Мой путь на покорении шмонек!

[Самсонъ]

Devil May cry привет. это что, вся твоя тренировка?  

[Devil May cry]

Самсонъ

И джелк 13 мин))

я на 2ом месяце проге новичка)

начинал с 3 походов по 30сек
и джелка 5-6 мин

думаешь мало интенсивности?

[Devil May cry]

Народ Такая вещь)

уже 2ой месяц проги новичка идет

Но я не вижу никаких вупов!

Особенно при растягах - при тяге вверх и перед собой если натягиваю чуть сильнее болит железная струна справа ПЧ
как бы вся нагрузка на ней- она прям из недр лобка идет

А при Джельке  ну даже и есть вуп но очень маленький - после треньки мин 2-5-10 бывает мясистый

Тянуть сильнее?

посоветуйте)


Общее состояние ПЧ
Стояки участились(ночные утренние и дневные )
Стали еще более каменными)
Потемнения
В спокухе то больше обчного то обычный))

На днях Должен придти Экстендер от Танкиро все надежды на него : D

[[chlenotyag]]

Devil May cry

при растягах - при тяге вверх и перед собой если натягиваю чуть сильнее болит железная струна справа ПЧ
как бы вся нагрузка на ней- она прям из недр лобка идет

Если это так - то это хороший знак. Тяни струну в первую очередь. По ощущениям, кроме растяжения старайся делать такие движения и в таком положении, что как бы внутреннюю часть двигаешь. Конечно, если ты струну со связкой не путаешь! Ну рановато, чтоб проработка внутреннего члена была такая активная на данном этапе. Хотя хз, мы все разные. На ВУПы не смотри вообще (имхо, для тяг)

А при Джельке ну даже и есть вуп но очень маленький - после треньки мин 2-5-10 бывает мясистый

Зачем это тебе? Читай про ригидность. Запариваешь результат тяг!!!

Тянуть сильнее?

Если есть сила и возможность тянуть сильнее, то конечно ДА! Лучше два месяца не в полсилы надо было, а на полную.

На днях Должен придти Экстендер от Танкиро все надежды на него

Надежды возлагай на себя, а не на кусок пластика и железа.

[Devil May cry]

[chlenotyag]

спасибо за советы!

Скажи как связку от струны отличить?

Зачем это тебе? Читай про ригидность. Запариваешь результат тяг!!

Всмысле джелк не делать на проге новичка?

[[chlenotyag]]

Devil May cry

Скажи как связку от струны отличить?

Связки: Подвешивающая у основания внутри лобка, болит к основанию пч сверху, особенно когда тянешь вниз, может хрустеть. Пращевидная от лобка изнутри к верху по-бокам, болит только в этих местах.

Если струна (более твердая часть) - чувствуется по всей длине пч, со временем включая внутреннюю часть, аж до ануса.

Не то и не это - это не дорсальная закладка (дорсалка). Все это разные вещи, не путать.

Всмысле джелк не делать на проге новичка?

Понятия не имею, какие цели ты преследуешь и чего хочешь. В одном уверен, регулярный джелк на средней и высокой эрекции убивает эластичность. Программу новичка - не принимаю вообще, как должное (имхо).

[Devil May cry]

[chlenotyag]

Да тогда у меня эта струна!
По всей поверхности и прям внутрь заходит
А она растяжима?

Для меня приоритет длина, просто по проге новичка начал)уже 2й месяц
Думаю как приедет экстендер джелк реально убрать,поскольку туника ограничевающий фактор, разница  bpel bpfsl, 1.3 в пользу бпфсл, но стояки каменные 10/10)

Если честно считаю  что ,bpfsl  bpel сравнивать надо по замерам до головки,в бпфсл она растягивается! И создает  погрешность,след раз попробую измерить именно так)

[11393]

[chlenotyag]
Если длину преследуешь, то джелк исключить и оставить только тяги? Уже как недели две только тяги оставил, каждый день по часу. Эластичность и вправду стала гораздо лучше, когда делал и джелк и тяги не такой эластичный был..

[[chlenotyag]]

Devil May cry

А она растяжима?

Слушай, знаешь по всему Миру есть памятники разные. У которых есть типа предыстория (разная легенда). Что если потереть палец/нос/яйца/... то будет счастья/здоровье/долголетие/.... Так вот туристы постоянно натирают эти места, и что в итоге, кроме того что это место блестит, то оно еще и стирается от легких касаний, хотя это металл или камень. Ежедневные прикосновения туристов стирают металл или камень, а ты про коллагеновые волокна спрашиваешь. Конечно, все тянется. У кого не тянется, то те филонят.  

11393

Если длину преследуешь, то джелк исключить и оставить только тяги?

Решай сам, но я говорю - да!

[11393]

[chlenotyag]
Окей, один человек тоже советовал исключить. Посмотрим как пойдет...