Экстендер в 2026 (прога Трунда).

[Tankiro]

Veselchak,
через месяц смело можно, если нормально заживает. Если медленно- то через 1.5

[Veselchak]

Veselchak,
через месяц смело можно, если нормально заживает. Если медленно- то через 1.5

Спасибо

[Tankiro]

Veselchak,
смотри по восстановлению.
Минимум - 1 месяц, максимум 2. Вот как то так.
Я кстати в свое время пришел в НУП именно сразу после обрезания, в далеком январе 2009 года...

[Veselchak]

Veselchak,
смотри по восстановлению.
Минимум - 1 месяц, максимум 2. Вот как то так.
Я кстати в свое время пришел в НУП именно сразу после обрезания, в далеком январе 2009 года...

А мне пришлось обрезать после НУПа

[Tankiro]

Veselchak,
чего? кожу растянул?

[Veselchak]

Veselchak,
чего? кожу растянул?

Да, получился своего рода странный рост кожи. Член вырос, уздечка при эрекции в натянутом положении, а сверху головки дохера лишней кожи.  И кожа вся рубцовая была

[Tankiro]

Апну важнейшую тему на форуме. 
У кого какие новые наблюдения?

[Roma.n]

BPFSL	BPFSL+3%	Начальная длина штанг	Конечная длина штанг
15	15.45	13.5	15.5
16	16.48	14.5	16.5
17	17.51	15.5	17.5
18	18.54	16.5	18.5
19	19.57	17.6	19.6
20	20.6	18.6	20.6
21	21.63	19.6	21.6
22	22.66	20.7	22.7
23	23.69	21.7	23.7
24	24.72	22.7	24.7

Формула выставления штанг простая. К своей номинальной длине BPFSL прибавляем 3%. Это будет пиковая длина штанг. Затем от этой длины вычитаем 2см и это у нас будет стартовая длина штанг.

Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, у меня экстендер не на штангах, а с резьбовыми шпильками. Могу я выставлять длину в экстендере не по штангам, а по самому члену?
Допустим, у меня bpfsl 15 см, я тренировку начну с 13,5 и до 15,5 см

[Tankiro]

Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, у меня экстендер не на штангах, а с резьбовыми шпильками. Могу я выставлять длину в экстендере не по штангам, а по самому члену?
Допустим, у меня bpfsl 15 см, я тренировку начну с 13,5 и до 15,5 см

да, разумеется

[Roma.n]

Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, у меня экстендер не на штангах, а с резьбовыми шпильками. Могу я выставлять длину в экстендере не по штангам, а по самому члену?
Допустим, у меня bpfsl 15 см, я тренировку начну с 13,5 и до 15,5 см

Спасибо большое за быстрый ответ на предыдущий вопрос!
А можно ещё спросить: это получается надо перед каждой тренировкой замерять bpfsl, чтобы знать со скольки и до скольки тянуть в экстендере? И ещё: надо тянуть не более 3 процентов за тренировку или не менее. Если я к примеру дотянул до 15,5 и чувствую, что мог бы больше на 2-3 мм, стоит так делать или нет?