Каждый день - маленькая битва. Дневник Rodney90

[Влад69]

rodney90
Тромбоасс(аспирин в кишечнорастворимой оболочке)способствует разжижению крови,предупреждает тромбообразование.Массаж ,разминание пч до и после клемпа.

[rodney90]

Влад69

дома сейчас есть простой аспирин, подойдёт? спасибо за советы

[Влад69]

Начать можно с него,потом купишь тромбоасс.Простой аспирин при долгом применении раздражает стенки желудка,а вообще меняет состав крови.Поэтому придерживайся инструкции по применению.

[rodney90]

Влад69

понял, спасибо)

[rodney90]

Всем привет. Тренируюсь по графику 3/1. Сегодня была тренировка:

1. Растяги в разные стороны 15 минут
2. Джелк 15 минут
3. Клемп два захода по 10-12 минут

Заметил, что джелком начинает быть достаточно сложным проработать хорошо ствол. Член распирает, но внутри этого не чувствую, давления. А вот в клемпе другое

Клемп
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]



Кольца после тренировки. Ношу около получаса
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[adumai]

rodney90
С кольцами очень даже солидно выглядит)  

[fty]

rodney90
Сколько у тебя градусов искривление?

[Vezunchik]

Ты шож с ним творишь окаянный))))фиолетовый друг совсем!!!

[rodney90]

fty

Не мерил. Но вот думал заняться искривлением. У тебя похожая ситуация?


Vezunchik

Думаешь жесчу? Проработку хорошую чувствую) А клемп по другому смысла не вижу делать. Совсем не чувствую давления на 1-2 зажимах

Добавлено:
adumai

спасибо) спокуха после клемпа радует весь день) кольца по 2-3 раза ношу для поддержания тонуса. Последние две недели член вообще не втягивается в теле, постоянно тонус

[fty]

rodney90

У тебя похожая ситуация?

да, есть искривление тоже влево