Экстендер в 2025 (прога Трунда).

[Tankiro]

Chesno,
буквально пару недель кидал клиенты ссылки. надо поискать, видимо заканчиваются быстро)
Нупоры все скупают 

[celim4444]

Трунд, привет
не удержался и сделал треню спустя 2 недели отдыха, на последних двух тренировках до отдыха вуп был по 3 процента деформации, тянул вниз как эксперимент, тк был дискомфорт в основании экс, очень сильно давил на кожу мошонки. сегодня смазал основание экса и чудо, 0 дискомфорта и перпендикулярно нормально таки выкрутил экс, но после трени как будто пенис ушел в защиту, а обычно когда тянул вниз он после трени тянулся как жвачка, а сегодня был каменный в зищиту будто ушел и деформация там максимум 2-3 мм, при том что головку раздуло как шар для боулинга. может, все таки тогда лучше тянуть направляя вниз экс, но я подозреваю, что последние две тренировки хорошие вупы были, может все таки из за связок, а не туники. еще сегодня мерил бпфсл и он был чета меньше обычного, не хотел что ли тянуться тоже, хотя позавчера мерил, все нормально было, отката не было, а сегодня значение было на 5 мм меньше, если не больше.

[Трунд]

celim4444,

тянул вниз как эксперимент

Вниз и надо тянуть.

тк был дискомфорт в основании экс

Если под конец сета, то может быть. И то, когда уже член не растягивается. Если у тебя в начале такое, то явно штанги выставлены не верно.

очень сильно давил на кожу мошонки.

Вот есть подумать, то такого быть не должно, потому что штанги на эксе выставляются под параметры пользователя и всё должно быть относительно комфортно.

а сегодня был каменный в зищиту будто ушел и деформация там максимум 2-3 мм, при том что головку раздуло как шар для боулинга. может, все таки тогда лучше тянуть направляя вниз экс

Короче, статистику в студию.

[Veselchak]

Всем привет. Интересная программа, но все никак не могу представить как это будет выглядеть. Может есть фото ?

[Tankiro]

Veselchak,
какие именно моменты тебе не понятный?