Сосудистые, как правильно выполнять?

[Чеширский_кот]

applikator, 
Отличная тема! Сказал бы, что одна из самых важных. 
Теперь понимаю почему остановился рост после подключения клемпа ( перетренил клемпом). Также думаю , что и обычные вытяжения влияют на эндотелий( стояк после тяг лучше).

Интересно, есть какая то информация про способы воздействия на эндотелий, чтоб он всегда работал « на нас» и не было ригидности тканей. Это был бы прорыв НУПа

[applikator]

Чеширский_кот,

Также думаю , что и обычные вытяжения влияют на эндотелий( стояк после тяг лучше).

Это тоже нагрузка, нагрузка растяжением. Поэтому после тянущих, так же может наблюдаться стимуляция.

Интересно, есть какая то информация про способы воздействия на эндотелий, чтоб он всегда работал « на нас» и не было ригидности тканей. Это был бы прорыв НУПа

Чтобы всегда по умолчанию, эндотелий синтезировал нейромедиаторы на высоком уровне, эти решения в области медицины.

Из доступных на сегодня эффективных способов, стимуляции эндотелия, это донаторы азота(виагра, сиалис, левитра), все виды сосудистых упражнений НУПа, или продвинутые способы вакуумно/механического воздействия с помощью устройства Aermax >>>[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[EvilGenius]

виагра, сиалис, левитра),

Есть ли у того же сиалиса какие побочные эффекты от частого использования? Допустим привыкание организма что со временем требуется все большие дозы, или без таблеток со временем эрекция становится хуже? Я пару раз для тренировок принимал по пол таблетки (10мг), эффект на 3-4 дня, но не знаю разумно ли раз в 4 дня пить половинку на постоянке для сосудистых тренировок? Чем больше стаж сосудестых тем сложнее долго удержать эрекцию/ возбуждение во время треньки (не важно, фантазия или порно) без реальной девушки на треньке эрекция не то, возмжно это одна из причин плохого роста что в аермакс(ранее в простой помпе) в большенстве случаев гоняется полувялый..

[RealRussianDandy]

Однозначно важная для ознакомления тема, спасибо, аппл!

[bzbogdan]

applikator,

Всем привет,
Спасибо за очень познавательную тему.
Хочу задать несколько вопросов по поводу добавок и стимуляторов.

1. Имеет ли смысл микро-дозить стимуляторы (виагра, сиалис) если по строению тела есть нехватка кровообращения в нижней части тела (от пояса до стоп)?
Говоря проще, что бы тренировать хорошо ноги или заниматься качественно любовью - микродозинг помогает, а вот может ли это навредить ПЧ если делать клемпинг с згибаниями (3 подхода по 10-15мин, сгибания во все стороны кроме на себя, по 30сек)?

2.Какие добавки лучше всего использовать во время курса клемпинг?
Учитывая тренировку всего тела в зале х2 раза в неделю (2-2.5 часа тренировка), хороший сон, ежедневный прием: витамин Д+К2, Рыбий жир, Saw palmetto, Магний в день тренировок, цинк - курс две недели раз в пол года, креатин. В плане еды: низкоуглеводка с большим содержанием белка + жиров.

Большое спасибо, и с нетерпением жду ответ)

[Tankiro]

bzbogdan,
Привет
пока не нашел кейса, кому бы навредил микродозинг тадика.