Сделал обрезание когда можно начинать заниматься

[Ryma]

Здравствуйте, сделал обрезание, прошло 3 месяца с этого момента, когда пробую делать упражнения, чувствую напряжение по окружности где были швы, это норма? или лучше пока повременить с занятиями?

[Tankiro]

Ryma,
привет!
 я в 2009 начал нупить спустя месяц)
Сейчас оглядывась на свой опыт и знания советую хотя бы 120 дней подождать!