Мой прогресс (spamp).

[spamp]

Я ознакомился со всеми теориями, и все они имеют место быть. По замерам всё понятно, я же сказал, что мои 18 это конечно всё читинг, но как мотивация для любого новичка будет полезной. Думаю если замеришь так как я. то у тебя все 21 вылезут, ну или где-то рядом, согласись - приятно. Однако меня интересует вопрос, что за ткани по бокам ПЧ идущие к головке. У меня они очень сильно натягиваются и не дают тянуть дальше. Хотелось бы узнать как у других. Смотрел на схемах строения, нигде не нашел. Если это связки - это одно, если сосуды, нервы - другое.

[Noob77]

spamp
Вот тут смотрел?  [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[spamp]

Смотрел, похоже это - Седалищно-пещеристая мышца, m. ischiocavernosus, парная, имеет вид узкой мышечной полоски. Начинается узким сухожилием от внутренней поверхности седалищного бугра, обходит ножку пещеристого тела полового члена (клитора) изнутри кнаружи и на тыльной стороне теряется в его белочной оболочке. Иногда соединяется на тыльной стороне полового члена с одноименной мышцей противоположной стороны, образуя подобие петли у его корня. Задний ее конец располагается у начала поверхностной поперечной мышцы промежности. Функция: прижимает поверхностные вены полового члена, что обусловливает застой крови в пещеристых телах и способствует поднятию полового члена при эрекции; у женщин действие ее незначительно. Ну если это мышца, тогда растягивать будем пожестче.

[spamp]

Еще один момент, нужно было давно спросить у бывалых - около месяца назад, при джелке дохожу до середины и уплотнение, если не ослаблять хватку, то дальше не идёт. Тянуть через силу если, то получаютя уже тяги. Раньше такого не было. Подскажите что это. При этом ствол равномерен, лёгкая морковка. Небольшой изгиб и выпуклость вправо, но это у меня с юности.

[spamp]

Еще неделя. EG вторую неделю без изменений 13 см (+ 2 см за первые восемь недель.). Длина ползёт, +1 мм за неделю, итого 14,8 см NBPEL. За 10 недель + 6 мм. До 15 дотяну перейду на замеры BPEL. Делал джелк один раз в день минут 15, а вот тянул три раза на день минут по 15-20. Три раза тяжеловато, на этой неделе вернусь к двум утром и вечером.
Посоветуйте по EG. Оставить джелк или что другое начать делать?  

[spamp]

Еще неделя. Спустя 3-х недель застоя сдвинулся EG +0.2 13,2 см . Длина ползёт стабильно, хоть и медленно +1 мм , итого 14,9 см NBPEL.  Делал джелк один раз в день минут 15, а вот тянул 2 раза на день минут по 15. Стал делать джай растяги.

[jay reaper]

spamp
От чего ег вырос у тебя как считаешь?

[spamp]

jay reaper
Рост EG связываю с развитием сосудистой системы (заметно вены стало) и губчатым телом, оно выпирает так не плохо, да и сам ствол больше стал.У головки сейчас около 12,6 а основание около 13,8. Обычно замеряю только середину, ибо заметил, что основание и конец "плавают." Программа стабильная, утром растяги минут 10-15, мощный джелк минут15-20. Вечером растяги минут 10-15. Фарму не принимаю. Питаюсь правильно. Через два месяц был простой по EG, только спустя три недели чуть прибавил. Индивидуально всё видимо, так длина у меня первый месяц не шла вообще. Иногда делаю верёвку в сочетание с тягами и "Fowfers". И я делаю каждый день, бывает в день замеров не занимаюсь, или перед сном, что б замеры честными были. ВУПы есть, но не большие. Прогреваю на бутылке с горячей водой. Не знаю, что ещё добавить.
Вспомнил вот, последние месяца 4 принимаю куркуму, по ложке столовой в день, без горки и 10% черного молотого перца туда, для лучшего усвоения куркумина. Как раз три недели не принимал - совпадение конечно, но сегодня пойду куплю ;-) Ещё в домашних условия тягаю гантели месяцев 10 как. BPEL и BPFSL у меня около 1 см, в начале пути разницы почти не было. Изредка пропиваю женьшень, элеутерококк, радиолу, лимонник.  

[tutut]

Изредка пропиваю женьшень, элеутерококк, радиолу, лимонник.

spamp - есть разница между ними?

[spamp]

tutut
Это всё адаптогены, толк есть только от элеутерококка и женьшеня, от остального эффекта вообще ни в чем не замечал. В деле НУПа по адаптогенам сказать нечего, ну разве что от элеутероккока потенция лучше.