29 ноября 2025, 08:29:28

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum



K

В здоровом теле здоровый не только дух

Автор kolyanko, 11 июля 2025, 17:24:07

0 Пользователей и 2 гостей просматривают эту тему.

Вниз Страницы 1 ... 4 5 6

valeysan

28 ноября 2025, 14:21:36 #50
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]parshiviy,
ну большинство именно мощно ее выполняет) Не умеет дозировать нагрузки. Этого стоит избегать!
Соглашусь,сам в начале делал усиленно. По итогу перетрен,пару месяцев плато и отдых. После слава богу все потихоньку сдвинулось.
Вверх Страницы 1 ... 4 5 6


По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru