Экстендер в 2025 (прога Трунда).

[Доминантный]

Всех приветствую чтобы мошонка не горела от основания экса что сделать можно? 

Первая тренировка 18,9 - 19,7 - 20,1 -- 6,3%

[Трунд]

Доминантный, привет!

чтобы мошонка не горела от основания экса что сделать можно?

Если есть такой момент, то есть смысл проверить длину штанг.

Первая тренировка 18,9 - 19,7 - 20,1 -- 6,3%

Шикарно.

[Tankiro]

Всех приветствую чтобы мошонка не горела от основания экса что сделать можно? 

Что ты подразумеваешь под горением?

[Доминантный]

Ну мошонка горит к концу ношения экса уже, жгет, попробовал силиконовую накладку сделать под кольцо на прошлую тренировку и прошло все отлично, но сегодня снова под конец жгло, насадку не совсем ровно получилось надеть.

Когда пробовал несколько раз носить экс по классике у меня тоже спустя час иногда два начинала гореть мошонка, хотя натяжение было практически минимальным, это к вопросу о длине штанг.

Помню кто-то советовал масло джонсонс бейби на мошонку наносить перед тем как надевать экс, это поможет? И какие ещё есть методы?

Делюсь результатами второй и третьей тренировки:
18,7 - 19,7 - 20 -- 7%
19,2 - 20 - 20 -- 4,2%

[Tankiro]

Ну мошонка горит к концу ношения экса уже, жгет

Ну основание экстендера должно быть эргономичным и комфортным.