ПРОСТО ВЫПРЯМЛЯЙ - ПРОСТО УДЛИНЯЙ

[Alex1701]

Бро, делись результатами! Какие подводные камни? После операции стало ощущаться что член меньше теперь?

[Pch2018]

После операции вообще не было ощущения, что ПЧ стал меньше. Но все равно у меня осталась несбывшаяся пока что мечта об увеличении размеров. 

Мне хочется верить, что это возможно. Также как люди качают мышцы и становятся значительно больше своих базовых габаритов. 

Или эти истории с аппаратом илизарова или девушки африканские с увеличением шеи.

Надежды остаются) 
Главный враг - ленивая нетерпеливость.

[Трунд]

Pch2018, иногда решение не всегда там, где кажется. Попробуй аватарку сменить, а то когда к тебе конь жопой повёрнут, то в этом приятного мало. Это к моменту о том почему ты задаёшь вопросы, а они остаются без ответа.

1. Какой график ТРЕНИРОВОК оптимален: 1/1 или 2/1 ❓
Учитывая опыт (не системный) более 2 лет и более 6 мес перерыва в тренировках

Общая рекомендация проводить не более трёх тренировок подряд. 3 сделал, 2 дня перерыв. Можно и чередовать 1/1 и 2/2.

2. Так и должно быть с головкой от вакуума 2-3ч ??

На фото ничего критичного нет.

Хотелось бы узнать совет от модераторов (опытных нуперов). Что риски описанного мной онемения (белая+твёрдая) головки ПЧ

Это просто небольшой отёк, который можно пальцами размять.

На сегодня:
1. Искривление я в итоге устранил операционно)
*мне кажется упражнениями я бы не выпрямил. В силу лени и несистемности.

Такая история должна умещаться явно не в три строки. А где подробности?

4. Сейчас я слышал, что расхваливают какой то шикарный стрейчер. Очень удобный и практичный. Какой то весь усовершенствованный.

Потом ещё что-нибудь будут нахваливать. Когда покупаешь какой-то девайс, то приобретаешь изделие, а что оно по итогу тебе даст, зависит в первую очередь от организма, во вторую очередь от того как им пользуешься.

Вот задумался: если я мучал свой ПЧ на протяжении 3-5 лет раньше, имеет ли смысл сейчас возобновлять растягивания стрейчером?

И что тебе это даст? Множество людей через этот путь прошли с переменным успехом.

Было бы приятно понимать, что наш ПЧ, при системном, ежедневном растяжении по 5-6 часов в день, будет увеличиваться в длину и после 35 лет  и после 5ти летних экспериментов с НУП программами

Спешу тебя огорчить, а может и обрадовать, но в многочасовом ежедневном растяжении необходимости нет.

Подскажите пожалуйста: Каким способом/каким сервисом тут,  на сегодня, лучше загружать фото ?

Если своё фото, то под окном ввода сообщения есть кнопка предпосмотр/загрузка изображений. Через неё. Если картинку из интернета, то через кнопку справа от кнопки YouTube на верхней панели ввода сообщения.

Или эти истории с аппаратом илизарова или девушки африканские с увеличением шеи.

Только к члену это мало отношения имеет.

[Pch2018]

Pch2018, иногда решение не всегда там, где кажется. Попробуй аватарку сменить, а то когда к тебе конь жопой повёрнут, то в этом приятного мало. Это к моменту о том почему ты задаёшь вопросы, а они остаются без ответа.Общая рекомендация проводить не более трёх тренировок подряд. 3 сделал, 2 дня перерыв. Можно и чередовать 1/1 и 2/2.На фото ничего критичного нет.Это просто небольшой отёк, который можно пальцами размять.Такая история должна умещаться явно не в три строки. А где подробности?  Потом ещё что-нибудь будут нахваливать. Когда покупаешь какой-то девайс, то приобретаешь изделие, а что оно по итогу тебе даст, зависит в первую очередь от организма, во вторую очередь от того как им пользуешься.И что тебе это даст? Множество людей через этот путь прошли с переменным успехом.Спешу тебя огорчить, а может и обрадовать, но в многочасовом ежедневном растяжении необходимости нет.Если своё фото, то под окном ввода сообщения есть кнопка предпосмотр/загрузка изображений. Через неё. Если картинку из интернета, то через кнопку справа от кнопки YouTube на верхней панели ввода сообщения.Только к члену это мало отношения имеет.

Спасибо Большое за ответы!
Аватарку поменяю) Коня выбирал для усиления цели   

про операцию расскажу более развернуто. Позже. 


сейчас пытаюсь для себя понять, есть ли в итоге, шансы на прирост хотя бы 1,5-2см )
хотелось бы реализовать этот результат наконец то. 

в бодибилдинге я за эти годы тоже никак особо не прибавил (хотя в этом вопросе очевидно, что я сам виноват, а не организм или кто-то ещё). Тупо лень и отсутствие дисциплины, системных тренировок итд