Байрон
Saturday, 01 June 2013, 18:03
Alex2011 QUOTE |
Интересно бы было статистику подвести кто быстрее растет - тот у кого рост от основания идет или в другой части ПЧ. |
НУ И ЗАМУТИ -ОПРОС
Alex2011
Saturday, 01 June 2013, 18:40
Байрон
надо вопросы придумать)
Все придумал
Alex2011
Friday, 07 June 2013, 18:26
взял вынужденный перерыв - словил протрузии в спине (((
Байрон
Friday, 07 June 2013, 18:34
Alex2011 QUOTE |
взял вынужденный перерыв - словил протрузии в спине ((( |
это в качалке?
snoop dog
Friday, 07 June 2013, 18:42
Alex2011 QUOTE |
словил протрузии в спине |
Спину нужно беречь!! Теперь если в спорт зал, осевые нагрузки только с поясом! Если сейчас острый период, лучше поберечься вообще и нестероидные противовоспалительные в помощь. Ты главное свои протрузии до грыж не додави, вот то будет беда!
Джози
Saturday, 08 June 2013, 1:05
snoop dog +1 грамотно все, у меня дружище 3 месяца назад межпозвоночную 2ю хватанул а все из-за фанатизма.
Моя любимая фраза - "главное без фанатизма". но к пч не относится
Будь аккуратней!
Alex2011
Saturday, 08 June 2013, 17:37
Байрон
в спортзале я не был лет 5.
не известно - возможно от сидячей работы, т.к. заболело после дивана а после закачки уже разболелось посильнее.
snoop dog
QUOTE |
Спину нужно беречь!! Теперь если в спорт зал, осевые нагрузки только с поясом! Если сейчас острый период, лучше поберечься вообще и нестероидные противовоспалительные в помощь. Ты главное свои протрузии до грыж не додави, вот то будет беда! |
Я не давал осевые нагрузки ( присед, становую и т.д. наверное с 2007 года)))) Весь мой спектр упражнений на сегодня это - бег, подтягивания, отжимания, и упражнения на растяжку.
Я уже пошел на уколы после МРТ))Колют по 2 баяна каждый день
Байрон
Saturday, 08 June 2013, 18:58
Alex2011 QUOTE |
в спортзале я не был лет 5.не известно - возможно от сидячей работы, т.к. заболело после дивана а после закачки уже разболелось посильнее. |
а вообще что -это такое-не слышал -раньше
Alex2011
Saturday, 08 June 2013, 19:03
Байрон QUOTE |
а вообще что -это такое-не слышал -раньше |
что именно? МРТ или протрузии ?
Байрон
Saturday, 08 June 2013, 19:04
Alex2011
Alex2011
Saturday, 08 June 2013, 19:09
Байрон
Протрузии - это начало грыжи межпозвоночных дисков, обычно случается или от поднятия тяжестей или от сидячего образа жизни.
Могу фото МРТ показать чтоб более менее понятно было - там тока масштаб мелковат
Ярый
Saturday, 08 June 2013, 19:10
Alex2011 он оба слова не понял. чо ругаешся на него?

я тож не понял... у меня компресионный перелом позвоничника был - мне так врач сказал... сам хз... ипанулся конкретно на горнолыжке как то, аж дыхание остановилось... так то пох была - ящик пива как очухался и здоров - а врач постельный режим прописал... еще знаю, что груз надо с прямой спиной поднимать (стропальщик пятый разряд нах корка есть

)... трололо посоны
Байрон
Saturday, 08 June 2013, 19:11
Alex2011 QUOTE |
Протрузии - это начало грыжи межпозвоночных дисков, обычно случается или от поднятия тяжестей или от сидячего образа жизни.Могу фото МРТ показать чтоб более менее понятно было - там тока масштаб мелковат |
понял -фото не надо -боюсь
Alex2011
Saturday, 08 June 2013, 19:24
Ярый Компрессионный это другое - я в детстве тоже упал хребтом с высоты метра 3 на корыто для бетона - дыхалку перехватило и отходил минут 30 наверное, но ко врачу не обращался да и видимо все зажило быстро - малый возраст - восстанавливается все почти. На снимках щас даже и след не найти-хотя спец наверное найдет, сам удивляюсь как тогда не сломался пополам))))
Кстати по поводу с прямой спиной - тут под вопрос - при прямой спине получается рычаг, а точка опоры и соответственно весь вес приходится на диск L5-S1 - отсюда и у всех спорстменов он и травмирован. С круглой спиной то такой вес хер поднимешь - рычаг то меньше)))
Представь позвоночник как бамбуковую удочку - пока она гнется вся то не ломается, а если вставить на 3/4 длины внутрь штырь стальной и взяться снизу где вся нагрузка соберется, тут и будет п..ц
Байрон поздно я уже сделал))))
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Ярый
Saturday, 08 June 2013, 19:27
ипать ипать... пащти спинной мозг перерезало... пронесло пля... збс проканало!
Байрон
Saturday, 08 June 2013, 19:28
Alex2011 QUOTE |
поздно я уже сделал)))) |
как теперь -лечить -будешь?
Alex2011
Saturday, 08 June 2013, 19:29
Байрон QUOTE |
как теперь -лечить -будешь? |
ну пока уколы , ЛФК, физиотерапия. И надежда что все рассосеться)))))
Байрон
Saturday, 08 June 2013, 19:33
Alex2011 QUOTE |
ну пока уколы , ЛФК, физиотерапия. И надежда что все рассосеться))))) |
Да много -чего -надо
какя-гарантия что -всё-пройдёт?
Alex2011
Saturday, 08 June 2013, 19:42
Байрон QUOTE |
Да много -чего -надо какя-гарантия что -всё-пройдёт? |
вот в том то и дело, что нет гарантий - по заявлением врачей это не лечиться как и многое.
Байрон
Saturday, 08 June 2013, 19:45
Alex2011 QUOTE |
вот в том то и дело, что нет гарантий - по заявлением врачей это не лечиться как и многое. |
ну ладно-будем надеяться что хуже не станет.И что в твоём случае -тебе поможет -весь арсенал-мед лечения
Alex2011
Saturday, 08 June 2013, 19:51
Байрон QUOTE |
ну ладно-будем надеяться что хуже не станет.И что в твоём случае -тебе поможет -весь арсенал-мед лечения |
Спасибо за поддержку.
Ярый
Saturday, 08 June 2013, 19:51
цинк хавай мужик

... не ну реально пля... цинк сцуко послеоперационный период сокращает и все такое... писот раз уже писал... кто мне пилять уже за рекламу цинку платить будет? пилять пол форума посадил на цинк-диету...
Байрон
Saturday, 08 June 2013, 19:55
Ярый
А как-ЦИНК-поможет в данном случае?
Alex2011
Saturday, 08 June 2013, 19:55
Ярый QUOTE |
цинк хавай мужик ... не ну реально пля... цинк сцуко послеоперационный период сокращает и все такое... писот раз уже писал... кто мне пилять уже за рекламу цинку платить будет? пилять пол форума посадил на цинк-диету...
|
все жрать бабла не хватить)))) щас еще кресло нужно намутить с поддержкой поясницы
Байрон
Saturday, 08 June 2013, 19:59
Alex2011 QUOTE |
щас еще кресло нужно намутить с поддержкой поясницы |
я подставил подголовник от сидения -из машины -мне помогает сидеть -комфортно.Поддерживает как раз там- где смешение позвонков.
Alex2011
Saturday, 08 June 2013, 20:04
Байрон QUOTE |
я подставил подголовник от сидения -из машины -мне помогает сидеть -комфортно.Поддерживает как раз там- где смешение позвонков. |
У меня есть тока кресла из фолькса, но на нем не удобно - слишком назад откинуто да и не мое оно))).
Для меня это будет первое кресло, а то все на матрасе сидя))) Вот и ищу чтоб не дороже 5ти и с поддержкой, а то не охото мне 15к и более отдавать.
Ярый
Saturday, 08 June 2013, 20:08
QUOTE |
А как-ЦИНК-поможет в данном случае? |
пилять ты видишь на фотке у него чуть ли не спинной мозг надрезало... а цинк он главный по теме пролиферации и делении клеток.. еще и тесто нормализует... еще и вилочковую железу увеличивает у старых дядек... еще язву лечит... тьфу пиля - денег за рекламу уже дайте... надоело втирать бесплатно
.... цинк сцуко главный мужской минерал...
Байрон
Saturday, 08 June 2013, 20:12
Alex2011 QUOTE |
а то не охото мне 15к и более отдавать. |
не жалей -для себя- экономить на себе -не мужское -дело.
да и вообще- как не бонально это звучит -здесь-здоровье -дороже.Купи хорошее- индивидуальное кресло.
Alex2011
Saturday, 08 June 2013, 20:13
Байрон QUOTE |
не жалей -для себя- экономить на себе -не мужское -дело. да и вообще- как не бонально это звучит -здесь-здоровье -дороже.Купи хорошее- индивидуальное кресло. |
ну я обычно на себя не жалею, но щас кризис)))))
Ярый
Saturday, 08 June 2013, 20:23
это дело временное... бывает чо
... тебе не кресло, а накидку на креслыч нужно нормальный поискать... нужно шоб в районе поясницы выпирало - не делают таких кресел... а в тачках ваще какие то питарасы анатомию придумывают.... ну в мерсах и ауди надувные еще норм... но в основном для инопланетян кресла делают... нету кресел для людей пилять
Alex2011
Saturday, 08 June 2013, 20:24
Байрон QUOTE |
не жалей -для себя- экономить на себе -не мужское -дело. да и вообще- как не бонально это звучит -здесь-здоровье -дороже.Купи хорошее- индивидуальное кресло. |
Хорошее индивидуальное это типо Herman Miller Aeron, Mira, Embody ? там ценник начинается от 900 евро.
Байрон
Saturday, 08 June 2013, 20:25
Alex2011 QUOTE |
ну я обычно на себя не жалею, но щас кризис))))) |
Ну тебе -видней.
Alex2011
Saturday, 08 June 2013, 20:41
Ярый QUOTE |
это дело временное... бывает чо ... тебе не кресло, а накидку на креслыч нужно нормальный поискать... нужно шоб в районе поясницы выпирало - не делают таких кресел... а в тачках ваще какие то питарасы анатомию придумывают.... ну в мерсах и ауди надувные еще норм... но в основном для инопланетян кресла делают... нету кресел для людей пилять |
для тачек есть Рекаро. А кресла есть с поддержкой но стоят сука около 30к и выше(((
Ярый
Saturday, 08 June 2013, 20:54
QUOTE |
там ценник начинается от 900 евро.
|
ты хотел сказать Цинник?!
риторический трололо вопрос - не отвечай... матри себе массажные прокладки на сиденья... такой мысль
Добавлено:
QUOTE |
для тачек есть Рекаро |
во. Рекаро.. на языке вертелось... но тож как табуретки честно говоря... пилять индивидуальный пошив надо матреть
Alex2011
Saturday, 08 June 2013, 22:30
Ярый
массажные не надо , тут ведь именно поддержка нужна, чтоб снять нагрузку с проблемного места.
snoop dog
Sunday, 09 June 2013, 6:26
Alex2011 QUOTE |
надежда что все рассосеться |
Там нечему рассасываться. Протрузия- это выпячивания диска с неповрежденным фиброзным кольцом. А боли есть? В ногу отдает?
Ярый
Sunday, 09 June 2013, 6:34
QUOTE |
Протрузия- это выпячивания диска с неповрежденным фиброзным кольцом. |
значит к мануаульщику хорошему надо...
а мне пилять к алконаркологу надо... походу тот самый месяц шоб закодироваца
... посоны кто еще для кучи?
Alex2011
Sunday, 09 June 2013, 6:46
snoop dog QUOTE |
Там нечему рассасываться. Протрузия- это выпячивания диска с неповрежденным фиброзным кольцом. А боли есть? В ногу отдает? |
забыл слово в кавычки взять.)))
было в седалищный и нога немела, щас отпускает потихоньку - видимо уколы и альмаг помог.
Ярый
QUOTE |
значит к мануаульщику хорошему надо...
а мне пилять к алконаркологу надо... походу тот самый месяц шоб закодироваца ... посоны кто еще для кучи? |
Тут прочитал на сайте по новым технологиям - нидерл.. ученые доказали, что пиво в малых дозах помогает и ускоряет восстановление нейронов. Так что мож не стоит спешит к наркологу - а снизить дозу?
протрузии не вправляют - это не суставы, а вот хуже сделать можно расшатыванием позвонков.
Ярый
Sunday, 09 June 2013, 6:58
QUOTE |
Так что мож не стоит спешит к наркологу - а снизить дозу?
|
я только ЗА
...
snoop dog
Sunday, 09 June 2013, 7:14
Alex2011 QUOTE |
было в седалищный и нога немела, щас отпускает потихоньку - видимо уколы и альмаг помог. |
ну видно оттёк и воспаление проходят раз отпускает-это хорошо! значит терапия правильная! Твоя задача минимун-не до давить диск до грыжи. А в идеале- вернуть смещённое пульпозное ядро в в центр диска, тем самым уменьшить выпячивание. После того, как острый период пройдёт, ходи на пляж, больше плавай и делай лфк.
QUOTE |
протрузии не вправляют - это не суставы, а вот хуже сделать можно |
вот это очень правильные слова!!
У меня была грыжа L5S1 5мм и протрузия L4L5 3мм, мне делали лазерную вапоризацию и лазерную реконструкцию дисков.
Есть сайт классный, где консультируют врачи (отличные специалисты) с Израиля, Москвы, штатов и т.д., дам ссылку [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], думаю модеры не будут против.
Alex2011
Sunday, 09 June 2013, 17:18
snoop dog QUOTE |
У меня была грыжа L5S1 5мм и протрузия L4L5 3мм, мне делали лазерную вапоризацию и лазерную реконструкцию дисков. Есть сайт классный, где консультируют врачи (отличные специалисты) с Израиля, Москвы, штатов и т.д., дам ссылку вот, думаю модеры не будут против. |
спасибо я там уже неделю сижу))
Упорный
Monday, 10 June 2013, 12:39
snoop dog Alex2011
Скажите название сайта. у меня тоже 2 грыжи года 4 назад нашли(одна помню 8 мм вторая 5 тож протрузия и еще что то, документы с томографа где то есть). 2-3 года ничего официально не помогало. Операцию не делал так как предлагали какие то старые технологии. Потом через 2 года мануальщик сделал 3 раза по растяжке(перекрутил меня )и стало понемногу отпускать. Резких болей не стало. Потом потихоньку на нет сошло. Сейчас редко болит и несильно. Уколы ранее и официальное лечение не давали постоянного эффекта. Уколы, мази проходят и потом снова начинается. Опять же печень страдает. Перекошенный был и ноги немели , то одна то другая. Уставал постоянно. С утра в некоторые дни не мог встать по 1-1,5 часа. Из дома не выходил. Нанопластырь тоже помогал на пару дней от сильных болей. Вообще зарядку надо делать и веса больше ни брать на плечи. Прямо ходить.
Недавно грузили и разгружали шлакоблоки и кирпичи с грузовика 7часов. Думал не разогнусь утром. Но нет, вообще ничего не было .Надеюсь что самозаживление сработало. Но хочу на форуме потусоваться-мало ли что на будущее знать.
!!!! Спасибо за ссылку !!!
Зашел на форум действительно очень важная и интересная информация.
Это будет 2м форумом после нупа. потом и снимки свои выложу там.
Alex2011
Monday, 10 June 2013, 12:59
Упорный [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь] там форум есть
Alex2011
Tuesday, 11 June 2013, 1:23
Сделал сегодня мануальные растяги - чу-чуть и заодно померил BPFSL - вернулся тот откат что был при носке экса (18,8-19) и теперь снова 19,2-19,3см.
Байрон
Tuesday, 11 June 2013, 9:17
Alex2011 QUOTE |
Сделал сегодня мануальные растяги - чу-чуть и заодно померил BPFSL - вернулся тот откат что был при носке экса (18,8-19) и теперь снова 19,2-19,3см. |
А я то думаю- что это твой шкилет - так весело пляшет - сегодня. Теперь - понятно. ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Потерянное найти - вдвойне приятно!
Alex2011
Tuesday, 11 June 2013, 10:23
Байрон QUOTE |
А я то думаю- что это твой шкилет - так весело пляшет - сегодня. Теперь - понятно. ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Потерянное найти - вдвойне приятно! |
согласен.
у меня тут надежда что будет как в прошлый раз после экса на мануале - + 2-2,3см по бпфсл. )))
Байрон
Tuesday, 11 June 2013, 10:30
Alex2011 QUOTE |
у меня тут надежда что будет как в прошлый раз после экса на мануале - + 2-2,3см по бпфсл. ))) |
Пусть БУДЕТ- желаю!!!
freak
Tuesday, 11 June 2013, 10:40
Alex2011 Посмотрел твой профиль- я тебя на день старше. Почему же у меня писька короче?
Ну ладно, зато толще
Alex2011
Tuesday, 11 June 2013, 13:19
freak QUOTE |
Посмотрел твой профиль- я тебя на день старше. Почему же у меня писька короче? Ну ладно, зато толще |
я еще и внешне лет на 20 выгляжу))) хоть в чем то мне везет)))
Не боись у тебя отрастет еще, как мне когда то сказали) А ты ростом такой же как я 168?
Добавлено:
Байрон
QUOTE |
Пусть БУДЕТ- желаю!!! |
Спасибо , твои бы слова да в уши..
freak
Tuesday, 11 June 2013, 13:24
Alex2011 QUOTE |
я еще и внешне лет на 20 выгляжу |
Ну у меня уже залысины(
QUOTE |
А ты ростом такой же как я 168? |
Не, я 175.
Alex2011
Tuesday, 11 June 2013, 13:30
freak QUOTE |
Ну у меня уже залысины( QUOTE А ты ростом такой же как я 168?
Не, я 175.
|
ну у меня тоже маленькие есть)) с ростом ты меня обошел я как раз мечтал быть 175-178, но не дорос чуток
snoop dog
Tuesday, 11 June 2013, 13:50
Где-то читал, что появление залысин у мужчин говорит об избытке тестостерона)
Alex2011
Wednesday, 12 June 2013, 5:41
snoop dog QUOTE |
Где-то читал, что появление залысин у мужчин говорит об избытке тестостерона) |
это одна из версий. еще наследственность играет роль. стрессы, цвет волос - блондины чаще всего лысеют ну и тд
Ярый
Wednesday, 12 June 2013, 8:20
QUOTE |
Где-то читал, что появление залысин у мужчин говорит об избытке тестостерона) |
Это скорей не избыток, а просто повышенная восприимчивость андрогенных рецепторов. так его и кличут - андрогенное облысение. бывает и у женщин. В принцапе, если есть предрасположенность к этому делу в семье - можно сидеть на таблетках всю жизнь, которые предотвращают переход теста в ДГТ и все будет пучком... а еще при росте бороды вроде как лысеют... хоттабыч же лысый был
DeOniS-Master
Wednesday, 12 June 2013, 9:56

согласен бытует такое мнение что от избытка теста лысеют .) да же в инструкциях стероидов типа тестостерона побочка--->облысение, выпадение волос ))
snoop dog
Wednesday, 12 June 2013, 11:49
DeOniS-Master, я же и говорю что Alex2011 и freak-два тестостероновых монстра.
Alex2011
Wednesday, 12 June 2013, 14:06
snoop dog
если б так было- то у меня волосы бы расти начали лет в 12))))) а это далеко не так было, даже наоборот с запозданием все очень))
freak
Wednesday, 12 June 2013, 15:29
Alex2011
я в 15 бриться начал
Ярый
Wednesday, 12 June 2013, 15:40
я еще в яслях брился
вобще срок появления растительности не связан с уровнем тесте.... это генетический заложенный срок появления пубертата...
и густота растительности и плеш на голове в пределах нескольких различных индивидов тоже не зависит от уровня теста... Т.е. у одного индивида уровень теста может быть Х, а у другого Y. X>Y по уровню теста, но андрогенные проявления обратны.... зависимость идет от чувстительности тех или иных андрогенных рецепторов, которая у каждого индивидуальная и заложена опять же генетически... Эта чувствительность (вернее кол-во рецепторов) у одного человека поддерживается на заданном уровне. Рецепторы рождаются и умирают перманетно... Но при изменениях условий - их кол-во изменяется... при повышении уровня теста скорость синтеза рецепторных белков снижается и соответсвенно понижается чувствительность к тестостерону... - это одна из главных проблем при употреблении ААС.... и эту проблему решили буквально в прошлом году. изобретен пептидный препарат, который повышает скорость синтеза рецепторов и увеличивает их кол-во... испытания скоро закончатся... теоретически следующие поколения этого препа позволят колоть не ААС, а расти на своем уровне теста с тройной скоростью. такие дела...
Alex2011
Wednesday, 12 June 2013, 16:15
freak QUOTE |
я в 15 бриться начал |
а я в большинстве стригу - мне досталась рыжая щетина - брить ее влом)))
Добавлено:
Ярый
QUOTE |
а расти на своем уровне теста с тройной скоростью. такие дела... |
было бы неплохо еще и восстанавливаться с такой скоростью от травм и т.д.
Alex2011
Thursday, 13 June 2013, 8:43
ржачный клипак [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Alex2011
Monday, 17 June 2013, 15:38
раскошелился я на кресло - жадно сжимая бумажки))) Ортопедическую тему почуял сразу ( ту сторону где у меня спина чуть кривее выталкивает более сильно, аж к вечеру бок болит)). Все время сидишь в движении спиной во все стороны.
В принципе все нравится, тока сиденье лучше не седловидной формы - у меня с непривычки левая нога затекает по началу.
snoop dog
Monday, 17 June 2013, 16:43
а я на кресло так и не раскошелился, а накупил себе ортопедических подушек на стул под поясницу, меня устраивает, уже года полтора сижу только с ними
Alex2011
Monday, 17 June 2013, 16:47
snoop dog QUOTE |
а я на кресло так и не раскошелился, а накупил себе ортопедических подушек на стул под поясницу, меня устраивает, уже года полтора сижу только с ними
|
Ну так как у меня вообще нетю комп стула, решил купить все целиком)))
Зато теперь понял зачем нужны регулируемые подлокотники и подголовник)
Теперь сижу и думаю а какого сидеть на стульях "прародителей" от Rohde&Grahl? Интересно есть ли у кого такое из форумчан
Байрон
Monday, 17 June 2013, 17:51
Alex2011 QUOTE |
раскошелился я на кресло |
Молодец-УВАЖАЮ
Alex2011
Monday, 17 June 2013, 17:53
Байрон
Спасибо))
Следующая цель - заработать на стул оригинал за 50 кусков)
Байрон
Monday, 17 June 2013, 17:58
Alex2011 QUOTE |
Следующая цель - заработать на стул оригинал за 50 кусков) |
ПОПРОБУЙ-По рекламе-поискать-можно и -ОРИГИНАЛ- по дешёвке -купить
Alex2011
Monday, 17 June 2013, 20:39
Байрон QUOTE |
ПОПРОБУЙ-По рекламе-поискать-можно и -ОРИГИНАЛ- по дешёвке -купить |
ну это вряд ли - разве что б\у. Или с ебай но там доставка будет как треть стула)))
А так у меня щас корейский аналог оригинала
Байрон
Monday, 17 June 2013, 20:41
Alex2011 QUOTE |
А так у меня щас корейский аналог оригинала |
А ОРИГИНАЛ -ЧЕМ ЛУЧЩЕ-КАЧЕСТВЕННЕЙ ИЛИ УДОБНЕЙ
Alex2011
Monday, 17 June 2013, 20:58
Байрон QUOTE |
А ОРИГИНАЛ -ЧЕМ ЛУЧЩЕ-КАЧЕСТВЕННЕЙ ИЛИ УДОБНЕЙ |
Честно не сидел. Думаю более продвинут в качестве технологий (механизм качания, ткань, способ крепления спинки, материалы - ну и гарантия) - они же изобрели, а корейцы потом лицензию купили.
Ну и все такие немцы ( у меня немецкое еще ничего не ломалось. Даже кухонный комбаин - ему лет наверное столько же скока и мне - ножи до сих пор острые).
Да и знаю я тока немецкие конторы, которые хвалят:
Herman Miller
Rohde & grahl
Topstar
Байрон
Monday, 17 June 2013, 21:01
Alex2011 QUOTE |
Да и знаю я тока немецкие конторы, которые хвалят:Herman MillerRohde & grahlTopstar -------------------- |
ну немцы они и в Африке -немцы- тогда -КОПИ-НО ПРО РЕКЛАМУ НЕ ЗАБУДЬ -МАЛО ЛИ ЧТО -МОЖ -повезёт
Alex2011
Monday, 17 June 2013, 21:02
Байрон QUOTE |
ну немцы они и в Африке -немцы- тогда -КОПИ-НО ПРО РЕКЛАМУ НЕ ЗАБУДЬ -МАЛО ЛИ ЧТО -МОЖ -повезёт |
))))) вот и еще одна цель появилась)) Ну я пока надеюсь нынешнее хоть гарантийный срок отпашет
Байрон
Monday, 17 June 2013, 21:08
Alex2011 QUOTE |
Ну я пока надеюсь нынешнее хоть гарантийный срок отпашет |
нет и по больше -это же не китайцы
Alex2011
Monday, 17 June 2013, 21:19
Байрон QUOTE |
нет и по больше -это же не китайцы |
Это да, поэтому и остановился на корейцах, а то все за эти деньгИ один китай
Байрон
Monday, 17 June 2013, 21:26
Alex2011 QUOTE |
Это да, поэтому и остановился на корейцах, а то все за эти деньгИ один китай |
Ну и пользуйся - на здоровье и выздоравливай
Alex2011
Monday, 17 June 2013, 21:53
Байрон QUOTE |
Ну и пользуйся - на здоровье и выздоравливай
|
спасибо буду стараться. щас мазнул крестец Капсикамом - ну и злая же штука)))
Байрон
Tuesday, 18 June 2013, 12:03
Alex2011 QUOTE |
щас мазнул крестец Капсикамом - ну и злая же штука))) |
ЭТО ТИПА -ПРОГРЕВАЮЩЕЕ
Alex2011
Tuesday, 18 June 2013, 12:50
Байрон QUOTE |
ЭТО ТИПА -ПРОГРЕВАЮЩЕЕ |
ага черный тюбик с красным перцем. типо согревающее - рекомендуется перед занятием спортом.
я один раз мазанул давно перед качалкой)))))
Байрон
Tuesday, 18 June 2013, 13:54
Alex2011 QUOTE |
я один раз мазанул давно перед качалкой))))) |
ПЧ -НАДО БЫЛО -МАЗАНУТЬ
Alex2011
Tuesday, 18 June 2013, 16:14
Байрон QUOTE |
ПЧ -НАДО БЫЛО -МАЗАНУТЬ |
Нет сударь на это я пойти не могу))) Только после Вас.
Байрон
Tuesday, 18 June 2013, 16:16
Alex2011 QUOTE |
Нет сударь на это я пойти не могу))) Только после Вас. |
У меня и мази то-нет
Alex2011
Wednesday, 19 June 2013, 12:14
Байрон QUOTE |
У меня и мази то-нет |
ее купить не проблема - есть во всех аптеках практически
Байрон
Wednesday, 19 June 2013, 20:41
Alex2011 QUOTE |
ее купить не проблема - есть во всех аптеках практически |
ЭТо же надо -жопу -подымать -нет НЕ НАДО
Alex2011
Thursday, 20 June 2013, 8:34
Байрон QUOTE |
ЭТо же надо -жопу -подымать -нет НЕ НАДО |
можно заказать по интернету с доставкой в руки))))
Байрон
Thursday, 20 June 2013, 12:02
Alex2011 QUOTE |
можно заказать по интернету с доставкой в руки)))) |
А Я -НЕ УМЕЮ
Alex2011
Thursday, 20 June 2013, 15:11
Байрон
а научиться несложно))))
Байрон
Thursday, 20 June 2013, 15:58
Alex2011 QUOTE |
а научиться несложно)) |
А мне это надо-нет
Alex2011
Friday, 21 June 2013, 16:09
Упорный
Friday, 21 June 2013, 19:28
Следующий ответ Байрона
Байрон
Friday, 21 June 2013, 20:49
Alex2011
Friday, 21 June 2013, 21:27
кто-нибудь пробывал нанопласт форте - есть эффект или туфта рекламная - типо секретная разработка военных для космоса спасет от всего и сделает вас суперменом?
Alex2011
Saturday, 22 June 2013, 10:31
с сегодняшнего дня решил продолжить эпопею с эксом - не могу дальше ждать)
СС
Saturday, 22 June 2013, 12:59
Alex2011 QUOTE |
с сегодняшнего дня решил продолжить эпопею с эксом - не могу дальше ждать) |
Давай удачи!
p.s. а я уже думал тебя о дате замеров спросить))
Alex2011
Saturday, 22 June 2013, 13:05
Слаер QUOTE |
Давай удачи! p.s. а я уже думал тебя о дате замеров спросить)) |
пока отдыхал делал замер не контрольный так из любопытства - BPFSL и BPEL.
BPFSL отвоевал 3мм ( хотя после дрочки на след день опять 19 получаю(()
BPEL в полусидя получил 18 ( это с выпрямлением . получается прирос где-то 3-5мм. )
Самое интересное будет когда закончу с эксом и на мануал перейду( растяги+джелк+помпа) - вот тут надеюсь за счет тонуса и растяжении связок еще +1см получить ( а может и больше) на скорую руку)))
СС
Saturday, 22 June 2013, 13:27
Alex2011 QUOTE |
BPFSL отвоевал 3мм ( хотя после дрочки на след день опять 19 получаю(() |
У меня после продолжительного секса перед сном, на следующий день тянется хуже, чем если бы секса не было вообще. Давно уже это заметил. А после продолжительных утренних эрекций, вообще экс с трудом надеваю и BPFSL на 2-3 мм меньше. Я уже заметил на себе, если хоть раз увидел при замере увеличение размера BPFSL, то он уже никуда не денется, нужно только закрепить, продожая носить экс)
QUOTE |
BPEL в полусидя получил 18 ( это с выпрямлением . получается прирос где-то 3-5мм. ) |
Поздравляю!
А у тебя сидя и стоя одинаковый BPEL? Просто я сидя недавно линейку приложил - 18.5см увидел. Как так, если стоя и 18см не было при последнем замере.
Alex2011
Saturday, 22 June 2013, 13:32
Слаер QUOTE |
Поздравляю! А у тебя сидя и стоя одинаковый BPEL? Просто я сидя недавно линейку приложил - 18.5см увидел. Как так, если стоя и 18см не было при последнем замере. |
нет стоя покороче где-то на 3-5мм , просто не могу стоя почему то поймать отменный стояк))) Поэтому ориентируюсь при замере сидя-полусидя)
СС
Saturday, 22 June 2013, 13:41
Alex2011 QUOTE |
нет стоя покороче где-то на 3-5мм |
Вот и у меня так получается, странно как то, я понимаю nbpel больше, но bpel то одинаковый должен быть сидя и стоя, до кости же вроде вдавливаем.
Alex2011
Saturday, 22 June 2013, 13:42
Слаер QUOTE |
Вот и у меня так получается, странно как то, я понимаю nbpel больше, но bpel то одинаковый должен быть сидя и стоя, до кости же вроде вдавливаем. |
предполагаю , что тут дело в связке которая при положении стоя часть тела пениса внутрь втягивает) Потому как измерение лично у меня идет строго перпендикулярно пузу) А вот BPFSL я меряю стоя, надо будет разок замерить сидя для сравнения)
Alex2011
Sunday, 23 June 2013, 16:20
второй день ношения - полет нормальный. НЕ помню писал или нет - пустил в дело ленту "комфорта" от пенимастера, теперь обматываю ей перед тем как ремешок надеть - держится значительно лучше - ничего и никуда не съежает и можно не так сильно затягивать ремешок.
Байрон
Sunday, 23 June 2013, 19:20
Слаер QUOTE |
, до кости же вроде |
ПРИ ВЫПЯЧИВАНИИ В ПЕРЁД -ещё больше показывает
Alex2011
Sunday, 23 June 2013, 19:22
Байрон QUOTE |
ПРИ ВЫПЯЧИВАНИИ В ПЕРЁД -ещё больше показывает
|
а я наоборот назад таз оттягиваю и корпус чуть вперед наклоняю при замере BPFSL)))
Байрон
Sunday, 23 June 2013, 19:23
Alex2011 QUOTE |
а я наоборот назад таз оттягиваю и корпус чуть вперед наклоняю при замере BPFSL))) |
ПОПРОБУЙ -ВЫПЯТИТЬ -ПОЛУЧИШЬ +1СМ
Упорный
Sunday, 23 June 2013, 19:39
Alex2011 QUOTE |
кто-нибудь пробывал нанопласт форте - есть эффект или туфта рекламная - типо секретная разработка военных для космоса спасет от всего и сделает вас суперменом?
-------------------- |
Я пробовал . И на пояснице при грыже и на пч наматывал. Что именно рассказать?
Alex2011
Sunday, 23 June 2013, 19:39
Байрон QUOTE |
ПОПРОБУЙ -ВЫПЯТИТЬ -ПОЛУЧИШЬ +1СМ |
пробывал у меня все ни так как у людей)))))
Добавлено:
Упорный
QUOTE |
Я пробовал . И на пояснице при грыже и на пч наматывал. Что именно рассказать? |
эффект есть обезболивающий? я щас уже второй день ношу - вроде ничего ни жжет ни греет , но и не болит правда))
Упорный
Sunday, 23 June 2013, 19:47
Alex2011 QUOTE |
эффект есть обезболивающий? я щас уже второй день ношу - вроде ничего ни жжет ни греет , но и не болит правда)) |
Да есть. Для поясницы- у меня 2 грыжи и было защемление. Он не панацея , я носил примерно день , а по рекомендациям вроде 12 ч. Эффект длится примерно у меня 2 дня. Потом боль в пояснице проступает снова. Он как то прогревает и снимает отек. Боль почти проходила. Почти... На поянице сам понимаешь чуть повернулся и все равно чувстуется.
На пч пробовал держать после треньки 12 часов. обмотал как смогг. Разогрев конечно был. Но потом он искрошился весь на след день от того что пч то меньше то больше. Больше не пробовал, особо супер изменений не заметил. Если что то конкретно еще интересует -спрашивай. На спине носил раз 8, на пч -1.
Байрон
Sunday, 23 June 2013, 19:49
Alex2011 QUOTE |
пробывал у меня все ни так как у людей))))) |
а я- это-заметил- при подвешивании.Когда позу-сидения- менял.на руках -преподнялся -ну и выгнулся -у меня от -основания ПЧ- СРАЗУ НА СМ-УДЛЕНИЛСЯ -А СЕЛ -УКОРАТИЛСЯ
СС
Sunday, 23 June 2013, 20:17
Байрон QUOTE |
ПРИ ВЫПЯЧИВАНИИ В ПЕРЁД -ещё больше показывает |
У меня одинаково, хоть выпячивайся вперед, хоть нет.
QUOTE |
ПОПРОБУЙ -ВЫПЯТИТЬ -ПОЛУЧИШЬ +1СМ |
Было бы круто конечно, в позе догги стайл на сантиметр глубже засаживать можно было бы
Alex2011
QUOTE |
пробывал у меня все ни так как у людей))))) |
Точно также))
Байрон
Sunday, 23 June 2013, 20:31
Слаер QUOTE |
Было бы круто конечно, в позе догги стайл на сантиметр глубже засаживать можно было бы Alex2011 |
КОГДА Я -в такой позе -жене -БОЛЬНО
Alex2011
Monday, 24 June 2013, 13:17
Упорный QUOTE |
Да есть. Для поясницы- у меня 2 грыжи и было защемление. Он не панацея , я носил примерно день , а по рекомендациям вроде 12 ч. Эффект длится примерно у меня 2 дня. Потом боль в пояснице проступает снова. Он как то прогревает и снимает отек. Боль почти проходила. Почти... На поянице сам понимаешь чуть повернулся и все равно чувстуется. На пч пробовал держать после треньки 12 часов. обмотал как смогг. Разогрев конечно был. Но потом он искрошился весь на след день от того что пч то меньше то больше. Больше не пробовал, особо супер изменений не заметил. Если что то конкретно еще интересует -спрашивай. На спине носил раз 8, на пч -1. |
Да у меня походу тоже защемление( чуть повернулся не так и .... экстаз), а грыжи давно уже в протрузии превратились)) Я для ПЧ не рассматривал , чисто для спины, а то капсикам очень жесткий)))
Добавлено:
Байрон
QUOTE |
а я- это-заметил- при подвешивании.Когда позу-сидения- менял.на руках -преподнялся -ну и выгнулся -у меня от -основания ПЧ- СРАЗУ НА СМ-УДЛЕНИЛСЯ -А СЕЛ -УКОРАТИЛСЯ |
Как тут один ученый сказал :
- у человеков между собой мозг отличается больше, чем у енота и собаки)
Alex2011
Wednesday, 26 June 2013, 22:53
относил сегодня ради эксперимента 1,5 часа по силовой - в итоге по штангам прибавил 4см (без учета растяжение ремешка).
носится менее напряжно, чем 5 часов по классике , если никуда не ходить
Байрон
Thursday, 27 June 2013, 1:19
Alex2011 QUOTE |
носится менее напряжно, чем 5 часов по классике , если никуда не ходить |
Лёгкой носки и РОСТА 
и ПРИДЕЛАЙ СВОЕМУ ШКИЛЕТУ-ЧЛЕН
А ТО ТАК И будет -танцевать -без члена
Alex2011
Thursday, 27 June 2013, 1:37
Байрон QUOTE |
Лёгкой носки и РОСТА и ПРИДЕЛАЙ СВОЕМУ ШКИЛЕТУ-ЧЛЕН А ТО ТАК И будет -танцевать -без члена |
Так скелет из костей , а бакулюм у гомосапиенс не встречается)))
Байрон
Thursday, 27 June 2013, 8:28
Alex2011 [/QUOTE]Так скелет из костей , а бакулюм у гомосапиенс не встречается))) [QUOTE]
У нас форум- про член. И шкилет должен быть- с членом
Alex2011
Thursday, 27 June 2013, 12:57
Байрон QUOTE |
У нас форум- про член. И шкилет должен быть- с членом |
Встречный вопрос, а где у твоей аватарки тогда?))
Байрон
Thursday, 27 June 2013, 13:49
Alex2011 QUOTE |
Встречный вопрос, а где у твоей аватарки тогда?)) |
на месте-член
Alex2011
Thursday, 27 June 2013, 14:17
Байрон
Ну это тока художнику известно на 100%)
Байрон
Thursday, 27 June 2013, 15:55
Alex2011 QUOTE |
Ну это тока художнику известно на 100%) |
рот есть -значить пьёт -раз пьёт -значить -ссыт раз ссыт-значить есть ЧЛЕН.
Alex2011
Thursday, 27 June 2013, 16:44
Байрон QUOTE |
рот есть -значить пьёт -раз пьёт -значить -ссыт раз ссыт-значить есть ЧЛЕН. |
)))))))))))))))
Байрон
Thursday, 27 June 2013, 17:52
Alex2011
ЗНАЧИТЬ БЫТЬ ШКИЛЕТУ С ЧЛЕНОМ
Alex2011
Thursday, 27 June 2013, 17:57
Байрон QUOTE |
ЗНАЧИТЬ БЫТЬ ШКИЛЕТУ С ЧЛЕНОМ |
админы забракуют такую картинку))
Байрон
Thursday, 27 June 2013, 18:02
Alex2011 QUOTE |
админы забракуют такую картинку)) |
Ты -ОРЕХса -жены -не брат?
Alex2011
Thursday, 27 June 2013, 18:12
сделал 2 на выбор
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Добавлено: Байрон QUOTE |
Ты -ОРЕХса -жены -не брат? |
думаю вряд ли)))
Байрон
Thursday, 27 June 2013, 18:39
Alex2011 [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
чуть -ниже сделай член, что бы,видно было- и хорошо
Alex2011
Thursday, 27 June 2013, 22:56
Холостятский ужин-хавчик за 5 мин
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Mad man
Thursday, 27 June 2013, 23:49
Нормально получилось) я обычно филе курицы на сковородку сверху голландский сыр и помидоры, очень вкусно получается)
Добавлено:
Пс. Классно изменил аватарку)
Alex2011
Thursday, 27 June 2013, 23:50
Mad man QUOTE |
Нормально получилось) я обычно филе курицы на сковородку сверху голландский сыр и помидоры, очень вкусно получается) |
спс. я куррицу со времен качалки не ем. тока коровку - сырую, варенную,жареную.
Tankiro
Friday, 28 June 2013, 0:20
Alex2011
отличный ужин)
нету тяжелых углей.я сейчас на сушке,почти также питаюсь.)
Alex2011
Friday, 28 June 2013, 0:24
Tankiro QUOTE |
отличный ужин) нету тяжелых углей.я сейчас на сушке,почти также питаюсь.) |
спс. а у меня углей никогда нет почти, хоть и не сушусь
я еще тартаром балуюсь иногда
Байрон
Friday, 28 June 2013, 7:28
Alex2011 Вот видиш - как шкилет обрадовался - ПЧ. МУЖИК
Alex333
Friday, 28 June 2013, 7:31
Alex2011
а что ты с классики соскочил?
Alex2011
Friday, 28 June 2013, 12:35
Байрон QUOTE |
Вот видиш - как шкилет обрадовался - ПЧ. МУЖИК |
))))Выросла 3-я бедренная кость))
AlexPerm
QUOTE |
а что ты с классики соскочил? |
Нет еще не соскочил , но есть желание на месяцок на силовую
илюша88
Friday, 28 June 2013, 12:38
как там результаты ?
Alex333
Friday, 28 June 2013, 12:53
Alex2011 QUOTE |
Нет еще не соскочил , но есть желание на месяцок на силовую |
думаешь после силовой классика пойдёт? что-то я сомневаюсь
Alex2011
Friday, 28 June 2013, 13:36
илюша88 я пока замеров не проводил контрольных, да и рано( по прошлому опыту у меня основная прибавка была через 2 месяца мануала после экса)
Добавлено: AlexPerm QUOTE |
думаешь после силовой классика пойдёт? что-то я сомневаюсь |
Ну вот и глянем)))) Без экспериментов никуда) Да и что то меня уже плющит от 5 часового ношения)
Alex2011
Sunday, 30 June 2013, 20:29
заменил базовый ремешок от пени на самопал ( раздражает что он растягивается при силовой и выскакивает ). Благодаря этому смог через 3 часа еще на +0,5см вытянуть
Байрон
Sunday, 30 June 2013, 21:56
Alex2011 QUOTE |
заменил базовый ремешок от пени на самопал ( раздражает что он растягивается при силовой и выскакивает ). Благодаря этому смог через 3 часа еще на +0,5см вытянуть |
Это радует.
Alex2011
Sunday, 30 June 2013, 21:56
Байрон
Sunday, 30 June 2013, 22:00
Alex2011
Расти большой.
- отращивай
Alex2011
Sunday, 30 June 2013, 22:09
Байрон QUOTE |
Расти большой. - отращивай |
скорее бы,а то что то медленно растет)))
Байрон
Sunday, 30 June 2013, 22:42
Alex2011 QUOTE |
скорее бы,а то что то медленно растет |
Главное- растет
Alex2011
Sunday, 30 June 2013, 22:44
Байрон
Это верно, но таблетка от жадности мне не помешает))))
Байрон
Sunday, 30 June 2013, 22:50
Alex2011 QUOTE |
Это верно, но таблетка от жадности мне не помешает)))) |
Что за таблетка. Ты вот 0.5 см - дополнительно - вытянул. И радуйся. Я вот сижу и не расту. И тоже сижу и радуюсь
Alex2011
Sunday, 30 June 2013, 23:05
Байрон QUOTE |
Что за таблетка. Ты вот 0.5 см - дополнительно - вытянул. И радуйся. Я вот сижу и не расту. И тоже сижу и радуюсь |
Так это не BPEL + 0,5 , а просто по штангам в эксе прибавил)
Таблетка от жадности - фигура речи))
Ты и так вырос феноминально за короткий срок)))( я за год вырос в два раза меньше, чем ты за пол года )
Байрон
Sunday, 30 June 2013, 23:09
Alex2011 QUOTE |
Ты и так вырос феноминально за короткий срок)))( я за год вырос в два раза меньше, чем ты за пол года ) |
Видно я просто сразу нашел свою прогу- попал на волну и рост - попер.
А вот теперь надо искать что то еще. Надеюсь на фазы Луны- и вешалку.
Alex2011
Sunday, 30 June 2013, 23:52
Байрон QUOTE |
А вот теперь надо искать что то еще. Надеюсь на фазы Луны- и вешалку. |
Думаю найдешь.
Байрон
Monday, 01 July 2013, 1:25
Alex2011
Пока интуиция не подводила. А тебе не скажу. Только %
Alex2011
Monday, 01 July 2013, 10:24
Байрон QUOTE |
Пока интуиция не подводила. А тебе не скажу. Только % |
Alex333
Tuesday, 02 July 2013, 21:49
Alex2011
какая прога у тебя щас? помпа+экс по силовой?
Alex2011
Tuesday, 02 July 2013, 21:52
AlexPerm QUOTE |
Alex2011 какая прога у тебя щас? помпа+экс по силовой? |
да на время пока экс по силовой , помпа от случая к случаю. После нее восстанавливается хуже
Alex2011
Saturday, 06 July 2013, 14:58
все таки после экса по силовой мне пока рано помпу подключать.
Alex2011
Sunday, 07 July 2013, 22:03
помпанул сегодня 10минх4р (10h). Под конец дошел до отметки 8 inch ( вот такую бы бандуру в реале))))
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Байрон
Sunday, 07 July 2013, 22:05
Alex2011
по фото -далеко за 20-шагнул
Alex2011
Sunday, 07 July 2013, 22:06
Байрон QUOTE |
по фото -далеко за 20-шагнул |
да там 21 с копейками получается.
Добавлено:
Джози
Спасибо
Джози
Sunday, 07 July 2013, 22:06
Alex2011
Байрон
Sunday, 07 July 2013, 22:09
Alex2011 QUOTE |
да там 21 с копейками получается. |
Я же сказалДАЛЕКО ЗА 20ку
колба 1,3/4
Alex2011
Sunday, 07 July 2013, 22:11
Байрон QUOTE |
Я же сказалДАЛЕКО ЗА 20ку колба 1,3/4 |
Ага она 1,75 дюйма , которую гнул .Как бы не пришлось гнуть 2-х дюймовую вскоре) )))
Байрон
Sunday, 07 July 2013, 22:13
Alex2011 QUOTE |
.Как бы не пришлось гнуть 2-х дюймовую вскоре) ))) |
да видно головка уже перекрывает -ширину колбы
Alex2011
Sunday, 07 July 2013, 22:19
Байрон QUOTE |
да видно головка уже перекрывает -ширину колбы |
да почти - там чу-чуть уретра с лимфой ей помогают.
раньше у меня пончик напухал ровным ободком , а теперь волнами.
Добавлено:
Байрон
Это видимо после того как аватарку сменил - прорвало на дюйм в помпе)))
Байрон
Sunday, 07 July 2013, 22:38
Alex2011 QUOTE |
Это видимо после того как аватарку сменил - прорвало на дюйм в помпе))) |
ТЫ старших -слушайся-и всё будет-хорошо
Добавлено:
постов 10-мАзги -ПАРИЛ-МНЕ
Alex2011
Sunday, 07 July 2013, 23:03
Байрон QUOTE |
ТЫ старших -слушайся-и всё будет-хорошо Добавлено: постов 10-мАзги -ПАРИЛ-МНЕ |
молодой - неопытный - своенравный. Каюсь)))
Байрон
Sunday, 07 July 2013, 23:06
Alex2011 QUOTE |
молодой - неопытный - своенравный. Каюсь))) |
извинения ПРИНЯТЫ.
Alex2011
Monday, 08 July 2013, 18:16
словил вчера походу тром - теперь как инородное тело в виде палочки 8мм в длину
Байрон
Monday, 08 July 2013, 18:47
Alex2011 QUOTE |
словил вчера походу тром - теперь как инородное тело в виде палочки 8мм в длину |
ЧТО ДЕЛАЛ
Alex2011
Tuesday, 09 July 2013, 14:17
Байрон
На следующий день обнаружил после помпы в спокухе в виде проволочки см 1,5 в длину ( я ее давил, массировал - боли нет). Потом в стояке на этом месте осталась палочка, как будто под кожу вживили чип))
Думаю это какой то лимфо тромб , так как не болит и находится под сосудами и венами как будто над поверхностью кавер( если кожу с капилляром по краям этого тромба натянуть пальцами, то он передавливает сосуд и она белеет - отпускаешь все норм).
real-madrid
Tuesday, 09 July 2013, 14:25
Alex2011 у меня такое тоже бывает,проходит за день,может это и не тромб.
Упорный
Tuesday, 09 July 2013, 16:16
может воспаление вены просто. В любом случае я бы начал как можно раньше лечить. Есть шансы что далеко и надолго не разболится. Я вотначал лечить через 4-5 дней. Потом лечился 3 недели почти.
Добавлено: сначала он она твердая-потом тянет и начинает побаливать через несколько дней. Тоже думал что само пройдет.
Добавлено: Alex2011 QUOTE |
помпанул сегодня 10минх4р (10h). Под конец дошел до отметки 8 inch ( вот такую бы бандуру в реале))))
|
реально громадный и смотрится шикарно. Когда нибудь такой станет по настоящему в реале.
Байрон
Tuesday, 09 July 2013, 17:19
Alex2011 QUOTE |
проволочки см 1,5 в длин |
намажь трактивазин и гепарин 50/50-может пройдёт.
Alex2011
Wednesday, 10 July 2013, 0:45
Сегодня уже не ощущаю в стояке - видимо ложная тревога
Байрон
Wednesday, 10 July 2013, 8:43
Alex2011 QUOTE |
Сегодня уже не ощущаю в стояке - видимо ложная тревога |
Ну и хорошо
Alex2011
Wednesday, 10 July 2013, 14:10
Cпасибо всем за сопереживание.
Alex2011
Sunday, 14 July 2013, 21:36
помпанул сегодня 10минх4 (10Hg) в кривой. К концу 3-го подхода получил 8,25 inch или 22см на моей колбе ( +0,5см к прошлому результату ).
Почти каждый день по силовой 2ч + Раз в неделю помпа с джелком - 50раз = дает свои результаты
( хотя возможно это экс по классике заложил а щас тока тонус поднялся)))
Dietrich fon Schneider
Sunday, 14 July 2013, 21:42
Alex2011
Не фига себе зверюга ты!!! Мои искренние поздравления тебе Брат!!!
Alex2011
Sunday, 14 July 2013, 21:44
Dietrich fon Schneider QUOTE |
Не фига себе зверюга ты!!! Мои искренние поздравления тебе Брат!!! |
Спасибо - видимо экс по классике + силовой = дало прорыв
Dietrich fon Schneider
Sunday, 14 July 2013, 21:53
Alex2011
Эх жаль я эксом не пользуюсь... Может что - нибудь и выросло бы.
Alex2011
Sunday, 14 July 2013, 21:54
Dietrich fon Schneider QUOTE |
Эх жаль я эксом не пользуюсь... Может что - нибудь и выросло бы.
|
никогда не поздно начать
Dietrich fon Schneider
Sunday, 14 July 2013, 21:57
Alex2011 QUOTE |
никогда не поздно начать |
Время и работа не позволяет.
Байрон
Sunday, 14 July 2013, 21:59
Alex2011
молодец-круто. а ЕГ-СКОЛЬКО?
Alex2011
Monday, 15 July 2013, 2:35
Байрон QUOTE |
молодец-круто. а ЕГ-СКОЛЬКО? |
это колба 1,75 я ее полностью пакую к 3-4 подходу
33kiborg33
Monday, 15 July 2013, 4:55
Alex2011 QUOTE |
помпанул сегодня 10минх4 (10Hg) в кривой. К концу 3-го подхода получил 8,25 inch или 22см на моей колбе ( +0,5см к прошлому результату ). |
фигасе ты монстр, у тебя БПФСЛ по любому уже 22. сделай фото для мотивации
Alex2011
Monday, 15 July 2013, 8:41
33kiborg33 QUOTE |
фигасе ты монстр, у тебя БПФСЛ по любому уже 22. сделай фото для мотивации |
так я делал в колбе кривой постов 10 назад
Байрон
Monday, 15 July 2013, 16:39
Alex2011 QUOTE |
это колба 1,75 я ее полностью пакую к 3-4 подходу |
У МЕНЯ 2 дюйма но пора её менять-в длину не идет -по моему стенки мешают
Alex2011
Monday, 15 July 2013, 18:34
Байрон QUOTE |
У МЕНЯ 2 дюйма но пора её менять-в длину не идет -по моему стенки мешают |
у меня есть и 2 и 2,5 ( на банку больше похожа))). В двушке у меня чисто вширь лимфы много наливало, что после нее ЕГ на 2см увеличивался.
Но я пока решил добить кривую , как будет мала перейду в двушку.
Байрон
Monday, 15 July 2013, 21:14
Alex2011 QUOTE |
Но я пока решил добить кривую , как будет мала перейду в двушку. |
у меня есть-сексшоповская 20 см по наруже вот в ней и буду пока помрпить-как доберусь до потолка -закажу другую
Alex2011
Monday, 15 July 2013, 21:16
Байрон QUOTE |
у меня есть-сексшоповская 20 см по наруже вот в ней и буду пока помрпить-как доберусь до потолка -закажу другую |
хочешь в реале иметь ЕГ под 20цать?)))
Alex2011
Tuesday, 16 July 2013, 22:23
подводим итог 10 раз ношения экса по силовой.
Время суммарного ношения: 21ч 27мин
Вытянулся по штангам с 19,8 до 20,8.
Мешает в основном стояк в начале ( по классике его не было)
Байрон
Tuesday, 16 July 2013, 22:28
Alex2011 QUOTE |
хочешь в реале иметь ЕГ под 20цать?))) |
Нет -это много думаю 17-хватит.а то не всякая в рот возьмёт. А мне без минета не встать
Орэх
Tuesday, 16 July 2013, 22:31
Alex2011 QUOTE |
Мешает в основном стояк в начале ( по классике его не было) |
Ну не любит он классику .
Alex2011
Tuesday, 16 July 2013, 22:54
Орэх QUOTE |
Ну не любит он классику . |
видимо - привередливый)))
Добавлено:
Байрон
QUOTE |
Нет -это много думаю 17-хватит.а то не всякая в рот возьмёт. А мне без минета не встать |
ну разве что у нее рот будет как у того негра с банкой во рту)
Байрон
Wednesday, 17 July 2013, 8:25
Alex2011 QUOTE |
ну разве что у нее рот будет как у того негра с банкой во рту) |
Таких мало. А хочется что бы всякая и без проблем
Alex2011
Wednesday, 17 July 2013, 10:59
Байрон QUOTE |
Таких мало. А хочется что бы всякая и без проблем |
Тогда согласен 17 это предел - прям в притык если зубы не смущают))))
Упорный
Wednesday, 17 July 2013, 12:15
Да зубки надо неострые, недлинные выбирать, а то губками вовремя не обхватит, и зубками щелк...
Alex2011
Wednesday, 17 July 2013, 13:04
Упорный QUOTE |
Да зубки надо неострые, недлинные выбирать, а то губками вовремя не обхватит, и зубками щелк... |
Или искать без зубов))))))))))
Alex2011
Monday, 29 July 2013, 14:29
Видимо у меня застой в BPFSL, как в жиме когда то не мог долго 100 пробить(( Завис я на 19,5
Ярый
Monday, 29 July 2013, 14:33
видимо отдохнуть надо недельки три. циклеж .
Alex2011
Monday, 29 July 2013, 14:43
Ярый QUOTE |
видимо отдохнуть надо недельки три. циклеж . |
прошлый отдых меня откатил с 19,5 до 19.
Ярый
Monday, 29 July 2013, 14:44
QUOTE |
прошлый отдых меня откатил с 19,5 до 19 |
ну хоть какой то результат
... тада усложнять прогу наверно.
Alex2011
Monday, 29 July 2013, 14:50
Ярый QUOTE |
ну хоть какой то результат ... тада усложнять прогу наверно. |
В спорт зале мне креатин помог сотку пробить))) жаль тут нет ничего такого)
33kiborg33
Monday, 29 July 2013, 15:05
Alex2011 QUOTE |
помпанул сегодня 10минх4 (10Hg) в кривой. К концу 3-го подхода получил 8,25 inch или 22см на моей колбе ( +0,5см к прошлому результату ). |
QUOTE |
Видимо у меня застой в BPFSL, как в жиме когда то не мог долго 100 пробить(( Завис я на 19,5 |
у тебя хороший ВУП, надо переходить на сосудистые и будет мега рост. для 22 см в колбе BPEL 17,7 слишком мал. Нужно работать над ПЧ мускулом.
Alex2011
Monday, 29 July 2013, 15:27
33kiborg33 QUOTE |
у тебя хороший ВУП, надо переходить на сосудистые и будет мега рост. для 22 см в колбе BPEL 17,7 слишком мал. Нужно работать над ПЧ мускулом. |
Да только колба то кривая поэтому и 22см ( во всех положениях кроме изгиба вниз ( 7,25inch) - ограничение идет видимо от троса) + стало бошку разносить хорошо может она и дала такое увеличение.
На сосудистые+мануальные растяги обязательно перейду после экса ( при растягах когда тяну - раздувает головку тоже прилично).
Просто не вижу смысла щас бросать экс ( таскаю по 2 часа по силовой и чувствуется что еще есть потенциал к увеличению штанг - недавно преодолел по штангам 21см)
33kiborg33
Monday, 29 July 2013, 15:30
Alex2011 QUOTE |
недавно преодолел по штангам 21см) |
отличный результат.
QUOTE |
таскаю по 2 часа по силовой |
как вопрос обстоит с эрекцией после силовой?
Alex2011
Monday, 29 July 2013, 18:40
33kiborg33 QUOTE |
как вопрос обстоит с эрекцией после силовой? |
стала сильнее, чем после классики ( часто в начале ношения даже мешает, с трудом сбиваю стояк). Но ПЧ болит после носки и к жесткой "эксплуатации" готов только на следующий день))
Alex2011
Saturday, 03 August 2013, 17:14
Осталось 4 дня носки по силовой и опять возвращаюсь на классику( помпу и джелк раз в неделю думаю оставить).
Орэх
Saturday, 03 August 2013, 17:16
Alex2011 QUOTE |
и опять возвращаюсь на классику |
По 8 часов в день ?!
Alex2011
Saturday, 03 August 2013, 17:20
Орэх QUOTE |
По 8 часов в день ?! |
по 5 за раз( что то я уже не готов по 8)
Орэх
Saturday, 03 August 2013, 17:26
Alex2011 QUOTE |
( что то я уже не готов по 8) |
Вот и я говорю , что тяжко уже по 8 часов носить . Раньше на большом энтузиазме можно было , а сейчас .....
Alex2011
Saturday, 03 August 2013, 19:08
Орэх QUOTE |
Вот и я говорю , что тяжко уже по 8 часов носить . Раньше на большом энтузиазме можно было , а сейчас ..... |
это точно , особенно когда не видишь особого роста
Байрон
Saturday, 03 August 2013, 20:24
Орэх QUOTE |
Вот и я говорю , что тяжко уже по 8 часов носить . Раньше на большом энтузиазме можно было , а сейчас ..... |
Обленились.
Alex333
Sunday, 04 August 2013, 6:25
Alex2011
пздц много))) ты не пробовал по 2-3 часа носить? в несколько подходов
Alex2011
Sunday, 04 August 2013, 8:44
AlexPerm QUOTE |
пздц много))) ты не пробовал по 2-3 часа носить? в несколько подходов |
по полуклассике в прошлом году набирал таким образом до 11 часов в сутки
Alex333
Sunday, 04 August 2013, 9:12
Alex2011
вырос?
Alex2011
Sunday, 04 August 2013, 10:10
AlexPerm
в прошлом да чуток вырос где-то 5-8мм, потом после мануала был прирост
Alex2011
Sunday, 04 August 2013, 21:04
запаковал сегодня - еще чу чуть до клапана ( где то 8мм), получил ~8,375 inch или 22,3см на моей . Эхх совсем чу чуть.
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
стал более менее опухать после снятия колбы
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Байрон
Sunday, 04 August 2013, 21:06
Alex2011
Круто
Alex2011
Sunday, 04 August 2013, 21:07
Байрон
Спасибо - скорее бы в реале такой)))
Байрон
Sunday, 04 August 2013, 21:10
Alex2011 QUOTE |
скорее бы в реале такой |
Будет
- ЖЕЛАЮ!!!
Alex2011
Sunday, 04 August 2013, 21:11
Байрон
спасибо. и тебе что был какой хочешь.
но есть и но - тока щас заметил - словил пузырь 2-2,5мм в диаметре( у кого было как лечили?)
Байрон
Sunday, 04 August 2013, 21:14
Alex2011 QUOTE |
у кого было как лечили |
Присыпкой - детской. И не секситься.
Но пузырь то не в помпе поймал?
Alex2011
Sunday, 04 August 2013, 21:17
Байрон QUOTE |
Присыпкой - детской. И не секситься. Но пузырь то не в помпе поймал? |
а фиг его знает - я тока щас заметил когда ее снял и поссать пошел. наверное в ней
Байрон
Sunday, 04 August 2013, 21:21
Alex2011 QUOTE |
а фиг его знает - я тока щас заметил когда ее снял и поссать пошел. наверное в ней |
На головке и не заметил когда в помпу сувал? Вакум носил?
Alex2011
Sunday, 04 August 2013, 21:23
Байрон QUOTE |
На головке и не заметил когда в помпу сувал? Вакум носил? |
Не не носил. Да не видел . Там походу рядом еще был и он лопнул - теперь понятно откуда жидкость в помпе.
Gato negro
Sunday, 04 August 2013, 21:26
Alex2011
Вообще появляются пузыри на головке от помпы при давлении около 20. Хотя у меня не лопался, а просто рассасывался.
Alex2011
Sunday, 04 August 2013, 21:28
Gato negro QUOTE |
Вообще появляются пузыри на головке от помпы при давлении около 20. Хотя у меня не лопался, а просто рассасывался. |
у меня было около 12-13 в последнем 5 подходе.
он у меня не кровяной а прозрачный - видимо лимфа.
Alex2011
Sunday, 04 August 2013, 22:01
блин еще один появился когда лимфы стала отходить от головки, это такими темпами он у меня в огурец превратиться. ( промыл с мылом раз 5 , в растворе марганца пополоскал и спасателем намазал)
Байрон
Sunday, 04 August 2013, 22:04
Alex2011 QUOTE |
пополоскал и спасателем намазал) |
помплю с первых дней не знал что можно пузыри схватить.
Gato negro
Sunday, 04 August 2013, 22:05
Alex2011
Уменьшай время и давление, потом догонишь, когда член привыкнет.
Alex2011
Sunday, 04 August 2013, 22:07
Байрон Gato negro QUOTE |
Уменьшай время и давление, потом догонишь, когда член привыкнет. |
Мда видимо 13 для меня перебор.( раз в неделю помплю), год назад каждый день помпил - были одни точки , а щас их нет зато пузыри)))
Gato negro
Sunday, 04 August 2013, 22:12
Alex2011
Я такую тему заметил. Там где член упирается в стенки колбы (у основания) точки исчезают, а от середины до головки, где до стенок не достаёт весь фиолетовый в точках.
Alex2011
Sunday, 04 August 2013, 22:13
Gato negro QUOTE |
Я такую тему заметил. Там где член упирается в стенки колбы (у основания) точки исчезают, а от середины до головки, где до стенок не достаёт весь фиолетовый в точках. |
Видимо поэтому у меня раньше был в точках - не доставал до конца.
Байрон
Sunday, 04 August 2013, 22:13
Alex2011 QUOTE |
раз в неделю помплю) |
вот и причина
помпить нужно чаще.ПЧ отвыкает от помпы очень быстро.я помплю каждый день -это у меня заключительная прога-закрепляющая.
Alex2011
Sunday, 04 August 2013, 22:20
Байрон QUOTE |
вот и причина помпить нужно чаще.ПЧ отвыкает от помпы очень быстро.я помплю каждый день -это у меня заключительная прога-закрепляющая.
|
так я каждый день экс по силовой - не успевает восстанавливаться
Байрон
Sunday, 04 August 2013, 22:26
Alex2011 QUOTE |
так я каждый день экс по силовой - не успевает восстанавливаться |
нет я экс не носил.Но ты попробуй один раз. Может понравитсяПЧ
Alex2011
Sunday, 04 August 2013, 22:31
Байрон QUOTE |
нет я экс не носил.Но ты попробуй один раз. Может понравитсяПЧ |
я пробывал в прошлом когда сидел на мануал+джелк+помпа.( тогда в прямой было 7-7,25)
Байрон
Sunday, 04 August 2013, 22:35
Alex2011 QUOTE |
я пробывал в прошлом когда сидел на мануал+джелк+помпа.( тогда в прямой было 7-7,25) |
вот и попробуй после экса
Alex2011
Sunday, 04 August 2013, 22:38
Байрон QUOTE |
вот и попробуй после экса |
видимо придется пока завязать с помпой
Байрон
Sunday, 04 August 2013, 22:41
Alex2011 QUOTE |
видимо придется пока завязать с помпой |
ну пока не заживёт- то конечно
Alex2011
Sunday, 04 August 2013, 22:51
Байрон QUOTE |
ну пока не заживёт- то конечно |
это однозначно - огурец вместо головки мне не нужен))
Байрон
Sunday, 04 August 2013, 23:08
Alex2011 QUOTE |
это однозначно - огурец вместо головки мне не нужен)) |
выздоравливай
Alex2011
Monday, 05 August 2013, 10:56
Байрон
Спасибо . Уже чуток сдулись пузырьки
Alex2011
Tuesday, 20 August 2013, 15:52
продолжаю носку экса по силовой по 2 часа( на классику по 5 нет пока желания). минут 40 одевал ( стояк мешал, как всегда не вовремя и сказался перерыв)))) пришлось ледяной водой его успокоить.
33kiborg33
Tuesday, 20 August 2013, 19:12
Alex2011 QUOTE |
продолжаю носку экса по силовой по 2 часа |
как успехи? вакуумный носишь?
Alex2011
Tuesday, 20 August 2013, 19:24
33kiborg33 QUOTE |
как успехи? вакуумный носишь? |
механика. Ну пока прирост максимум 3-5мм с нового года
Alex333
Wednesday, 21 August 2013, 6:31
Alex2011
помпа в проге?
33kiborg33
Wednesday, 21 August 2013, 11:07
Alex2011
я так понял, что ты гнутую помпу от Танка используешь? можешь рассказать об этом? как тянет и все такое.
Alex2011
Wednesday, 21 August 2013, 13:54
AlexPerm пока нет - думаю на потом - тока залечили пузыри.
33kiborg33 QUOTE |
я так понял, что ты гнутую помпу от Танка используешь? можешь рассказать об этом? как тянет и все такое. |
Помпа от Танка, только изначально она была прямая - я ее согнул после прочтения темы вроде Экспрезиднта.
Ну тянет по ощущениям она чуть по круче, чем когда была прямая ( но зато нет лифмо "проволок" у основания после использования - не знаю с чем связано).
Что конкретно интересует - спрашивай.
snoop dog
Wednesday, 21 August 2013, 13:57
Alex2011 , как спина?
33kiborg33
Wednesday, 21 August 2013, 14:59
Alex2011 QUOTE |
Что конкретно интересует - спрашивай. |
ощущается что ПЧ тянется по месту изгиба? или ощущения такие же как в прямой?
Alex2011
Wednesday, 21 August 2013, 16:30
snoop dog QUOTE |
lex2011 , как спина? |
Тьфу тьфу почти не беспокоит как пошел на бокс.( Обычно сразу после тренировки ломит в области крестца и булок, но быстро отпускает и теперь могу даже криво сидеть) Я еще практикую стресс обливание в больное место ( кипяток - холодная-кипяток-холодная и т.д по 15 сек 7 подходов)
Добавлено:
33kiborg33
QUOTE |
ощущается что ПЧ тянется по месту изгиба? или ощущения такие же как в прямой? |
Ощущения отличаются . Я ее кручу во время подходов и каждая сторона вытягивается по максимуму в отличии от прямой. По началу чувствовалось как по месту изгиба тянулось сильнее - щас вроде не особо.
snoop dog
Wednesday, 21 August 2013, 17:00
Alex2011 QUOTE |
Я еще практикую стресс обливание в больное место ( кипяток - холодная-кипяток-холодная и т.д по 15 сек 7 подходов) |
смотри, что бы нерв не воспалился от такого стресс-обливания, ведь и так защемлении было..
Alex2011
Wednesday, 21 August 2013, 17:02
snoop dog QUOTE |
смотри, что бы нерв не воспалился от такого стресс-обливания, ведь и так защемлении было..
|
там нет застужения то за 15 сек, а вот прилив крови как насосом есть ( надо же как то регенерацию и доставку питательных веществ ускорять)
Alex2011
Friday, 23 August 2013, 0:47
не пропал у меня этот "червячок" под кожей - появляется вечером через пару часов после экса(((. Буду мазать гипарином
Alex2011
Monday, 26 August 2013, 19:56
вчера по штангам после 3-х часов носки дотянул до 21,8 ( если б был бы мягкий ремешок)
Орэх
Monday, 26 August 2013, 20:02
Alex2011 QUOTE |
дотянул до 21,8 ( если б был бы мягкий ремешок) |
Механика !?
А был бы вакуумник , дотянул бы до 22.8 .
Alex2011
Monday, 26 August 2013, 20:04
Орэх QUOTE |
Механика !? А был бы вакуумник , дотянул бы до 22.8 . |
может быть - крепление при вакуумнике ведь тоже тянется как ремешок?
( щас то я переделал на жесткий который макс на 5мм дает растяжение от верха площадки)
Орэх
Monday, 26 August 2013, 20:06
Alex2011 QUOTE |
крепление при вакуумнике ведь тоже тянется как ремешок? |
Только вместе с головкой .
Alex2011
Monday, 26 August 2013, 20:08
Орэх QUOTE |
Только вместе с головкой . |
на сколько растягивается по сравнению с жесткой фиксацией? ( у меня ремешок от пени где-то на 4 см тянется)
Орэх
Monday, 26 August 2013, 20:11
Alex2011 QUOTE |
на сколько растягивается по сравнению с жесткой фиксацией? |
Может быть мы о разных вещах говорим , но вообще то в вакуумнике ничего само не тянется без ПЧ .
Alex333
Monday, 26 August 2013, 20:15
Alex2011
ого! силовая? я на классике до 20.5 доходил
Alex2011
Monday, 26 August 2013, 20:26
AlexPerm QUOTE |
ого! силовая? я на классике до 20.5 доходил |
да
Орэх
QUOTE |
Может быть мы о разных вещах говорим , но вообще то в вакуумнике ничего само не тянется без ПЧ . |
может( я не в курсе как в ваккумнике там все происходит)
Alex2011
Wednesday, 28 August 2013, 14:03
странный сегодня день - уже как час таскаю экс по силовой и стояк полностью не падает
Байрон
Wednesday, 28 August 2013, 19:53
Alex2011
Ну тогда не знаю почему у тебя в эксе- стояк
Alex2011
Wednesday, 28 August 2013, 19:54
Байрон QUOTE |
Ну тогда не знаю почему у тебя в эксе- стояк |
Видимо от экса тонус поднялся)
Байрон
Wednesday, 28 August 2013, 20:01
Alex2011 QUOTE |
Видимо от экса тонус поднялся)
-------------------- |
Может просто на подсознательном уровне мечтаешь / вот выращу Ялду и..всех баб/-ПЧ - мол -/я всегда готов/ и показывает это
Alex2011
Wednesday, 28 August 2013, 22:39
Байрон QUOTE |
Может просто на подсознательном уровне мечтаешь / вот выращу Ялду и..всех баб/-ПЧ - мол -/я всегда готов/ и показывает это |
ну не без этого)))) либидо от мечтаний растет заметно, да и качество стояка заметно сильнее и жестче стало от НуПа.
Alex2011
Friday, 06 September 2013, 19:57
Продолжаю таскать по силовой каждый день по 2 часа ( иногда кажется это многовато для меня и не успевает восстанавливаться). На данный момент под конец подхода по штангам 22,5см( если перевести на базовый ремешок. На моем жестком 20см) - таскаю то вверх то вниз. Планирую довести через пару недель до 21см по штангам на жестком ремешке.
Байрон
Friday, 06 September 2013, 20:00
Alex2011 QUOTE |
иногда кажется это многовато для меня и не успевает восстанавливаться |
Тогда зачем жестишь.
Alex2011
Friday, 06 September 2013, 20:02
Байрон QUOTE |
Тогда зачем жестишь. |
это разве жесть - каждый день кроме выходных по 2 часа экса и все?
Байрон
Friday, 06 September 2013, 20:06
Alex2011 QUOTE |
это разве жесть - каждый день кроме выходных по 2 часа экса и все? |
Сам пишешьQUOTE |
QUOTE иногда кажется это многовато для меня и не успевает восстанавливаться
|
Alex2011
Friday, 06 September 2013, 20:08
Байрон
так пишу. потому что после выходных перерывов он тянется значительно лучше и легче носиться 2 часа. Вот сижу и думаю толи терпеть и носить, толи сбавлять обороты и носить через день к примеру - будет ли толк только. Плюс заметил когда пропускаю в выходные , потом на след день стояк такой что час не могу экс нацепить)))
Байрон
Friday, 06 September 2013, 20:18
Alex2011 QUOTE |
пишу. потому что после выходных перерывов он тянется значительно лучше и легче носиться 2 часа |
Значить носи через день. От того что носишь через боль я думаю толку мало. День экс день растяги. Имхо
Alex2011
Friday, 06 September 2013, 20:19
Байрон QUOTE |
Значить носи через день. От того что носишь через боль я думаю толку мало. День экс день растяги. Имхо |
Надо будет попробывать
Байрон
Friday, 06 September 2013, 20:24
Alex2011 QUOTE |
Надо будет попробывать |
Попробуй недельку другую. Посмотришь как будет вести себя ПЧ. КАК чаще или реже получается добавлять штанги. Ну и выводы.
Alex2011
Monday, 09 September 2013, 19:05
тянемся потихоньку - на сегодня под конец 22,5-22,8 ( если перевести на базовый ремешок. На моем жестком 20,5см под конец 2-го часа). Прям жду не дождусь, когда на штангах замаячат цифры 24-25см.
33kiborg33
Monday, 09 September 2013, 19:54
Alex2011 QUOTE |
Плюс заметил когда пропускаю в выходные , потом на след день стояк такой что час не могу экс нацепить))) |
правильно носишь, жди роста.
Alex2011
Monday, 09 September 2013, 20:01
33kiborg33 QUOTE |
правильно носишь, жди роста. |
жду как минимум 1,5-2см до конца года)
Байрон
Monday, 09 September 2013, 22:23
Alex2011 QUOTE |
жду как минимум 1,5-2см до конца года) |
ПРИДЁТСЯ ШКИЛЕТУ -удленнить
Alex2011
Monday, 09 September 2013, 22:32
Байрон QUOTE |
ПРИДЁТСЯ ШКИЛЕТУ -удленнить |
удлиню до колен)))
Байрон
Monday, 09 September 2013, 22:34
Alex2011
тогда и колени удлини-а то уже по колено
Alex2011
Tuesday, 10 September 2013, 20:04
Байрон QUOTE |
тогда и колени удлини-а то уже по колено |
это уже в след раз - слишком масштабно.
Байрон
Tuesday, 10 September 2013, 20:10
Alex2011 QUOTE |
это уже в след раз - слишком масштабно. |
я прикалываюсь
Alex2011
Tuesday, 10 September 2013, 20:54
Байрон
Я догадался)) Провел треньку ручных тягов, бпфсл (до занятия 19,5 после 19,8-19,9). никак не пробью 20-ку.
Байрон
Tuesday, 10 September 2013, 21:12
Alex2011 QUOTE |
Провел треньку ручных тягов, бпфсл (до занятия 19,5 после 19,8-19,9). никак не пробью 20-ку. |
греешь и верёвка-есть?
Alex2011
Tuesday, 10 September 2013, 21:41
Байрон QUOTE |
греешь и верёвка-есть? |
грею, веревку пока не делаю. ( тренька такая же как и в прошлом году)
Байрон
Tuesday, 10 September 2013, 22:15
Alex2011 QUOTE |
грею, веревку пока не делаю. |
ПОЧЕМУ
Alex2011
Tuesday, 10 September 2013, 22:44
Байрон
считаю что растяги(кроме веревки) действуют на связки больше чем на тунику, а на саму тунику действует экс (который я ношу).Поэтому логичнее ьыло бы делать веревку после экса.
Байрон
Tuesday, 10 September 2013, 22:50
Alex2011 QUOTE |
считаю что растяги(кроме веревки) действуют на связки больше чем на тунику, а на саму тунику действует экс (который я ношу).Поэтому логичнее ьыло бы делать веревку после экса. |
я к чему про верёвку-после неё у меня растянутый в спокухе больше стал.
ты же хочешь растянутый в спокухе 20 перейти.
Alex2011
Wednesday, 11 September 2013, 10:36
Байрон QUOTE |
я к чему про верёвку-после неё у меня растянутый в спокухе больше стал. ты же хочешь растянутый в спокухе 20 перейти. |
ну ок попробую в день экса поделать
Alex2011
Tuesday, 17 September 2013, 21:06
Помниться кто-то приладил силиконовый колпак для массажа из аптеки в качестве вакумного крепления. Не подскажите кто? А то что то найти не могу.
Байрон
Tuesday, 17 September 2013, 21:10
Alex2011 QUOTE |
Помниться кто-то приладил силиконовый колпак для массажа из аптеки в качестве вакумного крепления. Не подскажите кто? А то что то найти не могу. |
Про селиконовый -не слышал -а вот китайские вакумные банки -это Ярый
Ярый
Tuesday, 17 September 2013, 21:12
та это я. об чем вопрос?
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Alex2011
Tuesday, 17 September 2013, 21:12
Байрон QUOTE |
Про селиконовый -не слышал -а вот китайские вакумные банки -это Ярый |
спасибо. пойду у него спрошу че да как
Ярый
Tuesday, 17 September 2013, 21:12
QUOTE |
спасибо. пойду у него спрошу че да как |
ну иди
Байрон
Tuesday, 17 September 2013, 21:19
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Добавлено: Про эти спрашивал?
Alex2011
Tuesday, 17 September 2013, 21:20
Ярый Спасибо. Хитрый прибор.
Вместо силиконовой трубки это напальчник здоровый что ли?
А там в самом колпаке клапан стоит или ты сам что придумывал?
Добавлено: Байрон
Набор нуп маньяка?)))) Да Ярый уже скинул сверху с грушей который ( а то видел тут в аптеке вот и заинтересовался, как на благо отечества можно приспособить сие чудо)
Ярый
Tuesday, 17 September 2013, 21:26
Вообщем колпаки купил в аптеке 36,6. Вакумная банка для массажа называется, 2 банки 150 руб. сделал дырку и продел продырявленный колпак от инсулинового шприца, а на него одел шланг... шланг можно купить в зоо магазине (для аквариумных систем метражом продаются за копейки). откачивать мне удобней было ртом, для этого длинный отрезок шланга подключаешь и качаешь (переходники там же в зоо магазах).... затем короткий шланг сгибаю и прищепкой зажимаю.... у меня комплект колпаков от стретчера - мне удобней с этим намного.... рукава я взял тоже от стретчера, но Толщедлинее всех уже научил, так что с ними проблем не будет... Хомут использовать обязательно - диаметр у этих банок большой и расширяется к основанию, нужно немного поджимать после одевания.... вообщем 100 рублей за колпак и немного труда - получишь удобней чем фаллосан....
а ну да... веревку как цепляю... делаю петлю двигающуюся. цепляю за вентиль хомута с одной стороны а затягивающая петля ложится около отсасывающей трубки - таким образом груз не не наклоняет колпак в сторону... можно и петлю на супер клей на макушке присобачить...
Alex2011
Tuesday, 17 September 2013, 21:31
Ярый QUOTE |
Вообщем колпаки купил в аптеке 36,6. Вакумная банка для массажа называется, 2 банки 150 руб. сделал дырку и продел продырявленный колпак от инсулинового шприца, а на него одел шланг... шланг можно купить в зоо магазине (для аквариумных систем метражом продаются за копейки). откачивать мне удобней было ртом, для этого длинный отрезок шланга подключаешь и качаешь (переходники там же в зоо магазах).... затем короткий шланг сгибаю и прищепкой зажимаю.... у меня комплект колпаков от стретчера - мне удобней с этим намного.... рукава я взял тоже от стретчера, но Толщедлинее всех уже научил, так что с ними проблем не будет... Хомут использовать обязательно - диаметр у этих банок большой и расширяется к основанию, нужно немного поджимать после одевания.... вообщем 100 рублей за колпак и немного труда - получишь удобней чем фаллосан.... а ну да... веревку как цепляю... делаю петлю двигающуюся. цепляю за вентиль хомута с одной стороны а затягивающая петля ложится около отсасывающей трубки - таким образом груз не не наклоняет колпак в сторону... можно и петлю на супер клей на макушке присобачить... |
спасибо за науку
Alex2011
Thursday, 19 September 2013, 0:13
замутил я колпак.( хомутов не нашел решил обойтись стяжками)
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Осталось придумать из чего силиконовый рукав сделать.
П.С. Не думал что супер клей клеит такие поверхности как нейлон и пластик колпака. едкий зараза аш глаза от паров слезятся. И колпаки клевые для массажа прошелся ими по спине.
Ярый
Thursday, 19 September 2013, 8:04
QUOTE |
Осталось придумать из чего силиконовый рукав сделать. |
можешь из воздушного шарика-сосики попробовать... надуй его - он растянется, птом режь. по размеру вроде норм.
Alex2011
Thursday, 19 September 2013, 8:58
Ярый QUOTE |
можешь из воздушного шарика-сосики попробовать... надуй его - он растянется, птом режь. по размеру вроде норм. |
спасибо за идею. щас еще вот думаю мож слепить из герметика.
Байрон
Thursday, 19 September 2013, 9:38
Alex2011 QUOTE |
спасибо за идею. щас еще вот думаю мож слепить из герметика. |
Из селикона. В теме про самодельные рукова- посмотри. А калпак хорошо получилось. Как будет держать - отпишись.
Alex2011
Thursday, 19 September 2013, 9:53
Байрон QUOTE |
Из селикона. В теме про самодельные рукова- посмотри. А калпак хорошо получилось. Как будет держать - отпишись. |
спасибо. как сваяю каменный цветок с фото отчетом выложу.
Байрон
Thursday, 19 September 2013, 12:30
Alex2011 QUOTE |
спасибо. как сваяю каменный цветок с фото отчетом выложу. |
конечно самопал -это вынужденная мера.Но по мне лучше профессиональные давайсы от наших ребят.имхо.
Alex2011
Thursday, 19 September 2013, 21:42
Байрон QUOTE |
конечно самопал -это вынужденная мера.Но по мне лучше профессиональные давайсы от наших ребят.имхо. |
Купить любой может, а вот самому сделать интереснее
Байрон
Thursday, 19 September 2013, 21:44
Alex2011 QUOTE |
Купить любой может, а вот самому сделать интереснее |
кому как
Alex2011
Tuesday, 24 September 2013, 15:43
мои модификации экса пенимастер.
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
слева на фото - замена ремешка ( для ношения по силовой. левая часть с кольцами зафиксирована к ложе, чтоб удобнее было надевать и затягивать. после 2-х часового ношения "растяжение" ремешка и смещение головки под ним не превышает 5мм. Для сравнения базовый ремешок силиконовый вытягивался чуть ли не на 4см и головка под него могла заползти.
справа переделка на вакуум ( Колпак подсказал
Ярый, силиконовый рукав в теме
ТолщеИДлиннее ). С рукавом пришлось повозиться, много вариантов испробовал. Остановился на шприце+газета верхний слой( сохнет быстро и бархатная ровная поверхность внешняя). Пока использовал обычный герметик силиконовый кислотный( растяжение у него порядка 400% - маловато).
На днях испробую вакуумную систему ( надо допереть как одевать ее)))
Байрон
Tuesday, 24 September 2013, 18:52
Alex2011 QUOTE |
На днях испробую вакуумную систему ( надо допереть как одевать ее))) |
ну раз сделал -допрёшь.Фото потом скинь с одетым на ПЧ.
Alex2011
Wednesday, 25 September 2013, 18:12
новый сериал ржачный по стс - последний магикян
тихушник
Thursday, 26 September 2013, 14:03
Alex2011 QUOTE |
новый сериал ржачный по стс - последний магикян |
Армяне всего мира теперь прильнули к экранам и смотрят этот сериал, очень он им нравится ( сам спрашивал у знакомого армянина)
Не понятно одно-сериал про армянина, а режиссёр-грузин...парадокс, мля
Alex2011
Thursday, 26 September 2013, 15:22
тихушник QUOTE |
Армяне всего мира теперь прильнули к экранам и смотрят этот сериал, очень он им нравится ( сам спрашивал у знакомого армянина) Не понятно одно-сериал про армянина, а режиссёр-грузин...парадокс, мля |
Я не армянин, но тоже смотрю его. Мне еще армянские мульты нравятся
Упорный
Thursday, 26 September 2013, 18:03
Байрон QUOTE |
конечно самопал -это вынужденная мера.Но по мне лучше профессиональные давайсы от наших ребят.имхо. |
Согласен полностью. Раньше не было предложений-сами делали . А сейчас проблем недорого взять с запчастями по небольшой цене нет. Там качество получше будет в итоге. Хотя если нравится повозиться-удачи!
тихушник
Friday, 27 September 2013, 12:23
Alex2011 QUOTE |
Мне еще армянские мульты нравятся |
Никогда не приходилось смотреть...жаль, наверное угарные , как и Могикян
Alex2011
Friday, 27 September 2013, 16:09
тихушник QUOTE |
Никогда не приходилось смотреть...жаль, наверное угарные , как и Могикян |
Да ладно? А как же - Кто расскажет небылицу, в синем море в белой пене, Добрый Ээхх, Ишь ты масленица . Ну и т.д.
Вот наслаждайся
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Ярый
Friday, 27 September 2013, 16:12
QUOTE |
В синем море белой пене |
крутой мульт. и песня прикольная. автор наркоман
Alex2011
Friday, 27 September 2013, 16:23
Ярый QUOTE |
крутой мульт. и песня прикольная. автор наркоман |
это точно, курил что то сильное)))
Добавлено:
Ярый
а кто расскажет небылицу - всех пущу по миру. Самих по миру , а имущество в казну в казну.
Alex2011
Monday, 30 September 2013, 17:19
фото не стал делать. мне не понравилось вакуумное крепление( возможно косяки моего изготовления)
1- колпак здоров - не влезает между штангами
2- не удобно надевать силиконовый "шланг" и сам колпак - липнет к нему головка ( пробывал смазывать - чуть лучше)
Может другие колпаки и силиконовые рукавы более удобны - особенно для мануальных тягов - руки разгружать.
Был перерыв неделю, продолжаю носить по силовой механика.
П.С. Что то БПФСЛ у меня не растет ((( а вот БПЕЛ в макс возможном положении уловил 18 ( в итоге +3мм с зимы - не густо).
Возможно когда перейду на мануал еще дотяну 1-2см в БПФСЛ и 1-1,5см в БПЕЛ, как в прошлый раз после экса. По крайней мере надеюсь на это))))
Ярый
Monday, 30 September 2013, 17:34
Alex2011 QUOTE |
1- колпак здоров - не влезает между штангами 2- не удобно надевать силиконовый "шланг" и сам колпак - липнет к нему головка ( пробывал смазывать - чуть лучше) |
1. ребро жесткости, у основания которое, можешь срезать, тогда вроде влезет
2. колпак обязательно смазывать. и просто засасываешь ПЧ туда вакумом и все, птом рукав с колпака снимаешь и разматываешь... никогда сложностей не было
Alex2011
Monday, 30 September 2013, 17:35
Ярый QUOTE |
1. ребро жесткости, у основания которое, можешь срезать, тогда вроде влезет 2. колпак обязательно смазывать. и просто засасываешь ПЧ туда вакумом и все, птом рукав с колпака снимаешь и разматываешь... никогда сложностей не было
|
Спасибо
завтра испробую. А то жалко было стока еба... с изготовлением рукавов)))) И уже стал просматривать тему Танка на будующее))
Alex2011
Monday, 30 September 2013, 17:48
колпак кстати оказался не силикон а ПВХ.
Байрон
Monday, 30 September 2013, 20:08
Alex2011 QUOTE |
А то жалко было стока еба. |
ЛАДНО СО ВСЕМИ ТАКОЕ БЫЛО.-НЕпарься.
QUOTE |
И уже стал просматривать тему Танка на будующее)) |
вот это -правильно
Alex2011
Monday, 30 September 2013, 20:38
Байрон QUOTE |
ЛАДНО СО ВСЕМИ ТАКОЕ БЫЛО.-НЕпарься. |
да я не парюсь)))
Байрон
Monday, 30 September 2013, 20:51
Alex2011
Вот и ладненько
Alex2011
Tuesday, 01 October 2013, 7:41
Байрон
эхх закончился сериал - во все тяжкие
Байрон
Tuesday, 01 October 2013, 9:20
Alex2011 QUOTE |
эхх закончился сериал - во все тяжкие |
Можем продолжить. Мы- сам себе режиссер
Alex2011
Tuesday, 01 October 2013, 10:41
Байрон QUOTE |
Можем продолжить. Мы- сам себе режиссер |
)))) Ага только Уолтера Вайта оживить.
Alex2011
Tuesday, 01 October 2013, 15:38
без борта силиконовый рукав слетает зараза(((
Alex2011
Tuesday, 01 October 2013, 16:02
надел все таки
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
пока что мне удобнее механику надевать - быстрее.
Да и длина экса не такая большая и колпак все таки большой.
Ярый
Tuesday, 01 October 2013, 16:12
Alex2011
зачем зазор в колпаке? надо вакуум сильный сделать, что бы головка вплотную по всему колпаку сидела
Alex2011
Tuesday, 01 October 2013, 16:15
Ярый QUOTE |
зачем зазор в колпаке? надо вакуум сильный сделать, что бы головка вплотную по всему колпаку сидела |
сильнее вакуум больно, да и она тогда упираться в пластм херовину будет
Ярый
Tuesday, 01 October 2013, 16:31
Alex2011 QUOTE |
сильнее вакуум больно, да и она тогда упираться в пластм херовину будет |
у меня так не торчит сосок в колпаке
, еще кусок поролона положил... когда ПЧ полностью по форме колпака - менее травмоопасно и не больно
Alex2011
Tuesday, 01 October 2013, 16:32
Ярый QUOTE |
у меня так не торчит сосок в колпаке , еще кусок поролона положил... когда ПЧ полностью по форме колпака - менее травмоопасно и не больно |
попробую . но пока мне комфортнее в механике. тем более на том натяжении на котором я таскаю
Alex2011
Thursday, 03 October 2013, 13:25
вернулся пока к механике - при том натяжении что я таскаю на вакууме у меня головка ох...ет
Байрон
Thursday, 03 October 2013, 14:09
Alex2011 QUOTE |
вернулся пока к механике - при том натяжении что я таскаю на вакууме у меня головка ох...ет |
Тебе- видней.
Alex2011
Monday, 07 October 2013, 13:05
Кто разбирается в безлимитном холдеме.
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Объясните почему ponytailjoe6 с (К пик, 7 черв) забирает побочный банк.
А ghost-game с ( парой 4) в пролете?
Alex333
Monday, 07 October 2013, 14:28
Alex2011
всё просто,у ghost-game было малое количество фишек,тут банк делится на две половины,основной (3375) и побочка (2510),основной разыгрывали все четыре игрока,выйграл игрок с король и восемь,а второй банк разыгрывали только два игрока,игрок с дамой пять и игрок с король семь,король семь старше дамы пять,поэтому он забрал побочный банк
Alex2011
Monday, 07 October 2013, 14:47
AlexPerm QUOTE |
всё просто,у ghost-game было малое количество фишек,тут банк делится на две половины,основной (3375) и побочка (2510),основной разыгрывали все четыре игрока,выйграл игрок с король и восемь,а второй банк разыгрывали только два игрока,игрок с дамой пять и игрок с король семь,король семь старше дамы пять,поэтому он забрал побочный банк |
ясно - спасибо за разжевывание
Alex2011
Monday, 07 October 2013, 16:55
все закончил я с эксом, надоел он мне да и результаты затормозились. Теперь буду опять мануальные растяги( А думаю убрать и увеличить время обычных), джелк 100-200раз, помпа 4х10мин ( 10H).
Попробывал тут свой вакуумный колпак для растягов , тянуть удобно, но слабовато - при сильном натяжении ( как я обычно тяну руками) больно головке и выскакивать начинает.
если длинна не идет, будем работать на ширину))
Байрон
Monday, 07 October 2013, 18:59
Alex2011 QUOTE |
Теперь буду опять мануальные растяги( |
отдыхать -будешь и сколько?
Alex2011
Monday, 07 October 2013, 19:04
Байрон QUOTE |
отдыхать -будешь и сколько? |
нее не буду отдыхать, иначе после большого отдыха пойдут красные точки. тромбы и всякое такое.
Сегодня уже сделал:
прогрев 5 мин
замер БПФСЛ - 19,5см
растяги - 2х1мин в каждую из сторон
замер БПФСЛ - 19,8см
А-растяги - по 2 мин на каждую руку ( думаю убрать их)
замер БПФСЛ - 19,7-19,8см
Прогрев 5 мин
Джелк - 100 раз
Помпа кривая - 4х10мин , 5мин в колбе 2"( что то не пошла она у меня с трудом "присосалась")
Байрон
Monday, 07 October 2013, 19:10
Alex2011 QUOTE |
Сегодня уже сделал:прогрев 5 минзамер БПФСЛ - 19,5смрастяги - 2х1мин в каждую из сторон замер БПФСЛ - 19,8смА-растяги - по 2 мин на каждую руку ( думаю убрать их)замер БПФСЛ - 19,7-19,8смПрогрев 5 минДжелк - 100 разПомпа кривая - 4х10мин , 5мин в колбе 2"( что то не пошла она у меня с трудом "присосалась") |
а веревку не хочешь добавить и гвоздодёр.от верёвки у меня классно тянулся.да и гвоздодёр классная прога.имхо
Alex2011
Monday, 07 October 2013, 19:13
Байрон QUOTE |
а веревку не хочешь добавить и гвоздодёр.от верёвки у меня классно тянулся.да и гвоздодёр классная прога.имхо
|
попозже наверное добавлю веревку - раньше делал.
а гвоздодер это что есмь?
Байрон
Monday, 07 October 2013, 19:17
Alex2011 QUOTE |
а гвоздодер это что есмь? |
берёшь метровый гвоздодёр -в прорезь ваставляешьПЧ-НАЧИНАЕШЬ ПОТИХОНЬКУ ВЫДЕРГИВАТЬ пч ИЗ ЛОБКА КАК ГВОЗДЬ ИЗ ДОСКИ
Байрон
Monday, 07 October 2013, 19:30
Alex2011 QUOTE |
на это я пойти не могу, пока что)))) |
ну то была -ШУТКА
А ЕСли серьёзно то есть прога у Лентяя-называется экстримальное вытягивание-найди и почитай.
Gato negro
Monday, 07 October 2013, 19:31
Байрон QUOTE |
берёшь метровый гвоздодёр -в прорезь ваставляешьПЧ-НАЧИНАЕШЬ ПОТИХОНЬКУ ВЫДЕРГИВАТЬ пч ИЗ ЛОБКА КАК ГВОЗДЬ ИЗ ДОСКИ |
Кстати, если вместо клещей на конце сделать мягкое кольцо и придумать удобную точку опоры - можно хватать эрегированный член у основания и тащить.
Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
Байрон
Monday, 07 October 2013, 19:33
Gato negro Во вовремя подошёл дай
Alex2011ссылку-я не умею
Добавлено: Gato negro QUOTE |
Кстати, если вместо клещей на конце сделать мягкое кольцо и придумать удобную точку опоры - можно хватать эрегированный член у основания и тащить. Добавлено: |
что то такое я и мудрю.очень уж мне понравилась твоя прога про гвоздодер.
Gato negro
Monday, 07 October 2013, 19:56
Байрон
В предыдущем сообщении есть ссылка.)
Alex2011
Monday, 07 October 2013, 20:13
Gato negro
Байрон
Спасибо - почитаю по ссылке
Alex2011
Tuesday, 08 October 2013, 21:12
В длину теперь что то кривую помпу не заполняю до 8,3 inch. Зато 2" сегодня запаковал к 4 подходу.
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
фото после помпы сразу
Байрон
Tuesday, 08 October 2013, 22:01
Alex2011 QUOTE |
фото после помпы сразу |
Что не видно-что после помпы.Свеженький как после парилки.
ты у Ленивого-посмотри или у меня
Alex2011
Tuesday, 08 October 2013, 22:02
Байрон QUOTE |
Что не видно-что после помпы.Свеженький как после парилки. ты у Ленивого-посмотри или у меня |
ну вы видимо чуть погодя, когда лимфа натекла фоткаете))
Байрон
Tuesday, 08 October 2013, 22:07
Alex2011 QUOTE |
ну вы видимо чуть погодя, когда лимфа натекла фоткаете)) |
Да уж нет
фоткаем когда -лимфа уже убывает
Gato negro
Tuesday, 08 October 2013, 22:54
Байрон QUOTE |
фоткаем когда -лимфа уже убывает |
Я 4 дня отдыхаю вообще, перед фотканьем
Байрон
Tuesday, 08 October 2013, 22:55
Gato negro QUOTE |
фото после помпы сразу |
это не я писал
Добавлено:
Gato negro
QUOTE |
Я 4 дня отдыхаю вообще, перед фотканьем |
Gato negro
Tuesday, 08 October 2013, 22:56
Байрон Знаю, видел
Байрон
Tuesday, 08 October 2013, 22:57
Gato negro перепутал -ИЗВЕНЯЮСЬ-точно -заработался
Alex2011
Wednesday, 09 October 2013, 3:54
Байрон Gato negro QUOTE |
Да уж нет фоткаем когда -лимфа уже убывает |
QUOTE |
Я 4 дня отдыхаю вообще, перед фотканьем |
))))))))
кстати братцы , а ни у кого не было случаем после помпы чтоб живот и в районе ануса "резало" все?
Gato negro
Wednesday, 09 October 2013, 20:12
Alex2011 QUOTE |
кстати братцы , а ни у кого не было случаем после помпы чтоб живот и в районе ануса "резало" все? |
Я не понял вопрос. Где это живот в районе ануса?
Alex2011
Wednesday, 09 October 2013, 20:14
Gato negro QUOTE |
Я не понял вопрос. Где это живот в районе ануса? |
И живот И в районе ануса)
Байрон
Wednesday, 09 October 2013, 20:20
Alex2011 QUOTE |
И живот И в районе ануса) |
нет-такого не было
Gato negro
Wednesday, 09 October 2013, 20:24
У меня только там, где впивается в лобок болит. А болит кожа или чувствуешь, что это вытягивается пч?
Байрон
Wednesday, 09 October 2013, 20:28
Gato negro QUOTE |
У меня только там, где впивается в лобок болит. А болит кожа |
тоже самое
Alex2011
Wednesday, 09 October 2013, 20:34
Gato negro QUOTE |
У меня только там, где впивается в лобок болит. А болит кожа или чувствуешь, что это вытягивается пч? |
Кожа на ПЧ у меня тоже болела и у основания где колба упирается, но это терпимо. А вот это жжение прибавилось вчера, не кайф
Байрон
Wednesday, 09 October 2013, 20:38
Alex2011 QUOTE |
. А вот это жжение прибавилось вчера, не кайф |
мажь спасателем -мне помогает.
Alex2011
Wednesday, 09 October 2013, 20:40
Байрон QUOTE |
мажь спасателем -мне помогает. |
Ну так у меня не ПЧ жжет, а внутри внизу живота .)))Думаю туда мазь не проникнет))))
Байрон
Wednesday, 09 October 2013, 20:43
Alex2011 QUOTE |
Ну так у меня не ПЧ жжет, а внутри внизу живота .)))Думаю туда мазь не проникнет)))) |
а ты
попробуй
-вреда то всё равно не будет -может и поможет
Gato negro
Wednesday, 09 October 2013, 20:55
Я знаю всего несколько причин боли в помпе: передавил семенной канатик, засасывает мошонку, и повторюсь - давит в лобок.
Alex2011
Wednesday, 09 October 2013, 21:54
Gato negro QUOTE |
Я знаю всего несколько причин боли в помпе: передавил семенной канатик, засасывает мошонку, и повторюсь - давит в лобок. |
Ясно.
Тут жжение в промежности похожее, как когда только экс начинаешь носить впервый раз. Вот думаю может помпа или что то тянет там проходящее или усиливает приток крови к простате или хрен знает. Сделаю перерыв денек.
Байрон
Wednesday, 09 October 2013, 21:58
Alex2011 QUOTE |
Сделаю перерыв денек. |
вот это -ПРАВИЛЬНО.как говорится -лучше НЕ ДОТРЕН чем -ПЕРЕТРЕН.
Gato negro
Wednesday, 09 October 2013, 22:19
Alex2011
А на мой взгляд это неплохо - пч тянется. Просто помпируй на давлении, при котором жжение минимально и можно терпеть долго.
Alex2011
Thursday, 10 October 2013, 11:16
Gato negro QUOTE |
А на мой взгляд это неплохо - пч тянется. Просто помпируй на давлении, при котором жжение минимально и можно терпеть долго. |
жжение появляется уже после.
лучше не доделаю, чем переделаю а потом выпаду на неделю))
Alex2011
Sunday, 13 October 2013, 18:46
попробывал "гвоздодер" что то пока не проникся к этому упражнению.
остановился пока на :
растяги в каждую сторону 2 круга по 2мин.
растяги с вращением в каждую сторону (1 мин по часовой, 1мин против)
джелк 100раз
помпа 10минХ4
Байрон
Sunday, 13 October 2013, 21:31
Alex2011 QUOTE |
попробывал "гвоздодер" что то пока не проникся к этому упражнению. |
мне нравится -прям видно как добавочный СМ -вылазит
Alex2011
Sunday, 13 October 2013, 21:35
Байрон QUOTE |
мне нравится -прям видно как добавочный СМ -вылазит |
ну мож и я когда проникнусь
Gato negro
Sunday, 13 October 2013, 21:35
QUOTE |
попробывал "гвоздодер" что то пока не проникся к этому упражнению |
QUOTE |
мне нравится -прям видно как добавочный СМ -вылазит |
У каждого свои вкусы))
Байрон
Sunday, 13 October 2013, 21:39
Gato negro QUOTE |
У каждого свои вкусы)) |
но про добавочный СМ -МЫСЛИ У ВСЕХ НАС -СХОДЯТСЯ
Alex2011
Tuesday, 22 October 2013, 10:17
Что то лень мне пока делать растяги(((
Делал вчера джелк с ленью 100раз, и помпа 5 подходов ( к последнему почти запаковал 2-х дюймовую колбу)
Alex2011
Wednesday, 23 October 2013, 17:41
купил тут витаминки - цинктерал 124мг , кто нибудь принимал?
Ярый
Wednesday, 23 October 2013, 17:54
QUOTE |
цинктерал 124мг , кто нибудь принимал? |
не очень. тошнить от них может и усваиваются не хорошо. с молоком и овощами нельзя
Alex2011
Wednesday, 23 October 2013, 17:55
Ярый QUOTE |
не очень. тошнить от них может и усваиваются не хорошо. с молоком и овощами нельзя |
Ясно(( Ну ладно раз купил - не выкидывать же теперь. Пропью посмотрю как пойдет. Помнится когда лопал пивные дрожжи с цинком, вкусовые так усилились, что не смог жрать в столовке общепит - все отдавало тухляком и плесенью.
Байрон
Wednesday, 23 October 2013, 18:29
Alex2011 QUOTE |
не выкидывать же теперь |
но не всё же-в рот тянуть-выкинь
Добавлено:
QUOTE |
что не смог жрать в столовке общепит - все отдавало тухляком и плесенью. |
тошнить будет -Ярый сказал.с голодухи -опухнешь
Alex2011
Wednesday, 23 October 2013, 18:32
Байрон QUOTE |
но не всё же-в рот тянуть-выкинь |
)))) ну все в рот и не тяну - как никак уже вырос)))
Надо проверить вдруг норм усваиваться не будут.
Правда я вчера траванулся котлетками ( якобы из говядины), целый день слегка тошнит от всего.
Байрон
Wednesday, 23 October 2013, 18:38
Alex2011 QUOTE |
Надо проверить вдруг норм усваиваться не будут. |
так Ярый и сказал НЕ БУДЕТ -или ты хотел сказать-БУДЕТ
QUOTE |
слегка тошнит от всего. |
ВО ВО ЕЩЁ ХУЖЕ-как бы не стало.-ВЫКИНЬ
Alex2011
Wednesday, 23 October 2013, 18:42
Байрон QUOTE |
ак Ярый и сказал НЕ БУДЕТ -или ты хотел сказать-БУДЕТ |
ДА очепятка вышла.QUOTE |
ВО ВО ЕЩЁ ХУЖЕ-как бы не стало.-ВЫКИНЬ |
мне деньгов жалко потраченных))) да и щас от чая обычного и то мутит)))
Gato negro
Wednesday, 23 October 2013, 18:59
QUOTE |
да и щас от чая обычного и то мутит |
Потому-что с сухарями надо пить чай, чтобы не мутило)
Байрон
Wednesday, 23 October 2013, 19:03
Alex2011 QUOTE |
мне деньгов жалко потраченных) |
МНОГО
Alex2011
Thursday, 24 October 2013, 15:11
Gato negro QUOTE |
Потому-что с сухарями надо пить чай, чтобы не мутило) |
как то не люблю сухари.
смотря с какой стороны смотреть))))
Alex2011
Monday, 28 October 2013, 22:24
последний подход в 2" колбе
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Байрон
Monday, 28 October 2013, 22:26
Alex2011 QUOTE |
последний подход в 2" колбе |
а длина сколько?
Alex2011
Monday, 28 October 2013, 22:29
Байрон
в двушке 19-19,2см где то.
Байрон
Monday, 28 October 2013, 22:33
Alex2011 QUOTE |
в двушке 19-19,2см где то. |
колба -24-длинна? получается -ты вытягиваешь -растянутый лежачий?
Alex2011
Monday, 28 October 2013, 22:35
Байрон QUOTE |
колба -24-длинна? получается -ты вытягиваешь -растянутый лежачий? |
ну наверное 24 см - честно не мерил ( у Танка брал).
Вообще я как бы в ширь работаю щас))( до этого паковал 1,75 )
Байрон
Monday, 28 October 2013, 22:38
Alex2011 QUOTE |
Вообще я как бы в ширь работаю щас))( до этого паковал 1,75 ) |
так пакинг -на длину.имхо
Alex2011
Monday, 28 October 2013, 22:40
Байрон QUOTE |
так пакинг -на длину.имхо |
мда? ну значит под конец помимо ширины идет и на длину работа. Так как начинаю я с 1,75" колбы, на середине 3-го подхода перехожу на 2", и к 4-5 подходу под конец ее пакую.
Байрон
Monday, 28 October 2013, 22:45
Alex2011 QUOTE |
мда? ну значит под конец помимо ширины идет и на длину работа. Так как начинаю я с 1,75" колбы, на середине 3-го подхода перехожу на 2", и к 4-5 подходу под конец ее пакую. |
но у тебя и в 2-в ширину -места нет.за какое время пакуешь 2ку. Я бы начинал сразу с 2ки.имхо.
Alex2011
Monday, 28 October 2013, 23:41
Байрон QUOTE |
но у тебя и в 2-в ширину -места нет.за какое время пакуешь 2ку. Я бы начинал сразу с 2ки.имхо. |
пакую за 1,5-2 подхода под конец ( 10-20мин).
Сразу с двушки начинать не получиться , у меня еще основание не так разбухло ( яйца и мошонку засасывает). А когда после 1,75 он набух, то в самый раз.
Байрон
Monday, 28 October 2013, 23:46
Alex2011 QUOTE |
Сразу с двушки начинать не получиться , у меня еще основание не так разбухло ( яйца и мошонку засасывает). А когда после 1,75 он набух, то в самый раз. |
НУ РАЗ ТАК -то пакуй по своему.
Alex2011
Monday, 28 October 2013, 23:47
Байрон QUOTE |
НУ РАЗ ТАК -то пакуй по своему. |
)) месяц так и буду, а как начну за 1-2 подхода паковать двушку - буду готовиться к следующей))
Байрон
Monday, 28 October 2013, 23:52
Alex2011 QUOTE |
)) месяц так и буду, а как начну за 1-2 подхода паковать двушку - буду готовиться к следующей)) |
колбу -взял.
Alex2011
Wednesday, 30 October 2013, 0:58
Байрон
в этом я запасливый есть с внутренн диаметром ~6,5см)
Байрон
Wednesday, 30 October 2013, 9:41
Alex2011 QUOTE |
в этом я запасливый есть с внутренн диаметром ~6,5см) |
да в этом мы НУПеры-похожи
Alex2011
Wednesday, 30 October 2013, 18:20
Байрон QUOTE |
да в этом мы НУПеры-похожи
|
вот купил тут ленту( из пены) утеплитель самоклеющаяся. вот думаю у основания внутри колбы обклеить.
Байрон
Wednesday, 30 October 2013, 18:24
Alex2011 QUOTE |
вот купил тут ленту( из пены) утеплитель самоклеющаяся. вот думаю у основания внутри колбы обклеить. |
я так и делал пока ЕГ-МЕНЬШЕ БЫЛ.Теперь внутри -убрал.
Alex2011
Wednesday, 30 October 2013, 22:18
Байрон QUOTE |
я так и делал пока ЕГ-МЕНЬШЕ БЫЛ.Теперь внутри -убрал. |
наклеил - надеюсь хватить( а то он тонкий 5мм в толщину)
Байрон
Wednesday, 30 October 2013, 22:31
Alex2011 QUOTE |
наклеил - надеюсь хватить( а то он тонкий 5мм в толщину) |
если не хватит 2й-слой наклей.
Alex2011
Wednesday, 30 October 2013, 22:32
Байрон QUOTE |
если не хватит 2й-слой наклей.
|
это я уже обдумывал)
Байрон
Wednesday, 30 October 2013, 22:35
Alex2011 QUOTE |
это я уже обдумывал) |
правда я брал 10мм
Alex2011
Thursday, 31 October 2013, 0:43
Байрон
я такую не нашел было тока 5*8мм
Байрон
Thursday, 31 October 2013, 8:40
Alex2011 QUOTE |
я такую не нашел было тока 5*8мм |
Да если что- добавишь
Alex2011
Thursday, 31 October 2013, 15:40
Байрон QUOTE |
Да если что- добавишь |
это да.
опробывал эту модификацию и помповал сразу в 2". К концу 3-го подхода запаковал полностью. Всего было 4 подхода - раздуло не хило и лимфы было больше чем обычно. Сегодня когда лимфа сошла стояк замучил)) измерил ЕГ - 13см.
Байрон
Thursday, 31 October 2013, 17:28
Alex2011
Это больше чем в подписи. Раньше было?
Alex2011
Thursday, 31 October 2013, 17:54
Байрон QUOTE |
Это больше чем в подписи. Раньше было? |
Раньше было 12,5см. Но пока подпись менять не буду, а то вдруг это от помпы разово.
Gato negro
Thursday, 31 October 2013, 18:37
Alex2011 QUOTE |
это от помпы разово |
Ты прав. Настоящий будет размер после 3 и более дней отдыха.
Байрон
Thursday, 31 October 2013, 19:46
Alex2011 QUOTE |
Но пока подпись менять не буду, а то вдруг это от помпы разово. |
Ленивый-прав
Alex2011
Thursday, 31 October 2013, 20:16
Байрон
Gato negro
QUOTE |
Ты прав. Настоящий будет размер после 3 и более дней отдыха. |
Жаль, но все равно прогресс - я раньше 2" не паковал)
Байрон
Thursday, 31 October 2013, 22:12
Alex2011 QUOTE |
Жаль, но все равно прогресс - я раньше 2" не паковал) |
раз показал -значит -будет-закреплять -надо
Alex2011
Friday, 01 November 2013, 15:43
Байрон QUOTE |
раз показал -значит -будет-закреплять -надо |
Однозначно - нужен ЕГ 15))
Gato negro
Friday, 01 November 2013, 18:52
Alex2011 QUOTE |
Однозначно - нужен ЕГ 15)) |
Это мало... 16 надо... У меня вот ВУП доходит до 15 и с*** тонкий...
Байрон
Friday, 01 November 2013, 19:03
Alex2011 QUOTE |
Однозначно - нужен ЕГ 15)) |
QUOTE |
Это мало... 16 надо... У меня вот ВУП доходит до 15 и с*** тонкий.. |
это тоже моло нужен18
Alex2011
Sunday, 03 November 2013, 11:40
Gato negro QUOTE |
Это мало... 16 надо... У меня вот ВУП доходит до 15 и с*** тонкий.. |
QUOTE |
это тоже моло нужен18 |
мож сразу округлим до 20?))
Байрон
Sunday, 03 November 2013, 11:50
Alex2011 QUOTE |
мож сразу округлим до 20?)) |
нет это-ПЕРЕБОР
Alex2011
Sunday, 03 November 2013, 11:55
Байрон
Больше не меньше)) 1-2см прозапас))
Байрон
Sunday, 03 November 2013, 12:07
Alex2011 QUOTE |
Больше не меньше)) 1-2см прозапас)) |
нет -вот тут про запас не верно.В карман не положишь- и когда надо не вынешь.
Alex2011
Sunday, 03 November 2013, 14:49
Байрон QUOTE |
нет -вот тут про запас не верно.В карман не положишь- и когда надо не вынешь.
|
зато когда стояк не на все 100, все равно рабочий останется по обхвату))
Байрон
Sunday, 03 November 2013, 15:03
Alex2011 QUOTE |
зато когда стояк не на все 100, все равно рабочий останется по обхвату)) |
Ну и упертая-ТЫ-скилетина-УГОВОРИЛ будем долбить до 20
Alex2011
Sunday, 03 November 2013, 22:19
Байрон QUOTE |
Ну и упертая-ТЫ-скилетина-УГОВОРИЛ будем долбить до 20 |
Главное правильные аргументы и можно уговорить))
Байрон
Sunday, 03 November 2013, 22:28
Alex2011 QUOTE |
Главное правильные аргументы и можно уговорить)) |
просто мы опять -будем прикалывать друг друга- до бесконечности
Gato negro
Sunday, 03 November 2013, 22:50
Alex2011 Байрон QUOTE |
нет -вот тут про запас не верно.В карман не положишь- и когда надо не вынешь. |
QUOTE |
зато когда стояк не на все 100, все равно рабочий останется по обхвату)) |
Не ребят, когда эрекция немного меньше 100% у НУПеров обхват больше, чем при полной эрекции. 20 однозначно не нужно.
Байрон
Sunday, 03 November 2013, 22:55
Gato negro QUOTE |
20 однозначно не нужно. |
нет мы с Alex2011 -договорились-на 20
Gato negro
Sunday, 03 November 2013, 22:57
Байрон QUOTE |
нет мы с Alex2011 -договорились-на 20 |
Потом не жалуйтесь, когда к штанам третью штанину придётся пришивать
Байрон
Sunday, 03 November 2013, 22:59
Gato negro QUOTE |
Потом не жалуйтесь, когда к штанам третью штанину придётся пришивать |
а карман для чего.в школе девок не прикалывали -так.
Gato negro
Sunday, 03 November 2013, 23:04
Байрон QUOTE |
в школе девок не прикалывали -так. |
Нет, всё ещё впереди... А вот отращу Ялду и пойду в школах девок прикалывать так
Байрон
Sunday, 03 November 2013, 23:07
Gato negro QUOTE |
А вот отращу Ялду и пойду в школах девок прикалывать так |
а как?расскажи
Gato negro
Sunday, 03 November 2013, 23:18
Байрон Как, как?[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Байрон
Sunday, 03 November 2013, 23:26
Gato negro ЭТО ТЫ ПРО ГУСЯ?Мы прикалывались так-берёшь наладываешь в карман семечек -в другой карман в дырку -стоячий член-подходишь к девчёнкам и предлогаешь семечки -и подстовляешь карман с членом -девчёнка в карман-мацает член и пока поймёт что это не семечки-упорно ищет-а когда поймёт -то делаешь ноги.
Gato negro
Sunday, 03 November 2013, 23:27
Байрон Нет, я о загадочном парне с плащом, если у тебя не та ссылка открылась
Байрон
Sunday, 03 November 2013, 23:30
Gato negro QUOTE |
Нет, я о загадочном парне с плащом, если у тебя не та ссылка открылась |
расскажи-Лентяй-ТЫ ЭДАКИЙ
Gato negro
Sunday, 03 November 2013, 23:42
Байрон [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Всё завязываем флудить.
Байрон
Sunday, 03 November 2013, 23:54
Gato negro QUOTE |
Всё завязываем флудить. |
ПОРА СПАТЬ.
СПОКОЙНОЙ НОЧИ!!
Gato negro
Sunday, 03 November 2013, 23:59
Байрон Безудержного ночного роста!
Байрон
Monday, 04 November 2013, 8:07
Gato negro QUOTE |
Безудержного ночного роста! |
Спасибо.УТРОМ ПРОСНУЛСЯ-А У НАС 22 С НЕВДАВЛЕННОЙ
Ярый
Monday, 04 November 2013, 10:35
Байрон QUOTE |
Спасибо.УТРОМ ПРОСНУЛСЯ-А У НАС 22 С НЕВДАВЛЕННОЙ |
всмысле? как так? да ну. неее...
Gato negro
Monday, 04 November 2013, 11:20
Ярый Сказочник у нас, Байрон
Байрон
Monday, 04 November 2013, 14:30
Ярый QUOTE |
всмысле? как так? да ну. неее... |
ты сейчас сказал точь точь как мой сын.только не добавил -Да ну МАААМ.Это он так реогирует - на приколы -матери -ни как не может понять что его мать - тоже может и прикалываться.
Gato negro
QUOTE |
Сказочник у нас, Байрон |
это просто -пожелание-А ВДРУГ?
Gato negro
Monday, 04 November 2013, 16:17
Байрон QUOTE |
ты сейчас сказал точь точь как мой сын.только не добавил -Да ну МАААМ. |
Ты рассказал сыну, что отрастил 22 НБПЕЛ Ялду?
Байрон
Monday, 04 November 2013, 16:32
Gato negro QUOTE |
Ты рассказал сыну, что отрастил 22 НБПЕЛ Ялду? |
НЕТ-конечно.
тем более -Ялды-то -нету
Alex2011
Tuesday, 05 November 2013, 0:00
Gato negro QUOTE |
Нет, всё ещё впереди... А вот отращу Ялду и пойду в школах девок прикалывать так |
Не поздно в школу то? Да и щас девки продвинутые могут и не убежать)))
Добавлено:
Байрон
QUOTE |
НЕТ-конечно. тем более -Ялды-то -нету |
Сына еще не преобщил к НУП-строительству?
Байрон
Tuesday, 05 November 2013, 0:06
Alex2011 QUOTE |
Сына еще не преобщил к НУП-строительству? |
ему-31год-как то не получается на эту тему поговорить.у нас это -как то не принято.Минталитет.
Alex2011
Tuesday, 05 November 2013, 0:50
Байрон QUOTE |
ему-31год-как то не получается на эту тему поговорить.у нас это -как то не принято.Минталитет. |
Ну мож ему и не надо.
Измерил сегодня BPEL - 18-18,2см.( если выпрямить - кривизна ворует 1см)
Alex2011
Saturday, 09 November 2013, 17:31
Что то пока от джелка такое чувство что "банан" еще больше загибается.
Байрон
Saturday, 09 November 2013, 18:03
Alex2011 QUOTE |
Что то пока от джелка такое чувство что "банан" еще больше загибается. |
Что бы не париться- сделай из кортонки - лекало и прикладывай- всегда в одном положении и не парься.
Alex2011
Saturday, 09 November 2013, 18:04
Байрон QUOTE |
Что бы не париться- сделай из кортонки - лекало и прикладывай- всегда в одном положении и не парься.
|
Хорошая идея - надо будет сделать
Байрон
Saturday, 09 November 2013, 18:11
Alex2011 QUOTE |
Хорошая идея - надо будет сделать |
Ну не только у вас - молодых - голова работает
Alex2011
Saturday, 09 November 2013, 18:13
Байрон QUOTE |
Ну не только у вас - молодых - голова работает |
))) я уже ближе к средним - между молодыми и мудрыми).
Байрон
Saturday, 09 November 2013, 18:14
Alex2011 QUOTE |
))) я уже ближе к средним - между молодыми и мудрыми). |
Сколько?
Alex2011
Saturday, 09 November 2013, 18:16
Байрон
Saturday, 09 November 2013, 18:18
Alex2011 QUOTE |
3 десяток пошел
-------------------- |
Пацан- у меня сыну 31 год я и то его за щенка - держу.
Alex2011
Saturday, 09 November 2013, 18:20
Байрон QUOTE |
Пацан- у меня сыну 31 год я и то его за щенка - держу. |
))))))
а внешне я вообще лет на 18 выгляжу))))
Байрон
Saturday, 09 November 2013, 18:25
Alex2011 QUOTE |
а внешне я вообще лет на 18 выгляжу)))) |
Это хорошее- качество- молодо выглядеть. Значить со здоровьем - все- отлично.
Alex2011
Sunday, 10 November 2013, 2:53
Байрон QUOTE |
Это хорошее- качество- молодо выглядеть. Значить со здоровьем - все- отлично. |
Вот тут все на 180градусов))))
Байрон
Sunday, 10 November 2013, 13:26
Alex2011 QUOTE |
Вот тут все на 180градусов |
Я знаю твои проблемы. Ну я про общее здоровье- организма в целом. А те проблемы с позвоночником- так сказать локального характера. Ведь согласись- молодо выглядеть - будучи больным- не вяжется
Alex2011
Sunday, 10 November 2013, 16:05
Байрон QUOTE |
Я знаю твои проблемы. Ну я про общее здоровье- организма в целом. А те проблемы с позвоночником- так сказать локального характера. Ведь согласись- молодо выглядеть - будучи больным- не вяжется |
Да позвоночник это временно я не о нем , у меня другие хрени есть , о которых не говорил.
Тем более не у всех на лице болячки рисуются)))
Байрон
Sunday, 10 November 2013, 16:07
Alex2011 QUOTE |
Тем более не у всех на лице болячки рисуются))) |
Ты как всегда - ПАРАВ
Alex2011
Monday, 11 November 2013, 5:28
Байрон QUOTE |
Ты как всегда - ПАРАВ
|
У меня есть бабушка ей скоро 90 лет, с детства была больная, что то там с ЖКТ и печенью серьезное. Так вот когда она лет в 35 приехала в санаторий подлечиться, ей с порога сказали:
- Вы что сюда помирать приехали? Нам тут такие не нужны , уезжайте Вам уже ничего не поможет.
Думаю та тетка кто ей это ляпнул уже давно имеет квартирку 200х50 под землей.
Так что это обнадеживает)))
Байрон
Monday, 11 November 2013, 9:43
Alex2011 QUOTE |
Так что это обнадеживает))) |
Значить у тебя - генетика- отличная
Alex2011
Monday, 11 November 2013, 14:27
Байрон QUOTE |
Значить у тебя - генетика- отличная |
В плане долгожительства?
Ну это только у бабушек . так как маму и отца это миновало.
Байрон
Monday, 11 November 2013, 16:36
Alex2011 QUOTE |
В плане долгожительства? |
ну да.а что с родителями-живы?
Alex2011
Tuesday, 12 November 2013, 2:49
Байрон QUOTE |
ну да.а что с родителями-живы? |
нет уже давно
Байрон
Tuesday, 12 November 2013, 3:11
Alex2011
Соболезную.
болели.
Alex2011
Tuesday, 12 November 2013, 3:27
Байрон QUOTE |
Соболезную. болели. |
Спасибо.
Мама да.
Отец бухал и потом инсульт, инфаркты, улица ( короче в стиле россии периода после 1990г).
Байрон
Tuesday, 12 November 2013, 3:32
Alex2011 у меня отец тоже -ушёл из жизни.правда ему было -78 лет.

он слег после смерти брата.брату было 45.церроз печени.
Alex2011
Tuesday, 12 November 2013, 3:37
Байрон QUOTE |
у меня отец тоже -ушёл из жизни.правда ему было -78 лет. он слег после смерти брата.брату было 45.церроз печени. |
Не у меня отец запил после развода, потом мама заболела через пару лет умерла.
А он дальше пил пил и допился - потерял хату, переехал обратно к своей маме ( видимо ее он напрягал) и она его на улицу выгнала.
Самое странное что он умер в день рождения мамы ( походу нервишки и инфаркт ).
Байрон
Tuesday, 12 November 2013, 3:44
Alex2011 QUOTE |
Самое странное что он умер в день рождения мамы ( походу нервишки и инфаркт ). |
да потеря близких-большое горе.Какие бы они не были.И давай прекратим этот разговор.не очень приятно говорить про это.Будем жить!!!
Alex2011
Tuesday, 12 November 2013, 3:54
Байрон QUOTE |
да потеря близких-большое горе.Какие бы они не были.И давай прекратим этот разговор.не очень приятно говорить про это.Будем жить!!! |
Да согласен завязываем.
Просто раньше для меня это жесть тема была, а щас видимо "переработалось".
Байрон
Tuesday, 12 November 2013, 4:00
Alex2011 как у тебя дела с помпой.
Alex2011
Tuesday, 12 November 2013, 4:44
Байрон QUOTE |
как у тебя дела с помпой. |
работаю в 2" - уже к концу 3-го подхода пакую. думаю когда ег подрастет пробью и на ней отметку в 7,25"(+1см)
правда последний раз волосы отрасли и видимо основанием их натянуло так, что все выходные кололо кожу изрядно и я отдыхал
Раньше в этой колбе х.. болтался как карандаш в стакане)))
Байрон
Tuesday, 12 November 2013, 4:49
Alex2011 QUOTE |
правда последний раз волосы отрасли и видимо основанием их натянуло так, что все выходные кололо кожу изрядно и я отдыхал |
я постоянно брею.
Alex2011
Tuesday, 12 November 2013, 4:59
Байрон
я иногда забываю чисто под основание канавку выбрить.
да и щас на бокс ходил - не поймут в душевой, если все под чистую сбрею))
Ярый
Tuesday, 12 November 2013, 13:49
Alex2011 QUOTE |
да и щас на бокс ходил - не поймут в душевой, если все под чистую сбрею)) |
а ты глаза накрась и ненароком помаду вырони в раздевалки. все все поймут. неправильно, но поймут
QUOTE |
работаю в 2" - уже к концу 3-го подхода пакую. |
она сужающаяся у тебя? это ты выходит за пол часика пакуешь? ГПЧ по стенкам размазывает?
___Александр___
Tuesday, 12 November 2013, 14:49
У нас на смешке на тренировках пол-состава чисто выбритыми ходили, так что тут вопрос личного отношения. Могу посоветовать шугарнинг, самому очень нравится. Удобно, делаю раз в месяц и не заморачиваюсь. Больно, конечно, но неделю вообще волос нет, а отрастают за 3-4 недели недели до 1-2 см.
Alex2011
Tuesday, 12 November 2013, 17:08
Ярый QUOTE |
она сужающаяся у тебя? это ты выходит за пол часика пакуешь? ГПЧ по стенкам размазывает?
|
ну немного . от Танка помпа.
размазывает. Но что странно, если раньше лимфы было дофига у узды, то щас она по всему стволу распределяется)
Отдыхаю от тренировок 4 день, сегодня когда спал проснулся от жесткого стояка - ломило аж думал разорвет нафиг))
Добавлено:
___Александр___
это что или кто?))))
___Александр___
Tuesday, 12 November 2013, 17:38
написал неправильно сначала. Шугаринг - эпиляция сахарной пастой.
hhendrix
Tuesday, 12 November 2013, 17:55
Alex2011
У тебя на данный момент ЕГ 12.5?
Alex2011
Tuesday, 12 November 2013, 19:34
hhendrix QUOTE |
У тебя на данный момент ЕГ 12.5? |
На данный момент БПЕЛ - 18(18,2), ЕГ-13. Но пока не записываю , так как это погрешность от помпы может быть.
___Александр___
QUOTE |
написал неправильно сначала. Шугаринг - эпиляция сахарной пастой. |
Типо самому можно сделать из сахара?
Байрон
Tuesday, 12 November 2013, 19:46
Alex2011 QUOTE |
Типо самому можно сделать из сахара? |
ага потом получится как в фильме-О чём думают женщины-
Alex2011
Tuesday, 12 November 2013, 19:47
Байрон QUOTE |
ага потом получится как в фильме-О чём думают женщины-
|
Ахааааххаа .Помню момент
Montecristo
Tuesday, 12 November 2013, 20:04
Alex2011 Хорошо если бы фотку запакованного пч выложил и пч после 2х часов... Я бы очень был бы благодарен...
Вот вопросы: пч сильно потом, так сказать, деформируется?
Сейчас пакую колбу 1,75, тоже за пол часа. Ег у меня вроде подрос -12,5 см. Но вот фигня, бывает что раздувается правая часть пч, примерно по середине - и не пойму из за чего такое происходит...
Когда вынимаю пч после пакинга, весь ровный, только лимфа у узды. Потом, образуется такой лимфатический горб на правой стороне пч, по середине...
Байрон
Tuesday, 12 November 2013, 20:25
Montecristo QUOTE |
Хорошо если бы фотку запакованного пч выложил и пч после 2х часов. |
боишься -запалят?
Montecristo
Tuesday, 12 November 2013, 20:34
Байрон
Хотел получить ответ, может и у других такое происходит когда пакуют. Но мне стеснятся нечего, только пч всетаки фоткаю
. Сегодня - завтра выложу в своей персоналке. Уж очень меня это беспокоит...
Байрон
Tuesday, 12 November 2013, 20:56
Montecristo QUOTE |
может и у других такое происходит когда пакуют. |
что происходит-что волнует-опиши-может и без фото -разберёмся
Montecristo
Tuesday, 12 November 2013, 21:46
Байрон
Ok, это как всегда, когда что то новое пробуешь и видешь что какие то, так сказать, аномалии появляются... сразу начинает волновать. Ок, не будем флудить у Алекса...
Байрон
Tuesday, 12 November 2013, 21:51
Montecristo QUOTE |
. Ок, не будем флудить у Алекса... |
пиши в своей теме
___Александр___
Wednesday, 13 November 2013, 1:34
QUOTE |
Типо самому можно сделать из сахара? |
Можно самому, но рвать на себе не удобно будет, надо помощника. Сам хожу в салон и не парюсь.
Tankiro
Wednesday, 13 November 2013, 3:19
___Александр___
расскажи пожалуйста подробней о шугаринге давно хочу сделать.
можно в моей теме, чтобы у Алекса не флудить)
Alex2011
Wednesday, 13 November 2013, 5:28
QUOTE |
можно в моей теме, чтобы у Алекса не флудить) |
меня флуд не напрягает)
Alex2011
Saturday, 16 November 2013, 4:43
последнее пару недель ленюсь - занимаюсь 2-3 раза в неделю и джелка сухого макс 100 раз.
Но зато появились просто жесткие аж болезненные утренние каменные стояки.
И плюс недавно замерял БПЕЛ - 18,4-18,5см.
Так что пока жестить не буду и буду продолжать в таком же режиме
Tankiro
Saturday, 16 November 2013, 4:57
Alex2011
Продолжай в том же духе, значит эта прога рабочая для тебя!
Alex2011
Saturday, 16 November 2013, 5:00
Tankiro QUOTE |
Продолжай в том же духе, значит эта прога рабочая для тебя! |
да так и буду. тем более я уже стал паковать 2" и в длину стал тянуться за отметку 7"
Tankiro
Saturday, 16 November 2013, 5:02
Alex2011 Сухой джелк хорошее упражнение
Alex2011
Saturday, 16 November 2013, 5:08
Tankiro QUOTE |
Сухой джелк хорошее упражнение |
Да видимо в разы круче обычного
Tankiro
Saturday, 16 November 2013, 5:09
Alex2011
Лучше прорабатывает
Alex2011
Sunday, 17 November 2013, 20:33
QUOTE |
Лучше прорабатывает |
это точно - потом еще день пч отходит
Alex2011
Saturday, 23 November 2013, 18:55
попробывал тут шугаринг - это жесть ощущения!!!
Зато теперь знаю как делают золотые карамельки
Байрон
Saturday, 23 November 2013, 19:06
Alex2011 QUOTE |
опробывал тут шугаринг - это жесть ощущения!!! |
мысли женщин читать научился
Добавлено:
QUOTE |
Зато теперь знаю как делают золотые карамельки |
открывай производство
Alex2011
Saturday, 23 November 2013, 19:18
Байрон QUOTE |
открывай производство |
это сколько ж рук надо на производство то?))) только китай справиться вручную)
Байрон
Saturday, 23 November 2013, 19:22
Alex2011 QUOTE |
это сколько ж рук надо на производство то?))) только китай справиться вручную) |
есть спец машины-по производству-карамели-для кустарщиков.
Alex2011
Sunday, 24 November 2013, 5:41
QUOTE |
есть спец машины-по производству-карамели-для кустарщиков. |
Мы ж в России - не ищем легких путей))
Байрон
Sunday, 24 November 2013, 6:03
Alex2011 QUOTE |
Мы ж в России - не ищем легких путей)) |
ну да тогда вручную.
Alex2011
Saturday, 11 January 2014, 3:33
Помпанул тут в воде в ванной - не понял прикола если честно.
Байрон
Saturday, 11 January 2014, 8:04
Alex2011 куда пропал-рад видеть.
Alex2011
Saturday, 11 January 2014, 11:34
QUOTE |
куда пропал-рад видеть. |
да няк разбушевался , было как то не до НуПа ( делал спустя рукава )
Байрон
Saturday, 11 January 2014, 11:37
Alex2011 QUOTE |
, было как то не до НуПа ( делал спустя рукава ) |
вернулся и ладно 
что тто НАРОСЛО?
Alex2011
Saturday, 11 January 2014, 11:39
Да я тут, пока похвастаться нечем в плане роста. Как добьюсь 19-20 выложу)))
Dietrich fon Schneider
Saturday, 11 January 2014, 12:05
Alex2011 QUOTE |
Да я тут, пока похвастаться нечем в плане роста. Как добьюсь 19-20 выложу))) |
Здорово, давай, давай ждемс!
Байрон
Saturday, 11 January 2014, 12:43
Alex2011 QUOTE |
Да я тут, пока похвастаться нечем в плане роста. |
ну ничего -подрастём
Alex2011
Sunday, 12 January 2014, 7:27
QUOTE |
ну ничего -подрастём |
да осталось немножко - 3.5см в длину и парочку в обхвате
Байрон
Sunday, 12 January 2014, 8:56
Alex2011 QUOTE |
да осталось немножко - 3.5см в длину и парочку в обхвате |
начало есть-КОНЕЦ-будет!!!
Alex2011
Sunday, 12 January 2014, 9:27
я нашел где много цинка ( + селен и сера )
Состав 100 гр. продукта:
вода, г 80
белки, г 6.5
углеводы, г 6
моно- и дисахариды, г 3.2
клетчатка, г 0.8
крахмал, г 2
органические кислоты, г 0.1
зола, г 1.5
калий, мг 260
кальций, мг 60
магний, мг 30
натрий, мг 80
фосфор, мг 100
железо, мкг 1500
йод, мкг 9
кобальт, мкг 9
марганец, мкг 810
медь, мкг 130
Селен, мкг 14
цинк, мкг 1025
витамин B-каротин, мг сл.
витамин С (аскорбиновая кислота), мг 10
витамин В1 (тиамин), мг 0.08
витамин В2 (рибофлавин), мг 0.08
витамин РР (ниацин), мг 1.2
калорийность, ккал 46
Байрон
Sunday, 12 January 2014, 9:30
Alex2011
это что -таблетки?
Alex2011
Sunday, 12 January 2014, 9:36
нет это чеснок ( поэтому и воняет из-за серы запашок)
Добавлено:
вот тут калькулятор ( более полный состав [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] )
Байрон
Sunday, 12 January 2014, 9:43
Alex2011 QUOTE |
нет это чеснок ( поэтому и воняет из-за серы запашок) |
и сколько его кушать-в дольках
Alex2011
Sunday, 12 January 2014, 9:45
Вот так более читабельно
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Ну не знаю ( сколько там потребность в день у человека 15мкг или 15мг вроде ?)
По крайней мере он рекордсмен по цинку и другим микро из овощей ( а так в говядине 3мг вроде в 100гр ).
Наврал рекорд в куриной печени 6мг.
Коровка в прикусь с чесноком и здоровье по всем частям обеспеченно)))
Alex2011
Sunday, 12 January 2014, 9:56
QUOTE |
и сколько его кушать-в дольках |
Сколько душе угодно ( я в свое время когда салатами питался головку в день уминал))))
Байрон
Sunday, 12 January 2014, 10:01
Alex2011 QUOTE |
Сколько душе угодно ( я в свое время когда салатами питался головку в день уминал))))
|
и как эфект
Alex2011
Sunday, 12 January 2014, 10:25
внешнее я худел, но основной рост ПЧ на тот момент пришелся.
И как ни странно давление и пульс как по учебнику было.
Dietrich fon Schneider
Sunday, 12 January 2014, 10:43
Alex2011 Я тоже кстати чеснок каждый день жрать стараюсь, дольки по три больших, а недавно еще вместе с АСД - 2, вот от меня вонь - то была!
Но за то иммунитет был мощный, не болел, я чеснок ем для того чтобы не заболеть он всю инфекцию убивает.
Байрон
Sunday, 12 January 2014, 13:01
Alex2011
ХУДЕЛ В ПРЯМОМ СМЫСЛЕ-ОТ ЧЕСНОКА?
Tankiro
Sunday, 12 January 2014, 14:14
я сейчас кроме чеснока ещё и имбирь добавил.
Dietrich fon Schneider
Sunday, 12 January 2014, 21:48
Tankiro Кстати да, я имбирь тоже иногда ем - это афродизиак!
Alex2011
Monday, 13 January 2014, 6:29
QUOTE |
ХУДЕЛ В ПРЯМОМ СМЫСЛЕ-ОТ ЧЕСНОКА?
|
Нет скорее от того что питался только сырыми овощами и фруктами ( ни макарон ни каш ни мяса).
QUOTE |
я сейчас кроме чеснока ещё и имбирь добавил. |
Имбирь кровь расжижает хорошо.
QUOTE |
Я тоже кстати чеснок каждый день жрать стараюсь, дольки по три больших, а недавно еще вместе с АСД - 2, вот от меня вонь - то была! Но за то иммунитет был мощный, не болел, я чеснок ем для того чтобы не заболеть он всю инфекцию убивает. |
Чтоб не пахло его можно рассасывать ( высасывая все соки ) а потом рот почистить или поесть - в кровь все попадет, а желудок минует.
Тут нашел прикол:
Длина члена - 3 длины большого пальца ( у меня совпало практически 6см, если взять линейку положить на указательный,а большим сверху прижать ).
Ну что пора палец увеличивать)))))
Байрон
Sunday, 23 February 2014, 11:16
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
С ПРАЗДНИКОМ!!!
Alex2011
Sunday, 23 February 2014, 11:25
Спасибо Байрон.
Байрон
Sunday, 23 February 2014, 11:44
Alex2011 РАСТИ БОЛЬШОЙ!!!
Alex2011
Sunday, 23 February 2014, 11:58
QUOTE |
Alex2011 РАСТИ БОЛЬШОЙ!!!
|
Буду стараться. И тебе не отставать
Байрон
Sunday, 23 February 2014, 12:04
Alex2011 QUOTE |
И тебе не отставать |
Скоро начну-как только получу давайсы!
Alex2011
Sunday, 23 February 2014, 12:13
QUOTE |
Скоро начну-как только получу давайсы! |
Успехов тогда.
Я пока в затишье - лень что то
Байрон
Sunday, 23 February 2014, 12:30
Alex2011 QUOTE |
Я пока в затишье - лень что то
|
ДА РЕДКО ТЕБЯ ВИЖУ-НА ОТДЫХЕ?
Alex2011
Thursday, 06 March 2014, 23:28
QUOTE |
ДА РЕДКО ТЕБЯ ВИЖУ-НА ОТДЫХЕ? |
Да пока другим заморочен. Вот тут думаю вернуться обратно к эксу по полуклассике, как раз щас аминки стал кушать для здоровья)
Alex2011
Friday, 07 March 2014, 23:44
Контрольные замеры перед эксом
NBPFL - 10см (+2)
BPFL - 12см (+2)
NBPFSL - 16,5см(+1,5) - потолстел что ли))
BPFSL - 19,3см(+3,3)
BPEL - 18-18,5 (+2-2,5) - скачет показатель
Байрон
Saturday, 08 March 2014, 6:58
Alex2011
[QUOTE=></span><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE </td></tr><tr><td id='QUOTE'><!--QuoteEBegin-->NBPFL - 10см (,2)
BPFL - 12см (+2)
NBPFSL - 16,5см(+1,5) - потолстел что ли))
BPFSL - 19,3см(+3,3)
BPEL - 18-18,5 (+2-2,5) - скачет показатель
Где ЕГ-И НЕ ВДАВЛЕННАЯ.
Tankiro
Saturday, 08 March 2014, 15:12
Alex2011
а ЕГ изменился?
Alex2011
Saturday, 08 March 2014, 16:16
QUOTE |
Alex2011 [QUOTE=></span><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE </td></tr><tr><td id='QUOTE'><!--QuoteEBegin-->NBPFL - 10см (,2) BPFL - 12см (+2) NBPFSL - 16,5см(+1,5) - потолстел что ли)) BPFSL - 19,3см(+3,3) BPEL - 18-18,5 (+2-2,5) - скачет показатель
Где ЕГ-И НЕ ВДАВЛЕННАЯ.
|
Еще не замерял ЕГ ( но судя по ощущениям изменений нет), не вдавленный БПЕЛ померяю попозже.
QUOTE |
Alex2011 а ЕГ изменился?
|
Походу нет, ну может там 1мм прирос.
Tankiro
Saturday, 08 March 2014, 16:18
Alex2011
хочешь опять экс соло носить?
Alex2011
Saturday, 08 March 2014, 17:12
QUOTE |
Alex2011 хочешь опять экс соло носить? |
Да думаю опять вернуться к экс-полуклассика
Alex2011
Sunday, 09 March 2014, 15:18
Измерил ЕГ - 12,5 макс((
Байрон
Sunday, 09 March 2014, 16:09
Alex2011 QUOTE |
Измерил ЕГ - 12,5 макс(( |
нарастишь я так начинал.
Alex2011
Sunday, 09 March 2014, 16:23
QUOTE |
нарастишь я так начинал. |
Надеюсь, а то уже сколько ращу а все никак . Надо то немного всего 2,5см))
Ярый
Sunday, 09 March 2014, 16:26
Alex2011 Не совсем догнал откуда новый БПЕЛ взялся? на отдыхе порос?
подпись меняй
Alex2011
Sunday, 09 March 2014, 17:24
QUOTE |
Не совсем догнал откуда новый БПЕЛ взялся? на отдыхе порос?
подпись меняй |
Да там был то отдых, то сухой джелк с помпой. А БПЕЛ скачет 17,9-18,5 , взял 18.
Байрон
Sunday, 09 March 2014, 18:33
Alex2011 QUOTE |
Надо то немного всего 2,5см |
вполне реально.QUOTE |
А БПЕЛ скачет 17,9-18,5 , взял 18. |
поздравляю!
Alex2011
Sunday, 09 March 2014, 18:46
QUOTE |
QUOTE Надо то немного всего 2,5см
вполне реально. QUOTE А БПЕЛ скачет 17,9-18,5 , взял 18.
поздравляю! |
Спасибо
Alex2011
Monday, 10 March 2014, 1:42
Таскать экс буду по той же схеме - максимум времени за первый подход, а дальше или перерыв час и по убывающей или больше перерыв и опять максимум времени, суммарно набирая 4-8(10)часов за день.
Начал с длины ( по штангам 15,5 , по ПЧ 17,6 ),
-натяжение - видно 2 риски Пенимастер,
-обмотка стандартная+силиконовая полоска для лучшей фиксации и чтоб кровь не отекала, крепление самопальный ремешок ( мне с ним проще и надежнее - выдерживал силовую тягу на ура) .
Первое вытяжение +4-5мм заметил, через 3ч 20мин носки на второй день.
Ярый
Monday, 10 March 2014, 9:36
QUOTE |
Первое вытяжение +4-5мм заметил, через 3ч 20мин носки на второй день. |
У меня на третий день, через 3 часа так же + 5 мм
Ковырял старые темы по эксам, уж больно много тех кто не растет таская экс без отдыха, я даже вешалку решил 2/1 таскать + иногда на по 2-3 дня давать на восстановление.
так, мысли в слух...
Alex2011
Monday, 10 March 2014, 16:49
QUOTE |
У меня на третий день, через 3 часа так же + 5 мм
Ковырял старые темы по эксам, уж больно много тех кто не растет таская экс без отдыха, я даже вешалку решил 2/1 таскать + иногда на по 2-3 дня давать на восстановление.
так, мысли в слух... |
Если касаемо меня , то
-от полуклассики рост появился после ручных растягов, через пару месяцев(возможно и связки растянул и тонус набрал). Таскал как чумовой без перерывов практически.
-от классики вроде пока носил - штанги удлинялись даже быстрее, чем на полуклассике ( носил не так яро как на полукл - были перерывы, лень редкие подходы), но роста не придало как такого
-от силовой схожее как от классики.
Поэтому решил вернутся к первой программе, тем более ПЧ подготовлен и проблем в носке не испытываю, плюс буду кушать аминки глядишь добавит роста.
Alex2011
Tuesday, 11 March 2014, 20:01
Появилась первая ломота в ПЧ, сегодня сокращу до 3-4ч ношения.
Байрон
Tuesday, 11 March 2014, 20:03
Alex2011 QUOTE |
Появилась первая ломота в ПЧ, сегодня сокращу до 3-4ч ношения.
|
а сколько относил?
snoop dog
Tuesday, 11 March 2014, 20:12
Alex2011, сколько в кг/гр нагрузка у тебя на эксе получается?
Ярый
Tuesday, 11 March 2014, 20:24
Alex2011 QUOTE |
Появилась первая ломота в ПЧ, сегодня сокращу до 3-4ч ношения. |
Лучше выходной добавь... У меня тож ломота от вешалки пошла первый раз, но БПФСЛ так растет бешено, что менять время страшно, а отдохнуть - оно всегда полезно
snoop dog
Tuesday, 11 March 2014, 20:39
Ярый, сколько в БПФСЛ прибавил? И за какой промежуток времени?
Ярый
Tuesday, 11 March 2014, 21:11
snoop dog QUOTE |
Ярый, сколько в БПФСЛ прибавил? И за какой промежуток времени? |
только вешать начал. две недели прошло. 1 см бпфсл. вернее даже не бпфсл, а ВУП в процессе вешалки... 14 дней назад до 18 тянулся, вчера 19. причем первые три дня вообще не тянулся, как и у Алекса
Alex2011
Tuesday, 11 March 2014, 21:11
3 дня .
QUOTE |
Alex2011, сколько в кг/гр нагрузка у тебя на эксе получается? |
начинается где-то с ~1100гр, через 3 часа падает до ~900гр.
QUOTE |
Лучше выходной добавь... У меня тож ломота от вешалки пошла первый раз, но БПФСЛ так растет бешено, что менять время страшно, а отдохнуть - оно всегда полезно |
Не уверен, что применительно к эксу отдых полезен.
snoop dog
Tuesday, 11 March 2014, 21:18
Ярый QUOTE |
1 см бпфсл. вернее даже не бпфсл, а ВУП в процессе вешалки... 14 дней назад до 18 тянулся, вчера 19 |
я оттягал уже 68 дней вешалку со средней продолжительностью 4 часа 30 мин., основной вес от 2кг до 2,7 кг и 13 дней тянул руками, с ноября 2013, вытянул 0,8 см, пзц((
а ты за две недели 1 см))) красавчик, так держать))
Ярый
Tuesday, 11 March 2014, 21:53
snoop dog QUOTE |
я оттягал уже 68 дней вешалку со средней продолжительностью 4 часа 30 мин., основной вес от 2кг до 2,7 кг и 13 дней тянул руками, |
имхо резко. я 1 кг таскаю. в первую неделю 900 г по 3-4 ч. далее 1 кг по 5-7 ч. и увеличивать вообще не планирую. а мануал добавить так, через пару месяцев.
QUOTE |
красавчик, так держать)) |
тут как повезет. поперло ВРОДЕ, держу
snoop dog
Wednesday, 12 March 2014, 7:42
Ярый Я так понимаю ты про вес. Я начал с 1,5 кг и плавно подымал.
Я в том году начал с веса 1,4 и дошёл до 2 кг. Ещё делал мануальные растяги в дни отдыха от вешалки и прибавил 1,9 см к бпфсл. А первый см буквально за полтора месяца.
А в этом году потрудился гораздо лучше,но рост хуже. Что доказывает в очередной раз, что нуп штука тяжело прогнозируемая! Даже складывается мнение, что в разные периуды жизни ростёт по разному не зависимо от программы. То ли от состояния тканей зависит, толи хз от чего, но было время (после программы новичка), когда я рос от 10/ти минутных растяг, а сейчас сижу на грамотном цикле тракций (как мне кажется грамотном)) , с прогревами во время всей тракции и охлаждением в конце, вес поднимал плавно, и основной акцент делаю на продолжительность подвеса (в среднем 4-5 часов), а результат хотелось бы получше, хотя +0,8 бпфсл тоже неплохо))
з.ы.
Но весом в 1 кг, я убеждён, что мне трудно было бы, что-то растянуть!))
Alex2011 , сори, что столько букв у тебя в теме)) больше не буду))
как спина кстати, без обострений?
Alex2011
Wednesday, 12 March 2014, 8:34
QUOTE |
как спина кстати, без обострений? |
когда как. делаю вращения. но последнее время прихожу к выводу, что виной обострений ни столько травма сколько вирусная природа.
snoop dog
Wednesday, 12 March 2014, 8:50
Alex2011 QUOTE |
что виной обострений ни столько травма сколько вирусная природа. |
ты говоришь об обострениях связанных с орви или о какой то вирусной нагрузке создающей воспаление именно около повреждённого диска?
что за вращения? плавание-клас!
Alex2011
Thursday, 13 March 2014, 2:42
QUOTE |
ты говоришь об обострениях связанных с орви или о какой то вирусной нагрузке создающей воспаление именно около повреждённого диска? |
нет не орви, склоняюсь к ВЭБ, так очень часто боли спонтанно возникают - ни от нагрузки или там поднял что то не так ( а после этого обостряются другие болячки)
вращение - в боксе в круговой тренировке есть такое упражнение , когда идешь и вращаешься корпус то в одну сторону то в другую - хребет прокручивает хорошо.
Alex2011
Saturday, 17 May 2014, 16:00
cccр был продвинут
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Gato negro
Saturday, 17 May 2014, 17:28
Только не было до*уя е*аной рекламы и пиара, всё тихо, научно, скромно.
Alex2011
Friday, 18 July 2014, 15:34
поносил я тут экс где-то 70 дней по полуклассике( нет табл. под рукой сколько точно по времени) носил не постоянно были перерывы.
-в середине вроде бы были намеки на новую высоту ( +5мм) , но потом обратно все откатывалось - по сути не сдвинулся ни на шаг.
Таскал в основном первый подход 4-7ч не снимая, второй по настроение 1-3ч.
Решил на время сделать перерыв с эксом ( да и жарко его щас таскать) и пройти по проге новичка ( как в прошлый раз):
1 неделя
-5 мин прогрев
- 30 сек растяги в 5 сторон ( 2 подхода)
- А-растяги 1 мин ( в обе стороны)
-перерыв 5-10мин
-10 мин джелка ( или 100 доений)
-5 мин прогрев
сильно вдавливая на сейчас
BPFSL - 19,6см ( +3,6см)
завтра контрольный сделаю после прогрева и мануала
Орэх
Friday, 18 July 2014, 15:58
Alex2011 QUOTE |
поносил я тут экс где-то 70 дней по полуклассике |
Ты же знаешь , что 2.5 месяца на эксе , это очень мало .
Alex2011
Friday, 18 July 2014, 16:01
QUOTE |
Ты же знаешь , что 2.5 месяца на эксе , это очень мало . |
мало , но если нет сдвигов после 3 интервала в 20 дней - нет смысла дальше мучиться
Орэх
Friday, 18 July 2014, 16:05
Alex2011 QUOTE |
но если нет сдвигов после 3 интервала в 20 дней - нет смысла дальше мучиться |
Ты не прав . Экс не предсказуемый девайс . Экс и стретчер требуют к себе самое большое терпение , чем другие техники НУПа .
Может выстрелить и через 3-4 месяца , может через 5-6 месяцев .
Alex2011
Friday, 18 July 2014, 16:12
QUOTE |
Ты не прав . Экс не предсказуемый девайс . Экс и стретчер требуют к себе самое большое терпение , чем другие техники НУПа . Может выстрелить и через 3-4 месяца , может через 5-6 месяцев . |
может ты и прав. Но мне просто уже лень его таскать ( лучше отложу на зиму)
Орэх
Friday, 18 July 2014, 16:14
Alex2011 QUOTE |
Но мне просто уже лень его таскать ( лучше отложу на зиму) |
Можно понять .
Но сейчас тепло , самое время для тракций .
Alex2011
Friday, 18 July 2014, 16:17
QUOTE |
Можно понять . Но сейчас тепло , самое время для тракций .
|
буду руками ему устраивать тракции)))
Байрон
Friday, 18 July 2014, 20:12
Alex2011 где пропал-Бессмертный
Alex2011
Friday, 18 July 2014, 20:15
QUOTE |
Alex2011 где пропал-Бессмертный |
да я все тут))) просто нет особо результатов и писать нечего))
Байрон
Friday, 18 July 2014, 20:18
Alex2011 QUOTE |
просто нет особо результатов и писать нечего)) |
понятно.а то флудить не с кем.
Alex2011
Friday, 18 July 2014, 20:30
QUOTE |
понятно.а то флудить не с кем. |
))))))) а у тебя как с результатами?
Байрон
Friday, 18 July 2014, 20:45
Alex2011 QUOTE |
а у тебя как с результатами?
|
не меряю-стоит уже хорошо-только помпа.
Добавлено:
от пчёл былЕГ ДО 17СМ
Alex2011
Friday, 18 July 2014, 20:47
QUOTE |
не меряю-стоит уже хорошо-только помпа. |
а как же цели , или уже все размер ятагана достигнут:?))
Байрон
Friday, 18 July 2014, 20:50
Alex2011 QUOTE |
а как же цели , или уже все размер ятагана достигнут:?)) |
ДЛИННЫ ДЛЯ ЖЕНЫ ХВАТАЕТ-ЕГ-ПОМПОЙ МОГУ ДО 16-16.5 нагнать-хватает.буду сидеть пока на помпе-посмотрим что даст-дальше видно будет.
Alex2011
Friday, 18 July 2014, 21:09
QUOTE |
ДЛИННЫ ДЛЯ ЖЕНЫ ХВАТАЕТ-ЕГ-ПОМПОЙ МОГУ ДО 16-16.5 нагнать-хватает.буду сидеть пока на помпе-посмотрим что даст-дальше видно будет.
|
ясно. надо новые цели)
Байрон
Saturday, 19 July 2014, 7:14
Alex2011 QUOTE |
ясно. надо новые цели)
|
цель есть-21длинна 16-обхват
Добавлено:
в спакухе
***snaiper***
Saturday, 19 July 2014, 8:50
Байрон вот это видно что такое аппетит во время НУПа
Alex2011
Saturday, 19 July 2014, 12:25
QUOTE |
цель есть-21длинна 16-обхват Добавлено: в спакухе
|
)))) мух глушить что ли?)))
Байрон
Saturday, 19 July 2014, 13:29
Alex2011 QUOTE |
мух глушить что ли? |
что мало
Alex2011
Saturday, 19 July 2014, 13:32
ну если в спокухе 21х16 можно не только мух глушить)))
Байрон
Saturday, 19 July 2014, 13:33
Alex2011 QUOTE |
ну если в спокухе 21х16 можно не только мух глушить)))
|
так бы и сказал что не только мух -ещё и камаров
tema27091996
Sunday, 20 July 2014, 0:57
Ахах)можно еще людей пугать
Alex2011
Monday, 04 August 2014, 0:06
пока сдвигов особо нет. джелк делаю через раз, растяги почти каждый день иногда 2 раза в день.
Байрон
Monday, 04 August 2014, 0:12
Alex2011 QUOTE |
пока сдвигов особо нет. д |
а не особых
Alex2011
Monday, 04 August 2014, 0:15
после мануала в макс возможном положении BPFSL -19,9-20,1 ( но думаю тут еще и часть лимфы есть)
сегодня для пробы подключил растяги через жопу ( не помню как зовутся), ничего так тока на яйцадавит
Байрон
Monday, 04 August 2014, 0:23
Alex2011 QUOTE |
BPFSL -19,9-20,1 ( но думаю тут еще и часть лимфы есть) |
это радует
QUOTE |
подключил растяги через жопу ( не помню как зовутся), |
так и зовутся-ЧЕРЕЗ ЖОПУ.
Счастливый Конец
Monday, 04 August 2014, 10:43
QUOTE |
после мануала в макс возможном положении BPFSL -19,9-20,1 ( но думаю тут еще и часть лимфы есть)
|
Разве лимфа влияет на BPFSL ?
Alex2011
Tuesday, 05 August 2014, 20:50
QUOTE |
Разве лимфа влияет на BPFSL ?
|
на точность измерений после мануала может повлиять
Alex2011
Thursday, 04 September 2014, 22:58
на сегодня сдвигов нет
33kiborg33
Friday, 05 September 2014, 1:09
Alex2011 QUOTE |
пока сдвигов особо нет. джелк делаю через раз, растяги почти каждый день иногда 2 раза в день. |
сколько чистого времени тянешь? по каким признакам судишь что на сегодня растягов хватит?
Alex2011
Friday, 05 September 2014, 6:07
QUOTE |
сколько чистого времени тянешь? по каким признакам судишь что на сегодня растягов хватит |
12-16 min, от настроения и усталости
Zloynacho65
Tuesday, 09 September 2014, 21:55
Вы шутите нужно месяцами не дрочить и терпеть да конца, и ну пить не жалея себя и все будет четко!)
33kiborg33
Thursday, 11 September 2014, 9:04
Alex2011 QUOTE |
пока сдвигов особо нет. джелк делаю через раз, растяги почти каждый день иногда 2 раза в день. |
как долго без результатов на этой проге сидишь?
Alex2011
Friday, 22 January 2016, 12:55
После небольшого перерыва (года 1,5 от прошлого ношения) возвращаюсь в ряды носителей ЭКСа
Tankiro
Friday, 22 January 2016, 13:48
Alex2011
привет!
чего бросил НУП?
Alex2011
Friday, 22 January 2016, 13:53
QUOTE |
Alex2011 привет! чего бросил НУП?
|
привет. не бросил - просто был перерыв (может устал или мотивацию потерял).
Щас решил заново начать таскать экс
ShowLine
Friday, 22 January 2016, 18:41
QUOTE |
После небольшого перерыва (года 1,5 от прошлого ношения) возвращаюсь в ряды носителей ЭКСа
|
Недавно смотрел твою персоналку! И думал что случилось с тобой что ты пропал. Возвращайся! С вливанием))
Alex2011
Friday, 22 January 2016, 18:49
QUOTE |
Недавно смотрел твою персоналку! И думал что случилось с тобой что ты пропал. Возвращайся! С вливанием)) |
Спасибо. Буду вливаться.
ShowLine
Friday, 22 January 2016, 19:10
QUOTE |
Спасибо. Буду вливаться.
|
Очень интересный вопрос к тебе) Откат есть?
Alex2011
Friday, 22 January 2016, 23:07
QUOTE |
Очень интересный вопрос к тебе) Откат есть? |
есть откат в виде падении тонуса (когда долго воздерживаешься) 5-10мм,
но если поделать джелк (помпа), то все возвращается обратно
Tankiro
Saturday, 23 January 2016, 14:03
Alex2011
а зачем долго воздерживаться?))
Alex2011
Saturday, 23 January 2016, 22:44
QUOTE |
а зачем долго воздерживаться?))
|
пытаюсь тренировать выдержку, а то когда нет партнерши (руки устают))
Tankiro
Sunday, 24 January 2016, 1:11
Alex2011
ну раз в 4 дня надо сливать в любом случае
Alex2011
Sunday, 24 January 2016, 1:13
QUOTE |
ну раз в 4 дня надо сливать в любом случае |
)))) раз в 4 дня это уже воздержание)))))
Alex2011
Monday, 01 February 2016, 14:19
пока особых новостей нет(чуток тянется за 7 дней), стараюсь таскать всегда когда есть время.
Tankiro
Monday, 01 February 2016, 14:31
Alex2011
ну это максимальный срок имхо)
Alex2011
Monday, 01 February 2016, 14:40
QUOTE |
Alex2011 ну это максимальный срок имхо)
|
)))))
Alex2011
Wednesday, 16 March 2016, 15:26
пока похвастаться не чем. таскаю где-то 125часов по полуклассике (по штангам 15,5).
В прошлый заход(самый первый) на этой длине сидел 320 часов (и тогда была возможность таскать больше и чаще).
valyta2
Monday, 09 May 2016, 11:55
так держать!
Maxmim23
Monday, 09 May 2016, 12:26
Alex2011
Напомни сколько nbpel первоначальный?
Alex2011
Thursday, 19 October 2017, 18:09
Давно меня тут не было. Чем старше, тем лени больше))
По сути не фига не занимался все отсутствующее время. Зрительно стал меньше и тонус упал.
Размеры на сегодня такие BPFSL - 19, BPEL - 17.5 (-0.5) . EG не изменился
Tankiro
Thursday, 19 October 2017, 19:38
Alex2011
ну в принципе 0,5 см за столько лет это очень хороший откат, можно сказать не откатило)
Lone Lion 1990
Thursday, 19 October 2017, 19:42
Нужно ег прибавлять к такой длине
Alex2011
Thursday, 19 October 2017, 20:32
QUOTE |
ну в принципе 0,5 см за столько лет это очень хороший откат, можно сказать не откатило)
|
Да думаю тонусом подтяну (главное не лениться)
QUOTE |
Нужно ег прибавлять к такой длине |
Я только за - но че-то не хочет он расти
Maxmim23
Thursday, 19 October 2017, 21:18
Alex2011
а сколько у тебя сейчас npbel?17?
Alex2011
Thursday, 19 October 2017, 21:34
QUOTE |
Alex2011 а сколько у тебя сейчас npbel?17? |
Да нее поменьше, 16 наверное
Gemotagen
Thursday, 19 October 2017, 22:51
интересно можно ли бпфсл и бпел выровнить по размерам ?
Alex2011
Friday, 20 October 2017, 2:41
QUOTE |
интересно можно ли бпфсл и бпел выровнить по размерам ?
|
прям до мм не уверен, но вот рядом у кого то было
Alex2011
Thursday, 26 October 2017, 16:51
Блин я уж и забыл, что если переборщишь с джелком, то обеспечишь по утру бешенный стояк, который хрен уймешь - аш спать не дает.
Tankiro
Friday, 27 October 2017, 14:12
Alex2011
значит не переборщил, раз перетрена нет)
vertos1
Tuesday, 26 December 2017, 17:36
Alex2011
не поменял на PeniMaster PRO? с chrome тренируешься?
Alex2011
Tuesday, 26 December 2017, 20:43
QUOTE |
не поменял на PeniMaster PRO? с chrome тренируешься? |
давно уже экстендер не ношу
Tankiro
Tuesday, 26 December 2017, 21:18
Alex2011
какая сейчас программа?
Alex2011
Saturday, 06 January 2018, 16:12
QUOTE |
какая сейчас программа?
|
В НГ был перерыв (так помпил по чу-чуть), а так планирую (1 раз в 6 дней, по другому никак):
-прогрев 5 мин
-расстяги ручные (во все стороны по 1 минуте, + когда с корточек встаешь и ногами давишь - забыл как называется (дает хруст каждый раз - мне нравится)
-джелк сухой (мокрый) 100 раз (может дойду до 200)
Tankiro
Saturday, 06 January 2018, 17:46
Alex2011
помпить раз в 6 дней-маловато
Alex2011
Saturday, 06 January 2018, 19:04
QUOTE |
помпить раз в 6 дней-маловато |
чаще в ближайшее время не выйдет - работа .....
GURONE
Saturday, 06 January 2018, 19:09
QUOTE |
чаще в ближайшее время не выйдет - работа |
Где то на форуме читал что ПЧ отвыкает от помпы. И помпить реже чем через день безполезно. Встречал мнение что раз в 12часов помпить самое эффективное.
Alex2011
Saturday, 06 January 2018, 20:08
че то я сегодня переборщил с джелком ( раньше такого не было) - лопнул сосуд видать и в итоге синяк (фиолетовый) диаметром 1 см (на мокром джелке с сдавливанием).
Сухой у меня лучше проходит.
Чем лучше промазать, чтоб быстрее рассосалось, а то через 5 дней к врачу собирался (не хотел б ему объяснять, что откуда)
tim.schwarz
Sunday, 07 January 2018, 15:03
Alex2011
Я мажу гепариновой мазью раз в 2-3 часа, главное чтобы после разрыва прошло хотя бы 6-7 часов. Делаю легкий массаж с этой мазью на полуэрекции, проходит очень быстро) Можно еще дополнительно таблеточку аспирина, если нет противопоказаний)
Alex2011
Sunday, 07 January 2018, 16:38
tim.schwarz
ок - попробую гепариновой (как раз тюбик валяется в холодильнике)
Tankiro
Sunday, 07 January 2018, 16:42
Alex2011
актовегин
пропей также курс рутина, а ещё лучше экстракта виноградных косточек.