солнечное???
Первый раз такое слышу

зорян
Выложи тут методику, интересно ведь!

Байрон
да когда как через день через два бывает ,раз палку кинешь потом особо и не хочется
Tankiro
да пробовал,шо слону дробина))

oBhvat

QUOTE

да когда как через день через два бывает ,раз палку кинешь потом особо и не хочется

вроде и не редко-скорострельность твоя прям как у оголодавшего.

yurz

QUOTE

Стимуляция простаты через солнечное???

QUOTE

Первый раз такое слышу

Солнечное сплетение самый крупный нервный узел автономной нервной системы ,которая управляет работой всех основных органов-сердце ,легкие ,желудок ,кишечник ,предстательная железа и т.д . Это своеобразный командный пункт или распредилительная коробка ,которая обеспечивает мозг информацией о работе внутренних органов и передает управляющие сигналы от мозга к внутренним органам .
Добавлено:
Tankiro

QUOTE

Выложи тут методику, интересно ведь!

Обязательно выложу ,но только на своей страничке .

Отчитываюсь .
Проносил 2 месяца экс (без одного дня).

1 месяц: с 15,5 до 17,5 см на полностью разжатых пружинах. Вышел на рабочий размер плавно.
2 месяц. с 17,5 до 18,3 см по силовой. Было до 19 см, но неделю назад откат резко словил, хз почему. Пробовал пару дней отдохнуть - не помогло. Ну пусть 18,3 пока будет (могу до 18,5 так то натянуть ). Вообщем растет потихому - все путем.

п.с. все размеры от основания экса до кончина ПЧ. ношу экс андро + вак. апликатора.

Ярый
БПФСЛ не замерял, без экстендера, потянув руками?

And22
неа. ну полюбому подрос, я раньше до 18 см мог максимум вытянуть, сейчас уже 19 видел (в эксе натягивал ненадолго). Нбпел 0,5-1 см вырос - так примерно прикладывал линейку. кароч прет потихому. ибо пора. ибо год не рос.

Ярый
Ярый

QUOTE

неа. ну полюбому подрос, я раньше до 18 см мог максимум вытянуть, сейчас уже 19 видел (в эксе натягивал ненадолго). Нбпел 0,5-1 см вырос - так примерно прикладывал линейку. кароч прет потихому. ибо пора. ибо год не рос.

Когда официальные замеры?

Байрон
Байрон

QUOTE

Когда официальные замеры?

не ну месяца 4 полюбому оттаскаю экс. До 20 см полюбому надо вытянуть - это должно быть 16 нбпел.. До 22 идеально... Кароч еще минимум пару сантиметров штанг до замера

Ярый

QUOTE

не ну месяца 4 полюбому оттаскаю экс. До 20 см полюбому надо вытянуть - это должно быть 16 нбпел.. До 22 идеально... Кароч еще минимум пару сантиметров штанг до замера

Желаю

Кароч спалил печальку. Поставил натяжение на эксе, как в первый месяц (сейчас уже 2,5 месяца ношу)... В итоге длина ПХ в эксе стала как после первого месяца классики. Т.е. за второй месяц по силовой по 1,5 часа, единственное, что выросло - это натяжение - оно прям предельное было... В общем месяц я потерял... Отдохнул несколько дней, скрутил 1,5 см и стал носить по 6 часов. На третий день уже ПХ удлинился в эксе сам по себе и натяжение пропало, так что все путем - херня реагирует на экс, но "новый подход к ношению" не для меня.... Экс чередую с вешалкой 1,2 кг (не снимая экс) т.к. лобок болит от основания экса.... по 6 часов, не вставая особо (ток за кофе хожу на кухню) и так пля месяца 4... я на третий день уже вою, вернее даже на первый выл ... выстрадаю себе большой пх кароч

Ярый
Ярый

QUOTE

и так пля месяца 4..

Не понял тут...относил столько уже или еще в планах?

Ярый
Смотри , возможно на первый взгляд показаться , что месяц силовой прошёл даром , но есть и вторая сторона медали . Сорвал плато с места и теперь только классика и не просто классика , а классика-классика , но по многу часов . При этом ношении не должно быть болезненым .
Будет всё хорошо !

ИМХО . Силовую нельзя использовать долго , рванул - остыл , рванул - остыл . Так думаю .

Ярый
Терпи бродяга
Зря ты с классики перескочил сразу на силовую на 2 месяц, уже ж сто раз говорили - хочешь отрастить большой и длинный фуй - выжми все с классики, потом уже подключай садо мазо.все кто начинал с силовой если росли- то месяц - два, потом уже нагрузку сложно повысить и больно

Орэх
Согласен. От силовой рост недолгий но может быть довольно мощный, особенно если сразу начать новичку, правда часто это тупо заканчивается перетреном

Incubus.

QUOTE

Не понял тут...относил столько уже или еще в планах?

Относил 2,5 месяца... Из них фактически нормального ношения по 6 часов: 2 недели + 2 дня... Так что я только начал, а рост нормально идет по 4 месяца, судя по форума - столько и хочу поносить, потом на сосудистые переходить...

Орэх

QUOTE

МХО . Силовую нельзя использовать долго , рванул - остыл , рванул - остыл . Так думаю .

Да мне вроде она вообще ничо не дала... в опу ее )). может потом
Добавлено:
sunshine

QUOTE

Терпи бродяга

Приап терпел - и нам велел

QUOTE

Зря ты с классики перескочил сразу на силовую на 2 месяц, уже ж сто раз говорили - хочешь отрастить большой и длинный фуй - выжми все с классики, потом уже подключай садо мазо.все кто начинал с силовой если росли- то месяц - два, потом уже нагрузку сложно повысить и больно

Да я тут начитался историй успеха "по 1,5 часа по 3-4 см"... вот затестил... не поперло, но ПХ ща норм реагирует на нагрузку, так что - пофиг, тянем

Ярый
Друг, не против, если я тебе пару идей черкну? Может и полезно будет.

Incubus.

QUOTE

Друг, не против, если я тебе пару идей черкну? Может и полезно будет.

Я за любой кипишь, кроме голодовки )

Ярый
Я твою персоналку перечитал, кое что подметил. Через пару часов дома буду -напишу.

Ярый

QUOTE

Да мне вроде она вообще ничо не дала... в опу ее )). может потом

Ну об этом ты расскажешь через ещё недельку классики после силовой , думаю что теперь классика пойдёт веселей .

Ярый
Привет. ты помню тисками занимался. на сколько от них в общем вырос и за какое время?)

Ramaxa

QUOTE

тисками занимался. на сколько от них в общем вырос

на 0 см.

QUOTE

за какое время

чот около месяца делал. вообще не вырос за 2 месяца сосудистых... так что может тиски и попрут у кого нибудь, а мне подрастянуть тунику надо...

Ярый что ж такое то а? чего обхват не идет?

Я на столько хаотично экс носил что не пойму что вообще на мне сработало. В начале тягал строго по классике, это помню, месяц или два точно. Ничего не росло толком. Потом плюнул и после 2х часов классики начинал выкручивать штанги потихонечку и так с пол часа или час. Пробовал носить 2 часа, потом 2 отдыхать, 2 носить и по кругу... Скорее всего рост был от того что не давал пч адаптироваться.
но я хз, вот это зимой вырос но фигово, штанги вообще не выкручивал. Следующий мой эксо сезон планирую выкручивать через месяцок классики...

Но в целом длинна то такое, выходит что отрастил себе кривой 18-ти сантиметровый болт... а обхвата хухрмы мухры толком нет, как шпага блин с 12.5

Conup А почему кривой, от экса что-ли?

Conup

QUOTE

а обхвата хухрмы мухры толком нет, как шпага блин с 12.5

Зато, смотрится очень длинным ПХ, я тоже в обхвате пока мало прибавил, зато в длине по-более, но конечно с тобой не сравнить! Удачи, обхвата, ялды!

Conup

QUOTE

Следующий мой эксо сезон планирую выкручивать через месяцок классики...

угу. мне тоже такая прога в голове рисуется. Только не менее 4х часов - вроде у меня так начал расти - но Х его знает - может просто так удлинилсяся. Ща стараюсь не менее 4х часов экса и Стретчером еще до 6-9 часов добивать

Ярый
ПРивет, ты бпфсл меришь ? Растет этот параметр у тебя ?

Счастливый Конец

QUOTE

ПРивет, ты бпфсл меришь ? Растет этот параметр у тебя ?

не, зачем мне его мерить. Мерю в эксе ПХ от основания экса. В общем тот же БПФСЛ... растет потихому

Ярый

QUOTE

угу. мне тоже такая прога в голове рисуется. Только не менее 4х часов - вроде у меня так начал расти - но Х его знает  biggrin.gif - может просто так удлинилсяся. Ща стараюсь не менее 4х часов экса и Стретчером  laugh.gif еще до 6-9 часов добивать

Если ты собираешься вакуум таскать, то береги головку.

33kiborg33

QUOTE

Если ты собираешься вакуум таскать, то береги головку.

Да уж 2,5 месяца таскаю вакуумник. С пластырем все пучком - даже протек. колпак не юзаю на силовой. Без пластырей все плохо.

Ярый

QUOTE

Да уж 2,5 месяца таскаю вакуумник.

и как ощущения? таская постоянно терпишь боль? или несильное натяжение?

QUOTE

Conup А почему кривой, от экса что-ли?

был очень слегка крив... после экса, кажется мне что одна связка больше растянулась... когда делаю растяги руками то сильно тянуть влево даже больновато

33kiborg33
Штанги вжаты почти до упора в положении вверх, от себя экс отводится уже с трудом. Вот сижу и по 4 часа отвожу и обратно вверх. Сильное кароч, больше 4х часов - Mr. Лобок не терпит - дальше тягаю стретчер.

Ярый
А как часто подкручиваешь в течении сета?

Tankiro
Да как все . Через 20 минут слегка вытягивается, через 40 минут еще чуток. Окончательное вытягивание почти 1,5 часа занимает. Причем если нагрузку не повышать постепенно - он не вытянется как надо.... Сегодня первые полтора часа без подкручивания сидел - проверить хотел. В итоге накручивать-растягивать потом минут сорок пришлось.

Ярый
ты тут давеча спрашивал как результаты. Так себе. Если за первый год на 6-7кг по часу 7мм прибавил, то за последние 6 месяцев поисков отптимального соотношения вес-время -буквально пару мм. В итоге вышел на схему-4кг на 3 часа. А результатов нет. Вернее есть, но только в спокухе- она почти такая же стала как нбпел. На данный момент пользую прогу- 2 дня легкой помпы(7хг 3Х10), третий день жесткая сосудистая с клемпом и помпой на переменном до 23хг, четвертый- вешалка 7-8кг на 1 час. потом день выходной и по новой. Пока так нравится.

freak
печально все это хз даже чего тебе делать. может помпу бросить? . е люблю я ее

Ярый

QUOTE

может помпу бросить?  . е люблю я ее

а мне наоборот нравится.

QUOTE

хз даже чего тебе делать

Ну потиху то растет. Я давно смирился, что фантастически быстрого роста не получу, так что нуплю уже чисто автоматически. Вот сегодня день отдыха и я уже не знаю как вечер провести когда на пх ничего не надето

freak

QUOTE

я уже не знаю как вечер провести когда на пх ничего не надето

Наташу надень . Мы тут со смарт доктором ее обкатали уже. Я даже ее подругу успел. Контакты дать? на самом деле не рекомендую

Ярый

QUOTE

Наташу надень

то же самое хотел порекомендовать -да не помню-женат нет

Байрон

QUOTE

да не помню-женат нет

с каких пор тебя это волнует? У самого же наташа на наташе

Ярый

QUOTE

с каких пор тебя это волнует?  У самого же наташа на наташе

это у меня а у Фрэка-может любовь

Байрон

QUOTE

а у Фрэка-может любовь

У всех любовь к хорошей сексуально "наташе". Ну не откажется норм мужик от крутой дырки ... ну может быть иногда мозг баба засорит - но это неизбежно проходит

Ярый

QUOTE

Сегодня первые полтора часа без подкручивания сидел - проверить хотел

т.е. если ты не подкручиваешь то он не растягивается?

Ярый

Я тут работу поменял и теперь на вахту езжу не в тундру а в славный город когалым. Пару раз вызывал тут наташ- эт пздц. Я лучше попомплю. Со смартом пересекался в уфе- норм парень. Надо будет вместе забухать и повызывать всех твоих Наташ

Байрон
И да- женат- в августе третий ребенок родился)

freak

QUOTE

четвертый- вешалка 7-8кг на 1 час

как ощущения? После трени ПЧ наверное болит жутко?

freak

QUOTE

И да- женат- в августе третий ребенок родился)

Поздравляю!

QUOTE

Надо будет вместе забухать и повызывать всех твоих Наташ

ПОХОЖЕ ТЫ свой мужик

33kiborg33

QUOTE

т.е. если ты не подкручиваешь то он не растягивается?

да типа того. т.е. он конечно вытягивается немного, но это совсем не то... схема примерно такая.... : за подход я накручиваю 1-1,25 см... соотвественно одеваю экс, заранее скрутив "вчерашнее". В положение вверх пружины могут быть сжаты до половины, в положение вниз больновато перевести - перевожу потихому... через 20 минут еще 0,5 добавляю - все повторяется... в итоге +1 см я могу в положение вниз перевести..... иногда накручиваю +2 см от исходной и держу в положении вверх - дабы туда потянуть, т.к. штанги при этом положении не зажимаются до конца, а мне надо норм усилие (экс андро, но пружины подрезаны).... ну примерно так... в общем я хз с какой силой тяну, но дабы выйти на норм длинну преодолеваю неприятные очучения от вакуума (оговорюсь, что, 4 кг, к примеру, я не выдержу полюбому... ну максимум 2 кг я могу держать когда с новой штангой вниз перевожу)..... вообщем ПХ именно ВЫТЯГИВАЮ первый час-полтора - такие очучения.
Добавлено:
freak

QUOTE

на вахту езжу не в тундру а в славный город когалым

о я там был. мед пиво пил, гашишь курил .

QUOTE

Пару раз вызывал тут наташ- эт пздц. Я лучше попомплю.

да такое бывает. мне тут недавно такой страх привозили 2 шт - 9 т.р./час за каждую... я не постеснялся уточнить - "это вы мне за каждую столько заплатите?" - ни стыда ни совести кароч у сутенеров... зато мне тут рекламное смс пришло от одной конторы - прям слююююньки потекли - но пока чот руки не дошли - там совсем не дешево, но звучит оочень круто - попробую когда стояк вернется

QUOTE

И да- женат

соболезную (шучу )

QUOTE

в августе третий ребенок родился)

поздравляю (не шучу )

Ярый

QUOTE

да типа того. т.е. он конечно вытягивается немного, но это совсем не то... схема примерно такая.... : за подход я накручиваю 1-1,25 см... соотвественно одеваю экс, заранее скрутив "вчерашнее". В положение вверх пружины могут быть сжаты до половины, в положение вниз больновато перевести - перевожу потихому... через 20 минут еще 0,5 добавляю - все повторяется... в итоге +1 см я могу в положение вниз перевести..... иногда накручиваю +2 см от исходной и держу в положении вверх - дабы туда потянуть, т.к. штанги при этом положении не зажимаются до конца, а мне надо норм усилие

Грамотный подход . Молодец !

33kiborg33

QUOTE

как ощущения? После трени ПЧ наверное болит жутко?

Нормальные ощущения. Если б не дискомфорт в головке, можно и дольше терпеть. При вставании первый раз со стула- пч обязательно хрустит, натяжение очень чувствуется. Следующие 2 дня при растягивании болит у основания. потом проходит. Я поэтому и вешать стал не часто, чтоб эта боль успевала проходить
Байрон
Спасибо, я старался)

QUOTE

ПОХОЖЕ ТЫ свой мужик

А то!
Добавлено:
Ярый

QUOTE

поздравляю

СПС

QUOTE

мне тут недавно такой страх привозили 2 шт - 9 т.р./час за каждую

Да ну нах. А по индивидуалкам не смотрел? В уфе на сайтах прикольные есть, тока я все никак не могу проверить- то номер не отвечает, то уже нажрался

Ярый

QUOTE

ообщем ПХ именно ВЫТЯГИВАЮ первый час-полтора - такие очучения.

если добавишь прогрев ( например феном) то болевые ощущения уйдут и ты быстро выйдешь на рабочую длину, попробуй отпишись.
Добавлено:
Ярый
Пч у тебя в процессе тракции сдувается?

freak

QUOTE

В уфе на сайтах прикольные есть, тока я все никак не могу проверить- то номер не отвечает, то уже нажрался

а это нихрена не просто. вызвонить, а потом еще надо познакомится съездить, что бы не боялась к тебе приезжать... я же говорю у меня наташа только... ну и ее подруга... и то чот не кул вариант... подруга даже не решалась приезжать, я пишу: "спроси у такой то - я адекват, все норм"... - "да она тут рядом сидит"
ну кароч наташе говорю: "чо за фигня, чо она боится?"... - " сейчас погоди уболтаю все норм"

у меня раньше (страшно вспомнить как давно это было) в записной с десяток первокласных шлюшек было... потом у меня девочка появилась... шлюхи в записной ничем не отличались от других сотен номеров. ума не приложу как она выпилила из записной тех девок с точностью 100%. бабы той уже давно нет. и базы наработанной нет. печаль. ну вот нах так делать
Добавлено:
33kiborg33

QUOTE

сли добавишь прогрев ( например феном) то болевые ощущения уйдут и ты быстро выйдешь на рабочую длину, попробуй отпишись.

у меня же парчатко-грелка есть. как то не помогла. ну там температура слабая, а в комнате довольно не жарко.... все в сауну с эксом думал, а чо толку? - 4 часа я там сидеть не буду, тем более каждый день. ну попробую на днях, ради интереса. я там неделю клемпил - как то не вперло

QUOTE

Пч у тебя в процессе тракции сдувается?

да. когда начал норм тянуть - всенепременно. как нитка делается. ощень

Ярый

QUOTE

у меня же парчатко-грелка есть

это не пойдет, и сауна тоже, попробуй типа фена ( нужна хорошая температура) на начальном этапе, а там что нибудь придумаешь. Если у тебя болевые ощущение при переводе ЭКСа вниз и через положение от себя, то для тебе нужно вниз тянуть и прогревать верхнюю поверхность ПЧ.

33kiborg33

QUOTE

это не пойдет, и сауна тоже, попробуй типа фена

да фен тоже купил. промышленный с цифровым регулятором. до 600 градусов. я им прикуривать пробовал. страшная штука. обогреватель надо купить. я сам по себе чукча - холод люблю, комната довольно холодная - феном это не поправить, даже таким.

QUOTE

Если у тебя болевые ощущение при переводе ЭКСа вниз и через положение от себя, то для тебе нужно вниз тянуть и прогревать верхнюю поверхность ПЧ.

Да мне кажется у всех так ... или я ошибаюсь? вверх можно дофига больше вытянуть....

Ярый

QUOTE

холод люблю, комната довольно холодная - феном это не поправить, даже таким.

надо фен направлять прям на ПЧ, т.е. тебе нужно определиться при какой степени нагрева болевые ощущения уходят.
Добавлено:
Ярый

QUOTE

Да мне кажется у всех так  dry.gif ... или я ошибаюсь? вверх можно дофига больше вытянуть....

Походу это та самая пресловутая стальная лента.

33kiborg33

QUOTE

адо фен направлять прям на ПЧ, т.е. тебе нужно определиться при какой степени нагрева болевые ощущения уходят.

Не буду я этот фен юзать. я его боюсь. .... ну даже если поставить 90 градусов и не боятся - 4 часа держать - я шатал такую затею на трубе. болит только окончание головки при сильном растяжении/ переходе на новую штангу и основание после 3-5 часов невыносимо. потом вешаю часок и остальное время в стретчере донашиваю.
Добавлено:
33kiborg33

QUOTE

Походу это та самая пресловутая стальная лента.

да. может быть. ловил ощущение в последнее время, что низнаяя часть ПЧ от натяга ныть начала, при положении вверх... буквально с неделю назад такое пошло - тянется там чего то значит...

Ярый

QUOTE

Не буду я этот фен юзать. я его боюсь

Возьми обычный тепловентилятор))

33kiborg33

QUOTE

Возьми обычный тепловентилятор))

дизельный? да кароч разберусь. надо что то с отоплением подумать... Кстати в ТЕХНО ваще нахер ничего не покупай. я там кондер взял - это не описать двумя абзацами ... там абзац. мне два сломанных уже привезли - я тупо запарился - пусть висит, ну второй хотя бы охлаждает.

Ярый

QUOTE

болит только окончание головки при сильном растяжении/ переходе на новую штангу и основание после 3-5 часов невыносимо

т.е. ты когда носишь ЭКС у тебя верхняя поверхность ПЧ не болит ( в ней чувствуется боль при перемещении ЭКСа из положения вверх в положении от себя или вниз) а болит только венец головки???

33kiborg33

QUOTE

т.е. ты когда носишь ЭКС у тебя верхняя поверхность ПЧ не болит

верх сильно натягивается при переводе в нижнее положение. но как то не болит.... вот, как уже сказал, при положении вверз при добавлении лишних штанг начинаеть ныть что то то снизу.... верх никогда не болел - тянулся сильно... если очень сильно тянуть - то тольо конец шляпы от вакуума и лобок от давления болит

Ярый

QUOTE

от, как уже сказал, при положении вверз при добавлении лишних штанг начинаеть ныть что то то снизу.

Тянется туника, если ты поделаешь растяги вверх и оденешь ЭКС она у тебя сразу ныть начнет, ты как бы сразу выйдешь на ресурсную тракцию и будешь меньше травмировать головку.

я думаю у всех растунов на форуме изначально было так: ( экс в положении вниз был без натяжении а в положении вверх был в натяжке)

33kiborg33

QUOTE

я думаю у всех растунов на форуме изначально было так: ( экс в положении вниз был без натяжении а в положении вверх был в натяжке

к меня наоборот. сильно наоборот... пробовал тянуть руками перед эксом - ничего не дало может плохо тянул. кароч не суть. пока так таскаю - вроде прет. но прет только от долго ношения 4-12 часов.

Ярый

QUOTE

прет только от долго ношения 4-12 часов.

что дает долгоношение?
Какие появляются ощущения?

33kiborg33

QUOTE

что дает долгоношение?

рост

QUOTE

Какие появляются ощущения?

заеба

никаких новых ощущений "роста". только боль.... но 5 недель пробовал по 1,5 часа - 0 роста.

Ярый

QUOTE

никаких новых ощущений "роста". только боль.... но 5 недель пробовал по 1,5 часа - 0 роста.

Вот здесь где то суть сокрыта. Носил вверх?

33kiborg33

QUOTE

Вот здесь где то суть сокрыта. Носил вверх?

не. повсякому. я тут же писал где то только что ..... постоянно насильно прогибаю в положение вниз. я нажрался. спокойной ночи

спокойной.

Ярый

QUOTE

Да мне кажется у всех так  ... или я ошибаюсь? вверх можно дофига больше вытянуть....

Так, а вот здесь поподробнее) У меня тоже такая мысль недавно появилась, что надо бы попробовать тянуть исключительно вверх месяц-другой и посмотреть как будут результаты. Кажется, что по направлению к пупку ПЧ растягивается чуть лучше, чем если тянуть строго вниз или перпендикулярно животу. У тебя есть похожие наблюдения?

And22

QUOTE

У тебя есть похожие наблюдения?

мне кажется, лучше во все стороны...

Ярый

QUOTE

мне кажется, лучше во все стороны...

тяни тупо вверх, и пронаблюдай результаты, как пойдет рост БПФСЛ, будешь знать какой уровень нагрузки и времени тебе нужен(рост штанг экса тебе подскажет нарощеный БПФСЛ). В последствии при тракциях вниз и от себя будешь знать при каких условиях идет растяжение именно в твоем случае.

мерить стояк для наблюдений в этом случае бесполезно, т.к. ты в положении от себя не тянешь и в этом направлении рост будет минимальным.

33kiborg33
не. не могу я вверх все время. пережимает. да и как то мне кажется, что лучше в разные стороны. а вообще за последнии 3 недели долгого ношения, вверх ПЧ могу на сантиметр больше вытянуть ... и вот как, уже говорил, в нижней части ПЧ теперь натяг хороший пошел. что то растянулось сверху, теперь нижняя часть тянется.... но в перпендикуляре и нижнем положении, попрежнему спинка бена натянута дико

все я дотянулся кароч ... вчера еще заметил, что сложно вытянуть на нужную длинну. сегодня за 1,5 часа не смог выйти вовсе... перетренил пипидрон кароч. отдыхать два дня. ура

Ярый

QUOTE

и вот как, уже говорил, в нижней части ПЧ теперь натяг хороший пошел

у тебя начинает тянуться внутренняя часть(низ внутренней части), нижняя часть туники пч подрастянулась, а для внутренней части требуется большая нагрузка, она у тебя появилась в виду того, что кровь из ПЧ стала уходить больше и каверны не оказывают дополнительного сопротивления.
Как подрастянешь внутреннюю часть, пробуй тянуть вниз.
Оценишь для себя какая нагрузка требуется для тяги вниз и время необходимое, по экстендеру легко определять прогресс ориентируясь на штанги.
Потом начнешь тянуть от себя. Рост ПЧ в стояке произойдет когда растянешь от себя.

Ярый

QUOTE

перетренил пипидрон

Может причина в этом? :

QUOTE

я нажрался. Спокойной ночи

sunshine

QUOTE

Может причина в этом? :

нет. тогда бы он каждый день не тянулся
много не пил тем более

Ярый

QUOTE

отдыхать два дня. ура

Верное решение!

отчитываюсь кароч.

Завтра будет 3 месяца экса. Начал с адаптации, длина в эксе 15.5 см
1 месяц 17.5
2 месяц 18.3 (повысил натяжение, носил по 1.5-2 часа - роста фактически не было)
3 месяц 18.7 (сейчас штанг на 0.5 см меньше чем месяц назад, если поставить такое же натяжение - 19.3 см будет)

Вот кароч фактически весь рост за эти 3 месяца был за последнии 3 недели (около 1 см) - носил на хорошем натяжении минимум 4 часа + столько же добивал стретчером. Меньшее время носки результата не дает. Кароч круто растет, прем дальше. Всех с наступающим
Добавлено:
кстати год не рос. в июле прошлого года последний раз линейка радовала. так что ваще круто

Ярый
Поздравляю, рад за тебя дружище! Рост идет скачками и не знаешь когда он выстрельнет, то что меньшее время носки уже не катит-это как у меня, надо тянуть руками уже 4 часа не меньше, но практически с 1-2 тренировок сразу прирост уже виден в виде ВУПА и быстро цементируется, а если не долго тянуть менее 4 часов, то ВУП есть, но он не задерживается и откатывается!

Ярый

QUOTE

Завтра будет 3 месяца экса. Начал с адаптации, длина в эксе 15.5 см 1 месяц 17.5 2 месяц 18.3 (повысил натяжение, носил по 1.5-2 часа - роста фактически не было) 3 месяц 18.7 (сейчас штанг на 0.5 см меньше чем месяц назад, если поставить такое же натяжение - 19.3 см будет)

Поздравляю!!!

Ярый
NUPLEON

QUOTE

носил на хорошем натяжении минимум 4 часа + столько же добивал стретчером. Меньшее время носки результата не дает.

QUOTE

надо тянуть руками уже 4 часа не меньше, но практически с 1-2 тренировок сразу прирост уже виден в виде ВУПА и быстро цементируется, а если не долго тянуть менее 4 часов, то ВУП есть, но он не задерживается и откатывается!

Подтверждаю-вчера тянул экс-вешалка-стретчер всего около 10 часов-результатами доволен-сегодня пч горячий,внутри чешется, точно есть эффект. Единственное-нужно ли немного отдохнуть после такого эффекта для роста или продолжать тянуть также.

Ярый

QUOTE (></span><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE </td></tr><tr><td id='QUOTE'><!--QuoteEBegin--> носил на хорошем натяжении минимум 4 часа @ столько же добивал стретчером.<!--QuoteEnd)

3 месяц 18.7 (сейчас штанг на 0.5 см меньше чем месяц назад, если поставить такое же натяжение - 19.3 см будет)

Зачем нагрузку убавил ?
Ярый

QUOTE

год не рос. в июле прошлого года последний раз линейка радовала.

Рад что начала !
Поздравляю !
Продолжай в том-же духе !

Boucheron

QUOTE

Зачем нагрузку убавил ?

Потому что совсем ацкая была. Хотел расти по технологии "новый подход к ношению экстендера". Экс был кверху, длина штанг такая, что до горизонтали его отвести невозможно было.... - я бы не смог 4 часа так носить, посему и убавил. Сейчас у же на этой длинне отводится хоть в низ (после 1,5-2 часов), но - еще не всегда столько накручиваю... ща может отдохну пару дней, ПХ отдохнет, перестанет болеть от вакуума и натяну все штанги что были на силовой месяц назад. Тогда длина уже будет 19,3.... до 20ки уже недалеко, а там 21 и 22 рядом

Спасибо всем за поздравляшки. Пожалуй, надо отметить, а то весь день не пил. не верблюд же я - мне пить надо

Ярый
Так ты еще носишь по этой методе?

trance.fm

QUOTE

ак ты еще носишь по этой методе?

по 1,5-2часа месяц носил. ничего не поросло... ношу сейчас 4-6 часов. как можно дольше стараюсь кароч, в основном после 4 часов переодеваю стретчер ибо дико зае*бывает экс

Ярый
Подскажи, у меня свыше 10 часов тяги когда начинает чесаться в корне и горячий, нагрузка выходит есть. Внешне увеличенный и тянется средне. На следующий день надо отдохнуть или продолжить?

Упорный

QUOTE

Подскажи

я б знал
Я б отдохнул. У меня было такое, когда эрекционное кольцо юзал с эксом - ПХ всегда чесался и горел. вообще растет во время отдыа. не ссы отдыхать ... и зацени не тянется ли хуже после отдыха через день. если норм - то кул.

Ярый

QUOTE

-(07.06) Bpel ----17.3 EG.  ----12.6

Это замеры этого года ?

Счастливый Конец

QUOTE

то замеры этого года ?

июль 2013. больше годна назад.

Ярый

QUOTE

июль 2013. больше годна назад.

когда контрольный замер?

Ярый

QUOTE

Вот кароч фактически весь рост за эти 3 месяца был за последнии 3 недели (около 1 см) - носил на хорошем натяжении минимум 4 часа + столько же добивал стретчером.

/

ПЧ за последние три недели в эксе был тоньше?

Байрон

QUOTE

огда контрольный замер?

ну еще 2-3 месяца оттаскаю полюбому. Ну так прикладывал линейки - нбпел полюбому ,1 есть, но я его мерить нормально не умею, по бпел думаю и больше увидел бы....

33kiborg33

QUOTE

ПЧ за последние три недели в эксе был тоньше?

Когда получается хорошо растянуть в эксе - всенепременно ПХ ооочень тонкий становится.... Когда в период адаптации носил с прямыми пружинами - такого не было - не мог понять, что со мной не так

Ща отдыхаю уже третий день. Боевые раны от пузырей а то не дают комфортно носить. Спешить мне некуда, перед отдыхом еще бомбанул клемпом и джелком хорошо - не дает покоя мысль, что после единичной сосудистой трени - бпфсл подрастает.... так что делаю раз в неделю - две сосудистые, может к концу экса ЕГ добью до 13 см - ващпе прекрасно будет... С год тому назад я писал, что бпфсл подрос от сосудистых - ща пару раз с эксом не получил результата. И не я один такую фигню палил. Может отдыха больше надо после нее...

Ярый

QUOTE

ну еще 2-3 месяца оттаскаю полюбому.

подождёмс

Ярый

Поздравляю с ростом, красавчик!

Ярый
Замечаешь рост головки от вакуума?

Ярый

Однако, очко заработал, но пока не могу плюсовать

________________________________
Надо по всей тайге развешать плакаты с твоими достигаями,
а то звери лишь: вставил, дернулся и ушел

Ярый

QUOTE

ну еще 2-3 месяца оттаскаю полюбому. Ну так прикладывал линейки - нбпел полюбому ,1 есть, но я его мерить нормально не умею, по бпел думаю и больше увидел бы....

Уже можно поздравлять, порадовал!

NUPLEON

QUOTE

Уже можно поздравлять, порадовал!

Ты, Нуплеон, вообще идешь вне зачета
К твоим естествнным координатам стремится большинство НУПеров.

____________________________________________

И тем не менее роста тебе в объеме и твердости!

ВозрастНеПомеха

QUOTE

Ты, Нуплеон, вообще идешь вне зачета  К твоим естествнным координатам стремится большинство НУПеров.   ____________________________________________ И тем не менее роста тебе в объеме и твердости!

Спасибо дружище, и тебе ялдыщи, да естественные 16.5х14 хорошие показатели изначально, не жаловался никогда, сейчас уже вообще доволен, так бы еще чуток прибавить в длине и можно переходить чисто на джелк, в обхват я как-то не верю, что он вырастет-не идет, сам не знаю почему!

Ярый
Принимай поздравления!
Награда по праву твоя!!!
Полностью согласен с администрацией!

З.Ы. Сам неоднократно чуть не уссыкался от твоих ответов и фраз!)))
Не теряй этого!!!)

Удачи и успехов!!!

Ярый
поздравляю!

Цинк,цинк,цинк(поправил)
Бро ты где?

***snaiper***

QUOTE

Цинк,цинк.

Ну что же ты ? Нужно ведь 3 раза говорить цинк .

совсем пропал

Ты куда пропал? Весна уже началась, пора из спячки вылезать

Занят человек- много работает)

SmartDoctor
общаетесь?
привет от всех нас передавай)

SmartDoctor

QUOTE

Занят человек- много работает)

Это хорошо! А то такое долгое отсутствие волнует.

Ярый, возвращайся скорее! Народ заскучал!!
Есть вопрос по твоей химикатной теме - совместимость витаминов группы B
Можно ли жрать в один день B9, B5 и B8?
Или лучше лупить их по отдельности в разные дни недели?
Цель - возврат пигмента шерсти

Всем привет! С весной всех Медведь проснулся, отдохнул от нупа

Мерить не буду. Скуртил до фига, ношу пока мало - разминаюсь.

Чо кто тут на 15 см успел вырасти? )

Ярый
Привет! На 15 см никто, а вот на 5 см за 8 месяцев есть тут один

And22

QUOTE

Привет! На 15 см никто, а вот на 5 см за 8 месяцев есть тут один

шо, опять? [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
Конспиратор

QUOTE

Ярый, возвращайся скорее! Народ заскучал!! Есть вопрос по твоей химикатной теме - совместимость витаминов группы B Можно ли жрать в один день B9, B5 и B8? Или лучше лупить их по отдельности в разные дни недели? Цель - возврат пигмента шерсти

что бы шерстка была краше - нужен только один витамин - погугли я забыл ))... В Б группе антогонистов нет, их можно все вместе жрать. и они водорастворимые - быстро выводятся излишки - передоза не будет ))

Запишукаиначезабуду
Начал 5 апреля, длина штанг 16,?

Про единственный витамин для цвета шерсти гугл молчит. Ты на краску намекаешь?))
Будет время - может ты копнешь, а то мне какую-то херню выдает про отвары крапивы))
Кстати, мне совет дали - инъекциями витамины всаживать, чтобы они в желудочном соке не распадались. Че думаешь, профессор?)

Конспиратор
ОК, гугл: как вернуть цвет шерсти после зимний спячки:

Витамины против седины, для восстановления цвета волос: пантотеновая кислота (витамин В5), вит для волосинозитол (витамин В8), парааминобензойная кислота В10, фолиевая кислота, цинк, медь

У меня от Цинка, кстати, рыжеватость волос пропадает - более насыщенный. Но это у меня. меня от цинка вообще прет - так бывает, пару таблеток цинка съем - и в клуб до утра [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ярый
оо привет)))
рад что ты вернулся, друг!

Ярый

Привет! Отлично что объявился, я думал что посадили тебя.

Ярый

Привет !
Рад видеть !
Забавно ,как-то мы с тобой одновременно "вылезли из спячки" , причём не сговариваясь !
Я - вчера только.
Прошу считать данный факт доказательством существования единого информационного поля вселенной !

Ярый
О здоров, мастер юмора

Boucheron

QUOTE

существования единого информационного поля вселенной

Эт просто единое весеннее обострение
Ярый, привет!

Tankiro
А ято как рад

applikator

QUOTE

Привет! Отлично что объявился, я думал что посадили тебя.

Не смогли пока Вообще странно, что ты так думал - интуиция у тебя не дюжая

Boucheron

QUOTE

Привет ! Рад видеть ! Забавно ,как-то мы с тобой одновременно "вылезли из спячки" , причём не сговариваясь ! Я - вчера только. Прошу считать данный факт доказательством существования единого информационного поля вселенной !

Это у нас башкирское похоже

какУнэгра

QUOTE

О здоров, мастер юмора

Я все - пить бросил


Gato negro

QUOTE

Эт просто единое весеннее обострение

Так и есть - не шутя. Я купил абонемент в качалку, достал экс, бросил пить. Правда абонемент еще не юзал, на экс времени нет - пойду отмечу четверг

Ярый
Цинк ты бросил пить, а не что то другое

QUOTE

Цинк ты бросил пить, а не что то другое

ну цинк то таким веселым не делает))

Ярый, сегодня пятница, выдержишь?))
И с чего вдруг качалка? К пляжному сезону готовишься?))

Ярый
Привет!!!!
Я-Тоже не давно приехал.
Как дела?

Ярый вернулся - у всех праздник)))
Может изобрел чего за время отсутствия?) Или просто рубил капустку и бухал?)

Конспиратор

QUOTE

Ярый, сегодня пятница, выдержишь?))

Запросто! до 24:00

QUOTE

И с чего вдруг качалка? К пляжному сезону готовишься?))

всегда недолюбливал пляжнегов в качалке, которые по весне ее наводняют. теперь сам походу пляжнег

Байрон

QUOTE

Привет!!!!  Я-Тоже не давно приехал. Как дела?

Привет! супер-пупер все Тема одна есть, email твой потерял - скинь в личку, дам посмотреть

Конспиратор

QUOTE

Может изобрел чего за время отсутствия?

ничего не изобрел -

QUOTE

рубил капустку и бухал

. Я как раз и пришел читать/искать что тут нуп-сообщество изобрело. Ничего нового не было? - все так же ?

Ярый

QUOTE

Привет! супер-пупер все  Тема одна есть

Если связана с НУПом, выкладывай на всеобщее обозрение

QUOTE

Ничего нового не было? - все так же ?

На форуме вряд-ли, а вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] есть кое-что интересное

And22

QUOTE

Если связана с НУПом, выкладывай на всеобщее обозрение

не нупорское это. не в тему ))

QUOTE

На форуме вряд-ли, а вот в ЮАР есть кое-что интересное

А вот это прикольно. Члены пересаживают

Куплю член для пересадки NBPEL 17 EG 15 можно чуть больше, черные не предлагать. Писать в ЛС Или в барахолке стоит тему создать?

Добавлено:
п.с. яйца в комплекте не нужны

Ярый

QUOTE

п.с. яйца в комплекте не нужны

А что так? Одна пара хорошо, а две лучше. Вдвое больше тестостерона, вдвое больше либидо. Ну или что-то типа того. )

Ярый

QUOTE

Ничего нового не было? - все так же ?

все по старому

ТолщеИДлиннее

QUOTE

А что так? Одна пара хорошо, а две лучше. Вдвое больше тестостерона, вдвое больше либидо.  Ну или что-то типа того. )

На бодбородок повесить - такой брутальный вид сразу будет и тесто в голову прям бить.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Tankiro

QUOTE

все по старому

я по твоей подписи вижу. печально это.

А кстати, тут был чувак, у него жена год назад в командировку уехала. Я забыл уже как звать, но пи*сец интересно - чо там у них?

Ярый

QUOTE

я по твоей подписи вижу. печально это. А кстати, тут был чувак, у него жена год назад в командировку уехала. Я забыл уже как звать, но пи*сец интересно - чо там у них?  biggrin.gif -------------------- ---------0-----------(06.03)-(20.04)-(07.06) Bpel 15------16------16,6----16.8-----17.3 EG. 12--------12------12-----12.6-----12.6 Он короткий, но зато тонкий

Олег-ник- писал все ОЧЧЕЕНЬ ХОРОШО!!!

Ярый, как там твоя завязка? Продержался выходные?) Ночных пьяных посиделок на форуме не наблюдалось))

Конспиратор

QUOTE

как там твоя завязка? Продержался выходные?

я не помню

Конспиратор
Забыл сказать.
Я кстати ровно 100 дней не пил.

ну не подряд конечно

Походу ты ведешь идеально здоровый образ жизни
Ну не каждый день конечно

Ярый

QUOTE

Я кстати ровно 100 дней не пил.

С полнолетия или рождения?

P.S. Кстати, все равно, МОЛОДЕЦ!!!

Конспиратор

QUOTE

Ну не каждый день конечно

это 5. смишно очень
SeniorSSS

QUOTE

P.S. Кстати, все равно, МОЛОДЕЦ!!!

нифуя не молодец. надо завязывать с алкашкой.
ну не каждый день завязывать
Добавлено:
Кстати, по теме. Штанги сегодня 18 см, против 16,8, которые были 3 недели назад. натяг тот же (0.8 примерно). Это считай подготовка закончилась, теперь скрестил пальцы - буду смотреть чо как дальше.

Привет парни, сегодня я с вами поделюсь небольшим оффтопом. Для тех, кто курит (и пьет ).
Тут еще в прошлом году, парень писал, что курить бросил, пропив совсем короткий курс Чампикса. Ну я это в голове отложил. Взял эти колеса с задачей №1 - курить поменьше, ибо курю 2е пачки в день. Месяц не решался - ибо колеса серъезные - психотроп, а вернее антидепрессант, а от них может крыша съехать (знаком с побочками).
В общем в первый день ничего кроме тошноты не заметил. Во второй день, вместо 40 сиг скурил 7(!) + читерил антибезникотиновыми. Сегодня примерно так же ( не считал, но поменьше) - в общем курить желание отбивает конкретно. По инструкции - бросать курить с ними надо в среднем через 2 недели приема и курс 3 месяца - я на такой срок не подпишусь - ибо не очень уверен, что побочек не будет. В общем работают колеса, тошнит минут 15 после приема - других побочек нет. Сегодня смешаю с алкашкой - буду жив - отпишусь на днях

Ярый
Я бросил курить 5 лет назад прочитав книжку Алена Кара "Лёгкий способ бросить курить", сам не ожидал, но эта байда на меня подействовала и действует до сих пор.

neitrino
Да, полезная книжка. Я вот просто вспомнил про нее - и в 5 раз меньше курить стал
Я тут читал по теме, что есть разные гены, типа у кого 1 - тому проще бросить, чем у кого 2. Вообще же у некоторых при отказе жесть полная начинается - отеки, проблемы с почками, падает иммунитет в 0, может даже бронхит жестокий начаться, запор и куча куча всего - и это все в течении 1-2 месяцев продолжается (читал даже, что в больницу люди попадали - для некоторых стресс от бросания принесет больше вреда, чем курево) - ибо никотин в биохимические процессы встраивается - вот таким Карр не поможет (если только чел не мазохист ).

Ярый
У меня из побочек было только то, что веса набрал много с 75 до 115 кг, потом ничего взял себя в руки и скинул, удачи тебе в борьбе с этой заразой

По моему чампикс лайтовее (в плане побочек) чем тот же веллбутрин, так что одобряю) Настроение чампикс поднимает? Где купил?)

SmartDoctor
Я гептрал ел до него - и так в норме настроение было . Заказал в инент аптеке за 4500, 128 таб. по 0.1... название магазина не помню, привезли буквально за 3 дня. еще про рецепт спросили - я им в трубку показал рецепт - как раз в эксе сидел
ты отпуск отложил что ли?

Ну кулл)

Нет, не отложил- готовлюсь. Там щас дожди, так что надо обождать+ у одного товарища денег нет- зарабатывает)

Йопт, гаптралом жеж цирроз лечат и другие серьезные поражения печени! Ты его для настроения хавал?
Есть же всякие гепатилы и эссенциал форте.

Конспиратор

QUOTE

Йопт, гаптралом жеж цирроз лечат и другие серьезные поражения печени! Ты его для настроения хавал?  Есть же всякие гепатилы и эссенциал форте.

Для профилактики ел. Это в рашке им цироз лечат, а не в рашке его как витаминки лопают, для улучшения сна/настроения и пр.

QUOTE

Для профилактики ел. Это в рашке им цироз лечат, а не в рашке его как витаминки лопают, для улучшения сна/настроения и пр.

Все правильно, при донации метил групп от аденозилметионина остается норадреналин (или какой-то прекурсор норадреналина) - он то и дает бодрость и хорошее настроение. В ивропах гептрал зачастую назначают как легкий антидепрессант. (а вот сон он не улучшит- стимулирующий эффект, поэтому пить его лучше в первой половине дня)

Больше пол сантиметра в эксе пропало. 3 дня отдыхал (одевал на 20 минут каждый день для проверки натяжения). Сегодня 4ый день - отдыхать смысла не вижу больше - пропали пол сантиметра - видимо судьба. Из-за чего не знаю, может из-за большой физ. нагрузки (кач+велосипед - всю неделю давал жару) - больше не вижу причин.
Месяц назад начал таскать на 16,8. Сейчас 17.5. Нагрузка 700-900 г.

Ярый
По линейке пропало или в эксе стало тяжелей носить на прежней длине ?

Орэх
На прежнюю длину можно вытянуть если пружины полностью сжать (у меня Андрюша), т.е. они полностью и сжимаются на прежней длинне штанг - пришлось сантиметр скрутить (длину в эксе 17,5 меряю надетым горизонтально, а было 18,3 до этого коллапса)... Надеялся исправить трехдневным отдыхом - не вышло. Теперь попробую 3 дня поносить - вернется все - никуда не денется. наверно

Ярый

QUOTE

вернется все - никуда не денется. наверно

Даже не сомневайся .
У меня тоже в этом цикле были "Танцы с бубном" , тоже возвращался на 1см . Потом всё мягко и достаточно быстро вернул и через некоторое время спокойно прикрутил ещё 0.5см . Чего и тебе желаю !

С праздником братва
Кто недесциплинированный (как это пишется?), я тут дневничок завел - оч помогает. вот кусок смотри:
дата провисание время

4.05 нет/5ч 5,5 ч 17.5 см
5.05 нет/1,5 ч 5 ч
6.05 очень плохо 7 ч
7.05 очень хорошо/через 3 плохо 4ч
8.05 очень хорошо/через 3 хорошо 3,5ч

провисание (это по "шурпланету") - переход из верхнего в нижнее положение через 15 минут после одевания. Для верности, замеряю походу ношения и тоже записываю. 4.05 провис возник только 5 часов спустя, 5.05 - через 1.5 часа и т.д. пользуйся
Добавлено:
я пошел на парад.

Ярый
хороший дневничок

Вернул 18.3 см на штангах - заняло это 6 дней. Причем на 0,5 см штанг сейчас меньше, натяжение тоже самое - хз почему так - я чот не так походу считал. Видимо с наращиванием поторопился - посему ПХ и покоробился (хотя уже 40 дней ношу и даже 1,5 см не нарастил штанг). - Вообщем у кого так будет - не ссы - знай, все вернется
600-900 г натяг. 3-5 часов таскаю. на 18.3 сегодня первый день и есть провис - растем потихому. с прошедшими всех

Ярый
поздравляю с ростом и с Днем Победы.
давай до 20 ки к осени дотягивай

На парад с эксом ходил?

Ярый
Привет
Хотел спросить, а ты пробовал Цинк глюконат?